Agnes Norderheim
Om Agnes Norderheim
Välkommen! I min lilla, centrala lokal på Banérgatan 4B i Linköping erbjuder jag ett holistiskt rum för återhämtning, balans och personlig utveckling. Jag heter Agnes och är diplomerad hypnosyntesterapeut, utbildad behandlingspedagog samt utbildad inom coachning och stresshantering. Hos mig får du ett tryggt och närvarande samtalsstöd med fokus på stress, livsbalans, självkänsla, gränser, förändring och personlig utveckling. Jag arbetar holistiskt med fokus på kropp, sinne, känslor och nervsystem. Genom samtal, coachande frågor och hyposyntes får du möjlighet att förstå dina mönster, lyssna inåt och skapa nya vägar framåt. Detta är inte psykoterapi eller sjukvårdande behandling, utan samtal, coachning och hyposyntes för personlig utveckling, återhämtning och ökad självinsikt. Det kan vara ett fint alternativ för dig som redan har provat traditionella samtal, coaching eller andra vägar till personlig utveckling, och som längtar efter att utforska dig själv på ett djupare eller mer intuitivt sätt.
Tjänster (5)
Konsultation
Kostrådgivning 60 min (inkl. 30 min uppföljning)
60 min startmöte där vi kartlägger mål, vardag och kost + tydliga verktyg att börja med direkt. Inkluderar 30 min uppföljning (digitalt/fysiskt). Du styr dina mål – jag guidar dig dit. 30 min uppföljning bokas tillsammans efter första besöket. Friskvårdsberättigad
1 h 15 min
995 krBokaKostrådgivning uppföljning
Extra uppföljning (30 min), digitalt eller i min lokal. Perfekt om du vill fortsätta hålla koll på dina vanor.
45 min
450 krBoka
Kroppsterapi
Guidad vila & kroppsnärvaro
En lugn session för dig som längtar efter att landa i kroppen och stilla systemet. Genom guidad meditation, andning och kroppsnärvaro får du en trygg stund för återhämtning, närvaro och inre vila. Vid önskemål kan mjuk, icke-behandlande beröring över kläder eller filt ingå. Detta är inte massage eller behandlande kroppsterapi.
1 h 15 min
795 krBoka
Samtalsterapi
Hyposyntesterapi
Hyposyntesterapi är en djupgående terapiform som hjälper dig att möta det som finns under ytan, bortom prestation, analyser och vardagens brus. I ett tryggt och avslappnat tillstånd får du utforska känslor, mönster och inre sanningar med stöd av mig som terapeut. Vi arbetar varsamt med det som vill komma fram i din takt. Behandlingen kan hjälpa dig att • släppa inre stress och oro • stärka självkänsla och självmedkänsla • förstå omedvetna mönster • hitta glädje, riktning och mening Välkommen till en stund bara för dig där du får vara precis som du är.
2 h
1 000 krBokaSamtalsterapi
Jag erbjuder ett tryggt och öppet samtalsrum där du får möjlighet att utforska dina känslor, tankar och mönster. Tillsammans arbetar vi med att hitta konkreta verktyg för att hantera stress, skapa balans, utveckla självmedkänsla och hitta klarhet i dina val. Jag använder en helhetssyn på hälsa och välmående, och möter dig där du är, med värme, respekt och utan dömande. Passar dig som vill utvecklas personligt, hitta inre styrka eller behöver stöd i utmanande situationer.
1 h 10 min
700 krBoka