BA Hälsorum

Hälsokonsultation och behandling .

Hälsokonsultation och behandling med Benilla Adolfsson som anpassar kroppsbehandling och rekomendation av örter och näringspreparat efter behov. Behandlingen inleds med samtal.

1 h 30 min

Konsultation med Benilla Adolfsson via telefon.

Efter samtalet har Benilla möjlighet att rekomendera dig behandlande örter och näringspreparat eller lämplig behandling för att stötta din hälsa. Vill du hellre boka behandling direkt föreslår jag hälsokonsultation med behandling 60 min.

45 min

Massage Hälsoresurs 40 min

Klassisk Svensk friskvårdsmassage. Fokusområde väljs utefter kundens behov, tex rygg, axlar, nacke, armar, händer, ben eller fötter. Material : underlag papper, handduk för ansikte och ev hår, handduk för kroppen. Ekologisk doftfri kokosolja. Om så önskas går det att göra tillägg för bommulslakan, varma vetekuddar samt härliga varma oljor från Maria Åkerberg. Pris 150kr Meddela

1 h

Massage Hälsoresurs 50 min

Klassisk Svensk friskvårdsmassage. Fokusområde väljs utefter kundens behov såsom tex rygg, axlar, nacke, armar, händer, ben eller fötter. Material: underlagspapper, handduk för ansikte och ev. hår, handduk för kroppen. Ekologisk doftfri kokosolja. Om så önskas går det att göras tillägg för bommulslakan, varma vetekuddar samt härliga varma oljor från Maria Åkerberg . Pris 150kr

1 h 20 min

Massage 75 min

1 h 55 min

Massage och stretch 75 min

Genom att kombinera massage och strech mjukas kroppen upp. Rörelseförmågan ökar. Syresättningen av kroppen förenklas. Kroppens flöden öppnas upp. Spänningar löses lättare upp.

1 h 55 min

Massage 60 min

1 h 30 min

Massage och stretch 60 min

Vi behandlar med uppmjukning, rörelseförmåga och syresättning extra mycket med hjälp av att kombinera massage och stretch.

1 h 30 min

Massage 45 min

Svensk klassisk massage, friskvårdsmassage.

1 h 10 min

Massage 30 min

Svensk klassisk massage, friskvårdsmassage

45 min

Kurs: Blanda ditt eget hälsosamma örtte

I denna kurs får du lära dig om några svenska örter och växters hälsosamma fördelar, hur du plockar dem och hur du tar hand om dem. Du får även smaka på de olika örtena som te och blanda ditt eget te som du får ta med dig hem. Just nu är det viktigare än någonsin att vi lär oss att samarbeta med naturen för en mer hållbar framtid och vår egen hälsa. Att gå ut och lära oss samspela med den. Andas frisk luft. Röra oss i naturen. Vila kropp, själ och sinnen. Att ta tillvara på det som naturen ger i ödmjukhet och respekt . Det är ett mer hållbart perspektiv som är nyttigt för både kroppen själen och plånboken samtidigt. Dessutom närproducerat och utan kemikalier. Många svenska växter kan vi med lite kunskap använda förebyggande i vår egen hälsovård. Under årtusenden har människan förlitat sig på sin kost, näring och rörelse i naturen för att bibehålla god hälsa. Naturen har under nuvarande modern tid glömts bort för sina hälsosamma och naturliga effekter men är åter på försiktig frammarsh. Att lära sig om örter och växter och att ta hand om dem är ett litet steg för naturen, kroppen, sinnena och själen. Varmt Välkommen! Vid bokningar och frågor kan du kontakta Benilla på tel: 070-2337754.

2 h

Kurs: Rör din egen hälsosamma salva

I denna kurs får du lära dig om några svenska örter och växters hälsosamma egenskaper, hur du plockar dem och hur du tar hand om dem. Du får även lära dig att röra din egen hälsosamma salva som du får ta med dig hem. Just nu är det viktigare än någonsin att vi lär oss att samarbeta med naturen för en mer hållbar framtid och vår egen hälsa. Att gå ut och lära oss samspela med den. Andas frisk luft. Röra oss i natuten. Vila kropp, själ och sinnen. Att ta tillvara på det som naturen ger i ödmjukhet och respekt. Det är ett mer hållbart perspektiv som är nyttigt för både kroppen, själen och plånboken samtidigt. Dessutom närproducerat och utan kemikalier. Många svenska växter kan vi med lite kunskap använda förebyggande i vår egen hälsovård. Under årtusenden har människan förlitat sig på naturen som både näringskälla och hälsokälla . Naturen har under nuvarande modern tid glömts bort för sina hälsosamma och naurliga fördelar men är åter på försiktig frammarsh. Att lära sig om örter och växter samt att ta hand om dem är ett litet steg för naturen, kroppen, sinnena, plånboken och själen. Varmt välkommen! Vid bokningar och frågor kan du kontakta Benilla på 070-2337754.

2 h 20 min

6 gånger 60 min + 45 minuter massage

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort 6 gånger 60 min + 45 minuter á 5000kr (ord.pris 5550 kr).

1 h 40 min

5 gånger 60 min massage

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort á 5 gånger 60 minuter för 3750kr (ord.pris 4000kr).

1 h 40 min

4 gånger 60 minuter massage

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort 4 gånger 60 minuter á 3000kr (ord.pris 3200kr).

1 h 40 min

4 gånger 45 min massage

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort 4 gånger 45 min á 2500 kr (ord. pris 2600kr)

1 h 15 min

3 gånger 60 min massage / strech

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort á 3 gånger 60 minuter 2250kr (ord.pris 2400kr). Giltigt 1år från inköpsdagen

1 h 40 min

2 gånger 60 min + 1 gång 45 min massage

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort 2 gånger 60 min + 45 min á 2000kr (ord.pris 2350kr).

1 h 40 min

2 gånger 75

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort 2 gånger 75 minuter á 1900kr

1 h 55 min

2 gånger 60 minuter massage

Vid första behandlingstillfället kan du inhandla ditt klippkort 2 gånger 60 minuter á 1500kr (ord.pris 1600kr).

1 h 40 min

Stressbehandling/ återhämtning 75 min

En djupt avslappnande behandling. Du behandlas med hjälp av ditt andetag, kroppsscanning och återhämtande massage för att släppa taget om tankar, spänningar och värk. Du behandlas med varma örtöljor, varma vetekuddar och om du vill kan du få återhämtande frekvenser.

1 h 50 min

Samtalsstöd stresshantering och massage

Vi utgår från dina behov för att nyckla fram verksamma verktyg för en lugnare tillvaro framåt och får sedan en avslappnande massagebehandling för att släppa taget om tankar, spänningar och värk. Du behandlas med avslappnande varma örtoljor, varma vetekuddar och om du vill kan du få återhämtande frekvenser. Varmt Välkommen.

1 h 30 min

Stressbehandling/ återhämtning 60 min

En djupt avslappnande behandling . Du behandlas med hjälp av ditt andetag , kroppsscanning och återhämtande massage för att släppa taget om tankar, spänningar och värk. Du behandlas med avslappnande varma örtoljor, varma vetekuddar och om du vill kan du få återhämtande frekvenser.

1 h 32 min

Samtalsstöd stresshantering 60 min

Vi utgår från dig och dina behov för att nyckla ut verksamma verktyg för dig.

1 h 25 min

Stressbehandling/återhämtning massage + japansk energibehandling Reiki 60 min

Behandlingen är mycket mjuk och lugnande. Mjuk massage varvas med japansk energibehandling Reiki där händerna är stilla på kroppen eller strax bredvid. Vi börjar behandlingen med ett kort samtal.

1 h 40 min

Samtalsstöd stresshantering 45 min

Vi utgår från dig och dina behov för att nyckla ut verksamma verktyg för dig.

1 h 5 min