Beauty By Melina

Gua sha Detox facial

Gua Sha är ett gammalt verktyg och mycket populärt i västvärlden. Gua Sha arbetar man mycket på muskulaturen och bindväven för att lösa och luckra upp det som sitter fast. Lymfvätska ska drivas runt i kroppen för att bland annat transportera bort toxiner och slaggprodukter. Om lymfvätskan inte kan flöda fritt och är trög kan det leda till svullnader, värk och sämre immunförsvar. När man löser upp fascian (bindväven) så kan lymfvätskan återigen röra sig fritt, en utrensning startar och ansiktet får ett mer vitalt glow. Ett bra lymfsystem leder till bättre hälsa och immunförsvar. Uppluckringen av spända muskler gör även att fina linjer slappnar av och slätas ut. Vi har många muskler i ansiktet och när man åldras tappar vi muskelmassa och spänst. Med Gua Sha mjukar man upp dessa muskler och rynkor lättas upp. Ansiktet blir mer levande och huden mer spänstig och fast. Gua Sha är effektivt vid lymfrensning, spända käkar, huvudvärk, reducera rynkor och fina linjer, minskar svullnader och mörka ringar under ögonen, värk i nacke och axlar. I behandlingen ingår: Rengöring av ansikte. Akupressur på specifika punkter för att balansera energier. Ansiktsbehandling på djupet. Stimulera cellförnyelse med Gua Sha verktyg anpassad för din hud samt ger dig en riktig detox effekt Massage för ansiktet och axlar och nacke – är avslappnande och frigör spänningar Om du har gjort fillers eller botox nyligen, avvakta ca 14 dagar innan du bokar Kom osminkad på din behandling.

1 h 5 min

Ansiktsbehandling Detox

En avslappnande, utrensande, uppfräschande,utslätande och återfuktande behandling för din hud och minskar porer och motverkar acne för normal och fet hud samt problemhud. i behandlingen ingår en: *djuprengörning *peeling *lermask *ansiktsmassage samt en avslutande återfuktande kräm. produkterna är Ekologisk,Vegansk och tillverkad i sverige. Behandlingen kan utföras som en individuell behandling eller som en kur på 4-6 behandlingar med 2-3 veckors mellanrum.

1 h 10 min

Hydrojelly mask ansikte & hals

I behandlingen ingår en: rengöring & mask och avslutas med en kräm Hydrojelly innehåller elektrolyter och består huvudsakligen av utvalda alger. Den intensiva ansiktsbehandlingen ger en lyxig konsistens samtidigt som den har en tjock gelkonsistens och förvandlas till en "gummimask" som formar sig efter ansiktet. Denna hinna säkerställer att alla aktiva ingredienser absorberas maximalt och låser in fukten. Maskerna har olika aktiva ingredienser och kan användas på alla hud typer och hjälper med anti-aging, fuktgivande. lugnande, lystergivande, närande och renande så det finns något för alla hud typer. Det finns 6 olika masker att välja mellan * Antioxiodant Goji masken gör huden ren på djupet, minimerar missfärgningar och eliminera toxiner i hudcellerna. *Collagen Protein masken gör huden slät, minimerar fina linjer och rynkor samt återfuktar och ger huden näring. *Luxury 25k gold masken gör huden fräsh med ett glow samt hjälper till att reparera hudproblem. *Hyaluronic acid hjälper till att hålla huden återfuktad, rengjord och bibehåller elastisiteten. * Tea Tree masken hjälper till att behandla acne, rengör och reparerar huden efter solning *Vitamin C masken hjälper till att minimera att huden förlorar fukt, håller huden ljus och mjuk och ger huden en fräsch look.

50 min

Hydrojelly mask gravid mage

I behandlingen ingår en: rengöring & en återfuktande mask som man lägger på magen

35 min

Hydrojelly mask ansiktet

I behandlingen ingår en: rengöring & mask och avslutas med en kräm Hydrojelly innehåller elektrolyter och består huvudsakligen av utvalda alger. Den intensiva ansiktsbehandlingen ger en lyxig konsistens samtidigt som den har en tjock gelkonsistens och förvandlas till en "gummimask" som formar sig efter ansiktet. Denna hinna säkerställer att alla aktiva ingredienser absorberas maximalt och låser in fukten. Maskerna har olika aktiva ingredienser och kan användas på alla hud typer och hjälper med anti-aging, fuktgivande. lugnande, lystergivande, närande och renande så det finns något för alla hud typer. Det finns 6 olika masker att välja mellan * Antioxiodant Goji masken gör huden ren på djupet, minimerar missfärgningar och eliminera toxiner i hudcellerna. *Collagen Protein masken gör huden slät, minimerar fina linjer och rynkor samt återfuktar och ger huden näring. *Luxury 25k gold masken gör huden fräsh med ett glow samt hjälper till att reparera hudproblem. *Hyaluronic acid hjälper till att hålla huden återfuktad, rengjord och bibehåller elastisiteten. * Tea Tree masken hjälper till att behandla acne, rengör och reparerar huden efter solning *Vitamin C masken hjälper till att minimera att huden förlorar fukt, håller huden ljus och mjuk och ger huden en fräsch look.

40 min

Hydrojelly mask händer

I behandlingen ingår en: mask och avslutas med en kräm Hydrojelly innehåller elektrolyter och består huvudsakligen av utvalda alger. Den intensiva ansiktsbehandlingen ger en lyxig konsistens samtidigt som den har en tjock gelkonsistens och förvandlas till en "gummimask" som formar sig efter ansiktet. Denna hinna säkerställer att alla aktiva ingredienser absorberas maximalt och låser in fukten. Maskerna har olika aktiva ingredienser och kan användas på alla hud typer och hjälper med anti-aging, fuktgivande. lugnande, lystergivande, närande och renande så det finns något för alla hud typer. Det finns 6 olika masker att välja mellan * Antioxiodant Goji masken gör huden ren på djupet, minimerar missfärgningar och eliminera toxiner i hudcellerna. *Collagen Protein masken gör huden slät, minimerar fina linjer och rynkor samt återfuktar och ger huden näring. *Luxury 25k gold masken gör huden fräsh med ett glow samt hjälper till att reparera hudproblem. *Hyaluronic acid hjälper till att hålla huden återfuktad, rengjord och bibehåller elastisiteten. * Tea Tree masken hjälper till att behandla acne, rengör och reparerar huden efter solning *Vitamin C masken hjälper till att minimera att huden förlorar fukt, håller huden ljus och mjuk och ger huden en fräsch look.

40 min

Ljusterapi

LED-ljus terapimaskinen har 7 olika ljus som kan anpassas efter hudens behov och behandlingen är helt smärtfri och passar alla, Den verkar både i förebyggande syfte och hjälper till att reducera redan synliga linjer. Det djupgående LED-ljuset är lugnande och når djupt in i hudcellerna och ökar blodflödet vilket ger snabbare läkning, minskar smärta och reducerar akne. De flesta som använder sig av ljusterapi ser de första resultaten efter 4-5 veckor men många ser resultat så kort som en till tre veckor. LED-ljusbehandling förbättrar kroppens naturliga cell-återhämtning, snabbar på läkning, behandlar aktiv akne, ger anti-age och förminskar stora porer. Behandlingen tillför en koncentrerad energi djupt in i vävnaden som påverkar din kropp på cellnivå utan solens skadliga UV-strålar. LED-ljusbehandling förbättrar kroppens naturliga cell-återhämtning, snabbar på läkning, behandlar aktiv akne, ger anti-age och förminskar stora porer. Blått ljus används för att hämma inflammationer i huden såsom acne och psoriasis. *blå ledljuset dödar bakterierna på huden och i porerna. Blått ljus kan med fördel användas efter syra behandling mot acne. * Rött ljusterapi används kollagenstimulerande för att stoppa åldrandet och ger huden en fin lyster samt förbättrar genomblödningen, syresättningen till cellerna och näringsupptaget till blodkärlen. Rött ljus går ner i de djupare hudlagret och är en effektivt behandling mot hudsjukdomen rosacea. Det röda ljuset är även effektivt för immunförsvaret och för att mjuka upp stela leder samt läka små sår. * Gult ljus är effektiv vid sårläkning Föryngrar huden och minskar inflammationer. Det gula ledljuset används ofta efter kosmetiska behandlingar t.ex RF eller microneedling behandling. Guld ljus påskyndar återhämtningstiden efter dessa behandlingar. * Grönt ljus används för att jämna ut hudtonen t.ex solfläckar och är effektiv för att motverka rynkor och fina linjer. Hjälper huden att snabbare ta upp nödvändig näring. * Turkos ljus motverkar fet hud och acne samt stärker huden. * Violett används vid torr hud och acne. * Vitt ljus kan ge energi och piggar upp vid nedstämdhet. Ljuset tränger djupt ned i huden

30 min

Färgning av bryn och fransar samt plock av bryn

Inför besöket ingen mascara

40 min

Brynplock och färgning

50 min

Plock av bryn

40 min

Färgning av ögonbryn och fransar

Färgen håller upp till 6 veckor Inför besöket ingen mascara

35 min

Färgning av fransar och keratin boost

Inför besöket ingen mascara

25 min

Färgning av ögonbryn

Färgen håller upp till 6 veckor

20 min

Färgning av fransar

Färgen håller upp till 6 veckor Inför besöket ingen mascara

25 min

Keratin boost för fransar

För dig som vill ge dina fransar en keratin boost med näring. En kur för att bygga upp korta, slitna och trötta fransar Inför besöket ingen mascara

5 min

Vår erbjudande unna dig lite vardagslyx

Detta ingår i vår paketet lyxa till vardagen * Hot stone massage 30 min * Massage fötter & vader 30 min *Ansiktsmassage 45 min

1 h 40 min

By Bexter Lashlift kom 2 personer

Kom gärna utan mascara By Bexter är ett Svenskt Lash lift märke, ett utav det skonsammaste som finns på marknaden. Produkterna är helt parabenfria och 100% veganska. Ej testade på djur. Produkten är EU/Svensk registrerad och godkänd hos läkemedelsverket att ha på både hud & hår. Lashlift med färg och keratinboost

1 h 25 min

Lashlift & Browlift

1 h 30 min

By Bexter Lashlift med färg och keratin boost, färg och plock av bryn

1 h 20 min

Browlift

1 h 20 min

By Bexter Lashlift med färg och keratin boost

Fransarna håller sig fint böjda och starka mellan 5-12 veckor, beroende på fransarnas kvalite och livscykel. Man kan även göra lashlift med Keratin som kur för att bygga upp korta, slitna och trötta fransar! Då gör man behandlingen med ca 5 veckors intervaller 3-5 ggr efter det är dom långa, böjda och vackra och då behövs behandlingen med 8-12 veckors för underhåll. Lashlift med keratin Passar perfekt inför semestern, för dig som tränar , inte tål fransförlängning eller mascara och vill ha starka vackra fransar samt en enklare morgonrutin. Vakna upp med snygga fransar du med! Kom gärna utan mascara på fransarna för bästa resultat. Färgen håller upp till 6 veckor By Bexter är ett Svenskt Lash lift märke, ett utav det skonsammaste som finns på marknaden. Produkterna är helt parabenfria och 100% veganska. Ej testade på djur. Produkten är EU/Svensk registrerad och godkänd hos läkemedelsverket att ha på både hud & hår.

1 h 20 min

By Bexter Lashlift med färg och keratin boost ( återbesök inom 7veckor)

Kom gärna utan mascara By Bexter är ett Svenskt Lash lift märke, ett utav det skonsammaste som finns på marknaden. Produkterna är helt parabenfria och 100% veganska. Ej testade på djur. Produkten är EU/Svensk registrerad och godkänd hos läkemedelsverket att ha på både hud & hår.

1 h 10 min

Köp av presentkort/ lösa in friskvårdsbidraget

Boka gärna en tid för köp av presentkort / lösa in friskvårdsbidraget så vet du att jag är på plats och inte är upptagen med en behandling

10 min

Spraytan helkropp student 2 personer

Spraytan fin naturligt brun på 10 min. FÖRBEREDELSE SPRAYTAN Innan spraytanning se till att du duschar och skrubbar kroppen. Använd inte en oljebaserad skrubb. Dessa typer av skrubb lämnar en rest som blockerar tanningprocessen. Se till att din kropp är fri från smink, fuktighetskräm, parfym och deodorant för att undvika fula fläckar. För bästa resultat, planera vaxning samt rakning av kroppshår minst en dag innan spraytanning. Använd helst mörka och så löst sittande kläder om möjligt. Om du bär ljusa kläder, kan det färga av sig på insidan av dina kläder. Detta går att tvätta ur de flesta material. Färgen är vattenlöslig och tvättas bort i 30 grader. Max 6 timmar innan dusch Kan ej sova med färgen Använder märket Bronza

30 min

spraytan helkropp

Spraytan fin naturligt brun på 10 min. FÖRBEREDELSE SPRAYTAN Innan spraytanning se till att du har skrubbat kroppen dagen innan. Använd inte en oljebaserad skrubb. Dessa typer av skrubb lämnar en rest som blockerar tanningprocessen. Se till att din kropp är fri från smink, fuktighetskräm, parfym och deodorant för att undvika fula fläckar. För bästa resultat, planera vaxning samt rakning av kroppshår minst en dag innan spraytanning. Använd helst mörka och så löst sittande kläder om möjligt. Om du bär ljusa kläder, kan det färga av sig på insidan av dina kläder. Detta går att tvätta ur de flesta material. Färgen är vattenlöslig och tvättas bort i 30 grader. Max 6 timmar innan dusch Kan ej sova med färgen Använder märket Bronza

20 min

Spraytan helkropp student

Spraytan fin naturligt brun på 10 min. FÖRBEREDELSE SPRAYTAN Innan spraytanning se till att du duschar och skrubbar kroppen. Använd inte en oljebaserad skrubb. Dessa typer av skrubb lämnar en rest som blockerar tanningprocessen. Se till att din kropp är fri från smink, fuktighetskräm, parfym och deodorant för att undvika fula fläckar. För bästa resultat, planera vaxning samt rakning av kroppshår minst en dag innan spraytanning. Använd helst mörka och så löst sittande kläder om möjligt. Om du bär ljusa kläder, kan det färga av sig på insidan av dina kläder. Detta går att tvätta ur de flesta material. Färgen är vattenlöslig och tvättas bort i 30 grader. Max 6 timmar innan dusch Kan ej sova med färgen Använder märket Bronza

25 min

Trådning kinder och överläpp och haka

1 h 15 min

Trådning överläpp och haka

Hårborttagning med tråd, viss irritation och rödhet kan uppstå direkt efter tråkningen. Inför behandlingen tvätta ansiktet med tvål och vatten och ingen Ansiktskräm i ansiktet.

40 min

Trådning kinder

Hårborttagning med tråd, viss irritation och rödhet kan uppstå direkt efter tråkningen. Inför behandlingen tvätta ansiktet med tvål och vatten och ingen Ansiktskräm i ansiktet.

50 min

Trådning haka

Hårborttagning med tråd, viss irritation och rödhet kan uppstå direkt efter tråkningen. Inför behandlingen tvätta ansiktet med tvål och vatten och ingen Ansiktskräm i ansiktet.

20 min

Trådning överläpp

Hårborttagning med tråd, viss irritation och rödhet kan uppstå direkt efter tråkningen. Inför behandlingen tvätta ansiktet med tvål och vatten och ingen Ansiktskräm i ansiktet.

30 min

Vaxning hela ben

1 h 20 min

Vaxning rygg

1 h

Vaxning armar

30 min

Vaxning halva ben

55 min

Vaxning armhåla

Inför besöket ingen deo

40 min

Hot stone massage ( helkropp)

En Hot Stone massagebehandling är en avslappnande massage med varma lavastenar som lämpar sig mycket bra för den som vill varva ner eller återhämta sig både fysiskt och psykiskt från vår stressiga vardag. Massagen ökar syresättningen i kroppens vävnader vilket leder till att musklerna mjukas upp och blod- och lymfcirkulationen ökar. Och det ger en underbar känsla av totalt välbefinnande, inre harmoni och positiv energi. Effekter: Förbättring av blodcirkulationen Stärkt immunförsvar Harmonisering av energiflödet Upplösning av slaggprodukter Avslappnande och lugnande I behandlingstiderna ingår på- och avklädning

1 h 40 min

Friskvårdsmassage /rygg & Hot stone massage/rygg

30 min friskvårdmassage & 30 min Hot stone massage Kombo behandling ord.pris 900:-

1 h 10 min

Hot stone massage ( helkropp )

En Hot Stone massagebehandling är en avslappnande massage med varma lavastenar som lämpar sig mycket bra för den som vill varva ner eller återhämta sig både fysiskt och psykiskt från vår stressiga vardag. Massagen ökar syresättningen i kroppens vävnader vilket leder till att musklerna mjukas upp och blod- och lymfcirkulationen ökar. Och det ger en underbar känsla av totalt välbefinnande, inre harmoni och positiv energi. Effekter: Förbättring av blodcirkulationen Stärkt immunförsvar Harmonisering av energiflödet Upplösning av slaggprodukter Avslappnande och lugnande I behandlingstiderna ingår på- och avklädning

1 h 10 min

Chokladdröm Ansiktsmassage

I behandling ingår: Djuprengöring Ansiktsmask Massage ansikte & nacke & dekolletage Ett tips! Undvik att klä dig i vita kläder när du kommer på chokladmassage eftersom dom kan bli något bruna av överflödig olja. Choklad Kakao har många positiva effekter på huden. Den ger spänst, återfuktar, slimmar och stramar upp. Den gör huden mjuk och ger den näring samt ökar cirkulationen och motverkar hudens åldrande. Kaffe Oljan från kaffebönan verkar rengörande, utrensande och återfettar huden vilket resulterar i en mjuk, fin och ren hy. Havtorn Havtorn är ett viktigt inslag i Choklad Seriens produkter. Havtorn är nyttigt både in- och utvärtes. Det är en av världens vitaminrikaste bär! Havtornsolja har blivit uppmärksammad för att ha god effekt på hudproblem ex irriterad hud som eksem och lindrig akne och oljan kan även motverka onödigt åldrande. Unikt för havtorn är att den innehåller omega 7 som är effektivt mot torra slemhinnor. Chokladserien är en svensk, naturlig och ekologisk hud- och kroppsvårdsserie som tillverkas i Jämtland, i en Svanenmärkt fabrik i Föllinge. Produkterna innehåller råvaror av högsta kvalitet och kombinerar naturens kraftfullaste ingredienser: choklad, kaffe och havtorn

55 min

Friskvårdsmassage/Rygg & Gua Sha skrapteknik inkl. koppning

1 h 10 min

Gua Sha skrapteknik inkl. koppning

MB Gua Sha Technique är en kroppsbehandling som syftar till att bli av med smärta och öka rörelseförmågan. Behandlingen går att utföra som en helkroppsbehandling eller som en behandling på en mindre yta (vanligast) för ett specifikt problem, exempelvis ryggskott, nackspärr, tennisarmbåge, karpaltunnel-syndrom, huvudvärk,migrän,frozen shoulder, hälsporre eller "bara" ont i ryggen/benet/armen/höften mm... "Gua" betyder skrapa/skrapa friktion på ytan och "Sha" är de eksem-liknande märken som uppträder på det skrapade området. Många upplever behandlingen som behaglig men vissa tycker att det gör lite ont och det kan också variera beroende på var man skrapar och hur mycket problem/stopp som finns i området. Särskilda verktyg, eller Gua Sha-skrapor, används och behandlingen ger röda märken som vanligtvis sitter kvar i 2-4 dagar men som i vissa fall kan sitta i upp till en vecka. Är där mycket problem i ett område blir där också starkare märken, men det ser alltid "värre" ut än vad det är. Ingen smärta utan stagnation brukar man säga. Har man mycket spänningar, överansträngda muskler, stela muskler mm beror det dels på en dålig blodcirkulation. Det gör att blodet stagnerar och det blir små "klumpar" eller stopp, som byggs på över tid. När man "skrapar" så ruggar man upp stagnationerna och skapar medvetet en liten, liten microblödning i kapillärerna. På så sätt frigörs slagget/stoppet och lägger sig under huden och därefter kan kroppen själv bryta ner och göra sig av med det. Man skapar alltså en liten kontrollerad inflammation för att kicka igång cirkulationen och därmed kroppens egna läkningsförmåga. De allra flesta känner stor skillnad redan efter en behandling men att upprepa behandlingen minst 3-4 gånger med 1-2 veckors mellanrum rekommenderas till alla, särskilt om man upplever mycket problem och/eller smärta i ett område. Om behov finns så används även koppning i behandlingen som kan förhöja effekten av skrapning. OBS! Denna behandling bör INTE utföras om du är gravid, har någon bindvävssjukdom, har pacemaker, har eller nyligen har haft blodpropp, blodsjukdom och/eller äter blodförtunnande. Precis innan behandlingen bör du inte dricka kaffe eller äta någon större måltid. Efter en behandling kan du känna dig trött. Många känner sig lugna & avslappnade. En del kan få huvudvärk en stund efter p.g.a. spänningar som släpper.

1 h 10 min

Friskvårdsmassage / helkropp

1 h 10 min

Kli- massage

Ja du läste rätt! Det här är en stund för dig som älskar att bli kliad 30 min rygg / nack massage 15 min kli rygg/ armar / nacke/ hårbotten

55 min

Koppning

Koppning är en behandlingsmetod som praktiserats i Kina i flera tusen år. Behandlingen innebär att man påverkar energiflödet genom att sätta sugkoppar över akupunkturpunkterna eller där muskler är spända. Silikonkoppar sätts på huden med hjälp av att ett undertryck skapas genom dumpning. Ett vakuum skapas i koppen som bidrar till en ökad blodgenomströmning i muskler och hud. Koppningmassage är oftast ingen behaglig behandling med väldigt effektiv mot en rad olika tillstånd och besvär. *Lösa upp muskelknutor och spända muskler *Minska smärta och stelhet *Transportera bort onödiga slaggprodukter *Goda effekter på lymfsystemet *God effekt på bindvävnaden *Ökar kroppens förmåga att läka sig själv *Minskar celluliter och ger en slätare hud *Bra återhämtning efter träning *Bidrar till att syresätta huden är inte lämpligt för sig som är äter blodförtunnande, är gravid eller vid amning,lider av åderbråck, har cancer, blödarsjuka eller mycket eksem/psoriasis Du ska heller inte ha feber eller sjukdomskänsla på behandlingsdagen.

55 min

Ansiktsmassage

Ansiktsmassage ökar blodcirkulationen och svullnader minskar tack vare att lymfan dräneras. Huden får en fin lyster och uppkomsten av linjeringar minskar. Ansiktsmassage löser muskelspänningar (det lugnande hormonet oxcytocin utsöndras och nivån av stresshormon sänks). I behandlingen ingår: * Rengöring * Massage ansikte & nacke & dekolletage 20 min *Avslutar med en härlig c-vitamin mask

55 min

Chokladmassage /rygg

Upplev en härlig mjuk och avslappnande rygg massage med varm fantastiskt doftande chokladoljebalm. Chokladserien är en svensk, naturlig och ekologisk hud- och kroppsvårdsserie som tillverkas i Jämtland, i en Svanenmärkt fabrik i Föllinge. Produkterna innehåller råvaror av högsta kvalitet och kombinerar naturens kraftfullaste ingredienser: choklad, kaffe och havtorn. Kakao är numera kännt för att ha många positiva effekter ut- och invärtes, kakao innehåller massor av antioxidanter som skyddar cellerna och motverkar tillväxt av bakterier. Choklad innehåller också flavonoider som verkar antiinflammatoriskt samt mineraler som magnesium, kalcium, järn, kalium och natrium. Det innehåller också bra vitaminer som A, B och E-vitamin och framför allt ökar kakao halten av seratonin som är kroppens lycko-hormon! På huden verkar kakao spänstgivande, återfuktande, slimmande och uppstramande, gör huden mjuk samt tillför näring och ökar cirkulationen. Ett tips! Undvik att klä dig i vita kläder när du kommer på chokladmassage eftersom dom kan bli något bruna av överflödig olja.

40 min

Hot stone massage ( rygg )

En Hot Stone massagebehandling är en avslappnande massage med varma lavastenar som lämpar sig mycket bra för den som vill varva ner eller återhämta sig både fysiskt och psykiskt från vår stressiga vardag. Massagen ökar syresättningen i kroppens vävnader vilket leder till att musklerna mjukas upp och blod- och lymfcirkulationen ökar. Och det ger en underbar känsla av totalt välbefinnande, inre harmoni och positiv energi. Effekter: Förbättring av blodcirkulationen Stärkt immunförsvar Harmonisering av energiflödet Upplösning av slaggprodukter Avslappnande och lugnande I behandlingstiderna ingår på- och avklädning

40 min

Massage fötter & vader

I denna fot och vad-massage kommer du att få en välgörande behandling av trötta muskler, långvarig stelhet och muskelsmärta. En fotmassage kan verkligen få dig att slappna av, särskilt efter en lång dag med mycket stående och gående. Mycket ny forskning visar att fotmassage påverkar hälsan och välmåendet i hela kroppen på många olika sätt. Därför räknas fotmassage som friskvård och omfattas av friskvårdsbidraget. Våra fötter har det inte lätt. De får ta emot belastningen av hela vår kroppsvikt för varje steg vi tar. De är vanligtvis instängda i skor och strumpor hela dagarna. Fötterna är dessutom den del av kroppen som sitter längst från hjärtat och får inte samma cirkulation som resten av kroppen. Orsaken till varför fotmassage ger ett sånt stort välbehag är att det sitter tusentals nervtrådar i fotsulorna. De nervtrådarna har förbindelser med andra delar av kroppen, så du upplever fotmassagen i hela dig. Vi sitter väldigt mycket nu för tiden, vilket gör att våra fötter inte får den rörelse som de är skapta för. Dessutom använder många av oss för trånga skor som klämmer åt fötterna och försämrar blodcirkulationen. En fotmassage sätter igång den cirkulationen så att fötterna mår som de ska igen. En ökad blodcirkulation hjälper också kroppen att transportera syre till kroppens celler. Fler fördelar med fotmassage: - Du kan sänka ditt blodtryck - Fotmassage kan hjälpa mot smärta och spänningshuvudvärk - Fotmassage kan motverka stress - Du skyddar dina fötter mot skador och fotproblem - Fotmassage kan hjälpa mot PMS - Fotmassage kan vara bra mot svullnad under graviditeten - Du kan sova bättre efter fotmassage

40 min

Friskvårdsmassage/Rygg

40 min

kli-upplevelse

Ja du läste rätt! Det här är en stund för dig som älskar att bli kliad Bli kliad på ryggen/armar/ nacke/ hårbotten

30 min

Hot stone massage ansiktet och hårbottenmassage

Massage ansikte och hårbotten

40 min

Öronljusbehandling

Behandlingen tar ca 10 min på varje öra Bör ej göras om man har pågående öroninflammation eller har något inopererat i örat. Är en gammal beprövad folkmedicinsk tradition från Nordamerikas indianer. Med ett öronljus rensar man på ett behagligt sätt hörselgångarna från vaxproppar och slaggprodukter. Under behandlingen sprakar det i dina öron och värmen löser upp vaxproppar som tillsammans med slaggprodukter sugs upp genom det ihåliga ljuset. Nedsatt hörsel, kroniska öroninflammationer, öronsus, irritation och eksem i hörselgångarna, behandlas med goda resultat. Öronljus är en skön och avslappnande behandling där man ligger lugnt på en brits med ett ihåligt vaxat ”rör” i änden av örat. Efter behandlingen kan man uppleva en påtaglig lättnad, en "ren" känsla, förbättrad hörsel och minskad susning.

30 min