Bodhi Akupunktur

Akupunktur Återbesök 90

Efter ditt första besök behöver du ofta göra en rad återbesök för att uppnå bästa effekt av din akupunkturbehandling. Här får du en längre behandling vilket kan ge bättre resultat. Det finns även behandlingspaket att köpa där du väljer mellan 5- eller 10-behandlingar och för en rabatt.

1 h 30 min

Akupunktur Återbesök 75

Efter ditt första besök behöver du ofta göra en rad återbesök för att uppnå bästa effekt av din akupunkturbehandling. Här får du en längre behandling vilket kan ge bättre resultat. Det finns även behandlingspaket att köpa där du väljer mellan 5- eller 10-behandlingar och för en rabatt. Behandlingspaketen finns att köpa under Presentkort → Värdekort.

1 h 15 min

Akupunktur Nybesök 75

Under första besöket kartlägger jag din aktuella hälsostatus och utför en behandling. Eftersom varje behandling är individuellt anpassad så behöver jag först kartlägga din aktuella hälsostatus och levnadsvanor för att kunna utforma den bästa behandlingsplanen. Hur många behandlingar som behövs varierar och beror på besvärens omfattning, hur länge de funnits, om de är akuta eller kroniska, vilka obalanser vi hittar och så klart på din generella hälsa och livsstil. Vanligtvis rekommenderas 5 behandlingar som en start för att få bästa effekt.

1 h 15 min

Akupunktur Återbesök 60

Efter ditt första besök behöver du ofta göra en rad återbesök för att uppnå bästa effekt av din akupunkturbehandling. Här bokar du tid för ditt återbesök. Det finns även behandlingspaket att köpa där du väljer mellan 5- eller 10-behandlingar och för en rabatt. Behandlingspaketen finns att köpa under Presentkort → Värdekort.

1 h

Gua Sha

Gua Sha kommer från den kinesiska medicinen och är en behandlingsmetod som utförs genom att skrapa huden med ett speciellt verktyg. Skrapningen leder till en lättare blödning i huden, som petekier eller ekkymos. Inom den kinesiska medicinen kallas blödningen som uppstår för ”sha” 痧. Sha-syndrom beskrivs redan på 1300-talet i den kinesiska litteraturen. Gua Sha löser upp stagnationer, ökar cirkulation och minskar smärta. Metoden är effektiv för kronisk smärta och nedsatt rörlighet i t.ex. axlar, rygg och armar.

30 min

Koppning

Koppning är en djupgående muskel- och bindvävsmassage som ökar cirkulationen av blod, lymfa och vävnadsvätskor i bindväv, hud och underliggande vävnad. Som redskap används koppar i glas som fästes på huden genom undertryck. Undvik koppning om du har cancer, allvarliga hudproblem, äter blodförtunnande medicin eller har hjärtproblem eller är gravid. Koppning används inte heller direkt på åderbråck.

30 min

Veckoklasser: Qi Gong, Torsdagar kl 18.30 - 20.00. Start 24 september. 8 tillfällen

Nu får du möjlighet att under 8 veckor fördjupa dig i Qi Gong och Nei Gong. Nei Gong är ett kraftfullt system för inre energiarbete. För att stödja processen använder vi verktyg som öppnar upp kroppen, förankrar andningen, stillar sinnet och väcker vår energikropp. Vi börjar med att förbereda kroppen genom stretching och att frigöra spänningar. Genom stående positioner och Qi Gong-övningar reglerar vi sedan andningen och stillar vårt sinne för att balansera kroppens meridiansystem och rensar ut stagnerad qi och emotionella trauman. Andningen är en viktig del av processen och du kommer att lära dig tekniker för att frigöra fysiska, emotionella och energetiska spänningar. Sedan fokuserar vi på att lokalisera och konsolidera vår Dan Tian, ett viktigt energicentrum som du behöver aktivera för djupare studier inom Qi Gong och Nei Gong. Om du inte har tränat för mig tidigare så önskar jag att du medverkar på introduktionskursen 17 september. När: Torsdagar 18.30 – 20.00 med start 24 september. Var: Järntorget 7 i Göteborg. Investeringen är 2295:- för 8 tillfällen. Kursen går att dra av som friskvård. Boka din plats på bodhiakupunktur.bokadirekt.se Lärare Med över 20 års erfarenhet inom hälsa och personlig utveckling är Andreas en uppskattad lärare, föreläsare och terapeut. Andreas har en lång och gedigen utbildning inom kinesisk medicin och Qi Gong och driver sin akupunkturklinik i Göteborg där han regelbundet undervisar i Qi Gong och kinesisk medicin.

1 h 30 min

Introduktion i Qi Gong | Torsdag 17 september kl 18.30-20.00

Är du nyfiken att prova Qi Gong? Nu får du möjlighet att påbörja en transformerande resa av inre kultivering och utforskande. Du kommer att få en introduktion till Qi Gong och den inre process vi kallar Nei Gong. Efter kursen får du även möjlighet att medverka på våra veckoklasser. Nei Gong är ett kraftfullt system för inre energiarbete där vi genom olika metoder öppnar upp kroppen, förankrar andningen och stillar vårt sinne. Du kommer att få bekanta dig med olika övningar och principer som är centrala inom Qi Gong och få en grundläggande teoretisk förståelse för begrepp som meridianer, Qi och Yin & Yang. Du får även möjlighet att medverka på veckoklasserna. Qi Gong är en effektiv metod för att: -öka din energi och återhämtning -öka närvaro & minska stress -stärka kroppen & förebygga skador -öka cirkulation & rörlighet När: Torsdag 17 september kl. 18.30 – 20.00. Var: Järntorget 7, Göteborg Investeringen är 295:-. Går att dra av som friskvård genom din arbetsgivare. Med över 20 års erfarenhet inom holistisk hälsa och personlig utveckling är Andreas en uppskattad lärare, föreläsare och terapeut. Andreas har en lång och gedigen utbildning inom kinesisk medicin och Qi Gong och driver sin akupunkturklinik i Göteborg där han regelbundet undervisar i Qi Gong och kinesisk medicin.

1 h 30 min

Personlig Qi Gong 90

Qi Gong är en unik träningsform som utvecklar oss som personer, stillar vårt sinne, stärker vår hälsa och ökar rörligheten i vår kropp. Genom att kontrollera andningen, utföra långsamma rörelser och samtidigt stilla vårt sinne ökar det interna energiflödet, vilket vi kallar Qi. Jag lär dig grunderna och guidar dig igenom en serie rörelser som är anpassade efter just dig. Efter ett möte så har du redskap för att själv praktisera hemma. Du lär dig metoder som lugnar sinnet, ökar närvaron och samtidigt stärker och ökar rörligheten i kroppen.

1 h 30 min

Personlig Qi Gong 90 - Online

Qigong är en unik träningsform som utvecklar oss som personer, stillar vårt sinne, stärker vår hälsa och ökar rörligheten i vår kropp. Genom att kontrollera andningen, utföra långsamma rörelser och samtidigt stilla vårt sinne ökar det interna energiflödet, vilket vi kallar Qi. Om du har svårt att träffa mig personligen så kan du boka en online-lektion. Jag lär dig grunderna och guidar dig igenom en serie rörelser som är anpassade efter just dig. Efter ett möte så har du redskap för att själv praktisera hemma. Lektionen hålls via Zoom och jag skickar en länk till din mail före mötet.

1 h 30 min

Personlig Qi Gong 60

Qigong är en unik träningsform som utvecklar oss som personer, stillar vårt sinne, stärker vår hälsa och ökar rörligheten i vår kropp. Genom att kontrollera andningen, utföra långsamma rörelser och samtidigt stilla vårt sinne ökar det interna energiflödet, vilket vi kallar Qi. Jag lär dig grunderna och guidar dig igenom en serie rörelser som är anpassade efter just dig. Efter ett möte så har du redskap för att själv praktisera hemma. Du lär dig metoder som lugnar sinnet, ökar närvaron och samtidigt stärker och ökar rörligheten i kroppen.

1 h

Personlig Qi Gong 60 - Online

Qigong är en unik träningsform som utvecklar oss som personer, stillar vårt sinne, stärker vår hälsa och ökar rörligheten i vår kropp. Genom att kontrollera andningen, utföra långsamma rörelser och samtidigt stilla vårt sinne ökar det interna energiflödet, vilket vi kallar Qi. Om du har svårt att träffa mig personligen så kan du boka en online-lektion. Jag lär dig grunderna och guidar dig igenom en serie rörelser som är anpassade efter just dig. Efter ett möte så har du redskap för att själv praktisera hemma. Lektionen hålls via Zoom och jag skickar en länk till din mail före mötet.

1 h