Bokningssida för anställda på Outokumpu, QP. På gymmet, Degerfors Järnverk
Om Bokningssida för anställda på Outokumpu, QP. På gymmet, Degerfors Järnverk
Min inriktning är djupgående,behandlande massage och är utbildad Idrottsmassageterapeut samt Lic personlig tränare, posturaltränare och fystränare Den finska klassiska massagen är en mer djupgående massageteknik. Tack vare detta kommer man åt att behandla de djupare musklerna där de flesta människor har sina besvär. Givetvis kan man med samma teknik även ge avslappningsmassage till de som önskar en lättare behandling. Mitt mål som massageterapeut är att kunna hjälpa dig att skapa de bästa förutsättningar för att du ska få en långsiktigt hållbar rörelseapparat. Bra samspel mellan muskler, hjärna och nervsystem behövs för att kroppen ska må bra Hos mig kan du betala med ditt epassi!
Tjänster (5)
Massage
85 min klassisk finsk massage/ behandlande massage.
Löser upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. I en helkroppsmassage ingår massage av rygg, nacke, ben, fötter, armar, händer, ansikte och skalp
1 h 30 min
970 krBokaLymfmassage
Lymfmassage är en mycket effektiv massageteknik som oftast ger väldigt lyckade och goda behandlingsresultat vid svullnader/vätskesamlingar/ödem i ben och armar. Lymfmassagen stimulerar människans lymfsystem så att ev. överskottsvätska och andra slaggprodukter snabbt förs ur kroppen. En behandling med vår lymfmassage omfattar lätta tryck samt strykningar längst hela kroppen i lymfflödets riktning. Massagen hjälper kropppen att bli av med överskottsvätska och slaggprodukter ur kroppen. Hela massagen är en mycket skonsam och lätt massage som inte gör ont alls. En lymfmassage kan alla ha nytta av, men är framtagen för människor med någon form av mindre modell av svullnad i armar eller ben, mindre smärta, arm eller bendomningar.
1 h 30 min
970 krBoka55 min klassisk finsk massage/ behandlande massage
Den finska klassiska massagen är en mer djupgående massageteknik. Tack vare detta kommer man åt att behandla de djupare musklerna där de flesta människor har sina besvär. Givetvis kan man med samma teknik även ge avslappningsmassage till de som önskar en lättare behandling.
1 h
810 krBoka25 min klassisk finsk massage/ behandlande massage
Den finska klassiska massagen är en mer djupgående massageteknik. Tack vare detta kommer man åt att behandla de djupare musklerna där de flesta människor har sina besvär. Givetvis kan man med samma teknik även ge avslappningsmassage till de som önskar en lättare behandling.
30 min
455 krBoka
Träning
Postural träning / behandling Optimum Metoden
Optimum metoden hjälper kroppen att återfå en naturlig hållning, rörlighet och styrka samtidigt som grundorsaken till eventuell smärta ofta försvinner då muskler och leder inte längre blir felbelastade. Vid besöket går vi igenom en hållnings/funktionsanalys, aktiverar de delar av posturalkedjan som behövs. Eventuellt behandlar med mjuka manuella tekniker de områden som behövs och som skapar besvär. Baserat på detta skapas ett personligt träningsprogram som man jobbar på hemma mellan besöken för ett hållbart resultat. Antalet besök är individuellt och vanligtvis behövs 3-5 träffar. Innan första besöket, mailar jag dig ett formulär med frågor om din besvärshistorik som ligger till grund för ditt besök. Rekommenderar mjuka följsamma kläder ( tränings kläder) inför besöket. Det går bra att byta om på plats.
1 h 45 min
1 200 krBoka