Change by Choice
Om Change by Choice
Välkommen till Sandra Olsson på Change by Choice i Enköping & Västerås! ~ Skapa det du behöver ~ För att hjälpa hälsan så mycket som möjligt arbetar vi med det fysiska-, mentala- o känslomässiga måendet. I samtalen arbetar vi med det du behöver för att må bra; din relation med dig själv och andra, tanke- o beteendemönster, känslohantering o självmedkänsla, rutiner o struktur, förhållningssätt och strategier, sömn mat o träning, det du behöver för att uppnå din önskan om hur du vill att ditt liv ska vara och kännas. I massagen arbetar vi med att ge kroppen ro, genom svensk klassisk massage, kroppens energier och mer djupgående behandlande massage, andningen och pratar om vad din kropp behöver. Så därför finns; - samtalsstöd - massagebehandlingar - kombinationsbehandlingar med både samtal & massage Mina utbildningar är; - diplomerad friskvårdsmassör inom svensk klassisk massage & djupgående behandlande massage, 2017 - socialt behandlingsarbete med kognitiv beteende terapi (KBT) som behandlingsmetod, 2011 - motiverande samtal (MI), 2010 - nätverksarbete, 2010 - mäns våld mot kvinnor, 2018 - mänskliga rättigheter, 2021 - reiki 1, 2006 Du kan alltid höra av dig för ett kostnadsfritt första konsultationssamtal på 30minuter, så börjar vi med att se vad det är du behöver just nu. Välkommen!
Tjänster (11)
Kombinerad behandling
Samtalsstöd & Massage
Kombinerad behandling med både coachande samtal och massage utefter behov.
1 h 20 min
720 krBoka
Massage
Massage 90 minuter
Djupgående behandlande massage kombinerad med svensk klassisk rofylld massage.
2 h 30 min
1 000 krBokaMassage 80min
Djupgående behandlande massage kombinerad med svensk klassisk rofylld massage.
1 h 40 min
885 krBokaMassage 60min
Svensk klassisk massage kombinerad med djupgående behandlande massage.
1 h 20 min
720 krBokaNacke-, skuldror-, hals- & huvudmassage
En massage för framförallt dig som arbetar mycket med överkroppen och får spänningar runt skuldror och nacke och som ofta leder till huvudvärk. I den här massage mjukgörs de områdena så spänningar och värk lindras.
1 h 20 min
720 krBokaHolistisk massage
En riktigt djup avslappnande massage som fokuserar på att skapa en balans i det allmänna välbefinnandet. Med den här behandlingen arbetar vi ännu mer med kroppens energier som påverkar det emotionella, fysiska och det mentala. Rekommenderas för de som är i behov av att lindra stress.
1 h 10 min
700 krBokaMassage 40min
Svensk klassisk massage kombinerad med djupgående behandlande massage.
1 h
685 krBokaNacke- & Ansiktsmassage
En välbehövlig mjukgörande nackmassage och vårdande ansiktsmassage. En massage som rekommenderas vid behov av ro samt önskan om att förebygga- o ta hand om ansiktslinjer.
1 h
550 krBokaAnsiktsmassage
En rogivande och välmående stund för dig och din hud. Regelbunden ansiktsmassage ökar spänsten i huden, hjälpa till att öka kollagenreproduktionen i huden och därmed förebygga rynkor. När musklerna slappnar av blir huden smidigare och den ökade blodcirkulationen bidrar till att cellerna får ökad näring.
50 min
480 krBokaMassage 30min
Svensk klassisk massage kombinerad med djupgående behandlande massage.
50 min
480 krBoka
Samtalsstöd
Samtalsstöd
I samtalen arbetar vi med det du behöver för att må bra; din relation med dig själv och andra, tanke- o beteendemönster, känslohantering o självmedkänsla, rutiner o struktur, förhållningssätt och livsstrategier, sömn mat o träning, det du behöver för att uppnå din önskan om hur du vill att ditt liv ska vara och kännas.
1 h 20 min
720 krBoka