Club CC - Fysioterapi & Massage

Idrottsmassage 50min

Djupgående och behandlande massage för specifika muskelgrupper. Passar dig som tränar regelbundet eller har belastningsbesvär. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

55 min

Svensk Klassisk Massage 50 min

För dig som vill öka blodcirkulationen, minska muskelspänningar samt främja avslappning och återhämtning. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

55 min

Idrottsmassage 25 min

Snabb och effektiv behandling för specifika områden. Bra vid återkommande muskelproblem eller inför/efter träning. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

30 min

Svensk klassisk massage 25 min

Avslappnande och behandlande massage som lindrar spänningar och ökar cirkulationen. Passar vid stelhet och vardagsspänningar. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

30 min

Fysioterapi - Nybesök

Grundlig genomgång där vi pratar om dina besvär, din vardag och dina mål, följt av undersökning av rörlighet, styrka och rörelsemönster för att kunna sätta en individanpassad behandlings- och rehabiliteringsplan. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

55 min

Fysioterapi - Återbesök

Uppföljning av tidigare besök med fortsatt behandling och progression av rehabilitering eller övningar. Om du inte varit hos mig tidigare för samma besvär eller har nya besvär rekommenderar jag att boka Nybesök 45 minuter, för att få mer tid till undersökning och tester. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

40 min

Personlig träning

Personlig träning med fokus på funktionell träning och CrossFit, individanpassad efter mål, nivå och eventuella besvär. Träningen syftar till att bygga styrka, uthållighet och rörelsekvalitet på ett hållbart och skadeförebyggande sätt. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

1 h 5 min

Screening

Screening av rörelsemönster ger dig en tydlig bild av hur din kropp rör sig i vardag och träning, hjälper till att upptäcka obalanser i tid och skapar grunden för mer effektiv träning, bättre prestation och minskad skaderisk. Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning eller utebliven närvaro tas fullt pris för bokad tid.

1 h 5 min