Coach4life Sweden på Novi Resorts

Dynamisk Korrigering - grundbehandling

DYNAMISK KORRIGERING INNEBÄR: Dynamisk Korrigering är ett system framtaget med inspiration från flera olika behandlingsmetoder med syfte att korrigera och släppa på både fysiska, energimässiga och emotionella blockeringar, reducera stress och balansera hela ditt system. Behandlingen bygger på att via muskeltestning och stimulering av kontrapunkter, neurolympatiska punkter, kroppspressur och djup avslappning balansera den fysiska kroppen, organen, nervsystemet, kotpelaren och energiflödet. En helhetsbehandling med andra ord, som lämpar sig perfekt att kombinera och integrera med många andra behandlingsmetoder. Vem passar behandlingar för: •Alla som på något sätt upplever stress eller / och obalanser på något sätt. •Om du har någon form av smärta, värk eller stelhet i ryggen, nacken, skuldrorna, huvud, knän, armbåge, anklar eller vrister. •Kronisk smärta eller nedsättning. •Nyligen varit utsatt för ett trauma / olycka. •Inte känner sig bekväm med att gå till en kiropraktor. •Barn från 8 år och uppåt —> OBS! Detta är grundbehandlingen där jag korrigerar generella obalanser i kroppen. För en djupare behandling rekommenderar jag att du bokar Holistisk Kroppsterapi 90 minuter. ( Läs mer under respektive behandling.)

55 min

Holistisk kroppsterapi inkl. medicinsk laser 90 min

Kombinerar efffekten av akupressur, massage, triggerpunkter muskeltestning, aktivering av inaktiva muskler, ESR (emotionell stress release) balansering av nervsystemet och medicinsk laser. Minskar tiden för fortsatt behandling genom att noggrant lokalisera var värk kommer ifrån. Fördelaktig effekt på ditt nervssystem. Stärker upp kroppens immunförsvar. Aktiverar kroppens självläkningsförmåga. Djup och långvarig effekt på ditt välmående.

1 h 40 min

Holistisk kroppsterapi för upplägg av träningsprogram

Denna behandling kan bokas som första behandling, men framförallt efter att ha genomfört den längre 90 minuters behandlingen "Holistisk kroppsterapi inkl medicinsk laser 90 min" som kombinerar efffekten av akupunktur, massage, triggerpunkter, muskeltestning, aktivering av inaktiva muskler, ESR (emotionell stress release) balansering av nervsystemet och medicinsk laser. Under "Holistisk kroppsterapi inkl träning" så använder jag de kunskaper jag fått kring dina besvär under tidigare undersökning, för att att skapa ett individualiserat träningsprogram med syftet att eleminera obalanser i ditt system. Detta gör jag genom att utgå ifrån var du befinner dig just nu, och dina fysiska förutsättningar för att du ska känna trygghet till din egen förmåga när det kommer till att påbörja en träning av din kropp på ett systematiskt sätt. Du lär dig på Holistisk kroppsterapi inkl träning, att själv kunna påverka ditt mående till det bättre, med hjälp av metoder och övningar. Att endast gå på behandlingar hjälper dig att lindra dina besvär men för att det ska bli bra på lång sikt är det viktigt att du även på egen hand ser till att det fortsätter förbli så. Hör av dig med frågor så berättar jag mer. Annars skriv in i fältet för notifiering så går vi igenom det vid ditt första besök.

1 h 10 min

Holistiskt PT-träningspass

Holistiskt PT-träningspass är personlig funktionell träning där Patric utgår ifrån vad du och din kropp behöver för att du ska må bra, känna dig stark, för att med detta som grund, nå målet att du ska orka göra det du vill. Obs! tjänsten holistiskt PT-pass är endast uppföljande praktisk träning. För att lägga upp mål för din träning och lägga upp själva programmet bokar du först in 60 minuters behandlingen "Holistisk kroppsterapi för upplägg av träningsprogram". Vid köp av enstaka timmar kostnad 795kr. Köper du 10 timmar har du ett timpris på 760kr. Köper du 30 timmar har du ett timpris på 720kr. Önskar du större paket alternativt premiumpaketet där även samtliga behandlingar ingår skicka mig ett mejl. Vid frågor kontakta Patric på 070-3801164 eller mejl Patric.svanberg@coach4lifesweden.se Mvh Patric Svanberg Holistisk Coach och kroppsterapeut

1 h 10 min

Coaching 1h (paket: 6h sessioner)

Obs! Denna session bokas efter inledande "Gratis första samtal - coaching" och när du sedan bestämt dig för att köpa coachingpaket på 6 timmar för 6795kr. (Går att dela upp betalningen). Är du intresserad av detta paket gå in på tjänsten "Gratis första samtal - coaching". Det är ett 30 minuters gratis samtal där du berättar vad du önskar hjälp med och jag berättar hur min coaching går till. (Läs mer under tjänsten "Gratis första samtal - coaching"). Mvh Patric Svanberg Holistisk coach och kroppsterapeut Coach4life Sweden

1 h 10 min

Coaching - paket 5x45 minuter

1-1 Coaching 5x45 minuter: Coaching har en tydlig struktur som tar fram din/er kreativitet och dina/era styrkor. Coaching handlar om att hitta vem vi är, att hitta vår kreativitet, längtan och drivkrafter, förmågor och styrkor. Coachning utgår från vår egen vilja och förmåga till att ta ansvar för val och handlingar. Motivation är en stark drivkraft och motor då det handlar om att skapa förändringar - både på det praktiska, konkreta och det mer mentala, abstrakta planet. Som coach arbetar jag med att synliggöra och skapa förändringar till ett mer optimalt och tillfredsställande tillstånd där du använder din fulla potential. Det kan handla om förändringar i livet så som bättre hälsa, stärkt självkänsla, konflikthantering, stresshantering, yrkesmässig karriär eller vägval, relationer till nära och kära, relationer till arbetskollegor och arbetsledning . Det kan även handla om livets små och livets stora frågor,t.ex våra rädslor, fobier och förändringar i livet som hindrar dig att nå dina resultat och mål. Du bokar in första tillfället själv och i fortsättningen sedan bokar du in sessioner via överenskommelse med mig där jag lägger in tiderna manuellt. Detta coachingpaket innefattar: Det huvudsakliga upplägget kommer vara fem tillfällen på 45 minuter per gång (eventuell mertid ingår). Samtliga sessioner genomförs i ett personligt möte eller via Zoom/telefon Jag kommer också gå att kontakta via e-mail eller messenger för Coach4life Sweden på facebook, vid behov. I coachingpaketet ingår: * Totalt 6 timmar (en timme per session), antingen via telefon/Google Meet eller fysiskt på plats på Visborgsallén 33 (Form Visborg). * Mål att uppnå inför varje session som vi kommer överens om i slutet av varje session. * Kontakt mellan sessionerna via mejl: patric.svanberg@coach4lifesweden.se * Jag kommer dessutom ge dig olika övningar/tekniker/metoder som du kan arbeta med mellan sessionerna. (valfritt) Alla tillfällen av coaching kommer schemaläggas ihop med dig som klient så du har full koll på kostnaden. Jag kommer ha tider tillgängliga under arbetsdagar enligt schema. Coachingsessionerna betalas i förskott i enlighet med denna överenskommelse, innan första genomförda coachingsession.

55 min

Coaching 1h - session 2-6 (paket: 6h sessioner)

Fortsättning session 2-6 på redan förbetalt coachingpaket 6h.

1 h 10 min

Coaching session 2-5 (paket 5x45)

Session 2-5 av: Coaching för individ- par -chef/ledare inom personlig utveckling. Bidrar till ökad fokus på det som ger dig energi och välmående i privat- som yrkesliv. Boka först Coaching paket 5x45 minuter till priset av 4500kr. Detta är för inbokning för efterföljande sessioner.

55 min

NOVI klassisk massage 90 min

DJUPGÅENDE HELKROPPSMASSAGE - Obs! 90 min Under denna 90 minuters massagebehandling utför jag en massage för hela kroppen (inklusive händer, huvud och fötter) för dig som upplever djupare besvär som skapar obehag och värk som stör din livskvalité. Du vill ha hjälp att mjuka upp dina muskler och få hjälp att slappna av ordentligt genom att på djupet komma åt spända knutar och därmed verkligen effektivt minska besvär skapade av hårda och spända muskler. Genom att ge dig själv en professionell massage minskar din trötthet, värk i muskulaturen i hela kroppen och din blodcirkulation ökar. En massagebehandling hos Patric, är en lyxig stund för både kropp och själ. Patric använder skickliga tekniker för att lösa upp spänningar, förbättra cirkulationen i din kropp och ge dig en avkopplande upplevelse. Med massagetekniker som utgår ifrån dina behov utför Patric en massage som ger en djupgående effekt. Målet är alltid att skapa en skräddarsydd behandling som passar just dig. Kom och njut av en stund av välbefinnande hos Coach4life Sweden och NOVI Resort! Varmt välkommen!

1 h 40 min

NOVI Klassisk Massage 60 min

HELKROPPSMASSAGE 60 min Under denna 60 minuters massagebehandling utför jag en massage för hela kroppen för dig som inte har några djupare besvär utan mer vill få hjälp att mjuka upp dina muskler och få hjälp att slappna av ordentligt. (för dig som har mer besvär av värk och obehag rekommenderar Patric dig att boka in den längre 90 minuters massagen där du får hjälp att på djupet komma åt spända knutar och verkligen effektivt minska besvär skapade av hårda och spända muskler. Genom att ge dig själv en professionell massage minskar din trötthet, värk i muskulaturen i hela kroppen och din blodcirkulation ökar. En massagebehandling hos Patric, är en lyxig stund för både kropp och själ. Patric använder skickliga tekniker för att lösa upp spänningar, förbättra cirkulationen i din kropp och ge dig en avkopplande upplevelse. Med massagetekniker som utgår ifrån dina behov utför Patric en massage som ger en djupgående effekt. Målet är alltid att skapa en skräddarsydd behandling som passar just dig. Kom och njut av en stund av välbefinnande hos Coach4life Sweden och NOVI Resort! Varmt välkommen!

1 h 15 min

NOVI Klassisk Massage 30 min

HALVKROPPSMASSAGE 30 min Svensk klassisk massage för uppmjukning av spända muskler. 30 minuter är passande för antingen rygg och nacke, en massage av ben och sätesmuskler eller en lång och härlig ansikts- och huvudmassage. En massagebehandling hos Patric, är en lyxig stund för både kropp och själ. Patric använder skickliga tekniker för att lösa upp spänningar, förbättra cirkulationen i din kropp och ge dig en avkopplande upplevelse. Med massagetekniker som utgår ifrån dina behov utför Patric en massage som ger en djupgående effekt. Målet är alltid att skapa en skräddarsydd behandling som passar just dig. Kom och njut av en stund av välbefinnande hos Coach4life Sweden och NOVI Resort! Varmt välkommen!

45 min

Medicinsk laser - 1:a besök (behandlingsserie)

Laserbehandling, medicinsk laser, laserterapi, LLLT (lågeffektlaser) eller HPLT (högeffektlaser) är olika namn för en behandlingsform som stimulerar kroppens egen läkande förmåga med hjälp av ljusvågor. Metoden har använts sedan 1960-talet och det finns runt 4000 publicerade studier på både celler, djur och människa. Ljuset från en laser hjälper dig att snabbare bli smärtfri vid en mängd besvär som tex. artros, migrän, inflammation i muskler, leder eller senor. Blödningar och svullnader kan kraftigt reduceras med laser. Har du muskel, ledvärk eller kanske idrottsskador som inte vill ge med sig? Läkningstiden kan kraftigt förkortas vid dessa besvär med laserterapi. Medicinsk laser är oftast helt smärtfri och upplevs både behagligt och avslappnande. Artros Smärta vid artros kan komma att lindras med laserbehandling. Brittiska forskare har upptäckt att lågenergilaser (LLLT) kan minska smärtan hos personer som lider av artros. Laserbehandling hur ofta? Detta är väldigt individuellt och helt beroende på vad som ska behandlas. Vid akuta symptom rekommenderas 3-5 täta behandlingar uppföljd av en utvärdering. För kroniska besvär behövs oftast fler behandlingar. Behandlingstillfällena brukar vara tätare till en början med allt från varannan till var fjärde dag. När läkningsprocessen kommit igång är det vanligtvis längre perioder mellan varje laserbehandling. En behandlingsperiod kan variera mellan några enstaka behandlingar under en kortare period, till flertalet behandlingar under en längre tid. Detta varierar beroende på hur väl behandlingen mottages av kroppen, vilken typ av problem som skall behandlas samt hur länge du som söker har haft ont. Vid migrän har det visat sig att efter en behandling kan patienten vara smärtfri i upp till två veckor. Kan laser orsaka cancer? Nej! https://www.irradia.se

55 min

Medicinsk laser - intensiv värk

40 min

Medicinsk laser - session 2-4

Du bokar först "Medicinsk laser (behandlingsserie)". Denna behandling bokas efter genomförd första besök på medicinsk laser. Laserbehandling, medicinsk laser, laserterapi, LLLT (lågeffektlaser) eller HPLT (högeffektlaser) är olika namn för en behandlingsform som stimulerar kroppens egen läkande förmåga med hjälp av ljusvågor. Metoden har använts sedan 1960-talet och det finns runt 4000 publicerade studier på både celler, djur och människa.

40 min