Curatia AB

Coachning, Samtalsstöd, Karriärvägledning

Är du redo att ta ditt liv till nästa nivå? Hos oss får du den extra motivationen du behöver för att nå dina mål! Vi erbjuder professionell coachning, samtalsstöd och karriärvägledning för att skapa nya möjligheter och hitta balans i ditt liv. Oavsett om du står inför en livsförändring, har tankar på olika karriärval eller vill komma vidare i din personliga utveckling och i relationer finns vi här som samtalspart för att du ska hitta vägen framåt. Vi planerar våra möten efter dina önskemål och tillsammans gör vi en plan som passar just dig och dina mål. Kontakta oss idag för att boka ditt första möte! Vi ser fram emot att hjälpa dig på din resa mot en ljusare framtid! Välkommen till din väg mot framgång!

1 h 30 min

Parterapi och Relationsterapi

Våra experter hjälper par och individer att stärka relationer, hitta balansen, hantera livets utmaningar och förbättra kommunikationen. Är ni redo att se hur parterapi kan hjälpa er med de utmaningar som kan dyka upp i relationer? Par- och Relationsterapi är för alla typer av relationer tex kärleksrelationer, professionella relationer i jobbsammanhang och samarbeten eller med vänner och syskon. Parterapi kan hjälpa er att bygga en stark grund för ett långvarigt och kärleksfullt förhållande. Att söka hjälp när ni behöver det är ett viktigt steg för att hålla balansen och må bra tillsammans. Kanske är det dags att ta steget för att fortsätta jobba med kommunikationen och att växa och utvecklas tillsammans? Tänk på det som en form av friskvård för er relation. 🌟 Har ni bestämt er för att separera? Att söka terapi kan även vara en bra lösning när ni bestämt er för att separera. Vi är en neutral part som hjälper er att navigera genom de känslor och utmaningar som följer och där ni kan uttrycka era tankar och känslor runt situationen på ett konstruktivt sätt. Tillsammans jobbar vi mot målet är att ni ska kunna avsluta relationen på ett sätt som bevarar er vänskap och respekten för varandra och kunna se fram emot en ljusare framtid, även som vänner.

1 h 30 min

Samtalsterapi KBT

Våra erfarna terapeuter hjälper dig att hantera livets olika utmaningar och hjälper dig finna en balans och förbättrad livskvalitet. Genom KBT-Terapi hjälper vi människor att förbättra den mental hälsan genom praktiska metoder och att förändra tankar, känslor och beteendemönster. Målet är att förstå hur tankar, känslor och handlingar hänger ihop. KBT kan vara till hjälp för att hantera tex ångest, depression, stress och problem i relationer. Vi arbetar tillsammans för att hitta problematiska tankar och mönster. Genom olika tekniker och övningar lär du dig att utmana negativa tankar, tänka på ett mer positivt sätt och öva på nya beteenden för att hantera svårigheter bättre. Samtalen inom KBT-terapi kan tex inkludera: – Samtalsterapi – Stödsamtal – Stresshantering – Stödsamtal vid sorg och livshändelser – Konflikthantering – Beteendeövningar – Kognitiv omstrukturering – Behandling av fobier – Evidensbaserade tekniker

1 h 30 min