Ecologen

Veta mer samtal, HälsoCoachning. Distans

Veta mer samtal, Angående 12 veckors, mentors- och coachingprogram för stressade och utmattade kvinnor (distans) samt generell hälsocoachning " Från utmattad till ett liv du vill leva." Vi ses via webben eller telefon. Du berättar om dig själv och vilka mål du har. Jag berättar om hur jag arbetar. Läs mer på www.christinshalsa.se

50 min

Återbesök HälsoCoachning. Distans

Återbesök (för dig som har pågående mentors- och coaching program, distans. Läs mer på www.christinshalsa.se

2 h

Hälsoresurs Massage 25 min

Klassisk svensk ryggmassage utförd av certifierad massageterapeut. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

45 min

Hälsoresurs Massage 40 min

Klassisk svensk massage utförd av certifierad massageterapeut. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h

Hälsoresurs Massage 50 min

Klassisk svensk massage utförd av certifierad massageterapeut. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h 10 min

Helkroppsmassage 90 min

Djupgående eller lättare klassisk svensk massage efter kundens önskemål. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

2 h

Aromaterapi 60 min

Helkroppsmassage med ekologiska eteriska oljor. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h 20 min

Graviditetsmassage 60 min

En omhändertagande massagebehandling som lindrar spänningar, förbättrar cirkulationen och främjar välbefinnande under graviditeten. Utförs med en professionell graviditetskudde för djupare avslappning och komfort. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h 20 min

Helkroppsmassage 60 min

Djupgående eller lättare klassisk svensk massage efter kundens önskemål. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h 20 min

Holistisk Massage 60 min

En helkroppsbehandling som balanserar kropp, sinne och själ med mjuka, djupa flödande rörelser för djup avslappning och inre harmoni. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h 20 min

Reiki Healing Terapi

Reiki är en tusenårig healing metod med rötter i Japan och Tibet och betyder universell livskraft. Något förenklat innebär reiki att man ökar på livskraften, men rent fysiskt ökar en behandling oxytocinet i kroppen, det som brukar kallas för kroppens eget lyckohormon. Reiki Healing Massage är en djupavslappnande behandling.

1 h 20 min

Halvkroppsmassage 45 min

Djupgående eller lättare klassisk svensk massage efter kundens önskemål. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

1 h 5 min

Ansikte, nacke & axelmassage 30 min

Avkopplande massage av ansikte, nacke och axlar anpassad efter kundens behov. Minskar stress och spänningar, stimulerar cirkulationen och ger huden en frisk och strålande lyster. OBS! Om du har feber, förkylning eller annat symptom på sjukdom ska du avvakta att boka in dig på behandling.

50 min

Kombo 90 - Massage och Zonterapi

En kombination av massage och zonterapi vilket ger en komplett individanpassad behandling där båda terapiernas fördelar kompletterar varandra för bästa resultat. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h 45 min

Kombo 60 - Massage och Zonterapi

En kombination av massage och zonterapi vilket ger en komplett individanpassad behandling där båda terapiernas fördelar kompletterar varandra för bästa resultat. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h 15 min

Lymfmassage på IR madrass

Detta är en helkroppsmassage som skiljer sig från vanlig massage. Du får en avslappnad stund samtidigt som du boostar ditt immunförsvar Lymfsystemet, som finns i hela kroppen, stimuleras under behandlingen med djupandning, lätta strykningar och tryck i lymfflödets riktning. Du ligger på en IR madrass med ametist , jade och turmalinkristaller som * Förbättra lymfsystemet * Minska smärta * Förbättra sömnen * Förbättra blodcirkulation och cellförnyelse * Lindra inflammation * Stärka immunförsvaret Tecken på ett sämre lymfflöde kan vara: * Envisa förkylningar/ infektioner * Märken efter kläder * Svullna/ stumma ben * Ofta frusen/ kall *Klåda/ värk i kroppen * Huvudvärk/ yrsel Behandlingen passar alla. Tänk på att dricka rikligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.

2 h

Lymfmassage

Detta är en helkroppsmassage som skiljer sig från vanlig massage. Du får en avslappnad stund samtidigt som du boostar ditt immunförsvar Lymfsystemet, som finns i hela kroppen, stimuleras under behandlingen med djupandning, lätta strykningar och tryck i lymfflödets riktning. Tecken på ett sämre lymfflöde kan vara: * Envisa förkylningar/ infektioner * Märken efter kläder * Svullna/ stumma ben * Ofta frusen/ kall *Klåda/ värk i kroppen * Huvudvärk/ yrsel Behandlingen passar alla. Tänk på att dricka rikligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.

2 h

Hawaiiansk massage 90

Avslappnande och energigivande helkroppsmassage där långa och djupgående grepp, som påminner om havets rörelser, varvas med stillhet.

1 h 45 min

Cirkulationsmassage 90

Cirkulationsmassage enl lymfans anatomi Långsam, mjuk och avslappnande helkroppsmassage som följer lymfans anatomi. Massagen balanserar vätskenivån i kroppen och transporterar bort överflödig vätska och slaggprodukter. (ej behandlande eller dränerande när det gäller olika sjukdomstillstånd)

1 h 45 min

Hawaiiansk massage 60

Avslappnande och energigivande helkroppsmassage där långa och djupgående grepp, som påminner om havets rörelser, varvas med stillhet.

1 h 15 min

Cirkulationsmassage 60

Cirkulationsmassage enl lymfans anatomi Långsam, mjuk och avslappnande helkroppsmassage som följer lymfans anatomi. Massagen balanserar vätskenivån i kroppen och transporterar bort överflödig vätska och slaggprodukter. (ej behandlande eller dränerande när det gäller olika sjukdomstillstånd)

1 h 15 min

Massage 60

Klassisk svensk massage anpassad efter individens behov, i avslappnande eller behandlande syfte. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h 15 min

Massage 45

Klassisk svensk massage anpassad efter individens behov, i avslappnande eller behandlande syfte. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h

Massage 30

Klassisk svensk massage anpassad efter individens behov, i avslappnande eller behandlande syfte. Läs mer på www.zomatherapy.se

45 min

Reiki Healing

Reiki är en helande behandlingsform, som påverkar kroppen, sinnet och själen samtidigt, vilket leder till positiva effekter, framför allt en djup känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. * Lindra och minska stress * Lindra ångest och smärta * Hjälpa dig vid sömnsvårigheter * Lösa upp spänningar fysiskt och mentalt Under behandlingen håller jag mina händer stilla på din kropp, handpositionerna kan variera. Under själva behandlingen ligger du på en behandlingsbrits, med kläderna på, omstoppad av filt. I tiden för behandlingen ingår det samtal både före och efter.

1 h 30 min

Reiki Healing Distans

Du behöver välja en lugn plats där du kan sitta eller ligga ner avslappnad och ostörd. Det är fördel om du har varvat ner och andats djupt några minuter innan vår avtalade tid. Reiki är en holistisk behandling som påverkar kroppen, sinnet och själen samtidigt, vilket leder till positiva effekter, framför allt en djup känsla av lugn, trygghet och välbefinnande. * Lindra och minska stress * Lindra ångest och smärta * Hjälpa dig vid sömnsvårigheter * Lösa upp spänningar fysiskt och mentalt

45 min

Yinyoga enskild session

Jag fokuserar bara på dig och kan hjälpa till om du har speciella behov eller för att lära dig yinyoga. Yinyogan är en stillsam, återhämtande och meditativ yogaform som består av enkla positioner som utförs sittande eller liggandes i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i flera minuter. I yinyogan undviker man perfektion, man slappnar av och låter kroppen leda. Med hjälp av props och olika hjälpmedel anpassas positionerna utifrån kroppens egna förutsättningar vilket gör att man kommer djupare in i kroppen. Yinyogan hjälper mot * Smärta * Stress och spänningar

1 h 30 min

Yinyoga gruppsession

Boka tid för 2 - 4 personer. (priset pp) Jag fokuserar bara på er och kan hjälpa till om ni har speciella behov eller för att lära er yinyoga. Yinyogan är en stillsam, återhämtande och meditativ yogaform som består av enkla positioner som utförs sittande eller liggandes i stillhet och medveten närvaro. Varje position hålls i flera minuter. I yinyogan undviker man perfektion, man slappnar av och låter kroppen leda. Med hjälp av props och olika hjälpmedel anpassas positionerna utifrån kroppens egna förutsättningar vilket gör att man kommer djupare in i kroppen. Yinyogan hjälper mot * Smärta * Stress och spänningar

1 h 30 min

Ansiktszonterapi 60

Medicinsk ansiktszonterapi/reflexologi är en mycket behaglig och välgörande behandlingsform som strävar efter att behandla besvär genom att stimulera kroppens egna läkningsprocesser. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h 15 min

Zonterapi 60

Zonterapi/ Reflexologi (på fötterna) stimulerar kroppens egna självläkningssystem och fungerar lika bra på kroniska som akuta besvär. Det är också en fin metod för att hålla sig frisk och som en förebyggande behandling. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h 15 min

Ansiktszonterapi 45

Medicinsk ansiktszonterapi/reflexologi är en mycket behaglig och välgörande behandlingsform som strävar efter att behandla besvär genom att stimulera kroppens egna läkningsprocesser. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h

Zonterapi 45

Zonterapi/ Reflexologi (på fötterna) stimulerar kroppens egna självläkningssystem och fungerar lika bra på kroniska som akuta besvär. Det är också en fin metod för att hålla sig frisk och som en förebyggande behandling. Läs mer på www.zomatherapy.se

1 h

Ansiktszonterapi 30

Medicinsk ansiktszonterapi/reflexologi är en mycket behaglig och välgörande behandlingsform som strävar efter att behandla besvär genom att stimulera kroppens egna läkningsprocesser. Läs mer på www.zomatherapy.se

45 min

Zonterapi 30

Zonterapi/ Reflexologi (på fötterna) stimulerar kroppens egna självläkningssystem och fungerar lika bra på kroniska som akuta besvär. Det är också en fin metod för att hålla sig frisk och som en förebyggande behandling. Läs mer på www.zomatherapy.se

45 min

Zonterapi/Reflexologi 60

Kaironreflexologin har zoner över hela kroppen. Det går att behandla fysisk, mental eller känslomässiga obalanser i kroppen. Läs mer på www.christinshalsa.se

1 h 30 min

Zonterapi/Reflexologi Första besöket 90(30 min intro)

Kaironreflexologin har zoner över hela kroppen. Det går att behandla fysisk, mental eller känslomässiga obalanser i kroppen. Inför första besöket behöver jag ställa lite frågor på plats för att få veta lite om dig och dina symtom. Behandlingen är dock ca 60 min. Läs mer på www.christinshalsa.se

2 h