FRIMA Wellness

Gravidmassage 60 minuter

Gravidmassage – en stund för dig som väntar barn. Ta en paus från vardagens alla måsten och ge dig själv den omtanke du förtjänar. Vår gravidmassage är en mjuk och lugnande avslappningsmassage, speciellt anpassad för dig som är gravid. Den hjälper dig att släppa spänningar, minska trötthet och skapa ett lugn både i kropp och sinne. Massagen utförs med försiktiga, långsamma grepp, och du ligger bekvämt på sidan med mjuka kuddar och stöd som anpassas efter din kropp och graviditetsvecka. Du kan ligga på rygg mot slutet av behandlingen om det känns bra, men endast om du inte upplever yrsel eller blir snurrig. Detta ger en trygg och behaglig avslutning utan tryck på den stora kroppspulsådern (vena cava). Behandlingen är en ren avslappningsmassage och erbjuds från graviditetsvecka 13. Den är helt fokuserad på ditt välbefinnande och inkluderar inte djupgående eller terapeutiska moment. Behandlingstid 45 minuter – Kortare helkropp/halvkropp En perfekt stund för dig som vill släppa på spänningar i rygg, axlar och ben, och känna dig lättare i kroppen. 60 minuter – Lugn helkroppsmassage Ge dig själv en längre stund av total avslappning. Helkroppsmassagen ger kroppen tid att varva ner, släppa på spänningar och fylla på med energi inför de kommande veckorna. Ditt välmående i fokus

1 h 15 min

Gravidmassage 45 minuter

Gravidmassage – en stund för dig som väntar barn. Ta en paus från vardagens alla måsten och ge dig själv den omtanke du förtjänar. Vår gravidmassage är en mjuk och lugnande avslappningsmassage, speciellt anpassad för dig som är gravid. Den hjälper dig att släppa spänningar, minska trötthet och skapa ett lugn både i kropp och sinne. Massagen utförs med försiktiga, långsamma grepp, och du ligger bekvämt på sidan med mjuka kuddar och stöd som anpassas efter din kropp och graviditetsvecka. Du kan ligga på rygg mot slutet av behandlingen om det känns bra, men endast om du inte upplever yrsel eller blir snurrig. Detta ger en trygg och behaglig avslutning utan tryck på den stora kroppspulsådern (vena cava). Behandlingen är en ren avslappningsmassage och erbjuds från graviditetsvecka 13. Den är helt fokuserad på ditt välbefinnande och inkluderar inte djupgående eller terapeutiska moment. Behandlingstid 45 minuter – Kortare helkropp/halvkropp En perfekt stund för dig som vill släppa på spänningar i rygg, axlar och ben, och känna dig lättare i kroppen. 60 minuter – Lugn helkroppsmassage Ge dig själv en längre stund av total avslappning. Helkroppsmassagen ger kroppen tid att varva ner, släppa på spänningar och fylla på med energi inför de kommande veckorna. Ditt välmående i fokus

1 h

GUA SHA - Glow Up 45 minuter

Gua Sha ansiktmassage är den senaste trenden inom hudvårdsverktyg men den har använts i århundraden. Det är ett massageverktyg som förbättrar musklerna i ansiktet, ökar blodcirkulationen och renar lymfsystemet. Regelbunden användning kan också öka produktionen av nya hudceller och ökar energiflödet i ditt ansikte. Vi kommer även använda oss av ansiktskoppar.  En avkopplande och skön ansiktsmassage som ger en lyftande känsla huden men som också släpper på spänningar.  Vi rekommenderar att göra behandlingen kontinuerligt för att behålla resultat. Kom utan makeup till behandlingen. OBS. Du ska ej komma till behandling om du har gjort botox senaste 8 veckor. Gäller detsamma med fillers.

55 min

Lymfmassage LYX - ÅTERBESÖK 100 min

Lymfmassage LYX återbesök Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Ge din lymfmassage en extra boost – vi avslutar behandlingen med en Gua Sha ansiktsbehandling som ökar cirkulationen, minskar svullnad och ger huden en vacker, naturlig glow. Perfekt för dig som vill förstärka resultatet och få en ännu mer lyftande och avslappnande upplevelse.

1 h 55 min

Lymfmassage 100 min NYBESÖK

NYBESÖK lymfmassage - de första 15 minuterna kommer vara info om lymfmassagen samt information om dig, så jag har bra koll på dig som individ och anpassar utifrån det. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet.

1 h 55 min

Lymfmassage 85 min ÅTERBESÖK

ÅTERBESÖK - är för dig som varit hos mig på lymfmassage tidigare. Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet.

1 h 40 min

Massage 90 min

Det du kan välja mellan är följande: *Svensk Klassisk Massage *Idrottsmassage *Avslappningsmassage *Koppning Dessa behandlingar passar dig som vill få bukt på någon smärta/värk eller för dig som vill få en stunds avkoppling för att varva ner. Vi kommer överens på plats vilken behandlingstyp som passar dig.

1 h 45 min

Massage 60 min

Det du kan välja mellan är följande: *Svensk Klassisk Massage *Idrottsmassage *Avslappningsmassage *Koppning Dessa behandlingar passar dig som vill få bukt på någon smärta/värk eller för dig som vill få en stunds avkoppling för att varva ner. Vi kommer överens på plats vilken behandlingstyp som passar dig. När du gör en bokning under röda dagar, helger och kvällar så ändras priset + 150 kr automatiskt pga obekväm arbetstid. Om du då har gjort en bokning via Epassi/Benefits behöver du betala mellanskillnaden på plats.

1 h 15 min

Massage 45 min

Det du kan välja mellan är följande: *Svensk Klassisk Massage *Idrottsmassage *Avslappningsmassage *Koppning Dessa behandlingar passar dig som vill få bukt på någon smärta/värk eller för dig som vill få en stunds avkoppling för att varva ner. Vi kommer överens på plats vilken behandlingstyp som passar dig. När du gör en bokning under röda dagar, helger och kvällar så ändras priset + 150 kr automatiskt pga obekväm arbetstid. Om du då har gjort en bokning via Epassi/Benefits behöver du betala mellanskillnaden på plats.

1 h

Massage 25 min

Det du kan välja mellan är följande: *Svensk Klassisk Massage *Idrottsmassage *Avslappningsmassage *Koppning Dessa behandlingar passar dig som vill få bukt på någon smärta/värk eller för dig som vill få en stunds avkoppling för att varva ner. Vi kommer överens på plats vilken behandlingstyp som passar dig.

35 min