Good Balance - Massage

Fasciabehandling 50 minuter

Behandling med djupvågsmaskin från atlasbalans som släpper spänningar och ökar flödet i kroppen 3-12 gånger. När vätskeflödet ökar stödjer det kroppens egen självläkningsförmåga. Maskinen skapar varierande frekvenser som försiktigt överbelastar receptorerna för en stark effekt utan smärta. Pulseringen som skapas är väldigt harmonisk och sätter igång vågrörelser i fascian, likt ringar på vattnet. Därför går det på kort tid behandla stora områden både brett och djupt. Syftet med maskinen är att ge en mer djupgående effekt av behandlingen, vilket är svårt att åstadkomma manuellt. Behandlingen sker med kläderna på.

1 h 10 min

Fasciabehandling 30 minuter

Behandling med djupvågsmaskin från atlasbalans som släpper spänningar och ökar flödet i kroppen 3-12 gånger. När vätskeflödet ökar stödjer det kroppens egen självläkningsförmåga. Maskinen skapar varierande frekvenser som försiktigt överbelastar receptorerna för en stark effekt utan smärta. Pulseringen som skapas är väldigt harmonisk och sätter igång vågrörelser i fascian, likt ringar på vattnet. Därför går det på kort tid behandla stora områden både brett och djupt. Syftet med maskinen är att ge en mer djupgående effekt av behandlingen, vilket är svårt att åstadkomma manuellt. Behandlingen sker med kläderna på.

50 min

Klassisk massage 25 minuter- köpt via hälsoresurs

45 min

Klassisk massage 40 minuter- köpt via hälsoresurs

1 h

Klassisk massage 50 minuter- köpt via hälsoresurs

1 h 10 min

Laserbehandling 30 minuter

MLS laser arbetar med två olika våglängder i en synkroniserad samverkan. Det är en innovativ teknik då den ena våglängden 808nm har en antiflammatorisk och antiödemisk effekt, samt 905nm som har en smärtstillande effekt. Detta är unikt och denna metod har visat sig ha bättre resultat än den traditionella laserterapin. Det är en smärtfri behandling med kort behandlingstid, utan kända sidoeffekter. Akuta skador kan behandlas direkt efter skadan, och kan därefter behandlas dagligen. Kronsika skador behandlas vanligtvis 2 gånger i veckan i upp till 5 veckor. Det är individuellt hur många behandlingar som behövs, men vanligtvis brukar det ligga mellan 5-10 behandlingar för att bli av med ett problem helt. Och med vissa besvär kan det räcka med färre behandlingar. Effektivt mot: -Muskelbristningar -Stukningar och överbelastningar -Artros -Läkning från ytliga sår och brännsår -Benbrott -Ödemiska skador som lårkaka och mjukdelsskador -Gikt -Hälsporre -Benhinneinflammation -Golf och tennisarmbåge -Nack och axelbesvär -Käkledsproblem

50 min

Laserbehandling 15 minuter

MLS laser arbetar med två olika våglängder i en synkroniserad samverkan. Det är en innovativ teknik då den ena våglängden 808nm har en antiflammatorisk och antiödemisk effekt, samt 905nm som har en smärtstillande effekt. Detta är unikt och denna metod har visat sig ha bättre resultat än den traditionella laserterapin. Det är en smärtfri behandling med kort behandlingstid, utan kända sidoeffekter. Akuta skador kan behandlas direkt efter skadan, och kan därefter behandlas dagligen. Kronsika skador behandlas vanligtvis 2 gånger i veckan i upp till 5 veckor. Det är individuellt hur många behandlingar som behövs, men vanligtvis brukar det ligga mellan 5-10 behandlingar för att bli av med ett problem helt. Och med vissa besvär kan det räcka med färre behandlingar. Effektivt mot: -Muskelbristningar -Stukningar och överbelastningar -Artros -Läkning från ytliga sår och brännsår -Benbrott -Ödemiska skador som lårkaka och mjukdelsskador -Gikt -Hälsporre -Benhinneinflammation -Golf och tennisarmbåge -Nack och axelbesvär -Käkledsproblem

35 min

Hot stone massage 90 minuter

Hot stone massage är en lugn och mycket avslappnande massage. I denna behandling använder jag mig av varma lavastenar. Den varma effekten från stenarna gör så att massagen når djupare in i kroppen. Vilket innebär att denna massagen är bra för att lösa upp spänningar i kroppen, minska stress, stela muskler, ökar blod- och lymfcirkulationen.

2 h 5 min

Svensk klassisk massage 90 minuter

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

1 h 50 min

Hot stone massage 75 minuter

Hot stone massage är en lugn och mycket avslappnande massage. I denna behandling använder jag mig av varma lavastenar. Den varma effekten från stenarna gör så att massagen når djupare in i kroppen. Vilket innebär att denna massagen är bra för att lösa upp spänningar i kroppen, minska stress, stela muskler, ökar blod- och lymfcirkulationen.

1 h 50 min

Idrottsmassage 75 minuter

Denna djupgående massage utgår från svensk klassisk massage, men använder kraftfullare grepp och töjningar. Jag kan även använda armbågen för att effektivt mjuka upp problematiska muskler och fokusera extra på områden där det värker. Idrottsmassage är inte bara för atleter, utan passar alla som behöver en djupare behandling. Den kan också användas förebyggande. Massagen är bra för kontorsarbetare, personer med en aktiv livsstil, eller de som helt enkelt föredrar en mer intensiv massage. Terapeutiska stretchövningar kan inkluderas efter önskemål. Fördelar med idrottsmassage: - Behandlar fascian effektivt - Löser upp triggerpunkter - Förbättrar muskelelasticiteten genom stretching - Ökar rörligheten - Påskyndar återhämtningen efter intensiv träning - Förebygger skador och förkortar läkningsprocesser

1 h 35 min

Koppningsmassage 75 minuter

Koppningsmassage är en uråldrig kinesisk terapiform som återupptäcks för sina fantastiska hälsofördelar. Genom att använda speciella sugkoppor skapas ett vakuum som varsamt lyfter huden och underliggande vävnader. Denna process ökar blodcirkulationen lokalt, vilket syresätter musklerna och hjälper till att transportera bort slaggprodukter. Fördelar du kan förvänta dig: - Djupgående Muskelavslappning: Koppningsmassage löser upp spänningar och knutor på ett sätt som traditionell massage ibland inte kan. - Smärtlindring: Perfekt för dig med kronisk smärta, muskelvärk eller stelhet. - Ökad Rörlighet: Genom att mjuka upp bindväven kan behandlingen förbättra din flexibilitet och rörelseomfång. - Förbättrad Lymfdränage: Vakuumet hjälper till att stimulera lymfsystemet, vilket stödjer kroppens naturliga detoxprocess. - Minskad Cellulit: Genom att öka cirkulationen och bryta ner fettansamlingar kan koppningsmassage bidra till att minska synligheten av celluliter. Koppningsmassage kan användas som en del av en vanlig massagebehandling eller som en separat, fokuserad session. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och önskemål.

1 h 40 min

Svensk klassisk massage 75 minuter

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

1 h 35 min

Hot stone massage 60 minuter

Hot stone massage är en lugn och mycket avslappnande massage. I denna behandling använder jag mig av varma lavastenar. Den varma effekten från stenarna gör så att massagen når djupare in i kroppen. Vilket innebär att denna massagen är bra för att lösa upp spänningar i kroppen, minska stress, stela muskler, ökar blod- och lymfcirkulationen.

1 h 35 min

Idrottsmassage 60 minuter

Denna djupgående massage utgår från svensk klassisk massage, men använder kraftfullare grepp och töjningar. Jag kan även använda armbågen för att effektivt mjuka upp problematiska muskler och fokusera extra på områden där det värker. Idrottsmassage är inte bara för atleter, utan passar alla som behöver en djupare behandling. Den kan också användas förebyggande. Massagen är bra för kontorsarbetare, personer med en aktiv livsstil, eller de som helt enkelt föredrar en mer intensiv massage. Terapeutiska stretchövningar kan inkluderas efter önskemål. Fördelar med idrottsmassage: - Behandlar fascian effektivt - Löser upp triggerpunkter - Förbättrar muskelelasticiteten genom stretching - Ökar rörligheten - Påskyndar återhämtningen efter intensiv träning - Förebygger skador och förkortar läkningsprocesser

1 h 20 min

Koppningsmassage 60 minuter

Koppningsmassage är en uråldrig kinesisk terapiform som återupptäcks för sina fantastiska hälsofördelar. Genom att använda speciella sugkoppor skapas ett vakuum som varsamt lyfter huden och underliggande vävnader. Denna process ökar blodcirkulationen lokalt, vilket syresätter musklerna och hjälper till att transportera bort slaggprodukter. Fördelar du kan förvänta dig: - Djupgående Muskelavslappning: Koppningsmassage löser upp spänningar och knutor på ett sätt som traditionell massage ibland inte kan. - Smärtlindring: Perfekt för dig med kronisk smärta, muskelvärk eller stelhet. - Ökad Rörlighet: Genom att mjuka upp bindväven kan behandlingen förbättra din flexibilitet och rörelseomfång. - Förbättrad Lymfdränage: Vakuumet hjälper till att stimulera lymfsystemet, vilket stödjer kroppens naturliga detoxprocess. - Minskad Cellulit: Genom att öka cirkulationen och bryta ner fettansamlingar kan koppningsmassage bidra till att minska synligheten av celluliter. Koppningsmassage kan användas som en del av en vanlig massagebehandling eller som en separat, fokuserad session. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och önskemål.

1 h 25 min

Svensk klassisk massage 60 minuter

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

1 h 20 min

Idrottsmassage 45 minuter

Denna djupgående massage utgår från svensk klassisk massage, men använder kraftfullare grepp och töjningar. Jag kan även använda armbågen för att effektivt mjuka upp problematiska muskler och fokusera extra på områden där det värker. Idrottsmassage är inte bara för atleter, utan passar alla som behöver en djupare behandling. Den kan också användas förebyggande. Massagen är bra för kontorsarbetare, personer med en aktiv livsstil, eller de som helt enkelt föredrar en mer intensiv massage. Terapeutiska stretchövningar kan inkluderas efter önskemål. Fördelar med idrottsmassage: - Behandlar fascian effektivt - Löser upp triggerpunkter - Förbättrar muskelelasticiteten genom stretching - Ökar rörligheten - Påskyndar återhämtningen efter intensiv träning - Förebygger skador och förkortar läkningsprocesser

1 h 5 min

Koppningsmassage 45 minuter

Koppningsmassage är en uråldrig kinesisk terapiform som återupptäcks för sina fantastiska hälsofördelar. Genom att använda speciella sugkoppor skapas ett vakuum som varsamt lyfter huden och underliggande vävnader. Denna process ökar blodcirkulationen lokalt, vilket syresätter musklerna och hjälper till att transportera bort slaggprodukter. Fördelar du kan förvänta dig: - Djupgående Muskelavslappning: Koppningsmassage löser upp spänningar och knutor på ett sätt som traditionell massage ibland inte kan. - Smärtlindring: Perfekt för dig med kronisk smärta, muskelvärk eller stelhet. - Ökad Rörlighet: Genom att mjuka upp bindväven kan behandlingen förbättra din flexibilitet och rörelseomfång. - Förbättrad Lymfdränage: Vakuumet hjälper till att stimulera lymfsystemet, vilket stödjer kroppens naturliga detoxprocess. - Minskad Cellulit: Genom att öka cirkulationen och bryta ner fettansamlingar kan koppningsmassage bidra till att minska synligheten av celluliter. Koppningsmassage kan användas som en del av en vanlig massagebehandling eller som en separat, fokuserad session. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och önskemål.

1 h 10 min

Svensk klassisk massage 45 minuter

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

1 h 5 min

Svensk klassisk massage 30 minuter

I denna massage behandlar man kroppens mjukdelar: hud, muskler, senor, ligament och bindväv. Massagen har en avslappnande effekt på kroppen. Jag behandlar utefter dina önskemål och behov. Regelbunden massage är effektivt mot huvudvärk, ryggvärk, nack och axelbesvär. Positiva effekter: -Ökar kroppens allmänna välbefinnande. -Sänker blodtrycket. -Stärker immunförsvaret -ökar blodcirkulationen -mjukar upp spända muskler och gör de mer elastiska. -motverkar stress.

50 min

Rödljusbehandling 30 minuter

Vill du boosta din återhämtning, få en fantastisk lyster eller ge dina celler en rejäl energikick? Detta är en väldigt kraftfull rödljuspanel som erbjuder sju specifika våglängder: 630nm, 660nm, 810nm, 830nm, 850nm, 940nm och 1060nm. Varför är detta viktigt? Olika våglängder når olika djupt i kroppen: * De lägre talen (rött ljus) vårdar din hud, ökar kollagenproduktionen och ger en fantastisk lyster. * De högre talen (nära-infrarött ljus) tränger djupt ner i muskler, leder och vävnader för att lindra smärta och påskynda läkning. Genom att kombinera alla sju får du en holistisk lösning som stöttar kroppens system från ytan hela vägen in till kärnan. Så fungerar det: En energistation för dina celler Rödljusterapi fungerar som en naturlig energikälla för din kropp. När ljuset når in i din vävnad absorberas det av mitokondrierna – cellernas egna kraftverk. Ljuset stimulerar produktionen av ATP, kroppens huvudsakliga bränsle för energi och funktion. När dina ATP-nivåer ökar, hjälper det din kropp att: * Reparera snabbare: Påskyndar återhämtning av muskler efter träning eller fysiskt arbete. * Minska inflammation: Effektivt för att dämpa stelhet och inflammation i lederna. * Optimera cirkulationen: Förbättrar blodflödet och syretillförseln, vilket ger mer ork och snabbare utrensning av slaggprodukter.

55 min

Rödljusbehandling 15 minuter

Vill du boosta din återhämtning, få en fantastisk lyster eller ge dina celler en rejäl energikick? Detta är en väldigt kraftfull rödljuspanel som erbjuder sju specifika våglängder: 630nm, 660nm, 810nm, 830nm, 850nm, 940nm och 1060nm. Varför är detta viktigt? Olika våglängder når olika djupt i kroppen: * De lägre talen (rött ljus) vårdar din hud, ökar kollagenproduktionen och ger en fantastisk lyster. * De högre talen (nära-infrarött ljus) tränger djupt ner i muskler, leder och vävnader för att lindra smärta och påskynda läkning. Genom att kombinera alla sju får du en holistisk lösning som stöttar kroppens system från ytan hela vägen in till kärnan. Så fungerar det: En energistation för dina celler Rödljusterapi fungerar som en naturlig energikälla för din kropp. När ljuset når in i din vävnad absorberas det av mitokondrierna – cellernas egna kraftverk. Ljuset stimulerar produktionen av ATP, kroppens huvudsakliga bränsle för energi och funktion. När dina ATP-nivåer ökar, hjälper det din kropp att: * Reparera snabbare: Påskyndar återhämtning av muskler efter träning eller fysiskt arbete. * Minska inflammation: Effektivt för att dämpa stelhet och inflammation i lederna. * Optimera cirkulationen: Förbättrar blodflödet och syretillförseln, vilket ger mer ork och snabbare utrensning av slaggprodukter.

40 min