HÄLSOKÄLLAN PÅ GÄRDET AB

Infraröd Bastu

• IR Bastu 90 min (obs, se "mer info")

  OBS! - Om du ej är medlem på Hälsokällan Gärdet så boka endast tid mellan 11-14 MÅN-TORS, 9 -12 LÖRD(Lördagar behöver du ringa när du är utanför huset) Övrig tid kommer du ej in i lokalen. Vår IR-bastu är begränsad till totalt 2 personer. Bokning och betalning gäller 1 person. I fall du tar med dig 1 extra sker betalning via Swish på plats 100kr(QR kod finns i receptionen, märk betalning "IR-bastu"). - Medlemmar på Hälsokällan Gärdet kan boka samtliga tider. Bra att veta: Dusch finns i gymmet en trappa ned. Handduk finns vid IR-Bastun. Anti-åldring Genom att stimulera produktionen av både kollagen och elastin är infraröd bastuterapi känt för att förbättra din hud, inte bara ditt ansikte utan hela din kropp. Detox Användningen av infraröd bastu kan hjälpa din kropp att avgifta genom att producera en djup, renande svett på cellnivå, där tungmetaller och gifter finns. Smärtstillande Infraröd bastuterapi kan lindra värk, muskelsmärta och påskynda muskelåterhämtning efter en skada. Professionella idrottare och personer med kronisk muskelsmärta har använt det i årtionden. Stressavlastning Infraröd terapi kan frigöra serotonin och öka dopaminnivåerna i din hjärna, ungefär som de "runners high" du får av traditionell konditionsträning. Sömn Den lugnande infraröda värmen får musklerna att slappna av och kan hjälpa till att återställa sömnmönster samt förbättra din totala sömnkvalitet. Omlopp Infraröd bastuterapi ökar din puls, ungefär som vanlig kardiovaskulär träning. När din puls ökar - din blodcirkulation förbättras också. Immunförsvar Genom att höja din kärnkroppstemperatur framkallar infraröd terapi en konstgjord feber som kan hjälpa din kropp att bekämpa virus och infektioner. Healing Genom att hjälpa till med läkningsprocessen för dina hudlager och epidermis kan infraröd terapi hjälpa huden att förnyas, sårläkning och vävnadstillväxt.

  1 h 45 min

  400 krBoka

• IR Bastu 60 min (obs, "mer info")

  OBS! - Om du ej är medlem på Hälsokällan Gärdet så boka endast tid mellan 11-14 MÅN-TORS, 9 -12 LÖRD(Lördagar behöver du ringa när du är utanför huset) Övrig tid kommer du ej in i lokalen. Vår IR-bastu är begränsad till totalt 2 personer. Bokning och betalning gäller 1 person. I fall du tar med dig 1 extra sker betalning via Swish på plats 100kr(QR kod finns i receptionen, märk betalning "IR-bastu"). - Medlemmar på Hälsokällan Gärdet kan boka samtliga tider. Bra att veta: Dusch finns i gymmet en trappa ned. Handduk finns vid IR-Bastun. Anti-åldring Genom att stimulera produktionen av både kollagen och elastin är infraröd bastuterapi känt för att förbättra din hud, inte bara ditt ansikte utan hela din kropp. Detox Användningen av infraröd bastu kan hjälpa din kropp att avgifta genom att producera en djup, renande svett på cellnivå, där tungmetaller och gifter finns. Smärtstillande Infraröd bastuterapi kan lindra värk, muskelsmärta och påskynda muskelåterhämtning efter en skada. Professionella idrottare och personer med kronisk muskelsmärta har använt det i årtionden. Stressavlastning Infraröd terapi kan frigöra serotonin och öka dopaminnivåerna i din hjärna, ungefär som de "runners high" du får av traditionell konditionsträning. Sömn Den lugnande infraröda värmen får musklerna att slappna av och kan hjälpa till att återställa sömnmönster samt förbättra din totala sömnkvalitet. Omlopp Infraröd bastuterapi ökar din puls, ungefär som vanlig kardiovaskulär träning. När din puls ökar - din blodcirkulation förbättras också. Immunförsvar Genom att höja din kärnkroppstemperatur framkallar infraröd terapi en konstgjord feber som kan hjälpa din kropp att bekämpa virus och infektioner. Healing Genom att hjälpa till med läkningsprocessen för dina hudlager och epidermis kan infraröd terapi hjälpa huden att förnyas, sårläkning och vävnadstillväxt.

  1 h 15 min

  320 krBoka

• IR Bastu 30 min (obs, se "mer info"

  OBS! - Om du ej är medlem på Hälsokällan Gärdet så boka endast tid mellan 11-14 MÅN-TORS, 9 -12 LÖRD(Lördagar behöver du ringa när du är utanför huset) Övrig tid kommer du ej in i lokalen. Vår IR-bastu är begränsad till totalt 2 personer. Bokning och betalning gäller 1 person. I fall du tar med dig 1 extra sker betalning via Swish på plats 100kr(QR kod finns i receptionen, märk betalning "IR-bastu"). - Medlemmar på Hälsokällan Gärdet kan boka samtliga tider. Bra att veta: Dusch finns i gymmet en trappa ned. Handduk finns vid IR-Bastun. Anti-åldring Genom att stimulera produktionen av både kollagen och elastin är infraröd bastuterapi känt för att förbättra din hud, inte bara ditt ansikte utan hela din kropp. Detox Användningen av infraröd bastu kan hjälpa din kropp att avgifta genom att producera en djup, renande svett på cellnivå, där tungmetaller och gifter finns. Smärtstillande Infraröd bastuterapi kan lindra värk, muskelsmärta och påskynda muskelåterhämtning efter en skada. Professionella idrottare och personer med kronisk muskelsmärta har använt det i årtionden. Stressavlastning Infraröd terapi kan frigöra serotonin och öka dopaminnivåerna i din hjärna, ungefär som de "runners high" du får av traditionell konditionsträning. Sömn Den lugnande infraröda värmen får musklerna att slappna av och kan hjälpa till att återställa sömnmönster samt förbättra din totala sömnkvalitet. Omlopp Infraröd bastuterapi ökar din puls, ungefär som vanlig kardiovaskulär träning. När din puls ökar - din blodcirkulation förbättras också. Immunförsvar Genom att höja din kärnkroppstemperatur framkallar infraröd terapi en konstgjord feber som kan hjälpa din kropp att bekämpa virus och infektioner. Healing Genom att hjälpa till med läkningsprocessen för dina hudlager och epidermis kan infraröd terapi hjälpa huden att förnyas, sårläkning och vävnadstillväxt.

  45 min

  240 krBoka