Hälsorummet i Höör
Om Hälsorummet i Höör
Välkommen till Hälsorummet i Höör! Här hittar du det du behöver för ett liv i balans och harmoni oavsett om det handlar om en avslappnande massage, stretchig yoga eller ett tufft pilatespass. Jag har över 20 års erfarenhet av att arbeta med hälsa i dess olika former och jag brinner för att hjälpa just dig att optimera ditt mående och din hälsa!
Tjänster (8)
MASSAGE
Lymfmassage
Lymfmassage är en enkel men effektiv metod som förbättrar funktionen i lymfsystemet. Det ger goda resultat vid svullnader i armar och ben eller trötthetssymptom. Lymfmassage består av djupandning, lätta tryck samt strykningar i lymfflödets riktning som stimulerar transporten av överskottsvätska och slaggprodukter ut ur kroppen. De olika teknikerna i lymfmassagen hjälper både till att lossa på kompakt bindväv och öka lymfflödet. Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa dig att slappna av på djupet. Tecken på att ditt lymfsystem kan behöva lite extra omhändertagande är om du: Känner dig tung och svullen Ständigt är trött Upplever en mental dimma och trötthet Ofta drabbas av förkylningar och infektioner Har värk och smärta Har torr hy med utslag och eksem Har domningar och pirrningar i armar och ben. Lymfmassage är en behandling som passar alla. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfknutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling; har någon typ ödem, primärt eller sekundärt; fibromyalgi; restless-legs; och trötthetssyndrom. Lymfmassage ges inte under pågående cytostatikabehandling.
1 h 15 min
800 krBokaMassage 60 min
Del/helkroppsmassage. Här kan jag täcka in en större del utav kroppen men ändå ha fokus på just dina problemområden. Det är inte ovanligt att din smärta sitter i rygg och nacke men själva orsaken till att smärtan uppstår kommer exempelvis från spända muskler i bröstkorgen som då också behöver behandlas.
1 h 15 min
800 krBokaLymfmassage 45
En något kortare behandling av lymfsystemet där vi fokuserar på just dina problemområden. En bra behandling för dig som behöver ge ditt lymfsystem kärlek lite oftare! Med lösgörande grepp, strykningar och vibrationer minskas spänningar i fascian och vi får fart på flödet genom lymfsystemet.
1 h
650 krBokaMassage 45 min
Del/helkroppsmassage. Här kan jag täcka in en större del utav kroppen men ändå ha fokus på just dina problemområden. Det är inte ovanligt att din smärta sitter i rygg och nacke men själva orsaken till att smärtan uppstår kommer exempelvis från spända muskler i bröstkorgen som då också behöver behandlas.
1 h
650 krBokaKlangmassage
En mjuk behandling som kombinerar frigörande vibrationer från stämgafflar och massage. Löser upp spänningar och blockeringar från både kropp och sinne, öppnar ditt chakrasystem och balanserar dig inifrån och ut.
1 h
500 krBokaMassage 30 min
45 min
500 krBoka
Yogakurser
Individuell terapeutisk yoga
Få ditt eget individuellt anpassade yogaprogram. Utifrån dina unika behov och önskemål skräddarsys ett program med övningar gjorda för att hjälpa dig till ett liv i balans. Uppföljning (45-60 min, bokas vid första mötet) och coaching ingår under 2 månaders tid.
2 h
1 500 krBoka
Zonterapi
Zonterapi
Zonterapi stimulerar kroppen till självläkning. Teorin utgår från att alla organ i kroppen motsvaras av reflexzoner och punkter bla på fötterna. Genom att stimulera den aktuella zonen uppstår en kommunikation med det sjuka organet, som då tillfrisknar på naturlig väg.
1 h 15 min
800 krBoka