HeartHeld Coaching - Online
Om HeartHeld Coaching - Online
Skapa ett liv i balans och mening. Hos HeartHeld Coaching får du en trygg och stödjande plats att utforska dina tankar, känslor och mål. Med en kraftfull kombination av professionell coaching och Acceptance and Commitment Therapy (ACT) hjälper jag dig att hitta klarhet, hantera utmaningar och leva mer i linje med dina värderingar. Jag vänder mig till dig som söker verktyg för att hantera stress, personlig utveckling, livsförändringar, relationer eller fysiska och psykiska utmaningar. Genom effektiva coachingmetoder och samtalstekniker hjälper jag dig att acceptera det du inte kan förändra och fokusera på det du kan påverka – så att du kan skapa en mer hållbar och meningsfull tillvaro. HeartHeld Coaching är mer än en plats för förändring – det är en plats för insikt, utveckling och långsiktigt välmående. Oavsett om du vill göra små justeringar i vardagen eller ta större steg i livet, finns jag här för att guida och stötta dig på din resa.
Tjänster (3)
Coaching
ACT Coaching Mindfulness - Online eller i Malmö
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) är en modern coachingmetod som hjälper dig att acceptera tankar och känslor istället för att kämpa mot dem. Du lär dig fokusera på det som verkligen är viktigt för dig och agera i linje med dina värderingar, även i svåra situationer. Genom ACT får du verktyg för att minska stress, öka närvaro i nuet och skapa ett mer meningsfullt och hållbart liv. Coachen stöttar dig i att upptäcka dina egna styrkor och resurser, så att du kan göra konkreta förändringar som verkligen håller. 🕒 Boka din tid idag och ta första steget mot mer balans och energi!
1 h 35 min
699 krBokaCoaching - Online eller på plats i Malmö
Professionell coaching är en målinriktad process där coachen hjälper dig att nå dina mål genom stöd, kraftfulla frågor och aktivt lyssnande. Coaching kan användas inom personlig utveckling, karriär, ledarskap, team eller privatliv. På HeartHeld Coaching anpassas varje session efter dina unika behov, för att ge bäst stöd för din utveckling. Möten kan ske online eller live i Malmö – kontakta mig så hittar vi en tid som passar dig.
1 h 35 min
699 krBokaTesta på första Coachingsamtal - Endast Online
Denna tjänst är för dem som aldrig testat på Coaching och osäker på om det är något för dem. Under denna bokade halvtimmen så kommer vi gå igenom vad Coaching med HeartHeld Coaching innebär och se om vi är en matchning att kunna starta en Coaching resa tillsammans. OBS endast nya kunder kan ta del av detta.
45 min
Fler salonger i Skurup
Onyx Tatuering, Konst & Laserklinik
Södergatan 1, Skurup
Beauty By Nessie
Järnvägsgatan 1, Skurup
HÅRBOLAGET/ FRISÖR TOVE HENRIKSSON Diplomerad
Södergatan 2, Skurup
Teres Minor - Skurup Filial
Saritslövsvägen 9, Skurup