Helsingborgs Yoga in Daily Life Center
Om Helsingborgs Yoga in Daily Life Center
Välkommen till en lugn och varsam yogapraktik med fokus på närvaro, andning och rörelse. Här erbjuds yogaklasser i liten grupp, där du får möjlighet att sakta ner, lyssna in kroppen och praktisera utan krav på prestation. Klasserna passar både nybörjare och erfarna yogautövare som söker en mjuk och medveten praktik i en trygg miljö. Varmt välkommen
Tjänster (4)
Yogaklasser
Yogaklass inför Nada Yoga Workshop
🌿 Optional morning session Gentle yoga and preparation for the afternoon (Light lunch break on your own)
2 h
250 krBokaYoga – närvaro och fördjupning
En stillsam klass för dig som redan är van att landa i kroppen och vill fördjupa din närvaro. Vi arbetar i tystnad och långsamt tempo med fokus på att stanna i upplevelsen – som en meditation i rörelse. Detta är inte en träningsklass, utan ett rum för stillhet, lyssnande och inre fördjupning. Små grupper i lugn miljö.
1 h 30 min
220 krBokaYoga för återhämtning och stressreglering
För dig som har svårt att varva ner, känner dig trött eller vill hitta mer lugn i kroppen. Klassen hålls i lugnt tempo med mjuka rörelser, andning och avslappning för att stödja nervsystemet och ge djup återhämtning. Passar särskilt bra för nybörjare eller dig som vill komma ner i varv efter en stressig dag. Små grupper i en trygg och personlig miljö.
1 h 15 min
200 krBoka
Övrigt - Annan
Nada Yoga Workshop
🌿 Nada Yoga Workshop with Swami Madhuram (New Zealand) You are warmly invited to an afternoon of sound, stillness and deep rest. Swami Madhuram shares the practice of Nada Yoga – the yoga of sound – through spiritual music, meditation and deep relaxation. ✨ Kirtan (live music) ✨ Meditation ✨ Guided relaxation ✨ Yoga Nidra This is not a physical yoga class, but a space to slow down and reconnect within.
3 h
350 krBoka