Immas

KranioSakral Terapi

Det är en behandlingsform där du får hjälp med att slappna av. Perfekt för den som har t.ex. öm hud, värk, är stressad eller har sömnproblem. Är man skör i kroppen passar det också bra eftersom behandlingen inte innehåller några tryck eller manipulation. Du får ligga bekvämt på behandlingsbänken och behöver ej ta av sig några kläder. Behandlingsformen är väldigt stillsam, där terapeuten endast håller sina händer mycket varsamt, på olika ställen. Vi är levande, in i varje cell. Därför finns det rörelse. Jag som terapeut har tränat mina sinnen till att känna dessa rörelser. Om kroppen kommer i obalans så mår vi inte bra. Kroppen har en fantastisk förmåga att självläka och här kan denna terapi vara ett redskap att påskynda läkningen. Uppmärksamhet gör att vi kan förändra. Så länge vi inte vet om problemet, kan vi inte göra något åt det. Man kan inte jämföra det med healing. Healing kommer utifrån kroppen. KranioSakral terapi ger dig redskap att självläka, det är din egen kropp som börjar jobba för att komma i balans. Det är ingen quick fix. Kommer från osteopatin. Djupare behandling. Utan manipulation. Avslappnande. Balanserande. Ger kroppsmedvetenhet. Helhetssyn. Avstressande. Löser upp spänningar. Bringar klarhet. Blir lugnare på sikt. Påskyndar kroppens läkningsprocess. Motivation att förändra. Frigör trauma. Ställer inga diagnoser.

1 h 30 min

Lymfmassage 60 min. behandling, 30 min. för återhämtning och ev. genomgång av andning och egenvård.

Lymfsystemet är en del av vårt immunförsvar. Det har som uppgift att avlägsna bakterier, virus, svamp, främmande celler och mjölksyra. Lymfsystemet går parallellt med blodsystemet. Blodkärlen lämnar ifrån sig näringsämnen till cellerna. Det som cellerna inte vill ha, lämnar de tillbaka till vener (kärl som går tillbaka till hjärtat) och lymfkärl. Lymfkärlen tar hand om 20% av vätskan och venerna förflyttar resten till andra organ såsom lever, njurar och urinblåsa som tar hand om det återstående. Vissa ämnen kan endast lämna vävnaden via lymfsystemet, ex. bakterier, proteiner, döda celler.

2 h 10 min

Klassisk massage 60 minuter

1 h 45 min

Klassisk massage 45 minuter

1 h 15 min

Klassisk massage 30 minuter

Visste du, att om en muskel drar ihop sig 10%, så minskar blodcirkulationen med hälften i just den muskeln och vi får ont. När vi har ont, så rör vi oss mindre, blodcirkulationen minskar och vi får mer ont. Massage: -mjukar upp stela muskler och gör att blodgenomströmningen i själva muskeln blir bättre och vi blir mer rörliga. -frisätter oxytocin, vilket är ett hormon som ger oss lugn och ro. -ökar vår smärttolerans. -ökar slagvolymen, som gör att vi syresätter oss bättre och pulsen sjunker. -ger en djupare och lugnare andning. -motverkar stress. -ökar vår koncentrationsförmåga.

1 h