DagsAttBoka
IL

Ivera Livslust - Coachning ADHD & hälsa, Sturevägen 29.

4,9(302 omdömen) Sturevägen 29, 181 32 Lidingö 1 medarbetare
Boka tid 0722005665

Om Ivera Livslust - Coachning ADHD & hälsa, Sturevägen 29.

Gerd Westholm Kjellgren, Hälsovetare GIH En ny chans varje dag - genom medvetna livsstilsval kan alla förbättra sin hälsa. Jag erbjuder coachning inom ADHD-kost-hälsa-livsstil. Tillsammans kartlägger vi ditt nuläge för att hitta lösningar som fungerar för dig. Jag kan bidra med coachning, kunskap, tekniker, utbildning och handledning baserat på evolutionär grund. Hitta hit: Sturevägen 29, Lidingö, inhyrd hos Innovatech Center. Busshållplats Lidingö Centrum, Stockholmsvägen vid Stadshuset. Sturevägen 29 är andra gula huset mitt emot Stadshuset. Gå till rondellen, gå in på Sturevägen mellan de gula husen, Sturevägen 29 är första gula huset på höger sida. Ring på Innovatech Center så öppnar jag. Gå en halv trappa upp och ring på högra dörren. Parkering finns i Centrum eller på gatan. Använd P-skiva. Avboka senast 24 tim innan bokad behandling. Uteblivet besök debiteras. Välkommen att maila eller ringa för mer information, gerd@ivera.se, 072 200 56 65. Läs mer på www.ivera.se Varmt välkommen Gerd

Tjänster (25)

Avslappningsmassage

  • Avslappningsmassage 90 min

    Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.

    1 h 45 min

    1 680 krBoka

  • Avslappningsmassage 75 min

    Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck. Ansiktsmassage ingår.

    1 h 30 min

    1 420 krBoka

  • Avslappningsmassage 60 min

    Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck.

    1 h 15 min

    1 180 krBoka

  • Avslappningsmassage 45 min

    Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck.

    1 h

    940 krBoka

  • Avslappningsmassage 30 min

    Massage kan ge förhöjd sinnesstämning och minskad nedstämdhet då stress och oro minskar samt dina endorfiner frigörs. Den här massagen utförs med mycket lugna och mjuka rörelser med ett lätt tryck.

    45 min

    660 krBoka

Coachning kost-hälsa-livsstil

  • Coachning kost-hälsa-livsstil

    Hälsocoachning - Individuell coachning inom områdena kost, motion, stress och sömn på evolutionär grund. Vi träffas digitalt eller på plats på Sturevägen 29, Lidingö. Vid bokning kommer terapeuten kontakta dig innan träffen.

    1 h 30 min

    1 200 krBoka

Gravidmassage

  • Gravidmassage 60 min

    Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.

    1 h 15 min

    1 060 krBoka

  • Gravidmassage 45 min

    Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.

    1 h

    940 krBoka

  • Gravidmassage 30 min

    Gravida är välkomna från graviditetsvecka 13. Vi har en ställbar bänk och en skön gravidkudde som du behagligt vilar magen på. Massagen ger välbehövlig avslappning när du som bäst behöver den.

    45 min

    660 krBoka

Idrottsmassage

  • Idrottsmassage 90 min

    Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas. Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid träningsvärk. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h 45 min

    1 680 krBoka

  • Idrottsmassage 75 min

    Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas. Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid träningsvärk. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h 30 min

    1 420 krBoka

  • Idrottsmassage 60 min

    Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas. Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid träningsvärk. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h 15 min

    1 180 krBoka

  • Idrottsmassage 45 min

    Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas. Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid träningsvärk. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h

    940 krBoka

  • Idrottsmassage 30 min

    Idrottsmassage förhöjer effekten av din träning och minskar risken för skador. Vid träning och tävling hamnar motionären och tävlingsidrottaren lätt på gränsen för vad muskulaturen klarar av utan att skadas. Massage kan minska smärtförnimmelsen och ömheten vid träningsvärk. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    45 min

    660 krBoka

Klassisk massage

  • Klassisk massage 90 min

    Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h 45 min

    1 680 krBoka

  • Klassisk massage 75 min

    Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h 30 min

    1 420 krBoka

  • Klassisk massage 60 min

    Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h 15 min

    1 180 krBoka

  • Klassisk massage 45 min

    Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    1 h

    940 krBoka

  • Klassisk massage 30 min

    Musklerna värms upp med olika handgrepp. Succesivt används mer djupgående grepp så stelheter och muskelknutor masseras bort samtidigt som blodcirkulationen ökar och slaggprodukter lättare transporteras bort. Både massage- och fasciatekniker (bindväv) används.

    45 min

    660 krBoka

Kropp

  • Fasciabehandling återbesök, 120 min

    Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare. Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och ökat flöde. Egenbehandling ingår och du får lära dig hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat.

    2 h 30 min

    2 200 krBoka

  • Fasciabehandling 1a gången, 90 min

    Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare. Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och ökat flöde. 1a gången får du fylla i ett hälsoformulär som vi gemensamt går igenom. Egenbehandling ingår och du får lära dig hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat. Både fascia- (bindväv) och massagetekniker används.

    2 h

    1 680 krBoka

  • Fasciabehandling återbesök, 90 min

    Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare. Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och ökat flöde. Egenbehandling ingår och du får lära dig hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat. Både fascia- (bindväv) och massagetekniker används.

    2 h 5 min

    1 680 krBoka

  • Fasciabehandling återbesök, 75 min

    Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare. Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och ökat flöde. Egenbehandling ingår och du får lära dig hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat.

    1 h 45 min

    1 420 krBoka

  • Fasciabehandling återbesök, 60 min

    Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare. Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och ökat flöde. Egenbehandling ingår och du får lära dig hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat. Både fascia- (bindväv) och massagetekniker används.

    1 h 30 min

    1 180 krBoka

  • Fasciabehandling återbesök, 45 min

    Fasciabehandling är förebyggande för att minimera stelhet och smärta. Metoden går ut på att öka flödet i vävnaderna så kroppen kan röra sig smidigare och bli starkare. Effekter du kan förvänta dig är bland annat ökat rörelseomfång, smidigare kropp, ökad styrka och ökat flöde. Egenbehandling ingår och du får lära dig hur du använder bollar, foam roller eller gummiband för att behandla dig själv vid behov och för att få långsiktiga resultat. Både fascia- (bindväv) och massagetekniker används.

    1 h

    940 krBoka

Fler salonger i Lidingö

SS
5,0(11)

Studio Shriya

Kräftvägen 20, Lidingö

9 tjänsterBoka
MN
5,0(10)

MNB Nails Studio finns från och med vecka 27 (29/6) på ny adress:Jupitervägen 30 Lidingö

Kyrkvägen 6, Lidingö

23 tjänsterBoka
OL
5,0(10)

Oh Lash&Brow Design

Åkerbärsvägen 1, Lidingö

38 tjänsterBoka
IF
5,0(7)

Impact Fitness

Sagavägen 14, Lidingö

2 tjänsterBoka