JF Tid och Hälsa
Om JF Tid och Hälsa
En klassisk massage för avkoppling, trötta muskler eller ömma knutor - eller en akupressurbehandling för att söka ro i sinnet och komma runt kroppsliga besvär så som med t.ex magen eller sömnen. Vi sätter dina symtom i fokus och anpassar behandlingen för att den ska göra skillnad för dig. Lotorpmetoden - för dig med astma och andningsproblematik. Detta är en specifik massagebehandling som inriktar sig på behandling av andningsrelaterade problem. Resultatet av en vetenskaplig studie gjord på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg visade att 93% av patienterna blev bättre efter 3 behandlingar med Lotorpsmetoden. Vad är akupressur? Som akupunktur, men utan nålar. Du som blir behandlad tar emot en individuellt sammansatt behandling genom kläderna för att lösa upp spänningar och obalanser i energierna. Akupressurens balanserande förmåga ger ofta effekter på fler områden än de som behandlats och upplevs som mycket avkopplande. Massagen jag erbjuder är svensk klassisk massage. Den passar dig som upplever stela, trötta och ömma muskler. Mitt mål är att leda dig framåt du kan få upp rörlighet och styrka för att bli bättre i området på sikt. Koppning är ett bra komplement till såväl massage som akupressur. Genom att skapa ett undertryck inuti koppen lyfts huden och ger en ökad blodgenomströmning. Metoden är djupgående och avslappnande för muskler och bindväv. Även kroppens akupunkter påverkas och har effekter på kroppen och måendet i stort. Kan med fördel användas på områden med t.ex ödem eller vid IT-bandsproblematik. Har du frågor? Hör av dig via mail eller sms så ser vi vad som skulle kunna passa dig. Välkommen!
Tjänster (11)
Akupressur
Akupressur 75 min
1 h 45 min
695 krBoka
Andning och Thoracal mobilisering
Lotorpsmetoden
Lotorpsmetoden är en specifik massagebehandling som inriktar sig på behandling av andningsrelaterade problem. Den är den första i sitt slag som effektiv behandlingsform, lämplig för behandling av: - Astma och astmaliknande problem - Hosta - Parfym- och doftallergi Med thoracal mobilisering enligt Lotorpmetoden behandlas andningsmuskulaturen med massage för att öka rörligheten i bröstkorgen. För att lära klienten att andas bättre ingår andningsövningar som med regelbunden övning ger en bra andningsteknik och ofta en omedelbar lättnad och förbättring.
1 h 45 min
925 krBoka
Lymfmassage
Manuell Lymfdränage
En mjuk behandling med fokus på hud och bindväv samt andning. Stimulerar flödet av lymfa för att hjälpa kroppen ta hand om slaggprodukter och överskottsvätska, såsom vid svullnader, domningar, återkommande infektioner, ödem och mer diffusa symtom som huvudvärk och yrsel. Lämplig för alla i avslappnande och behandlande syfte.
2 h
995 krBoka
Svensk Klassisk Massage
Klassisk massage 25 minuter – köpt via Hälsoresurs
För dig som bokar via Hälsoresurs
40 min
Klassisk massage 40 minuter – köpt via Hälsoresurs
För dig som bokar via Hälsoresurs
55 min
Klassisk massage 50 minuter – köpt via Hälsoresurs
För dig som bokar via Hälsoresurs
1 h 5 min
Massage 90 min / helkropp
Behandlingen delas upp efter behov och önskemål, fördelat över hela kroppen. Lämplig både som avslappning, djupgående och för behandlande syfte.
1 h 45 min
995 krBokaMassage 75 min
Klassisk massage där vi hinner gå ner på djupet i muskulaturen i en helhet genom att lägga till ytterligare tester för att hitta orsakssamband till problemen. Vid behov görs mobilisering av bål och höft samt terapeutisk töj för korta och strama muskler.
1 h 30 min
895 krBokaMassage 60 min
1 h 15 min
695 krBokaMassage 45 min
1 h
560 krBokaMassage 30 min
45 min
450 krBoka