johanlaj.com

4,8(6 omdömen) Köpenhamnsvägen 43, 217 71 Malmö 1 medarbetare

Om johanlaj.com

AI-genererad

Verksamheten i Malmö erbjuder personlig hälsocoaching och fysisk behandling med fokus på helhet och funktion. Utbudet omfattar medicinsk massage, personlig träning och livsstilsrådgivning inklusive kost, stresshantering och träningsprogram. Målet är att förbättra rörlighet, minska smärta och öka återhämtning samt välmående.

Tjänster (6)

Konsultation

Konsultation
Boka en gratis telefonkonsultation 15-30 min. Samtalet hjälper dig att få klarhet i dina behov och hur jag kan stötta dig vidare – helt utan förpliktelser
30 min
Boka

Livsstilsrådgivning

Kostrådgivning
Genomgång av målsättning med kosten och övriga livsstils vanor. Beslut av återgärder tas om kostschema, blodprov eller annat behöver implementeras
1 h 30 min
750 krBoka

Massage

Medicinsk massageterapi, underkropp
Genomgång av säte, framsida och baksida lår samt vader. Stretch och mobiliseringsövningar kan ingå
1 h
650 krBoka
Medicinsk massageterapi, överkropp
Genomgång av övre säte, ländrygg, skuldror och nacke. Stretch och mobiliseringsövningar kan ingå
1 h
650 krBoka

Träning

Personlig träning - andra besök
Genomgång av övningar som skapats efter undersökning från första tillfället
1 h 30 min
750 krBoka
Personlig träning - första besök
Genomgång av styrka/svagheter samt rörlighets tester för att skapa ett underlag för ditt träningsprogram
1 h 30 min
750 krBoka

Fler salonger i Malmö

5,0(101)

Liftlaab

Gymnasistgatan 10A, Malmö

21 tjänsterBoka

5,0(80)

Maja Jönsson En Trappa Upp

Stora Nygatan 60, Malmö

5 tjänsterBoka

5,0(72)

Mehraneh Beauty

Östra Förstadsgatan 26, Malmö

19 tjänsterBoka

5,0(65)

Barber by Gabriel

Stora Nygatan 23, Malmö

7 tjänsterBoka