Jonas Kronebratt Terapeut - Videosamtal, Oppala eller Gävle (Kostnadsfritt första samtal)
Om Jonas Kronebratt Terapeut - Videosamtal, Oppala eller Gävle (Kostnadsfritt första samtal)
Känner du att något skaver – trots att livet “fungerar”? Eller står du i en period av förändring, stress eller osäkerhet? Möjlighet att ses i Oppala, centrala Gävle eller på videosamtal. I psykosyntesterapi arbetar vi med både det som är svårt och det som vill växa i dig. Samtalen hjälper dig att: * förstå dina mönster och reaktioner * stärka din självkännedom * hitta en tydligare riktning i livet Jag lägger stor vikt vid att skapa ett tryggt och närvarande samtalsklimat där du får vara precis som du är. Jag är utbildad psykosyntesterapeut och har ett stort intresse för personlig utveckling och människans inre liv. I mitt arbete kombinerar jag struktur med närvaro – vi utforskar tillsammans, i din takt.
Tjänster (7)
Konsultation
Delpersonlighetsarbete
Vi utforskar olika delar inom dig – t.ex. den som vill framåt och den som håller tillbaka. Genom att förstå och integrera dessa skapas mer inre balans, tydlighet och frihet i dina val.
2 h 15 min
850 krBokaRelationer & mönster
För dig som vill förstå dina relationsmönster – i kärlek, familj eller arbete. Vi utforskar hur du relaterar till andra och hur du kan skapa mer fungerande och trygga relationer.
2 h 15 min
850 krBokaSamtalsterapi 60 min
För dig som vill förstå dig själv bättre, skapa riktning och få stöd i livets utmaningar. Samtalet utgår från där du befinner dig just nu och kan handla om stress, oro, relationer, självkänsla, livsval eller personlig utveckling. I psykosyntes arbetar vi både med det som skaver och med det friska, längtande och meningsskapande i dig. Fokus är att öka självkännedom, närvaro och handlingskraft. Tid: 60 min Passar för: återkommande samtal eller enstaka stödjande samtal.
2 h 15 min
850 krBokaStress & återhämtning
För dig som känner dig stressad, överväldigad eller har svårt att varva ner. Vi arbetar med att förstå orsakerna till stressen och hitta sätt att skapa mer lugn, närvaro och hållbar energi i vardagen.
2 h 15 min
850 krBokaVideosamtal – Samtalsterapi (60 min)
Ett terapeutiskt samtal via video för dig som vill ha stöd på distans. Samtalet kan handla om exempelvis stress, oro, relationer, självkänsla, livsriktning eller personlig utveckling. Psykosyntes hjälper dig att utforska både hinder och resurser, med fokus på självkännedom, inre riktning och konkreta steg framåt. Tid: 60 min Plats: Online/video
2 h 15 min
850 krBokaVägledd meditation & inre kontakt
Guidade meditationer där du får landa i kroppen, stilla sinnet och fördjupa kontakten med ditt inre. Sessionen kan även inkludera visualisering och psykosyntesbaserat inre arbete. Exempelvis för ökad förståelse och kontakt med delpersonligheter, din vilja, din längtan, dig själv i olika åldrar, jaget, självet m,m.
2 h 15 min
850 krBokaFörsta kostnadsfritt samtal - Videosamtal Samtalsterapi
För dig som vill känna dig för innan du bokar terapi. Du har möjlighet att ställa frågor till mig som terapeut och jag berättar mer om hur vi kan arbeta tillsammans.
1 h