Kroppsterapier i Ställdalen

Andullation intensiv beh. 30dagar

Detta är En 30 dagars intensivbehandling. Första gången pratar vi om andullationsbädden och dina behov. Du får lära dej att ställa in den och får ett program som du ska följa i 30 dagar. Därefter kommer du få tillgång till lokalen och bädden i 30 dagar. Hur fungerar andullation? Energiproduktion Genom mekanisk vibration skapas elektriska mikroströmmar, dessa tränger in i våra celler och stimulerar produktionen av ATP (adenosintrifosfat, som förser cellerna med energi). Utan energi dör cellerna. Infraröd djup värme underlättar penetrationen av de mekaniska vibrationerna i vår kropp. Processen säkerställer att mängden energi i våra celler ökar, detta har en positiv effekt på våra organ och vår hälsa. Överlagring av smärtsignaler Andullationen möjliggör neurofysiologisk och hormonell överlagring av smärtsignaler. I första led utlöses positiva signaler i vår kropp, vilket förtränger smärtans negativa signaler. På grund av denna överlagring får vår hjärna mer och mer positiva signaler som lindrar smärtan. I andra led säkerställer andullationen en regelbunden frisättning av endorfiner. Stimulans av blodcirkulationen Dålig blodcirkulation orsakar många besvär i vår kropp. Blodet försörjer kroppen med syre och näring. Är blodcirkulationen dålig störs denna process och vi blir trötta och sjuka. Blodkroppar av sjukt blod klibbar ihop och skrumpnar. Därmed förlorar cellerna sin vitalitet och transporterar allt färre näringsämnen. Andullationen sätter blodet i rörelse och löser blodkropparna från varandra. Således blir blodet mer lättflytande och näringsämnen transporteras återigen i större mängder. Och vi känner oss friskare och mera vitala. Kroppslig avslappning Ansträngande aktiviteter leder till muskelspänningar i vår kropp. Detta har till följd att musklerna inte tillförs tillräckligt med näringsämnen. Andullationen hjälper att utvidga blodkärlen och förbättra musklernas blodcirkulation. Näringsämnen tas upp igen och spänningstillstånd löses upp. Mental avslappning Långvarig stress har en negativ effekt på det vegetativa nervsystemet, som innefattar en stimulerande del (sympatisk) och en lugnande del (parasympatisk). I en stressituation är den sympatiska nivån högre än nödvändigt. Andullation återställer balansen genom att generera positiva signaler med mekaniska vibrationer, som motverkar de negativa sympatiska signalerna. Den infraröda värmen gör att vibrationerna når djupare in i vävnaden. Stressnivån minskar. Stimulans av lymfflödet Lymfsystemet är, förutom blodcirkulationen, det viktigaste transportsystemet i människokroppen och är specialiserat på att transportera näringsämnen och avfalls material, och framför allt avyttra ämnen som bakterier och främmande kroppar. Regelbunden stimulering främjar ett stabilt immunsystem och en väl fungerande ämnesomsättning (metabolism). Andullation stimulerar flödet av lymfvätska och får det att röra sig. Därmed riktas Andullationen inte mot ett specifikt organ eller organsystem, utan påverkar de väsentliga kroppsfunktionerna positivt. Det lägger grunden för att bevara och återskapa god hälsa. Källa:HHPSverige Under behandlingen ligger du med kläderna på. Behandlingen är mycket avslappnande och välgörande. Bädden har flera olika program.

1 h

Ansiktsmassage -Friskvård

Djup avslappnande massage av dekolletage, axlar, nacke, ansikte, skalp. Ansiktet rengörs innan massage med produkter som passar din hy. Massagen sker med olja anpassad för ansikte. Peeling, ansiktsmask, serum ögonkräm, anitagingprodukter/apparater, ingår inte i friskvård. Vill du ha det utöver friskvården går det att köpa till. Kontakta Ulrika innan.

1 h 15 min

Bambumassage 45min

Bambumassage är en behandlande massage som går ner på djupet i musklerna. Med olja och lena bambupinnar masseras ömma muskler. Behandlingen upplevs bitvis som "sköntont" men får aldrig gå över gränsen till smärta. Personer som idrottar flitigt och får stela ömma muskler har varit väldigt förtjusta i denna behandling.

1 h 15 min

Massage 60min

Jag jobbar med olika tekniker så som klassisk massage, manuellt lymfdränage, bindvävsmassage, triggepunkter mm och blandar de utifrån dina behov.

1 h 30 min

Fot och underben, massage

En gudomligt skön massage för trötta fötter och ben.

1 h 10 min

Massage 45min

Jag jobbar med olika tekniker så som klassisk massage, manuellt lymfdränage, bindvävsmassage, triggepunkter mm och blandar de utifrån dina behov.

1 h 15 min

Hand & underarmsmassage

En skön och ofta välbehövlig massage för dina händer och underarmar.

1 h

Massage 30min

Jag jobbar med olika tekniker så som klassisk massage, manuellt lymfdränage, bindvävsmassage, triggepunkter mm och blandar de utifrån dina behov.

1 h

Andullationsbehandling 30min

Hur fungerar andullation? Energiproduktion Genom mekanisk vibration skapas elektriska mikroströmmar, dessa tränger in i våra celler och stimulerar produktionen av ATP (adenosintrifosfat, som förser cellerna med energi). Utan energi dör cellerna. Infraröd djupvärme underlättar penetrationen av de mekaniska vibrationerna i vår kropp. Processen säkerställer att mängden energi i våra celler ökar, detta har en positiv effekt på våra organ och vår hälsa. Överlagring av smärtsignaler Andullationen möjliggör neurofysiologisk och hormonell överlagring av smärtsignaler. I första led utlöses positiva signaler i vår kropp, vilket förtränger smärtans negativa signaler. På grund av denna överlagring får vår hjärna mer och mer positiva signaler som lindrar smärtan. I andra led säkerställer andullationen en regelbunden frisättning av endorfiner. Stimulans av blodcirkulationen Dålig blodcirkulation orsakar många besvär i vår kropp. Blodet försörjer kroppen med syre och näring. Är blodcirkulationen dålig störs denna process och vi blir trötta och sjuka. Blodkroppar av sjukt blod klibbar ihop och skrumpnar. Därmed förlorar cellerna sin vitalitet och transporterar allt färre näringsämnen. Andullationen sätter blodet i rörelse och löser blodkropparna från varandra. Således blir blodet mer lättflytande och näringsämnen transporteras återigen i större mängder. Och vi känner oss friskare och mera vitala. Kroppslig avslappning Ansträngande aktiviteter leder till muskelspänningar i vår kropp. Detta har till följd att musklerna inte tillförs tillräckligt med näringsämnen. Andullationen hjälper att utvidga blodkärlen och förbättra musklernas blodcirkulation. Näringsämnen tas upp igen och spänningstillstånd löses upp. Mental avslappning Långvarig stress har en negativ effekt på det vegetativa nervsystemet, som innefattar en stimulerande del (sympatisk) och en lugnande del (parasympatisk). I en stresssituation är den sympatiska nivån högre än nödvändigt. Andullation återställer balansen genom att generera positiva signaler med mekaniska vibrationer, som motverkar de negativa sympatiska signalerna. Den infraröda värmen gör att vibrationerna når djupare in i vävnaden. Stressnivån minskar. Stimulans av lymfflödet Lymfsystemet är, förutom blodcirkulationen, det viktigaste transportsystemet i människokroppen och är specialiserat på att transportera näringsämnen och avfallsmaterial, och framför allt avyttra ämnen som bakterier och främmande kroppar. Regelbunden stimulering främjar ett stabilt immunsystem och en väl fungerande ämnesomsättning (metabolism). Andullation stimulerar flödet av lymfvätska och får det att röra sig. Därmed riktas Andullationen inte mot ett specifikt organ eller organsystem, utan påverkar de väsentliga kroppsfunktionerna positivt. Det lägger grunden för att bevara och återskapa god hälsa. Källa:HHPSverige Under behandlingen ligger du med kläderna på. Behandlingen är mycket avslappnande och välgörande. Bädden har flera olika program.

1 h

Andullationsbehandling

Hur fungerar andullation? Energiproduktion Genom mekanisk vibration skapas elektriska mikroströmmar, dessa tränger in i våra celler och stimulerar produktionen av ATP (adenosintrifosfat, som förser cellerna med energi). Utan energi dör cellerna. Infraröd djupvärme underlättar penetrationen av de mekaniska vibrationerna i vår kropp. Processen säkerställer att mängden energi i våra celler ökar, detta har en positiv effekt på våra organ och vår hälsa. Överlagring av smärtsignaler Andullationen möjliggör neurofysiologisk och hormonell överlagring av smärtsignaler. I första led utlöses positiva signaler i vår kropp, vilket förtränger smärtans negativa signaler. På grund av denna överlagring får vår hjärna mer och mer positiva signaler som lindrar smärtan. I andra led säkerställer andullationen en regelbunden frisättning av endorfiner. Stimulans av blodcirkulationen Dålig blodcirkulation orsakar många besvär i vår kropp. Blodet försörjer kroppen med syre och näring. Är blodcirkulationen dålig störs denna process och vi blir trötta och sjuka. Blodkroppar av sjukt blod klibbar ihop och skrumpnar. Därmed förlorar cellerna sin vitalitet och transporterar allt färre näringsämnen. Andullationen sätter blodet i rörelse och löser blodkropparna från varandra. Således blir blodet mer lättflytande och näringsämnen transporteras återigen i större mängder. Och vi känner oss friskare och mera vitala. Kroppslig avslappning Ansträngande aktiviteter leder till muskelspänningar i vår kropp. Detta har till följd att musklerna inte tillförs tillräckligt med näringsämnen. Andullationen hjälper att utvidga blodkärlen och förbättra musklernas blodcirkulation. Näringsämnen tas upp igen och spänningstillstånd löses upp. Mental avslappning Långvarig stress har en negativ effekt på det vegetativa nervsystemet, som innefattar en stimulerande del (sympatisk) och en lugnande del (parasympatisk). I en stresssituation är den sympatiska nivån högre än nödvändigt. Andullation återställer balansen genom att generera positiva signaler med mekaniska vibrationer, som motverkar de negativa sympatiska signalerna. Den infraröda värmen gör att vibrationerna når djupare in i vävnaden. Stressnivån minskar. Stimulans av lymfflödet Lymfsystemet är, förutom blodcirkulationen, det viktigaste transportsystemet i människokroppen och är specialiserat på att transportera näringsämnen och avfallsmaterial, och framför allt avyttra ämnen som bakterier och främmande kroppar. Regelbunden stimulering främjar ett stabilt immunsystem och en väl fungerande ämnesomsättning (metabolism). Andullation stimulerar flödet av lymfvätska och får det att röra sig. Därmed riktas Andullationen inte mot ett specifikt organ eller organsystem, utan påverkar de väsentliga kroppsfunktionerna positivt. Det lägger grunden för att bevara och återskapa god hälsa. Källa:HHPSverige Under behandlingen ligger du med kläderna på. Behandlingen är mycket avslappnande och välgörande. Bädden har flera olika program.

40 min

Chokladmassage

Chokladmassage är en djupavslappnande helkroppsbehandling där du masseras med en näringsrik olja gjord av bla ekologisk 74% choklad av hög kvalite'. För att bäst tillgodogöra sej chokladens goda egenskaper så rekommenderar vi att oljan får sitta kvar några timmar innan du duschar. Du har trosor eller kalsonger på under behandlingen. Använd helst inte vita kläder då oljan kan ge fläckar.

1 h 55 min

Hot stone massage 80min

En ljuvlig, djupavslappnande behandling där du masseras med olja och varma stenar. Obs! stenarna kommer inte bränna dej. Massageterapeuten håller dem i sina händer och masserar med dem. När ett område på kroppen är masserat läggs avsvalnade stenar kvar medan man fortsätter massera.

1 h 40 min

Hot stone massage 45

En ljuvlig behandling där du masseras med olja och varma stenar.

1 h 15 min

Kurs i Lymfpromenad

Lymfpromenad är träning speciellt anpassad för att få fart på lymfsystemet. Kursen består av 4 träffar som innefattar, föreläsning om lymfsystemet och hur det fungerar, genomgång av lymfandning och övningar, promenader i grupp där vi gör alla övningarna, samt ett armband där man har alla övningarna tryckta. Du kommer också att bli bjuden på "lymfdryck"

5 h 15 min

Egenvård för lymfsystemet (Kurs)

Praktik och Teori Lär dej hur du stöttar ditt lymfsystem, vart tömningspunkterna finns hur du stryker, pumpar, andas, får ut mest av behandlingarna. Det här och mycket mer pratar vi om, men framför allt får du öva på egenvård så du kan känna dej trygg när du är hemma. Vi jobbar i grupp med kläderna på så kom gärna i linne och träningsbyxor. Längden på kursen beror på hur många vi är, frågor mm.

2 h 30 min

Lymfmassage/lymfdränage 90

Detta är en längre behandling(1,5 timme) där manuell lymfdränage kompletteras med olika redskap utifrån dina behov. Detta är en helkroppsbehandling.

2 h

Lymfmassage/lymfdränage 75

Manuell lymfdränage är en mjuk form av behandling som syftar till att minska svullnader i kroppen genom att få fart på lymfflödet. Kroppen sorterar och rensar ut slaggprodukter och överbliven vätska. Behandlingen är mjuk, lugn och behaglig. Klienterna blir oftast djupt avslappnade. Detta är en helkroppsbehandling.

1 h 45 min

Lymfmassage/lymfdränage 45

Manuell lymfdränage är en mjuk form av behandling som syftar till att minska svullnader i kroppen genom att få fart på lymfflödet. Kroppen sorterar och rensar ut slagprodukter och övebliven vätska. Behandlingen är mjuk, lugn och behaglig. Klienterna blir oftast djupt avslappnade. Den går att få som hel eller delkroppsbehandling. 45 minuter för delkropp och 75 minuter för helkroppsbehandling.

1 h 15 min

Lyx. Ansiktsbehandling, fotmassage, handmassage

En underbar behandling från tå till topp. Fotmassage med inpackning, ansiktsbehandling, djuprengöring, ph balansering, närande olja, ansiktsmask, uppstramande ögonkräm, återfuktande ansiktskräm, ansiktsmassage, massage av dekolletage och axlar, handmassage.

2 h

Ansiktsbehandling 60 + frans/bryn

Behandlingen innefattar djuprengöring, exfoliering, ph balansering, närande olja, lermask, ansiktsmassage, serum, uppstramande ögonkräm, återfuktande ansiktskräm. Färgning av ögonbryn/fransar.

2 h

Ansiktsbehandling 45 + frans/bryn

Behandlingen innefattar djuprengöring, exfoliering, ph-balansering, återfuktande mask, uppstramande, ögonkräm, återfuktande ansiktskräm. färgning av ögonbryn/fransar.

1 h 40 min

Ansiktsbehandling 60

Behandlingen innefattar djuprengöring, exfoliering, ph balansering, närande olja, lermask, ansiktsmassage, serum, uppstramande ögonkräm, återfuktande ansiktskräm.

1 h 30 min

Ansiktsbehandling 45 min

Behandlingen innefattar djuprengöring, exfoliering, ph-balansering, återfuktande mask, uppstramande, ögonkräm, återfuktande ansiktskräm.

1 h 15 min

Vaxning hela ben

1 h 15 min

Vaxning halva ben

1 h