Liv och Hälsa - by JS

0,0 EGBYÅSEN 675, 715 92 Stora mellösa 1 medarbetare

Om Liv och Hälsa - by JS

I en varm och respektfull miljö erbjuder jag samtalsbehandling med inriktning på kognitiv beteende terapi( KBT), en evidensbaserad metod som hjälper dig att förstå och förändra tankemönster och beteenden som skapar hinder i din vardag. Om terapi inte är aktuellt för dig erbjuder jag även stödjande samtal. Jag erbjuder även anhörig samtal till dig med någon i din närhet med psykisk ohälsa.

Tjänster (6)

Konsultation

Samtalsterapi KBT (online)
Verktyg och strategier Strukturerad samtalsform Hemuppgifter och övningar Samtal sker via säker inbjudningslänk via ZOOM i samband med samtalet.
1 h 30 min
1 000 krBoka
Anhörigsamtal
För dig som anhörig till någon med psykisk ohälsa. Du erbjuds stöd, kunskap och avlastning för att bättre hantera närståendes psykiska ohälsa. Vid bokning av fler samtal ges rabatt
1 h
800 krBoka
Stödjande samtal (online)
Emotionellt stöd i vardagen exempelvis vid kriser Kartläggning av nuläge Målformulering Eventuell förberedelse inför KBT
1 h 30 min
600 krBoka

Övrigt - Annan

KBT terapi
KBT terapi. Fokus på hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop och terapin hjälper till att bryta ohjälpsamma mönster. Vid bokning av flera samtal ges rabatt.
1 h
1 200 krBoka
Stödjande samtal
Lämplig vid kriser. Få emotionellt stöd i vardagen, Eventuellt förberedande för KBT terapi. Vid bokning av flera samtal ges rabatt.
1 h
800 krBoka
Anhörigsamtal (online)
Fokus på din situation och behov som anhörig. Hälsosam gränsdragning Samtal om medberoende Mötet sker på säker länk via ZOOM
1 h 30 min
600 krBoka