Livsstilsladan

Livsstilsladans Glow & Flow Signature

För dig som vill arbeta djupare med kroppens flöde, återhämtning och naturliga balans. Glow & Flow Signature innehåller 3 behandlingar där kroppen får möjlighet att stegvis släppa på spänningar, stödja lymfflöde och cirkulation samt ge nervsystemet återkommande återhämtning och lugn. Genom kontinuitet får behandlingen möjlighet att arbeta djupare med fascia, vävnad, stressrelaterade spänningar och kroppens naturliga återhämtningsprocesser — samtidigt som huden får ny lyster och glow. I paketet ingår även ett paket Collagen Boozt från Zinzino som bonus — för att stödja hud, vävnad och glow även inifrån. ✨ 3 x 90 min Glow & Flow ✨ Bonus: Collagen Boozt från Zinzino ✨ Paketpris 4595 kr (värde 5405 kr) En investering i återhämtning, flöde och välbefinnande — både på insidan och utsidan 🌷

2 h

Livsstilsladans Glow & Flow

En mjuk och återhämtande behandling för kvinnan som längtar efter lugn, flöde och naturligt glow — både inifrån och ut. Under 90 minuter kombineras LymForma Facial med mjuka frekvenser från MEA för att stödja kroppens naturliga återhämtning, cirkulation och inre balans. Behandlingen arbetar med lymfflöde, fascia, avslappning och varsam beröring för att hjälpa kroppen att släppa på spänningar och stagnation i ansikte, nacke, skalp och dekolletage. Samtidigt får nervsystemet möjlighet att varva ner och landa i djup avslappning. MEA används som ett stöd för kroppens naturliga flöde, återhämtning och vävnadsbalans — med fokus på lugn, cirkulation, energi och välbefinnande. Under behandlingen används ekologiska och vårdande produkter från Grevinnans Rum för att skapa en mjuk och lyxig upplevelse för både hud och sinne. Behandlingen passar dig som: ✨ känner dig stressad eller trött ✨ upplever svullnad eller spänningar i ansikte, nacke eller käkar ✨ vill stödja kroppens flöde och återhämtning ✨ längtar efter djup avslappning och naturligt glow ✨ vill få en stund av omtanke och omhändertagande En stund där både kropp och själ får möjlighet att mjukna, återhämta sig och fyllas på med ny energi 💛 90 min Ord. pris 1725 kr

2 h

Livsstilsladans Coachprogram

För dig som vill skapa hållbar förändring i din hälsa Det här är för dig som vill arbeta mer långsiktigt med din hälsa och få stöd hela vägen – i en process där vi steg för steg skapar balans i kroppen och i livet. Programmet inleds med Livsstilsladans Startpaket – Hormon & hälsa i balans, där vi skapar en tydlig bild av din situation och vad just du behöver arbeta med framåt. Därefter fortsätter vi med regelbunden coachning där du får stöd, vägledning och uppföljning längs vägen. Upplägg – Startpaket (individanpassat) – 2 samtal per månad (45 min) Samtalen sker med kontinuitet för att vi ska kunna följa din utveckling, justera vid behov och skapa hållbara förändringar över tid. Programlängd Du kan välja mellan 4, 8 eller 12 månader. 8 månader är det rekommenderade alternativet för dig som vill ge kroppen tid att skapa en verklig och långsiktig förändring. Under programmet får du – Individuell coachning utifrån din kropp och din livssituation – Stöd i att skapa hållbara livsstilsförändringar – Vägledning kring hormoner, nervsystem, lymfsystem och återhämtning – Hjälp att förstå och förändra dina mönster över tid Extra stöd – Veckovis kontakt via mail eller sms – Rabatt på hälsotester – Tillgång till Balanserad genom klimakteriet – gemenskap, kunskap & verktyg för ditt eget arbete, med fokus på livsstil, yoga och självkärlek Programmet anpassas alltid efter dina behov och din utveckling under resans gång. Vid behov kan hälsotester och tillskott rekommenderas som ett komplement. Att veta Coachprogrammet är rådgivande och ersätter inte medicinsk vård. Pris & betalning Programmet inleds med ett uppstartssamtal (90 min) till en kostnad av 1725 kr. Total kostnad för coachprogrammet från 10.925 kr, baserat på 4 månader utan tillägg av tester eller tillskott. Därefter betalas resterande del av programmet, antingen i sin helhet eller via delbetalning – direkt via Livsstilsladan eller med Klarna. Vi hittar en lösning som känns trygg och hållbar för dig.

2 h

Livsstilsladans Startpaket – Hormon & hälsa i balans

Det här är ett startpaket för dig som vill förstå din kropp på djupet och få en tydlig bild av vad just du behöver arbeta med för att må bättre. Startpaketet innehåller: – Ett uppstartssamtal på 90 minuter. Inför detta får du göra en hormon- och hälsokartläggning som ligger till grund för din personliga hälsoplan. – Två uppföljande samtal på 60 minuter, där vi fördjupar förståelsen för dina mönster och de livsstilsfaktorer som påverkar ditt mående. Under samtalen får du också konkreta verktyg som stöd i din resa mot mer balans i både hormoner och hälsa. Samtalen genomförs under en period på ca 3–6 veckor, för att skapa kontinuitet och ge kroppen möjlighet att svara på de förändringar vi gör. Jag arbetar utifrån min ReBalance-metod, där vi ser på kroppen som en helhet och hur hormoner, nervsystem, lymfsystem och livsstil samverkar och påverkar ditt mående. Under uppstartssamtalet går vi igenom din situation, dina symtom och din livsstil för att skapa en helhetsbild av din kropp och dina behov. I de efterföljande samtalen fördjupar vi förståelsen för vad som ligger bakom dina symtom. Utifrån detta får du en personlig hälsoplan som ger dig en tydlig vägledning kring vad du behöver prioritera, i vilken ordning och varför. Målet är att du ska känna dig trygg i hur du kan gå vidare – oavsett om du väljer att fortsätta med stöd eller arbeta vidare på egen hand. Kostnaden för uppstartssamtalet är 1725 kr och betalas vid bokning. Samtalet utgör första delen av startpaketet. Resterande del av paketet betalas i samband med uppstartssamtalet. Total kostnad för startpaketet från 4025 kr, beroende på upplägg och eventuella tillval.

1 h 45 min

Rådgivning & coachande samtal- Med fokus på hormoner, livsstil och kvinnors hälsa

Det här är för dig som vill förstå din kropp bättre, få stöd i din nuvarande situation och skapa en mer hållbar väg framåt. Samtalet sker i lugn takt och utgår helt från dig – din livssituation, din hälsa och de signaler din kropp visar just nu. Vi pratar om sådant som stress, energi, sömn, hormonell balans, smärta, återhämtning och livsstil – och hur allt hänger ihop i just din kropp. Du kan till exempel få stöd om du: – upplever stress, energibrist, hjärndimma eller ökad stresskänslighet – har värk, stelhet eller känner dig svullen i kroppen – är i eller på väg in i klimakteriet och vill förstå vad som händer – vill arbeta förebyggande och skapa bättre balans i kroppen över tid Jag arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där vi väver samman kropp, hormoner, nervsystem och livsstil. Du får konkreta och individuellt anpassade råd som du kan börja använda direkt i din vardag – utan att det behöver bli överväldigande. Samtalet ger dig inte bara svar, utan också en tydligare riktning framåt – utifrån vad just din kropp behöver. Inför samtalet Inför ditt besök får du fylla i en kartläggning som ger mig en tydlig bild av din situation och hjälper oss att arbeta mer träffsäkert under vårt möte. Att veta Samtalet är rådgivande och ersätter inte medicinsk vård.

1 h

Livsstilsladans Startpaket Online – Hormon & hälsa i balans

Det här är ett startpaket för dig som vill förstå din kropp på djupet och få en tydlig bild av vad just du behöver arbeta med för att må bättre. Startpaketet innehåller: – Ett uppstartssamtal på 90 minuter. Inför detta får du göra en hormon- och hälsokartläggning som ligger till grund för din personliga hälsoplan. – Två uppföljande samtal på 60 minuter, där vi fördjupar förståelsen för dina mönster och de livsstilsfaktorer som påverkar ditt mående. Under samtalen får du också konkreta verktyg som stöd i din resa mot mer balans i både hormoner och hälsa. Samtalen genomförs under en period på ca 3–6 veckor, för att skapa kontinuitet och ge kroppen möjlighet att svara på de förändringar vi gör. Jag arbetar utifrån min ReBalance-metod, där vi ser på kroppen som en helhet och hur hormoner, nervsystem, lymfsystem och livsstil samverkar och påverkar ditt mående. Under uppstartssamtalet går vi igenom din situation, dina symtom och din livsstil för att skapa en helhetsbild av din kropp och dina behov. I de efterföljande samtalen fördjupar vi förståelsen för vad som ligger bakom dina symtom. Utifrån detta får du en personlig hälsoplan som ger dig en tydlig vägledning kring vad du behöver prioritera, i vilken ordning och varför. Målet är att du ska känna dig trygg i hur du kan gå vidare – oavsett om du väljer att fortsätta med stöd eller arbeta vidare på egen hand. Kostnaden för uppstartssamtalet är 1725 kr och betalas vid bokning. Samtalet utgör första delen av startpaketet. Resterande del av paketet betalas i samband med uppstartssamtalet. Total kostnad för startpaketet från 4025 kr, beroende på upplägg och eventuella tillval.

2 h

Online: Livsstilsladans Coachprogram

För dig som vill skapa hållbar förändring i din hälsa Det här är för dig som vill arbeta mer långsiktigt med din hälsa och få stöd hela vägen – i en process där vi steg för steg skapar balans i kroppen och i livet. Programmet inleds med Livsstilsladans Startpaket – Hormon & hälsa i balans, där vi skapar en tydlig bild av din situation och vad just du behöver arbeta med framåt. Därefter fortsätter vi med regelbunden coachning där du får stöd, vägledning och uppföljning längs vägen. Upplägg – Startpaket (individanpassat) – 2 samtal per månad (45 min) Samtalen sker med kontinuitet för att vi ska kunna följa din utveckling, justera vid behov och skapa hållbara förändringar över tid. Programlängd Du kan välja mellan 4, 8 eller 12 månader. 8 månader är det rekommenderade alternativet för dig som vill ge kroppen tid att skapa en verklig och långsiktig förändring. Under programmet får du – Individuell coachning utifrån din kropp och din livssituation – Stöd i att skapa hållbara livsstilsförändringar – Vägledning kring hormoner, nervsystem, lymfsystem och återhämtning – Hjälp att förstå och förändra dina mönster över tid Extra stöd – Veckovis kontakt via mail eller sms – Rabatt på hälsotester – Tillgång till Balanserad genom klimakteriet – gemenskap, kunskap & verktyg för ditt eget arbete, med fokus på livsstil, yoga och självkärlek Programmet anpassas alltid efter dina behov och din utveckling under resans gång. Vid behov kan hälsotester och tillskott rekommenderas som ett komplement. Att veta Coachprogrammet är rådgivande och ersätter inte medicinsk vård. Pris & betalning Programmet inleds med ett uppstartssamtal (90 min) till en kostnad av 1725 kr. Total kostnad för coachprogrammet från 10.925 kr, baserat på 4 månader utan tillägg av tester eller tillskott. Därefter betalas resterande del av programmet, antingen i sin helhet eller via delbetalning – direkt via Livsstilsladan eller med Klarna. Vi hittar en lösning som känns trygg och hållbar för dig.

1 h 45 min

Online: Rådgivning & coachande samtal- Med fokus på hormoner, livsstil och kvinnors hälsa

Det här är för dig som vill förstå din kropp bättre, få stöd i din nuvarande situation och skapa en mer hållbar väg framåt. Samtalet sker i lugn takt och utgår helt från dig – din livssituation, din hälsa och de signaler din kropp visar just nu. Vi pratar om sådant som stress, energi, sömn, hormonell balans, smärta, återhämtning och livsstil – och hur allt hänger ihop i just din kropp. Du kan till exempel få stöd om du: – upplever stress, energibrist, hjärndimma eller ökad stresskänslighet – har värk, stelhet eller känner dig svullen i kroppen – är i eller på väg in i klimakteriet och vill förstå vad som händer – vill arbeta förebyggande och skapa bättre balans i kroppen över tid Jag arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där vi väver samman kropp, hormoner, nervsystem och livsstil. Du får konkreta och individuellt anpassade råd som du kan börja använda direkt i din vardag – utan att det behöver bli överväldigande. Samtalet ger dig inte bara svar, utan också en tydligare riktning framåt – utifrån vad just din kropp behöver. Inför samtalet Inför ditt besök får du fylla i en kartläggning som ger mig en tydlig bild av din situation och hjälper oss att arbeta mer träffsäkert under vårt möte. Att veta Samtalet är rådgivande och ersätter inte medicinsk vård.

1 h

Livsstilsladans Lymfstart – Din start mot balans

Ett startpaket i tre steg där vi tillsammans skapar en trygg och hållbar väg mot mer balans. Omfattning: – 3 behandlingar – Besök 1: ca 120 min – Besök 2–3: ca 75–90 min Behandlingarna genomförs under ca 4–6 veckor, för att ge kroppen tid att svara och skapa verklig förändring. Besök 1 – Din nulägesbild (120 min) Vi börjar med ett lugnt samtal där vi ser på din hälsa, din livssituation och kroppens signaler. Därefter får du en mjuk och inkännande behandling med fokus på lymfsystemet. Med lätta, rytmiska rörelser hjälper vi kroppen att sätta igång flödet, släppa på spänningar och stötta dess naturliga utrensning. Efter behandlingen så sammanfattar jag kort vad jag känt, du får sedan en inledande handlingsplan per mail. Besök 2 – Kroppen börjar svara (75–90 min) Vi följer upp hur din kropp har reagerat och fortsätter att stötta lymfflödet och återhämtningen genom behandling och enkel vägledning. Besök 3 – Fördjupning & riktning framåt (75–90 min) Vi knyter ihop din process och tydliggör vad just din kropp behöver framåt – med en hållbar plan för din fortsatta resa. Vad behandlingen hjälper med – stimulera lymfflödet – minska svullnad och spänningar – stötta utrensning – lugna nervsystemet Många upplever en djup avslappning – som att kroppen äntligen får komma ner i varv. För dig som vill – förstå din kropp bättre – få stöd vid stress, trötthet eller hormonell obalans – minska svullnad och stelhet – skapa en hållbar grund för din hälsa En start som gör skillnad Din kropp behöver inte fler snabba lösningar. Den behöver rätt förutsättningar, tid och stöd. Det här är början. Avbokning & ombokning Ibland händer livet Behöver du boka om eller av din tid, gör det gärna senast 24 timmar innan. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela beloppet, då tiden är reserverad just för dig. Tack för att du visar hänsyn

2 h 30 min

Livssstilsladans- LYX

Helkropp + fascial ansiktsbehandling enligt LymForma- metoden. Livsstilsladans LYX är en längre och mer fördjupande behandling för dig som vill ge både kropp och ansikte extra tid för återhämtning, flöde och djup avslappning. Behandlingen utförs enligt LymForma-metoden, en form av manuell lymfbehandling med fokus på att stödja kroppens naturliga flöde, lugna nervsystemet och skapa bättre förutsättningar för återhämtning. Behandlingen kombinerar en lugn och inkännande helkroppsbehandling med en fascial ansiktsbehandling där vi arbetar mjukt med ansikte, nacke och axlar. Tempot är långsamt och anpassas efter hur din kropp känns i stunden, med fokus på att skapa helhet, närvaro och ett inre lugn. Du blir omhändertagen i en varm och rofylld miljö där kroppen får möjlighet att landa och släppa taget. Du vilar på en mjukt värmande madrass som hjälper kroppen att slappna av ytterligare och förstärker känslan av lugn och återhämtning. Som en del av behandlingen ingår en lyxig och vårdande ansiktsmask. Jag använder ekologiska produkter från Grevinnans Rum som ger huden näring och omtanke, samtidigt som du får en stunds djup vila. Den generösa behandlingstiden ger utrymme för både kropp och ansikte att få ta plats utan stress. Behandlingen passar dig som upplever hög belastning eller trötthet, som vill ge kroppen en längre stund av återhämtning eller som önskar en mjuk och sammanhängande helhetsbehandling. Behandlingen utförs alltid med respekt för kroppens integritet och anpassas efter dina behov och din dagsform. Behandlingen ersätter inte medicinsk vård. Avbokning & ombokning Avbokning eller ombokning behöver ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid sen avbokning eller uteblivet besök debiteras hela behandlingskostnaden, då tiden är reserverad för dig och ofta svår att fylla med kort varsel. Tack för din förståelse och omtanke kring både min och andras tid.

3 h

Livsstilsladans vårpaket

2 h

LymForma Lymfbehandling – 90 min

För fortsatt stöd i kroppens flöde och återhämtning Den här behandlingen är för dig som tidigare har påbörjat din resa hos mig, till exempel genom Lymfstart eller annan behandling. Här fortsätter vi att arbeta utifrån din kropp och det som är aktuellt just nu. Behandlingen utförs enligt LymForma-metoden och sker lugnt och inkännande med fokus på lymfsystemet, nervsystemet och kroppens återhämtning. Med mjuka, rytmiska rörelser hjälper vi kroppen att: – stimulera lymfflödet – minska spänningar och stagnation – skapa mer cirkulation och lätthet – ge nervsystemet möjlighet att varva ner Varje behandling anpassas efter hur din kropp känns i stunden. För dig som vill – fortsätta din process mot bättre balans – få regelbundet stöd för lymfflödet – minska stress, svullnad eller trötthet – ge kroppen en stund av återhämtning Behandlingen upplevs ofta som djupt avslappnande och kan ge en känsla av lätthet, lugn och ökad närvaro i kroppen. Att veta Detta är en kroppslig behandling med fokus på återhämtning och flöde. Rådgivning eller handlingsplan ingår inte. Tidsinformation 90 min bokad tid ger ca 60-75 min behandling. Avbokning & ombokning Ibland händer livet. Behöver du boka om eller av din tid, gör det gärna senast 24 timmar innan. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela beloppet, då tiden är reserverad just för dig. Tack för att du visar hänsyn.

2 h

LymForma- Facial

En mjuk och återhämtande behandling för ansikte, nacke och axlar LymForma Facial är en friskvårdande ansiktsbehandling där vi arbetar lugnt och inkännande med lymfa, fascia och muskulatur. Med mjuka händer och ett stilla tempo hjälper vi kroppen att släppa på spänningar, skapa bättre flöde och ge vävnaderna möjlighet att återhämta sig. Du blir omhändertagen i en varm och rofylld miljö där kroppen får landa och slappna av. Behandlingen inleds med mjuk beröring i skalp och ansikte, och fortsätter med lugna rörelser som stimulerar lymfflödet och hjälper spänningar att släppa. Under behandlingen får huden också återfuktning och näring, samtidigt som du ges en stunds djup vila – för både kropp och sinne. För dig som – upplever spänningar i ansikte, käkar, nacke eller axlar – vill ge huden och vävnaderna bättre förutsättningar för cirkulation och lyster – längtar efter en stund av djup avslappning och återhämtning Effekten du kan uppleva Behandlingen upplevs ofta som lugnande och återhämtande, med en känsla av lätthet och mjukhet i både ansikte och överkropp. Att veta LymForma Facial är en friskvårdande behandling och ersätter inte medicinsk vård. Avbokning & ombokning Ibland händer livet. Behöver du boka om eller av din tid, gör det gärna senast 24 timmar innan. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela beloppet, då tiden är reserverad just för dig. Tack för att du visar hänsyn.

1 h 45 min

Livsstilsladans Stressrelease 60 min

Avslappnande behandling för ansikte, nacke och överkropp En lugn och inkännande behandling för dig som vill släppa på spänningar och ge kroppen en stunds djup återhämtning. Du blir omhändertagen i en varm och rofylld miljö och vilar på en mjukt värmande och vårdande IR-madrass som hjälper kroppen att slappna av. Behandlingen inleds med mjuk beröring i skalp och ansikte och fortsätter med lugna rörelser som hjälper spänningar att släppa och ger nervsystemet möjlighet att varva ner. Fokus ligger på ansikte, nacke och axlar, och du kan själv välja om behandlingen avslutas med massage av händer eller fötter. För dig som – känner dig stressad eller trött – upplever spänningar i käkar, nacke eller axlar – har svårt att varva ner – vill ge kroppen en stund av vila och återhämtning Behandlingen upplevs ofta som djupt avslappnande och kan ge en känsla av lugn, lätthet och ökad närvaro i kroppen. Att veta Detta är en friskvårdande behandling och ersätter inte medicinsk vård.

1 h 30 min

Livsstilsladans-Prova-på

Det här är en timme där du får prova den behandlingsform du är nyfiken på och det jag anser är passande. Du kanske aldrig har provat lymfmassage, fasciabehandling/MEA behandling eller koppning tidigare men vill känna hur det känns? Du kanske vill prova lite av varje? Då är det här behandlingen för dig. Behandlingen kan endast bokas en (1) gång/person. 60 minuter bokad tid ger ca 35-40 minuters praktisk behandling.

1 h 30 min

LymForma Lymfbehandling – 60

För fortsatt stöd i kroppens flöde och återhämtning Den här behandlingen är för dig som tidigare har påbörjat din resa hos mig, till exempel genom Lymfstart eller annan behandling. Här fortsätter vi att arbeta utifrån din kropp och det som är aktuellt just nu. Behandlingen utförs enligt LymForma-metoden och sker lugnt och inkännande med fokus på lymfsystemet, nervsystemet och kroppens återhämtning. Med mjuka, rytmiska rörelser hjälper vi kroppen att: – stimulera lymfflödet – minska spänningar och stagnation – skapa mer cirkulation och lätthet – ge nervsystemet möjlighet att varva ner Varje behandling anpassas efter hur din kropp känns i stunden. För dig som vill – fortsätta din process mot bättre balans – få regelbundet stöd för lymfflödet – minska stress, svullnad eller trötthet – ge kroppen en stund av återhämtning Behandlingen upplevs ofta som djupt avslappnande och kan ge en känsla av lätthet, lugn och ökad närvaro i kroppen. Att veta Detta är en kroppslig behandling med fokus på återhämtning och flöde. Rådgivning eller handlingsplan ingår inte. Tidsinformation 60 min bokad tid ger ca 45–50 min behandling. Avbokning & ombokning Ibland händer livet. Behöver du boka om eller av din tid, gör det gärna senast 24 timmar innan. Vid senare avbokning eller uteblivet besök debiteras hela beloppet, då tiden är reserverad just för dig. Tack för att du visar hänsyn.

1 h 30 min

Produktpresentation / Online

Kostnadsfri | ca 30 minuter | Online Den här produktpresentationen är för dig som är nyfiken på de verktyg och produkter jag använder som stöd i mitt arbete, och som vill få mer information i lugn och ro innan du bestämmer vad som passar just dig. Under presentationen berättar jag mer om hur olika produkter kan användas som ett stöd i vardagen – till exempel för återhämtning, cirkulation och egenvård. Vi pratar bland annat om: – tekniska hjälpmedel för återhämtning och cirkulation – tillskott och produkter för egenvård – hur du kan använda dem som ett komplement till behandling och livsstilsförändringar Innehållet anpassas efter dina frågor och behov, med fokus på att skapa förståelse och ge en tydlig bild av vad som kan vara ett stöd för just dig. Presentation är kostnadsfri och helt utan krav på köp eller beslut. Du är varmt välkommen att boka en tid – oavsett om du bara är nyfiken eller vill veta mer.

45 min

Vägledande samtal- Hitta rätt väg för dig- Online

Kostnadsfritt samtal | ca 20 minuter Detta samtal är för dig som känner dig osäker på var du ska börja eller vilken typ av stöd som passar dig bäst just nu. Under samtalet får du möjlighet att kort beskriva din situation och dina funderingar. Tillsammans tittar vi på nuläge och önskeläge, och du får vägledning kring vilka tjänster, upplägg eller nästa steg som kan vara mest hjälpsamma för dig. Samtalet är lugnt, inkännande och utan krav på beslut. Syftet är att ge dig klarhet och inspiration – så att du kan välja vidare med större trygghet. Viktig info: Vid uteblivet besök eller sen avbokning kan en avgift på 250 kr komma att debiteras.

30 min

Nybesök MEA (Micro Electronic Activation) Genomgång & behandling

Nybesök MEA – genomgång & behandling (75 min) Första gången hos mig Detta är din första behandling och passar dig som är ny hos mig eller vill få en fördjupad genomgång av ditt nuläge. Inför besöket fyller du i en hälsodeklaration som hjälper mig att förstå dina besvär, eventuella tidigare skador eller operationer samt dina mål med behandlingen. Vi inleder med ett samtal där vi går igenom: • Dina aktuella besvär och behov • Eventuell smärtproblematik eller stelhet • Tidigare skador, operationer eller idrottsbelastning • Dina mål – terapeutiskt eller estetiskt Därefter genomförs en individuellt anpassad MEA-behandling. MEA är en behandling med mild bioelektrisk stimulans som aktiverar vävnad, cirkulation och nervsystem för att minska spänningar och stödja kroppens återhämtning. Besöket avslutas med en individuell bedömning och vid behov förslag på fortsatt upplägg. Fortsatta behandlingar bokas som MEA-behandling (60 min). För dig som vill arbeta mer kontinuerligt finns även möjlighet att välja klippkort eller behandlingspaket till ett förmånligare pris. Jag arbetar holistiskt och inkännande med helhetsperspektiv på kropp, hormoner, lymf- och nervsystem.

1 h 45 min

MEA-behandling (Micro Electronic Activation)

MEA-behandling (Micro Electronic Activation) för smärta, stagnation och naturlig uppstramning. MEA är en behandling där mild bioelektrisk stimulans används för att aktivera kroppens vävnad, cirkulation och nervsystem. Den mjuka stimulansen hjälper kroppen att öka blodcirkulation och lymfflöde, minska spänningar i muskler och vävnad samt stödja kroppens återhämtning. Behandlingen upplevs som behaglig och anpassas alltid efter din känslighet och ditt behov. För vem passar MEA? Behandlingen används vid olika former av muskulära och cirkulationsrelaterade besvär och kan vara ett stöd vid exempelvis: • Låsningar och stagnationer • Värk och smärta • Muskelspänningar • Stelhet eller inaktiv muskulatur • Känsla av dålig cirkulation • Återhämtning efter operation eller idrottsskada Den kan även användas för estetiska områden såsom: • Bristningar (t.ex. efter graviditet eller viktnedgång) • Ärr • Uppstramning av slapp hud • Förbättrad hudkvalitet Observera: Om det är ditt första besök hos mig bokar du istället Nybesök MEA (75 min), där konsultation och behandling ingår. Jag arbetar holistiskt och inkännande, med förståelse för hur kropp, andning, hormoner, lymf- och nervsystem samverkar i helheten.

1 h 30 min

MEA - Prova-på-behandling

Är du nyfiken på hur en MEA-behandling går till? Då passar denna "prova-på-behandling" för dig. För vem passar MEA? Behandlingen används vid olika former av muskulära och cirkulationsrelaterade besvär och kan vara ett stöd vid exempelvis: • Låsningar och stagnationer • Värk och smärta • Muskelspänningar • Stelhet eller inaktiv muskulatur • Känsla av dålig cirkulation • Återhämtning efter operation eller idrottsskada Den kan även användas för estetiska områden såsom: • Bristningar (t.ex. efter graviditet eller viktnedgång) • Ärr • Uppstramning av slapp hud • Förbättrad hudkvalitet Varmt välkommen att Prova-på!

1 h