LL Massageterapi & Träning
Om LL Massageterapi & Träning
Jag heter Lisa Lingvall och är utbildad medicinsk massageterapeut från Axelsons Institute samt personlig tränare och kostrådgivare via The Academy. Jag har arbetat som PT i både USA och Sverige. Jag har gått kurs inom träning för gravida och efter förlossning (MammaMage) och varit gruppträningsinstruktör i bland annat BOX, core, styrka och kondition. Jag är även utbildad undersköterska, arbetar deltid i äldreomsorgen och jag har ca 15 års erfarenhet inom vård- och omsorg, LSS samt akutsjukvård. Arbetar ur ett helhetsperspektiv och med hjälp utav rörelseanalyser, muskelfunktionstester och olika massage/behandlingstekniker samt personlig erfarenhet hittar orsaken till dina besvär och behandlar smärtan. Du lämnar alltid en massagebehandling med minst en hemövning!
Tjänster (4)
Behandlande massage
Massageterapeutisk behandling 90 min.
Djupgående och individuellt anpassad massage för dig som behöver hjälp med specifika smärtområden eller besvär, till exempel ischias, huvudvärk, domningar i armar/händer, minskad rörelseförmåga, ömma axlar/nacke eller ländryggbesvär. Behandlingen består av olika muskelfunktionstester, kroppsläsning, massage, triggerpunktsbehandling, töjning och övningar.
1 h 45 min
1 195 krBokaKäkledsbehandling
Har du besvär eller smärta i käkmusklerna, svårt att gapa stort, det låter eller knäpper från käkleden, du biter ihop när du sover, har molande värk i tinningen eller pannan och får ofta spänningshuvudvärk? En käkledsbehandling kan avlasta dessa symtom. Jag behandlar hela ansiktsmuskulaturen, även från insidan av munnen om det känns okej för kunden. Jag släpper också på spänningar i axlar, nacke och hals. Behandlingen består av massage, triggerpunkter, stretch och övningar.
1 h 15 min
795 krBokaMassageterapeutisk behandling 60 min
Djupgående och individuellt anpassad massage för dig som behöver hjälp med specifika smärtområden eller besvär, till exempel ischias, huvudvärk, domningar i armar/händer, minskad rörelseförmåga, ömma axlar/nacke eller ländryggbesvär. Behandlingen består av olika muskelfunktionstester, kroppsläsning, massage, triggerpunktsbehandling, töjning och övningar.
1 h 15 min
795 krBoka
Klassisk massage
Klassisk massage
Avslappnande massage som löser upp spänningar i kroppen, ökar välbefinanndet, minskar smärta och stimulerar blodscirkulationen. För dig som vill ha en avkopplande, lugn och mjukare massage. Regelbunden massage kan också vara en komplementerande behandling för att minska stress, oro och ångest. Anpassas efter behov och önskemål, till exempel rygg, axlar och nacke.
1 h 15 min
795 krBoka