Löfvenborgs Harmoni

Aromamassage 90min

Lugn och avslappnande massage med skönt doftande aromatiska oljor som gör massagen mer upplevelsefull och njutbar. Du väljer bland dofter som t.ex; lavendel, jasmine, Ylang-Ylang, chilli.

2 h

Massage med choklad

En skönt avkopplande chokladmassage där du masseras med en chokladolja som doftar ljuvligt gott. Massagen är en helhetsupplevelse eftersom den berör flera sinnen. Luktsinnet därför att massageoljan doftar choklad, och även känseln eftersom man masserar. Chokladoljan innehåller 85 procentig kakao, mandelolja och sheaolja.

2 h

Taktil avslappningsmassage 90min

När man ger taktil massage aktiveras det parasympatiska nervsystemet i kroppen. Detta är lugn och rosystemet och är en motpol till adrenalinpåslag och stress. Den ges efter en bestämd struktur. Det betyder att man ger massagen på det sätt som mest aktiverar lugn och ro systemet.

1 h 50 min

Anders special

En kombination av klassisk massage, lite Hot-Stone och som avslutas med avslappnande ansikts-och hårbottenmassage. Behandlingen kan självklart anpassas efter behov

1 h 15 min

Aromamassage 60min

Lugn och avslappnande massage med skönt doftande aromatiska oljor som gör massagen mer upplevelsefull och njutbar. Du väljer bland dofter som t.ex; lavendel, jasmine, Ylang-Ylang, chilli.

1 h 15 min

Mindfullnessmassage 60min

Mindfullnessmassage för dig som vill komma bort från stress och få en djupgående, rogivande och muskelavslappnande helhetsmassage-upplevelse anpassad utifrån dina behov med ett fördjupat fokus på total närvaro. Massagen inleds med en kort guidad Mindefulnessmeditation där fokus är på andningen, därefter startar massagen som också blir en form av kroppscanning. Du väljer om du vill ha 60 min eller 90 min behandling.

1 h 20 min

Privat massagekurs för två, 2-3 timmar

Lär er att massera för hemmabruk och ha möjlighet att hjälpa varandra med att lösa upp stela muskler, eller kanske bara ge varandra en skönt avkopplande massagestund. Ni får lära er grunderna i Klassisk Svensk massage. Inga förkunskaper behövs. Under kursen varvas lite teori och mycket praktik och ni kommer att få massera och bli masserade av varandra. Kursen leds av Anders

3 h 15 min

Helkroppsmassage för två 60 min

En helkroppsmassage där ni ligger jämte varandra på två olika britsar. Vi är två massörer som ger massagen samtidigt till er båda. Det är en helkroppsmassage där rygg, skulderblad, nacke, säte, baksidan på benen, framsidan på benen samt armar masseras. Behandlingarna utförs av Anders och Gunilla

1 h 30 min

Chokladmassage 90 min

En skönt avkopplande chokladmassage där du masseras med en chokladolja som doftar ljuvligt gott. Massagen är en helhetsupplevelse eftersom den berör flera sinnen. Luktsinnet därför att massageoljan doftar choklad, och även känseln eftersom man masserar. Chokladoljan innehåller 85 procentig kakao, mandelolja och sheaolja Behandlingen utförs av Anders

2 h

Avslappningsmassage 60 min

Avslappningsmassagen aktiverar det parasympatiska nervsystemet i kroppen och aktiverar antistresshormonet oxytocin. Detta är lugn och rosystemet och är en motpol till adrenalinpåslag och stress. Massagen ges mjukt och inkännande och på det sätt som mest aktiverar lugn och ro systemet. Behandlingen kan utföras av Gunilla eller Anders

1 h 30 min

Helkroppsmassage 60 min

En behandling med klassisk svensk massage. En lite mer djupgående helkroppsmassage där alla muskelgrupper masseras omsorgsfullt. Har du någon muskel / muskelgrupp som är särskilt öm så behandlar jag den lite extra. Behandlingen utförs av Gunilla eller Anders.

1 h 15 min

Klassisk ryggmassage 30 min

Vi ger behandling med klassisk massage för ond rygg nacke och axlar. Behandlingen mjukar upp stela muskler och skapar rörlighet igen. Behandlingen kan utföras av Gunilla eller Anders

1 h

Healingmassage med samtal

Healingmassage är en mycket lugn omsorgsfull massage, som hjälper dig att sjunka in i en djup inre stillhet och hjälper också till att märka kropp och känslor mer intensivt och levande. Vi inleder med ett samtal för att hitta rätt och kunna fokusera på eventuell problemområden och för att landa in och komma ner i varv inför massagen. Kroppens spänningar kommer ofta av att vi spänner oss på grund av stress eller för att det är något annat som stör. När dessa spänningar försvinner genom healingmassagen dyker det ofta upp stämningar, bilder eller tankar från den situation som spänningen uppstod i och därmed ger massagen oss möjlighet för att bli mer medvetna om vad som faktiskt rör sig i oss. Om vi inte blir medvetna om vad som skapar spänningar i kroppen kommer de oftast komma tillbaka. Om vi spänner oss på grund av stress får vi bli bättre på att undgå eller hantera det som stressar om vi ska komma förbi spänningen. Och här kan samtalen hjälpa till med medvetenhet och att ge inspiration till förändringar. Kombinationen massage och samtal gör att vi tar hänsyn till både kropp, känslor och tankar. Healingmassagen är en helkroppsmassage med olja, ni ligger under handduk/filt. Efter avslutad massage får ni tillfälle att ligga och vila en stund. Samtal är ca 25-30 min, massagen är ca 55 min, och ca 5 min till vila. Metoden är mycket avstressande och passar bl a dig som har svårt att komma ner i varv. Eftersom behandlingen är väldigt mjuk verkar den även lindrande för dig med olika smärtsamma besvär.

1 h 50 min

Hot Stone Massage 90min

En djup massage som ges med varma stenar som stryks över hela kroppen. Det är en avslappnande och stressreducerande massage som främjar blod och lymfcirkulationen. Värmen i stenarna gör att musklerna öppnar upp för djupare massage. Musklerna slappnar av och blod- och lymfcirkulationen ökar. Hot stone massage ger en underbar känsla av totalt välbefinnande. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är släta, svarta bassaltstenar.

1 h 50 min

Hot Stone Massage 60min

Hot Stone massage, djup massage som ges med varma stenar som stryks över hela kroppen. Det är en avslappnande och stressreducerande massage som främjar blod och lymfcirkulationen. Värmen i stenarna gör att musklerna öppnar upp för djupare massage. Musklerna slappnar av och blod- och lymfcirkulationen ökar. Hot stone massage ger en underbar känsla av totalt välbefinnande. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är släta, svarta bassaltstenar.

1 h 20 min

Klassisk svensk helkroppsmassage 60min

Klassisk svensk massage. Lite mer djupgående helkroppsmassage där alla muskelgrupper masseras omsorgsfullt. En vanlig helkroppsmassage är 60 min och då masseras rygg, skulderblad, nacke, säte, baksidan på benen, framsidan på benen samt armar. Du kan också välja att få massage på specifika problemområden t.ex. onda axlar, nacke, rygg, m.m.

1 h 15 min

Ryggmassage

Lite mer djupgående massage där ryggens muskelgrupper masseras omsorgsfullt. Här masseras rygg, skulderblad, nacke. Du kan också välja att få massage på specifika problemområden t.ex. onda vader, lår, etc

45 min

Klippkort Hälsoresurs 25 min

Klassisk massagen 25 min köpt via Hälsoresurs

55 min

Klippkort Hälsoresurs 40 min

Klassisk massage 40 min köpt via Hälsoresurs

1 h 10 min

Klippkort Hälsoresurs 50 min

Klassisk svensk massage 50 min köpt via Hälsoresurs

1 h 20 min

Diplomerad Massör

Utbildning för dig som vill arbeta som professionell diplomerad massör. Kurstid ca 160 tim fördelat på självstudier hemma och lärarledd utbildning på plats ca 45 tim inkl examination. inga förkunskaper krävs. Lör - sön 13-14 januari Lör - sön 27-28 januari Lör - sön 3-4 februari Plats: Pensionat Klåvasten, 549 99Skövde Kursinnehåll: Anatomi /Fysiologi Kontraindikationer Lärarledd massage Stretch och töjningar Screening Praktik Arbeta som massör Diplomeringsprov, teori och praktik

1 min

Lymfmassage 90 min (helkropp)

Lymfmassagens främsta syfte är att hjälpa till att ‘städa’ vår kropp genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet igen för att de där ska renas och slutligen transporteras ut ur kroppen via kroppsvätskor som urin och svett. Lymfmassagen utförs genom lätta strykningar och tryck i lymfflödets riktning mot de tätare ansamlingarna, lymfnoderna På så sätt ser man till att lymfan passerar förbi dessa lymfnoder som agerar som reningsfilter.

2 h

Lymfmassage 3 x 90 min

3 behandlingar á 90 min ett bra sätt att få bukt med ev lymfproblem. Behandlingarna bör genomföras med en alt två veckor mellan varje behandling. Lymfmassagens främsta syfte är att hjälpa till att ‘städa’ vår kropp genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i lymfsystemet för att de där ska renas och slutligen transporteras ut ur kroppen via kroppsvätskor som urin och svett. Lymfmassagen utförs genom lätta strykningar och tryck i lymfflödets riktning mot de tätare ansamlingarna, lymfnoderna På så sätt ser man till att lymfan passerar förbi dessa lymfnoder som agerar som reningsfilter.

2 h

Lymfmassage

Lymfmassagens främsta syfte är att hjälpa till att ‘städa’ vår kropp genom att stimulera och öka på lymfsystemets hastighet. Kroppen kan då lättare transportera överskottsvätska och slaggprodukter från vävnader och ut i blodomloppet igen för att de där ska renas och slutligen transporteras ut ur kroppen via kroppsvätskor som urin och svett. Lymfmassagen utförs genom lätta strykningar och tryck i lymfflödets riktning mot de tätare ansamlingarna, lymfnoderna På så sätt ser man till att lymfan passerar förbi dessa lymfnoder som agerar som reningsfilter.

2 h

Avslappningsmassage

Avslappningsmassagen aktiverar det parasympatiska nervsystemet i kroppen och aktiverar antistresshormonet oxytocin. Detta är lugn och rosystemet och är en motpol till adrenalinpåslag och stress. Massagen ges mjukt och inkännande och på det sätt som mest aktiverar lugn och ro systemet.

1 h 30 min

Helkroppsmassage 60 minuter

Jag ger behandling med klassisk svensk massage. En lite mer djupgående helkroppsmassage där alla muskelgrupper masseras omsorgsfullt. Har du någon muskel / muskelgrupp som är särskilt öm så behandlar jag den lite extra. .

1 h 15 min

Rygg & nackassage 30 min

Jag ger behandling med klassisk massage för ond rygg nacke och axlar. Behandlingen mjukar upp stela muskler och skapar rörlighet igen.

45 min

Stresshantering 10 besök á 60 min

Under 10 tillfällen kommer du att få verktyg i hur du skall bemästra din stress. Med hjälp av samtal, mindfulness, skogsbad & massage så skall vi tillsammans med ett speciellt program just för dig försöka lösa upp din stress.

1 h 30 min

Stresshantering 5 besök á 60min.

Under 5 tillfällen kommer du att få verktyg i hur du skall bemästra din stress. Med hjälp av samtal, mindfulness, skogsbad & massage så skall vi tillsammans med ett speciellt program just för dig försöka lösa upp din stress.

1 h 30 min

Stresshantering

Du att få verktyg i hur du skall bemästra din stress. Med hjälp av samtal skall vi tillsammans med ett speciellt program just för dig försöka lösa upp din stress. Stressreducerande samtal, sökbart på google

1 h 30 min

Hemmamassage 90 min

Vi ( Anders eller Gunilla) kommer hem till dig och ger dig massagen hemma. Vi har med massagebänk, handdukar, oljor och musik. När du bokar uppge vilken typ av massage du önskar, (allt utom Hot-Stonemassage) och din adress så vi hittar fram. Priset är det samma som i vår salong plus 100 kronor i transportkostnad.

2 h 15 min

Hawaiiansk massage 90 min

Lomi-Lomi betyder ”den kärleksfulla beröringen mellan hjärta, hand och själ" och massageformen bygger på en flera tusen år gammal tradition där rörelsemönstret påminner om vågorna. Det är en mjuk & intensiv helkroppsmassage som med långa, gungande och rytmiska rörelser går djupt in i muskulaturen. Den kallas även Tempeldansmassage. Det är en klassisk form av massage där olja används. Massören arbetar med händer och armar tvärs över och längs med musklerna och följer meridianerna (energibanorna) i kroppen, lederna roteras och mjukas upp, musklerna stretchas, trigger- och akupresspunkter stimuleras för att öka cirkulationen och energiflödet i din kropp. I behandlingen ingår massage på mage och bröstkorg (ej själva brösten) samt ansiktsmassage & huvudmassage. Massagen skall ses som en signal till kropp och sinne att uppleva helheten, att vara helt uppmärksam på ögonblicket som existerar Nu, inte på tiden. För många är detta en underbar smärtlindring som ger en både fysisk och psykisk utrensning, stresslindring och avslappning..

1 h 50 min

Hemmamassage 60 min

Vi ( Anders eller Gunilla) kommer hem till dig och ger dig massagen hemma. Vi har med massagebänk, handdukar, oljor och musik. När du bokar uppge vilken typ av massage du önskar, (allt utom Hot-Stonemassage) och din adress så vi hittar fram. Priset är det samma som i vår salong plus 100 kronor i transportkostnad.

1 h 45 min

Hawaiiansk massage 60 min

Lomi-Lomi betyder ”den kärleksfulla beröringen mellan hjärta, hand och själ" och massageformen bygger på en flera tusen år gammal tradition där rörelsemönstret påminner om vågorna. Det är en mjuk & intensiv helkroppsmassage som med långa, gungande och rytmiska rörelser går djupt in i muskulaturen. Den kallas även Tempeldansmassage. Det är en klassisk form av massage där olja används. Massören arbetar med händer och armar tvärs över och längs med musklerna och följer meridianerna (energibanorna) i kroppen, lederna roteras och mjukas upp, musklerna stretchas, trigger- och akupresspunkter stimuleras för att öka cirkulationen och energiflödet i din kropp. I behandlingen ingår massage på mage och bröstkorg (ej själva brösten) samt ansiktsmassage & huvudmassage. Massagen skall ses som en signal till kropp och sinne att uppleva helheten, att vara helt uppmärksam på ögonblicket som existerar Nu, inte på tiden. För många är detta en underbar smärtlindring som ger en både fysisk och psykisk utrensning, stresslindring och avslappning..

1 h 20 min

Hemmamassage 30 min

Vi ( Anders eller Gunilla) kommer hem till dig och ger dig massagen hemma. Vi har med massagebänk, handdukar, oljor och musik. När du bokar uppge vilken typ av massage du önskar, (allt utom Hot-Stonemassage) och din adress så vi hittar fram. Priset är det samma som i vår salong plus 100 kronor i transportkostnad.

1 h 15 min