Massage Guldkant

AKUT BEHANDLING, 60 MIN

1 h 15 min

AKUT BEHANDLING, 30 MIN

45 min

LYMFMASSAGE 85 MIN (REDAN BETALD I PAKET.)

Samlar du på dig vätska i benen? Blir ofta sjuk eller tycks aldrig bli riktigt frisk? Har du oproportionerlig vikt i förhållande till hur du rör dig och vad du äter? Svårt att gå ner i vikt? Utsätter kroppen för hård träning och mycket mjölksyra? På väg in i klimakteriet eller mitt uppe i det? Nyligen genomgått någon operation av antingen estetisk eller medicinsk art? Andra hormonella obalanser? Mycket celluliter på benen eller som hård massa, även stundvis smärtande till och med? Har du svarat ja på någon eller flera av ovanstående? Då kan du ha ett trögt lymfsystem eller rentav stopp i lymfan. Lymfsystemet är vårt avfallssystem, reningsverk och en viktig del i vårt immunförsvar och som måste fungera för en optimal hälsa men även en bidragande faktor till svullnader i ansiktet som under ögonen eller dubbelhaka och hamsterpåsar. Lymfmassage / lymfdränage är en mjuk massage på ytlig nivå där man inte alls går in på djupet i muskler som vanlig massage. Den syftar till att lossa eventuella stopp och få igång lymfflödet igen och att separera fascian från lymfan men är även en massage för alla att genomgå för återhämtning eller bara en skön avkopplande stund. Lymfmassage bör ej bokas om du är i pågående cancerbehandling eller i den första trisemestern av din graviditet. Är du osäker på ett eventuellt tillstånd du har och om lymfmassage går bra så rådfråga alltid läkare. För nykunder avsätts 10-20 minuter för en konsultation där vi går igenom anamnes och historik samt eventuella förhoppningar/förväntningar på besöket. Inför behandlingarna är det viktigt att ha en god vätskenivå för att kroppen ska kunna spola ut slaggprodukterna som frigörs under massagen. Vill du läsa på mer om lymfan så kan jag rekommendera lymfsystemet.se

2 h

MASSAGE, 120 MIN

Helkroppsmassage. Du väljer mellan avslappnande massage eller mer djupgående behandling.

2 h 15 min

MASSAGE, 90 MIN

Helkroppsmassage. Du väljer mellan avslappnande massage eller mer djupgående behandling.

1 h 45 min

MASSAGE, 75 MIN

Du väljer mellan avslappnande massage eller mer djupgående behandling.

1 h 30 min

MASSAGE, 60 MIN

Svensk Klassisk massage

1 h 15 min

MASSAGE 45 MIN

45 min behandling. Du väljer mellan avslappnande massage eller mer djupgående behandling.

1 h

Massage - 60 min (Lena)

Mix av klassisk svensk massage, ayurvedisk massage, energihealing

1 h 30 min

Massage - 45 min (Lena)

Klassisk svensk massage - nacke, axlar och rygg

1 h 15 min

MASSAGE, 30 MIN

30 min behandling (Rygg, nacke axlar). Du väljer mellan avslappnande massage eller mer djupgående behandling.

45 min

LYMFMASSAGE, 110 MIN (STARTKUR- 3 GGR)

Samlar du på dig vätska i benen? Blir ofta sjuk eller tycks aldrig bli riktigt frisk? Har du oproportionerlig vikt i förhållande till hur du rör dig och vad du äter? Svårt att gå ner i vikt? Utsätter kroppen för hård träning och mycket mjölksyra? På väg in i klimakteriet eller mitt uppe i det? Nyligen genomgått någon operation av antingen estetisk eller medicinsk art? Andra hormonella obalanser? Mycket celluliter på benen eller som hård massa, även stundvis smärtande till och med? Har du svarat ja på någon eller flera av ovanstående? Då kan du ha ett trögt lymfsystem eller rentav stopp i lymfan. Lymfsystemet är vårt avfallssystem, reningsverk och en viktig del i vårt immunförsvar och som måste fungera för en optimal hälsa men även en bidragande faktor till svullnader i ansiktet som under ögonen eller dubbelhaka och hamsterpåsar. Lymfmassage / lymfdränage är en mjuk massage på ytlig nivå där man inte alls går in på djupet i muskler som vanlig massage. Den syftar till att lossa eventuella stopp och få igång lymfflödet igen och att separera fascian från lymfan men är även en massage för alla att genomgå för återhämtning eller bara en skön avkopplande stund. Lymfmassage bör ej bokas om du är i pågående cancerbehandling eller i den första trisemestern av din graviditet. Är du osäker på ett eventuellt tillstånd du har och om lymfmassage går bra så rådfråga alltid läkare. För nykunder avsätts 10-20 minuter för en konsultation där vi går igenom anamnes och historik samt eventuella förhoppningar/förväntningar på besöket. Inför behandlingarna är det viktigt att ha en god vätskenivå för att kroppen ska kunna spola ut slaggprodukterna som frigörs under massagen. Vill du läsa på mer om lymfan så kan jag rekommendera lymfsystemet.se

2 h 5 min

LYMFMASSAGE, 85 MIN (LYMFDRÄNAGE)

Samlar du på dig vätska i benen? Blir ofta sjuk eller tycks aldrig bli riktigt frisk? Har du oproportionerlig vikt i förhållande till hur du rör dig och vad du äter? Svårt att gå ner i vikt? Utsätter kroppen för hård träning och mycket mjölksyra? På väg in i klimakteriet eller mitt uppe i det? Nyligen genomgått någon operation av antingen estetisk eller medicinsk art? Andra hormonella obalanser? Mycket celluliter på benen eller som hård massa, även stundvis smärtande till och med? Har du svarat ja på någon eller flera av ovanstående? Då kan du ha ett trögt lymfsystem eller rentav stopp i lymfan. Lymfsystemet är vårt avfallssystem, reningsverk och en viktig del i vårt immunförsvar och som måste fungera för en optimal hälsa men även en bidragande faktor till svullnader i ansiktet som under ögonen eller dubbelhaka och hamsterpåsar. Lymfmassage / lymfdränage är en mjuk massage på ytlig nivå där man inte alls går in på djupet i muskler som vanlig massage. Den syftar till att lossa eventuella stopp och få igång lymfflödet igen och att separera fascian från lymfan men är även en massage för alla att genomgå för återhämtning eller bara en skön avkopplande stund. Lymfmassage bör ej bokas om du är i pågående cancerbehandling eller i den första trisemestern av din graviditet. Är du osäker på ett eventuellt tillstånd du har och om lymfmassage går bra så rådfråga alltid läkare. För nykunder avsätts 10-20 minuter för en konsultation där vi går igenom anamnes och historik samt eventuella förhoppningar/förväntningar på besöket. Inför behandlingarna är det viktigt att ha en god vätskenivå för att kroppen ska kunna spola ut slaggprodukterna som frigörs under massagen. Vill du läsa på mer om lymfan så kan jag rekommendera lymfsystemet.se

1 h 40 min

DUBBEL ÖRONLJUSBEHANDLING

Med ett öronljus rensar man på ett behagligt sätt hörselgångarna från vaxproppar och slaggprodukter. Under behandlingen sprakar det i dina öron och värmen löser upp vaxproppar som tillsammans med slaggrprodukter sugs upp genom det ihåliga ljuset. Behandlingen görs i två omgångar för bästa resultat.

55 min

Energimassage 120 min (Lena)

Mix av klassisk svensk, massage, ayurvedisk massage, energihealing (hela kroppen)

2 h 30 min

Energimassage 90 min (Lena)

Mix av klassisk svensk massage, ayurvedisk massage, energihealing (hela kroppen)

2 h

KAMPANJ- EXILIS ULTRA 360- 60 MIN VAFRITT OMRÅDE

Välj ett eller flera områden som kan behandlas enligt rekommendationer (fråga terapeuten) på 30 minuter. Oavsett om det är fettreducering eller hudåtstramning som är målet. Ord. Pris 1995kr

1 h 15 min

EXILIS ULTRA 360- 30 MIN/VALFRITT OMRÅDE

Välj ett eller flera områden som kan behandlas enligt rekommendationer (fråga terapeuten) på 30 minuter. Oavsett om det är fettreducering eller hudåtstramning som är målet.

45 min

Fasciabehandling - under utbildning

Fasciabehandling med Atlaspistol – låt kroppen hitta tillbaka till sitt naturliga flöde Fasciabehandling utgår från att kroppen hänger ihop — att dina muskler, leder, lymfa och bindväv påverkar varandra som ett enda system. När fascian blir spänd, orörlig eller ”fastnar”, kan det sätta sig i allt från rörlighet och cirkulation till hur du andas och återhämtar dig. Med atlaspistolen jobbar vi mjukt men precist för att hjälpa kroppen öppna upp där det låst sig, så att rörelse och flöde kan komma tillbaka. Varför är fascia så viktig? Ny forskning visar att fascian spelar en betydligt större roll för hälsa, smärta och rörlighet än man trodde tidigare. En förtätning i fascian kan komma från: - gamla skador - ensidiga rörelsemönster - stress - stillasittande - hormonella förändringar - kroppens egna försvarsmekanismer När fascian stelnar kan det påverka allt: hållning, balans, återhämtning, lymfflöde och till och med nervsystemets lugn. Fasciabehandling kan liknas vid att ”lätta på trycket” i kroppen. Många går länge med spänningar och stagnation utan att riktigt märka det – tills de släpper. Då beskriver de ofta en känsla av att kroppen blir lättare, friare och mer samarbetsvillig. Atlaspistolens impulser når djupt, utan att vara invasiva eller smärtsamma. Den hjälper fascian att bli mjukare och mer följsam, vilket i sin tur: -minskar värk -ökar rörlighet -förbättrar hållning -skapar mer utrymme för lymfflödet -stödjer kroppens naturliga självläkning Flöde i fascia = flöde i lymfan När fascian blir rörligare får lymfan automatiskt en lättare väg att ta sig fram genom kroppen. Därför är fasciabehandling ett perfekt komplement för dig som: -känner dig svullen eller tung -upplever stagnation i lymfsystemet -har svårt att ”komma igång” i kroppen -har stress- eller hormonrelaterade besvär Rörlig fascia → bättre cirkulation → bättre lymfflöde → bättre återhämtning. Vad vill behandlingen hjälpa dig med? Syftet med fasciabehandling är att: öka flödet i kroppen minska spänningar och förtätningar förbättra rörlighet och avslappning stödja kroppens hållning och balans skapa bättre förutsättningar för återhämtning och läkning Regelbunden behandling kan också minska risken för skador eftersom vävnaderna blir mer elastiska och tåliga. För dig som vill leva mer i rörelse – utan smärta och motstånd Fasciabehandlingen är för dig som vill hjälpa kroppen jobba med, inte emot, dig. Oavsett om du har specifika besvär, diffusa symtom eller bara vill ge kroppen extra support, är detta en skonsam och effektiv metod.

1 h 5 min

FOT OCH VAD- MASSAGE 35 MIN

Främjar blodcirkulationen i både fötter och underben, mjukar upp leder, löser spänningar. För dig med dålig blodcirkulation eller överansträngda trötta fötter.

50 min

FOTMASSAGE, 25 MIN

Fotmassage, få dina fötter mjuka samt en härlig massage med inslag av punkter som finns under dina fötter.

40 min

KÄKLEDSMASSAGE- 30 MIN

En käkledsbehandling passar dig som upplever spänningar eller smärta från käken, huvudvärk, att du biter ihop, gnisslar tänder eller har svårt att öppna munnen.

40 min

GRAVID MASSAGE, 40 MIN

40 min behandling. Avslappningsmassage för dig som är gravid (från v.12).

55 min

GRAVID MASSAGE, 30 MIN

30 min behandling. Avslappningsmassage för dig som är gravid (från v.12).

45 min

GUA SHA 60 MIN

(Nacke, axlar, rygg) Tekniken används för att behandla spänningar och smärta i muskler orsakade av störningar i cirkulationen samt vid behandlingen av vissa sjukdomstillstånd

1 h 15 min

GUA SHA 30 MIN

(Nacke, axlar) Tekniken används för att behandla spänningar och smärta i muskler orsakade av störningar i cirkulationen samt vid behandlingen av vissa sjukdomstillstånd.

45 min

HELG/ KVÄLL BEHANDLING 60 MIN

Friskvårdsmassage 60 min. Vi skräddarsyr din behandling utefter behov och önskemål. Vi utför, Svensk klassisk avslappningsmassage, Djupgående massage, Massage med vakuumkoppar, Hotstone, Gravid massage, Gua Sha behandling mfl. Vid specifik behandling får du gärna skriva till den i anteckningar.

1 h 15 min

HELG/ KVÄLL BEHANDLING 45 MIN

Friskvårdsmassage 45 min. Vi skräddarsyr din behandling utefter behov och önskemål. Vi utför, Svensk klassisk avslappningsmassage, Djupgående massage, Massage med vakuumkoppar, Hotstone, Gravid massage, Gua Sha behandling mfl. Vid specifik behandling får du gärna skriva till den i anteckningar.

1 h

HELG/ KVÄLL BEHANDLING 30 MIN

Friskvårdsmassage 30 min. Vi skräddarsyr din behandling utefter behov och önskemål. Vi utför, Svensk klassisk avslappningsmassage, Djupgående massage, Massage med vakuumkoppar, Hotstone, Gravid massage, Gua Sha behandling mfl. Vid specifik behandling får du gärna skriva till den i anteckningar.

45 min

HOTSTONE MASSAGE, 60 MIN

60 min Behandling. Stenarna kan användas både varma och kalla. När de varma stenarna placeras på kroppen tränger värmen in i och lindrar muskelspänningar. Kalla stenar placeras på kroppen för att lugna inflammationer i muskler och leder. Man kan även kombinera varma och kalla stenar och på så sätt öka blodcirkulationen på ett effektivt sätt. Behandlinger har effekt på massor av symptom, tex: Värk, som t.ex. muskelvärk, ryggsmärtor eller reumatisk värk Stress och ångest Sömnlöshet Depression Hot Stones massage är en kompletterande och alternativ metod som är välkänd att främja djup avslappning och öka blodcirkulationen.

1 h 15 min

HOTSTONE MASSAGE, 45 MIN

45 min behandling. Stenarna kan användas både varma och kalla. När de varma stenarna placeras på kroppen tränger värmen in i och lindrar muskelspänningar. Kalla stenar placeras på kroppen för att lugna inflammationer i muskler och leder. Man kan även kombinera varma och kalla stenar och på så sätt öka blodcirkulationen på ett effektivt sätt. Behandlinger har effekt på massor av symptom, tex: Värk, som t.ex. muskelvärk, ryggsmärtor eller reumatisk värk Stress och ångest Sömnlöshet Depression Hot Stones massage är en kompletterande och alternativ metod som är välkänd att främja djup avslappning och öka blodcirkulationen.

1 h

HOTSTONE MASSAGE, 30 MIN

30 min behandling. Stenarna kan användas både varma och kalla. När de varma stenarna placeras på kroppen tränger värmen in i och lindrar muskelspänningar. Kalla stenar placeras på kroppen för att lugna inflammationer i muskler och leder. Man kan även kombinera varma och kalla stenar och på så sätt öka blodcirkulationen på ett effektivt sätt. Behandlinger har effekt på massor av symptom, tex: Värk, som t.ex. muskelvärk, ryggsmärtor eller reumatisk värk Stress och ångest Sömnlöshet Depression Hot Stones massage är en kompletterande och alternativ metod som är välkänd att främja djup avslappning och öka blodcirkulationen.

45 min

MASSAGE MED FOKUS PÅ HUVUDVÄRK/ MIGRÄN, 40 MIN

40 min behandling. Delkroppsmassage, där vi kör igenom rygg, nacke, axlar samt fokuserar på punkter för dig som lider av huvudvärk/ Migrän/ Stress.

1 h

IDROTTSMASSAGE, 60 MIN

En idrottsmassage passar dig vars primära mål är att påskynda återhämtningen. Under idrottsmassagen går man på hårt och snabbt på musklerna. Det gör mer ont jämfört med en klassisk massage.

1 h 15 min

IDROTTSMASSAGE 45 MIN

En idrottsmassage passar dig vars primära mål är att påskynda återhämtningen. Under idrottsmassagen går man på hårt och snabbt på musklerna. Det gör mer ont jämfört med en klassisk massage.

1 h

IDROTTSMASSAGE, 30 MIN

En idrottsmassage passar dig vars primära mål är att påskynda återhämtningen. Under idrottsmassagen går man på hårt och snabbt på musklerna. Det gör mer ont jämfört med en klassisk massage.

45 min

COACHING/ KONSULTATION

Konsultation gällande 3-månaders program för livsstilsförändring. Första träff/konsultation är gratis.

55 min

CELLUITBEHANDLING, 75 MIN

Förbättrar hudstrukturen, ökar förbränningen samt stimulerar blodcirkulationen.

1 h 30 min

BODY SCRUB, 60 MIN

Body scrub med mild kornpeeling för att avlägsna de yttersta, döda hudcellerna. Behandlingen avslutas med en skön och avslappnande massage tillsammans med väldoftande aromaoljor.

1 h 15 min

ANSIKTSBEHANDLING, 30 MIN

Ansiktet får en rengöring, peeling, mask som avslutas med en återfuktande dagkräm tillsammans med en lätt ansiktsmassage.

45 min

BODY SCRUB, 30 MIN

30 min behandling. Body scrub med en mild kornpeeling för att avlägsna de yttersta, döda hudcellerna. Resultatet blir mjuk och skön hud med vacker lyster

45 min

Käkledsmassage 60 min (Lena)

Massage av käkled, tuggmuskler och nacke.

1 h 30 min

RELAX, 75 MIN

75 Min behandling. En varm och avslappnande massage för hela kroppen, där även ansiktet får en härlig behandling med rengöring, peeling, massage och mask. Som avslutas med skalpmassage och en mjukgörande peeling för händer och fötter.

1 h 40 min

DIN STUND, 30 MIN

30 Min behandling. Ansiktet får mask och massage, peeling för händer och fötter, avslutas med skalpmassage.

45 min

MASSAGE MED KOPPAR, 60 MIN

60 min behandling Koppning kan ges som ett komplement och hjälpmedel till massagebehandlingar. Musarm, tennisarm och muskelknutor behandlas framgångsrikt. Metoden är även bra för: * Celluliter och bristningar * Smärta och värk * Svullna och stickande ben * Muskelspänningar * Öka blodcirkulationen * Nackspärr Vid behandling med koppning ökar effekten om man håller en god och nyttig kosthållning samt god konditionsträning och det är viktigt att man tar ett extra vattenintag då utsöndringen av gifter i kroppen ökar. OBS! Koppning skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid eller äter blodförtunnande medel.

1 h 15 min

MASSAGE MED KOPPAR, 45 MIN

45 min behandling. Koppning kan ges som ett komplement och hjälpmedel till massagebehandlingar. Musarm, tennisarm och muskelknutor behandlas framgångsrikt. Metoden är även bra för: * Celluliter och bristningar * Smärta och värk * Svullna och stickande ben * Muskelspänningar * Öka blodcirkulationen * Nackspärr Vid behandling med koppning ökar effekten om man håller en god och nyttig kosthållning samt god konditionsträning och det är viktigt att man tar ett extra vattenintag då utsöndringen av gifter i kroppen ökar. OBS! Koppning skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid eller äter blodförtunnande medel.

1 h

MASSAGE MED KOPPAR, 30 MIN

30 min behandling. Koppning kan ges som ett komplement och hjälpmedel till massagebehandlingar. Musarm, tennisarm och muskelknutor behandlas framgångsrikt. Metoden är även bra för: * Celluliter och bristningar * Smärta och värk * Svullna och stickande ben * Muskelspänningar * Öka blodcirkulationen * Nackspärr Vid behandling med koppning ökar effekten om man håller en god och nyttig kosthållning samt god konditionsträning och det är viktigt att man tar ett extra vattenintag då utsöndringen av gifter i kroppen ökar. OBS! Koppning skall undvikas om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid eller äter blodförtunnande medel.

45 min

MASSAGE VIA UGGLA 25 MIN

40 min

MASSAGE VIA UGGLA 40 MIN

55 min

MASSAGE VIA UGGLA 50 MIN

1 h 5 min

Gua sha 60 min (Lena)

(Nacke, axlar, rygg) Tekniken används för att behandla spänningar och smärta i muskler orsakade av störningar i cirkulationen samt vid behandlingen av vissa sjukdomstillstånd

1 h 30 min

Traumafrigörande övningar (TRE) (Lena)

Traumafrigörande övningar (TRE) löser varsamt upp djupt rotad stress och fysisk spänning som lagrats i kroppen, vilket främjar avslappning och lugn.

1 h 30 min

VAXNING AV ARMHÅLOR

Denna behandling är perfekt för dig som är trött på att raka dig varje/ varannan dag och som drabbas av röda prickar eller irriterad hud. Tänka på före behandling * Smörj inte huden innan vaxning * Skrubba gärna huden samma dag eller helst dagen innan. * Sola inte på 24 h efter vaxning * Raka inte håret mellan vaxningarna * Håret bör vara 3-5 mm långt

45 min

VAXNING AV ANSIKTE

Denna behandling är för dig som vill vaxa överläpp, haka, kinder och hals. Kontinuerlig vaxning var fjärde vecka eller efter behov kan minska hårväxt och göra håret tunnare me tiden. Denna behandling är lämplig för kvinnor i alla åldrar. Tänka på före behandling * Smörj inte huden innan vaxning * Skrubba gärna huden samma dag eller helst dagen innan. * Sola inte på 24 h efter vaxning * Raka inte håret mellan vaxningarna * Håret bör vara 3-5 mm långt

50 min

VAXNING AV NÄSHÅR OCH ÖRONHÅR

Vid en behandling med Pärlvax rycks hårstråna upp med rot, och därför håller resultatet i sig vanligtvis i 4-6 veckor innan håret växer ut igen och når sin fulla längd. Tänka på före behandling * Smörj inte huden innan vaxning * Skrubba gärna huden samma dag eller helst dagen innan. * Sola inte på 24 h efter vaxning * Raka inte håret mellan vaxningarna * Håret bör vara 3-5 mm långt

40 min

KAMPANJ- TANDBLEKNING 40 MIN

KAMPANJ Blekningsgelén får verka 2 ggr 20 min under lampan. 5-9 nyanser vitare tänder på ca 40 min. Med denna skonsamma gelé arbetar vi med missfärgningar. Observera att vi aldrig kan göra dina tänder vitare än de någonsin varit. Resultat är helt beroende på tändernas befintliga skick och anlags"vithet" Tänk även på att det inte bleker plastfyllning, fasader 18 års gräns Vi rekommenderar att ni varit hos tandläkare senaste 3 månader innan blekningen för bästa effekt samt för att vara säker på att tänderna är friska, tandsten ska tas bort och hål ska lagas innan behandling utförs. Hållbarhet är helt beroende på hur du sköter dina tänder och vad du förbrukar som missfärgar tänderna på daglig basis. Obs! Inga färgade ämnen får brukas 72 h efter utförd behandling som t.ex. kaffe, snus, te, rökning, coca-cola, jordgubbar, soya, blåbärssoppa, ketchup etc men även sura produkter såsom citron och vinäger med mera. Gravida och ammande bör inte göra denna behandling Ord Pris. 1499kr

1 h 15 min