Matilda Möllerström

Intuitive behandling

En behandling där jag tonar in på din energi. Läser av spänningar/blockeringar och samtidigt trycker på dessa punkter för att de ska släppa. En form av akupressur. Med hjälp av detta få igång din kropp inifrån. När den blir avlastad läker den bättre, vilar bättre. När kroppen i sin tur får den vila den behöver, återhämtar den sig på ett helt annat vis än när vi bara söker det utifrån. För när vi söker i det yttre skapar det ofta ännu mer stress, både fysiskt och psykiskt. Även prägling och obalanser har ofta präglat oss till individen vi är idag. Vilket kan skapa obalanser, eftersom vi kommit längre ifrån oss som ursprunglig individ. Behandlingen är inviduell, tar ca 1.5 timme och jag jobbar så mycket som jag känner din kropp klarar av. Därför kan tiden variera något. Önskar du annan tid än vad som finns här, vänligen skicka ett meddelande till mig. Mejl eller sms, så svarar jag så fort jag kan. Låter det intressant? Välkommen hit. /Hälsningar Matilda (Behandling är ej i grupp, som yogan)

1 h 30 min

Restorative Yoga/Meditation Hos Mig

Liknande yinyogan, men att vi stannar lite längre. (Ni som varit på pass innan, har fått dessa pass. Men känner att det behövs mer och därför har jag lagt in specifika pass) En stund för att samla och känna din kropp. Yogaövningar varvat med meditation. Mycket stöd av bolster, klossar, filtar, kuddar. Därför ännu lugnare än YinYogan. Mycket vila och återhämtning som behövs i en vardag med mycket stress runt omkring. Inga förkunskaper krävs och dessa pass passar alla. Allt finns här på plats.

1 h 30 min

Yoga Dag

Att städa sitt sinne/sina kroppar är viktigt! Lyssna på kroppen, släppa på spänningar och låta kroppen landa i sin rakhet. Därför lägger jag in en hel dag med yin yoga, ev. restorative yoga, promenad/natur. Dagen byggs upp efter er som grupp. Vi kommer att hålla till i min yogalokal hemma på gården. Kaffe/te, frukt och fika ingår. Ta med egen lunch i kylväska och kläder efter väder. Tid: 9.30-16.00 Plats: Rökevägen 4, Sölvesborg Pris: 1700 kr. (max 5 personer) Vid sen avbokning debiteras summan.

6 h 30 min

YinYoga Hos Mig

Yin Yoga för mig är läkning. Inifrån. I yin yogan jobbar vi bland annat med bindväven och våra meridianer. En stram bindväv ger stela muskler och spända kroppar. Att jobba bort spänningar, känns. Både fysiskt och mentalt. Ibland mer och ibland mindre. Alla är vi olika! Därför kan vissa yogaövningar vara mindre sköna, när spänningar släpper. Men jag är hela tiden med, rättar till om jag känner att det behövs, eller hittar en annan övning. När dessa spänningar har jobbats bort, då kan kroppen börja slappna av mer. Därför är det viktigt med en tyst och lugn miljö, annars blir det ännu svårare att kunna slappna av i övningarna. Hålla fokus. Desto mer vi jobbar, skalar bort obalanser, präglingar, kommer vi närmre vår kärna. Vår rakhet och balans. Där lär vi oss att känna hur VÅR kropp känns. På riktigt. Så yoga för mig är... Ja, det är att städa, underhålla! Precis som vi servar bilen, veckostädar huset. Det behöver vi göra med oss själva också. Kvinnor, män. Unga som gamla. Alla åldrar är välkomna. Allt du behöver för yogan finns på plats, ta med vattenflaska. Här finns endast 8 platser. Passet varar 1.5 timme. Vuxen 200 kr/pass Barn/Ungdom 150 kr/pass (Tänk på att avboka ditt pass senast 24 timmar innan passet börjar. Annars debiteras hela summan) Betalning sker på plats. Parkering är inne på gårdsplanen. Tänk på att det brukar komma flera bilar, så ställ er så att fler får plats. Varmt Välkomna hit!

1 h 30 min