Minovera

Minovera Topp Till Tå 90 min

Skäm bort din kropp lite extra med denna ljuvligt avkopplande massagebehandling som inleds med 30 minuter behandlande ryggmassage, därefter 30 minuter lugnande ansikts- och huvudmassage och avslutningsvis 30 minuter skön fot- och underbensmassage.

1 h 45 min

Lymfmassage 90 min

Lymfmassage 90 min Massage för dig som behöver hjälp med att få igång lymfsystemet. Behandlingen passar ALLA men speciellt dig som har svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymtom. Många upplever sig lätta i kroppen efter lymfmassage då det hjälper till att få bort vätska och slagg som kroppen inte kunnat göra sig av med. Detta är en mycket lugnande behandling eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet är kroppens avlopp. Om vårt lymfsystem inte fungerar som det ska så kan kroppen inte göra av sig med slaggprodukter och vi samlar även på oss vätska. Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. För bästa resultat är det viktigt att komplettera lymfmassage hos mig med regelbunden egenvård med enkla tekniker för lymfmassage hemma. Detta går jag igenom vid första besöket, 90 min 1195 kr

2 h

Relaxmassage 60 min

Relaxmassage Få en massagebehandling där syftet är att få både kroppen och sinnet att komma ner i varv. Behandlingen startar med en 30 minuters mjuk ryggmassage och avslutas med en 30 minuters lugnande ansikts-och huvudmassage. Denna form av massage fungerar jättebra som en antistressbehandling för att kunna ge den bästa återhämtningen för både sinnet och kroppen. Behöver du mer behandlande djupgående massage, boka då Svensk Klassisk massage.

1 h 15 min

Gravidmassage 60 min

Visst är det underbart att vara gravid men ibland kan det vara tungt att bära runt på barnet i kroppen. En graviditet kan upplevas vara fysiskt krävande och en hel del blir särskilt stela, spända och ömma lite varstans, då kan en gravidmassage hjälpa dig att slappna av. Att ge sig själv massage innan och efter sin graviditet minskar nivåerna av dina stresshormoner och är lindrande och förebygger spänningar om du har problem med foglossning samt gravid-ischias, värk i rygg, axlar, nacke och svullnader i händer och ben. Jag har en speciell gravidkudde som jag lägger på bänken och jag anpassar mig efter dina behov/önskemål. Hör gärna med barnmorskan eller läkaren om det går bra att du får massage. Jag utför massage på gravida från v 14.

1 h 15 min

Lymfmassage 60 min

Lymfmassage 60 min (om du har fått igång ditt lymfsystem och behöver gå ofta ). Annars rekommenderas alltid 90 min. Massage för dig som behöver hjälp med att få igång lymfsystemet. Behandlingen passar ALLA men speciellt dig som har svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymtom. Många upplever sig lätta i kroppen efter lymfmassage då det hjälper till att få bort vätska och slagg som kroppen inte kunnat göra sig av med. Detta är en mycket lugnande behandling eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet är kroppens avlopp. Om vårt lymfsystem inte fungerar som det ska så kan kroppen inte göra av sig med slaggprodukter och vi samlar även på oss vätska. Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. För bästa resultat är det viktigt att komplettera lymfmassage hos mig med regelbunden egenvård med enkla tekniker för lymfmassage hemma. Detta går jag igenom vid första besöket, Lymfmassage 90 min 1195 kr.

1 h 15 min

Svensk Klassisk Massage 60 min

En individanpassad massage där jag använder mig av kinesisk koppning vid behov. I behandlingen använder jag mig av en kombination av tryck och töjning som löser spänningar i muskulaturen, ökar blodcirkulationen, sänker blodtrycket, ökar frisättningen av lugn-och ro-hormonet Oxytocin samt ger en skön avslappning. Nerv och muskelsystemet blir stimulerat så att det blir balans mellan muskler och skelett. Regelbunden massage är effektiv mot värk och andra typer av muskulära besvär och kan hjälpa till att behandla och förebygga samt ökar välmåendet i kroppen.

1 h 15 min

Svensk Klassisk Massage 45 min

En individanpassad massage där jag använder mig av kinesisk koppning vid behov. I behandlingen använder jag mig av en kombination av tryck och töjning som löser spänningar i muskulaturen, ökar blodcirkulationen, sänker blodtrycket, ökar frisättningen av lugn-och ro-hormonet Oxytocin samt ger en skön avslappning. Nerv och muskelsystemet blir stimulerat så att det blir balans mellan muskler och skelett. Regelbunden massage är effektiv mot värk och andra typer av muskulära besvär och kan hjälpa till att behandla och förebygga samt ökar välmåendet i kroppen.

1 h

Ansikts- och huvudmassage 30 min

För dig som vill unna dig en avkopplande och välgörande stund. Du får ansiktsmassage, nackmassage samt avslutande huvudmassage. Bra för dig som vill släppa på spänningar i käke, hals, nacke och axlar. Observera att du behöver komma osminkad.

45 min

Fot- och underbensmassage 30 min

Välgörande fot och underbensmassage där ben och fötter återfår sin energi. Massage ökar blodcirkulationen och löser upp spänningar och gör att hela kroppen känns skönt avslappnad. Det är ett utmärkt alternativ för trötta fötter och ben.

45 min

Svensk Klassisk Massage 30 min

En individanpassad massage där jag använder mig av kinesisk koppning vid behov. I behandlingen använder jag mig av en kombination av tryck och töjning som löser spänningar i muskulaturen, ökar blodcirkulationen, sänker blodtrycket, ökar frisättningen av lugn-och ro-hormonet Oxytocin samt ger en skön avslappning. Nerv och muskelsystemet blir stimulerat så att det blir balans mellan muskler och skelett. Regelbunden massage är effektiv mot värk och andra typer av muskulära besvär och kan hjälpa till att behandla och förebygga samt ökar välmåendet i kroppen.

45 min

Seniormassage 30 min

Klassisk massage för dig som har fyllt 63 år och uppåt och har slutat jobba/ inte har friskvårdsbidrag från jobbet längre och har möjlighet att unna dig en massage dagtid. Regelbunden massage kan hjälpa till vid värk och andra muskelrelatarade problem och kan hjälpa till att behandla och förebygga samt öka välmåendet i kroppen. Denna behandling är 100 kr rabatt på, rabatten är avdragen i prislistan.

45 min

Barnmassage 8-14 år 30 min

Låt ditt barn njuta av 30 minuters avslappnande massage i en harmonisk miljö. Massage för barn kan vara ett effektivt sätt att få barnet att slappna av, lindra oro och stress samt ge bättre sömn. Barn kan precis som vuxna behöva återhämtning efter en lång skoldag, där känslan av höga krav och stress, hänger över dem. Behovet av massage bottnar i att de i skolan sitter hopsjunkna men också framför datorn eller annan skärm och klagar på ont i rygg och nacke. När det är så pass unga klienter är det viktigt att jag utgår från Ditt barn, att jag är lyhörd och inkännande. Jag är utbildad Personlig tränare och här har jag även möjlighet att visa alternativ hjälp så som stretchningar och rörelser som avlastar och stärker. Massagen sker alltid på barnets villkor. Föräldern är välkommen att sitta med under behandlingen. I alla mina behandlingar använder jag produkter från Maria Åkerberg, som är ett svenskt och ekologiskt märke. Välkommen att boka i målsmans sällskap.

45 min

Micropower Sweden AB Gullhallavägen

Företagsmassage 25 min

30 min