MiWi massage och hälsa

Födoämnesintoleranstest (paketpris)

För dig som misstänker att dina besvär kan vara relaterat till vad du äter. Vanliga symtom vid dolda födoämnesintoleranser är: Magbesvär, diarré, förstoppning, eksem och andra hudbesvär, huvudvärk, migrän, hjärndimma, trötthet, svullnad, högt blodtryck, inflammation och smärta i kroppen. Vi tar reda på vilka födoämnen som din kropp reagerar på och kan därmed hjälpa din kropp att läka och bli av med dina besvär. Analysen mäter nivåerna av IgG-antikroppar mot specifika födoämnen i blodet. IgG-allergi är en fördröjd inflammatorisk reaktion där symptom uppstår först efter ett par timmar eller till och med några dagar efter att du har ätit ett specifikt födoämne. Därför kan det vara svårt att på egen hand identifiera vilket eller vilka ämnen det är som orsakar dina besvär. IgG-allergi är inte samma sak som IgE-allergi (som vården tittar på) utan de båda allergi typerna förekommer oberoende av varandra. Provtagningen är mycket enkel och du kan utföra den själv i hemmet. Jag erbjuder dig en paketlösning där följande ingår: - Ditt första besök a’ 30 min där vi går igenom din hälsostatus och de två hälsoenkäter som du har fyllt i innan besöket. - Analyskostnad (paketpriset varierar beroende på vilken storlek på analys du väljer. (se alternativ längre ner). - Återbesöket a' 60 min där vi går igenom ditt analyssvar och lägger en plan med kostomläggning och näringsämnen som hjälper din mage att läka och återställa balans. - Du får verktyg för att lyckas med din kost omställning. - Du har fri support för kortare frågor mellan varje besök. - För- och efterarbete knutet till varje besök ingår. ImuPro födoämnesintoleranstest finns i 4 olika varianter: Screen+ (44 födoämnen) Paketpris: 2900kr Basic (90 födoämnen) Paketpris: 4400kr Vegetarian (90 födoämnen) Paketpris: 4400kr Complete (270 födoämnen inkl. tillsatser, konserveringsmedel och Candida Albicans). Paketpris: 6400kr Jag arbetar endast med kosttillskott som är av hög kvalitet och som är lättupptagliga för kroppen. Kostnad för ev. kosttillskott tillkommer.

1 h 15 min

Hårmineralanalys DIGITALT (paketpris)

Bokas för dig som vill ses digitalt. En gedigen hälsoanalys som rekommenderas vid: - trötthet - utmattning - sömnbesvär - eksem - stelhet/ ont i kroppen - håravfall - hormonella besvär - oro/ ångest/ depression - svårt att bli gravid - träning som inte ger förväntat resultat - varit sjuk en längre tid eller lätt blir sjuk - postcovid - förebyggande syfte för att motverka hälsobesvär VAD VISAR ANALYSEN? Analysen ger en bra bild av kroppens inre miljö över tid och ger därmed en unik och viktig information om din hälsostatus. Den visar kroppens näringsstatus, metabolisk typ, viktiga hormonbalanser och hur effektivt kroppen hanterar de olika näringsämnena. Du ser även eventuell ansamling av tungmetaller och hur väl du avgiftar dessa. Här får du förklaringar till dina symtom och vad som kan ha orsakat dessa. I PAKETPRISET INGÅR: - Ett digitalt möte a’ 30 min där vi går igenom de två hälsoformulär som du har fyllt i innan mötet för att kartlägga din nuvarande hälsostatus. - Analyskostnad och provtagnings kit där ca 150 mg hår klipps från nackloben och skickas till USA för analys. (Även övrigt kroppshår eller naglar kan användas om ej huvudhår finns). - Digital genomgång a’ 60 min där vi tillsammans går igenom ditt analyssvar. - Du får personligt anpassade råd om kosthållning, ordination av kosttillskott för att åtgärda eventuella obalanser och eliminera tungmetaller samt konkreta förslag för att förbättra din hälsa. - Du har tillgång till support mellan varje besök för kortare frågor. Kostnad för kosttillskott tillkommer. Efter bokning skickas ett betalningsunderlag till dig. När betalning är mig tillhanda skickas ett testkit med instruktioner till dig per post så att du själv kan klippa hår och posta det till labbet. För att jag ska kunna hjälpa dig på bästa sätt skickas även två separata mejl med hälsoenkäter som fylls i via digital länk. Efter ca 3 veckor har jag fått ditt analyssvar och kontaktar dig för tidsbokning för en digital genomgång av vad din analys visar. OBS! Permanentat, färgat eller blekt hår kan inte användas. Invänta ny utväxt av håret under ca 6–8 veckor. Använd ej heller medicinska schampon innan provtagningstillfället. Hårmineralanalys är en metod som Dr David Watts i USA har utvecklat. Den används i 25 länder och vilar på forskning och studier sedan 40 år.

1 h

Hårmineralanalys PÅ PLATS (paketpris)

Bokas för ett fysiskt möte på min klinik i Tyresö. En gedigen hälsoanalys som rekommenderas vid: - trötthet - utmattning - sömnbesvär - eksem - stelhet/ ont i kroppen - håravfall - hormonella besvär - oro/ ångest/ depression - svårt att bli gravid - träning som inte ger förväntat resultat - varit sjuk en längre tid eller lätt blir sjuk - postcovid - förebyggande syfte för att motverka hälsobesvär VAD VISAR ANALYSEN? Analysen ger en bra bild av kroppens inre miljö över tid och ger därmed en unik och viktig information om din hälsostatus. Den visar kroppens näringsstatus, metabolisk typ, viktiga hormonbalanser och hur effektivt kroppen hanterar de olika näringsämnena. Du ser även eventuell ansamling av tungmetaller och hur väl du avgiftar dessa. Här får du förklaringar till dina symtom och vad som kan ha orsakat dessa. I PAKETPRISET INGÅR: - Första besöket a’ 30 min där vi går igenom de två hälsoformulär som du har fyllt i innan besöket för att kartlägga din nuvarande hälsostatus. - Analyskostnad + provtagning där ca 150 mg hår klipps från nackloben och skickas till USA för analys. (Även övrigt kroppshår eller naglar kan användas om ej huvudhår finns). - Återbesöket a’ 60 min där vi tillsammans går igenom ditt analyssvar. - Du får personligt anpassade råd om kosthållning, ordination av kosttillskott för att åtgärda eventuella obalanser och eliminera tungmetaller samt konkreta förslag för att förbättra din hälsa. - Du har tillgång till support för kortare frågor mellan varje besök. - För och efterarbete knutet till varje besök. Kostnad för kosttillskott tillkommer. Hårmineralanalys är en metod som Dr David Watts i USA har utvecklat. Den används i 25 länder och vilar på forskning och studier sedan 40 år. OBS! Permanentat, färgat eller blekt hår kan inte användas. Invänta ny utväxt av håret under ca 6-8 veckor. Använd ej heller medicinska schampon innan provtagningstillfället.

1 h

Uppföljande Hårmineralanalys DIGITALT (paketpris)

Bokas för en digital uppföljning av din tidigare hårmineralanalys för att se vilka förändringar som har skett i din kropp. I PAKETPRISET INGÅR: - Digitalt möte a’ 30 min där vi går igenom ditt nuläge. - Provtagnings kit och analyskostnad - Återbesöket a’ 60 min där vi tillsammans går igenom ditt analyssvar. - Du får personligt anpassade råd om kosthållning, ordination av kosttillskott för att åtgärda eventuella obalanser och eliminera tungmetaller samt konkreta förslag för att förbättra din hälsa. - Du har tillgång till support för kortare frågor mellan varje besök. - För och efterarbete knutet till varje besök. Kostnad för kosttillskott tillkommer. VIKTIG INFORMATION INFÖR PROVTAGNING! Permanentat, färgat eller blekt hår kan inte användas. Invänta ny utväxt av håret under ca 6–8 veckor. Undvik medicinska schampon 2 tvättar innan provtagningstillfället. Undvik stylingprodukter samma dag som provtagning. VIKTIG INFORMATION INFÖR PROVTAGNINGEN OBS! Permanentat, färgat eller blekt hår kan inte användas. Invänta ny utväxt av håret under ca 6–8 veckor. Undvik medicinska schampon 2 tvättar innan provtagningen och på provtagningsdagen undviker du stylingprodukter. Håret klipps från nackloben (ca 150mg). Det går även bra att klippa annat kroppshår eller naglar om huvudhår saknas.

1 h

Uppföljande Hårmineralanalys PÅ PLATS (paketpris)

Bokas för en uppföljande analys på min klinik i Tyresö av din tidigare hårmineralanalys för att se vilka förändringar som har skett i din kropp. I PAKETPRISET INGÅR: - Första besöket a’ 30 min där vi går igenom ditt nuläge. - Provtagning och analyskostnad - Återbesöket a’ 60 min där vi tillsammans går igenom ditt analyssvar. - Du får personligt anpassade råd om kosthållning, ordination av kosttillskott för att åtgärda eventuella obalanser och eliminera tungmetaller samt konkreta förslag för att förbättra din hälsa. - Du har tillgång till support för kortare frågor mellan varje besök. - För och efterarbete knutet till varje besök. Kostnad för kosttillskott tillkommer. VIKTIG INFORMATION INFÖR PROVTAGNING! Permanentat, färgat eller blekt hår kan inte användas. Invänta ny utväxt av håret under ca 6–8 veckor. Undvik medicinska schampon 2 tvättar innan provtagningstillfället. Undvik stylingprodukter samma dag som provtagning. VIKTIG INFORMATION INFÖR PROVTAGNINGEN OBS! Permanentat, färgat eller blekt hår kan inte användas. Invänta ny utväxt av håret under ca 6–8 veckor. Undvik medicinska schampon 2 tvättar innan provtagningen och på provtagningsdagen undviker du stylingprodukter. Håret klipps från nackloben (ca 150mg). Det går även bra att klippa annat kroppshår eller naglar om huvudhår saknas.

1 h

Kostrådgivning

För dig som önskar ett ökat välmående genom att se över dina nuvarande kostvanor för att få mer hälsosamt och varaktigt alternativ. Du får med dig kunskaper kring hur du med enkla medel kan påverkar din hälsa i rätt riktning. Efter besöket får du en skriftlig sammanställning med personliga råd gällande kost, matsmältning och livsstil för ett långsiktigt och hållbart resultat.

1 h 30 min

Återbesök Hälsorådgivning

1 h 15 min

Inledande telefonsamtal

Ett kostnadsfritt förutsättningslöst telefonsamtal. Är det svårt att veta vilken tjänst som skulle vara bäst för dig? Då rekommenderar jag att du först bokar ett inledande samtal. Här får du möjlighet att kort beskriva vad du vill ha hjälp med och jag kan råda dig till vilken tjänst som jag tror att du skulle ha mest nytta av. Detta samtal genomförs per telefon och jag ringer upp dig på bokad tid om vi inte kommit överens om något annat. Det går även bra att skicka ett mejl till info@miwimassage.se om du hellre föredrar det.

30 min

SOLIDEA kompressions kläder

För dig som önskar hjälp med mätning och utprovning av Solidea kompressions kläder. Du får hjälp att hitta rätt kompression för dina behov.

30 min

Lymfmassage på IR-madrass 90 min

Denna behandling rekommenderas vid: svullnad, ödem, lipödem före och efter operationer graviditet Behandlingen består av mjuka strykningar och sker på en infraröd värmemadrass. Den hjälper musklerna att slappna av, lindrar smärta och har en detoxande effekt vilket är mycket välgörande för lymfsystemet. Behandlingens positiva effekter: - Minskar på svullnad och värk - Underlättar läkningen efter skador och operationer - Förbättrar immunförsvaret Jag rekommenderar att du tar några behandlingar i tät följd i början för att få igång lymfflödet. Det är viktigt att du mellan behandlingarna håller igång ditt lymfsystem och därför får du ett egenvårdsprogram så att du kan upprätthålla en aktiv lymfa. Symtom vid trögt lymfsystem: svullnad, celluliter/apelsinhud, värk, stelhet, frusen, pirr i benen, domningar i fingrar/armar, huvudvärk, svårt med viktnedgång mm.

1 h 45 min

Lymfmassage - VID OPERATION 60 min

Lymfmassage rekommenderas både inför en operation för att förbereda kroppen och efteråt för att påskynda läkningsprocessen och minska på svullnad. Behandlingen består både av mjuka strykningar för att för stimulera i gång bortforsling av slaggprodukter från det opererade området. Även medicinsk laser används vid behov som skonsamt och effektivt stöttar läkningsprocessen. Extra tid finns avsatt för att du ska hinna klä av och på dig kompressionsklädsel. Jag har flera års erfarenhet av att ge lymfmassage vid operationer. Du är alltid välkommen att kontakta mig på info@miwimassagehalsa.se för rådgivning innan du bokar.

1 h 15 min

Lymfmassage för GRAVIDA 60 min

En skonsam och djupt avslappnande behandling som hjälper dig att hantera den ökade belastningen under graviditeten. Med mjuka strykningar stimuleras lymfflödet vilket minskar på svullnad och är välgörande för hela kroppen. Efter behandlingen upplevs ett skönt lugn och en lätthet. Rörligheten ökar och många upplever även att sömnen förbättras. Här kan du även köpa kompressions kläder för gravida och du får hjälp att hitta rätt storlek och plagg så att du får ett bra stöd under graviditeten. TIPS! Kom igång med lymfmassage och kompression redan i början av din graviditet så minskar du risken att få besvär längre fram.

1 h 15 min

Lymfmassage på IR-madrass 60 min

Denna behandling rekommenderas vid: svullnad, ödem, lipödem före och efter operationer graviditet Behandlingen består av mjuka strykningar och sker på en infraröd värmemadrass. Den hjälper musklerna att slappna av, lindrar smärta och har en detoxande effekt vilket är mycket välgörande för lymfsystemet. Behandlingens positiva effekter: - Minskar på svullnad och värk - Underlättar läkningen efter skador och operationer - Förbättrar immunförsvaret Jag rekommenderar att du tar några behandlingar i tät följd i början för att få igång lymfflödet. Det är viktigt att du mellan behandlingarna håller igång ditt lymfsystem och därför får du ett egenvårdsprogram så att du kan upprätthålla en aktiv lymfa. Symtom vid trögt lymfsystem: svullnad, celluliter/apelsinhud, värk, stelhet, frusen, pirr i benen, domningar i fingrar/armar, huvudvärk, svårt med viktnedgång mm.

1 h 15 min

Klassisk/terapeutisk massage 60 min

Djupgående muskelbehandling eller avstressande massage. Varje behandling anpassas efter dina behov och önskemål. Jag behandlar även specifika problemområden som nackspärr, ryggskott, axelproblem, ryggsmärta, hälsporre, huvudvärk mm.

1 h 15 min

Käkledsbehandling 60 min

Om du biter ihop, gnisslar tänder, har svårt att öppna munnen? Spänningshuvudvärk? Spända käkmuskler kan även ge tinnitusbesvär. Då är det här behandlingen för dig. Jag bearbetar käkmuskler, nacke, axlar och hals. Vid behov kompletteras även behandlingen med akupunktur.

1 h 15 min

Klassisk massage 45 min

Djupgående muskelmassage eller bara avslappnande. Behandlingen anpassas efter dina behov och önskemål.

1 h

Klassisk massage 30 min

Djupgående muskelmassage eller bara avslappnande. Behandlingen anpassas efter dina behov och önskemål.

45 min

Massage barn 8-13 år 25 min

Även barn kan behöva massage. Många barn upplever stress, tränar flera gånger i veckan, har huvudvärk eller ont i rygg/nacke pga. för mycket stillasittande. Eller du kanske bara vill ge dom lite vardagslyx. Den här mjuka och lugna behandlingen är mycket uppskattad av barnen! Du som kommer i sällskap med barnet får gärna vara med under behandlingen eller så kan du få en lugn stund i väntrummet med en kopp kaffe/te och en intressant tidning. (Barn från 14 år bokas på ordinarie massagebehandlingar)

45 min