Nestors Friskvård

Bindvävsmassage

Bindvävsmassage påverkar nervsystemet och blodcirkulationen på ett kraftfullt sätt och reflexmässigt även inre organ. Genom att dra med lång- och ringfingrarna i en bestämd ordning på huden hittar jag de ställen i huden där bindväven blivit förtätad. Jag använder en Novafon (ljudvågor) för att lösgöra bindväven. (Det gör inte så ont då). Massagen används vid fysiska eller psykiska smärttillstånd, förhöjd muskelspänning, huvudvärk, förstoppning, cirkulationsproblem m.m. Rörligheten förbättras. Bindväven ska hålla ihop och hålla formen på kroppens olika delar. Vid olika sjukdomstillstånd blir bindväven tät och oelastisk och blodgenomströmningen försämras.

1 h 15 min

Djupmassagen är EN MJUK MASSAGE. ENERGIGIVANDE OCH UTRENSANDE!

Djupmassage är en mer djupverkande, energigivande och utrensande massage. Långa, upprepade massagedrag ökar energiflödet i kroppen. Vi börjar med fötterna, går igenom hela kroppen och avslutar med huvudet. Därefter ligger du fem minuter inbäddad i värme. Efter massagen kan du känna dig lite frusen. Ta med en extra tröja!

1 h 30 min

Hot Stone

massagen utförs med varma lavastenar och young livings eteriska vegetabiliska oljor

1 h 30 min

Hot Stone massage

Massagen utförs med hjälp av varma lavastenar och vegetabiliska oljor från Young Living

1 h 15 min

Ansiktsbehandling

Avkopplande behandling med ansiktsmassage, varma handdukar, rengöring, peeling och mask. Avslutar med skön ansiktscreme. Behandling med produkter från Marja Entrich.

1 h 30 min

IR-rödljus behandling för vana användare (just nu 20% introduktionsrabatt)

Upplev en värmande behandling sittandes framför en infraröd lampa (Flowlight)som: -kan förbättra cirkulation och minska inflammation -kan bidra till bättre sömn och balanserat humör -kan ge ökad energi och påskynda muskelåterhämtning -kan ge en föryngrande effekt genom ökad produktion av kollagen och elastin -kan även ge positiva effekter på eksem, akne och psoriasis Är du gravid eller lider av maligna cancer, ljuskänslighet, hypertureus eller har en pågående infektion skall du undvika denna behandling. Tipsar om vidare läsning hos www.nutrilight.se

30 min

IR- rödljus behandling för Nybörjare (just nu 20% introduktionsrabatt)

OBS - förta gångerna med IR-behandling rekommenderas endast 15 min! Upplev en värmande behandling sittandes framför en infraröd lampa (Flowlight)som: -kan förbättra cirkulation och minska inflammation -kan bidra till bättre sömn och balanserat humör -kan ge ökad energi och påskynda muskelåterhämtning -kan ge en föryngrande effekt genom ökad produktion av kollagen och elastin -kan även ge positiva effekter på eksem, akne och psoriasis Är du gravid eller lider av maligna cancer, ljuskänslighet, hypertureus eller har en pågående infektion skall du undvika denna behandling. Tipsar om vidare läsning hos www.nutrilight.se

15 min

Klassisk massage 60

Klassisk Massage är en svensk behandlingsform som är känd och väletablerad världen över. Klassisk Massage sägs vara läkande, förebyggande och lugnande. Klassisk Massage utförs med olja direkt på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. En massagebehandling kan vara en stund för avslappning och återhämtning eller innehålla moment med tryck och stretching. massagen anpassas efter dina behov,hur mjukt eller hårt du vill ha det.

1 h 30 min

Klassisk massage 45 min

Klassisk Massage är en svensk behandlingsform som är känd och väletablerad världen över. Klassisk Massage sägs vara läkande, förebyggande och lugnande. Klassisk Massage utförs med olja direkt på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. En massagebehandling kan vara en stund för avslappning och återhämtning eller innehålla moment med tryck och stretching. Massagen anpassas efter dina behov, hur mjukt eller hårt du vill ha det.

1 h 15 min

Klassisk massage

Klassisk Massage är en svensk behandlingsform som är känd och väletablerad världen över. Klassisk Massage sägs vara läkande, förebyggande och lugnande. Klassisk Massage utförs med olja direkt på huden. Musklerna bearbetas genom knådningar och strykningar så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. En massagebehandling kan vara en stund för avslappning och återhämtning eller innehålla moment med tryck och stretching. Massagen anpassas efter dina behov, hur mjukt eller hårt du vill ha det.

45 min

Kinesisk tejpning

Kan hjälpa till snabbare läkning vid skador. Genom tejpningen ökar blodflödet och hjälper lymfsystemet transportera bort slaggprodukter och ger extra stadga

35 min

Lymfmassage

90 min rekommenderas vid första besöket då vi går igenom hela kroppen

2 h

Lymfmassage -

Med hjälp av ekologiska eteriska oljor från Young Living och en speciell massage metod hjälper vi kroppen att rensa bort slaggprodukter

1 h 30 min

Regndroppsmassage inkl. fötter

Här får både fötter och rygg vegetabiliska oljor från Young Living påstruket eller droppat på kroppen och kan hjälpa mot både fysiska och psykiska besvär

1 h 45 min

Regndroppsmassage

Det här är en massageteknik där välgörande ekologiska oljor från Young Living droppas utmed ryggraden och kan hjälpa kroppen med både fysiska och psykiska besvär

1 h 30 min

Regndroppsmassage endast fötter

Eteriska vegetabiliska oljor från Young Living strykes på fötterna i en bestämd ordning och kan hjälpa kroppen med fysiska och psykiska besvär

45 min