Nordisk Stillhet Maria Humble

Ansiktsmassage 60 min

En avkopplande ansiktsmassage inklusive massage av nacke, dekoltage, skalp, armar och händer. Rengöring av ansiktet med rengöring, peeling och ansiktsvatten och återfuktning av huden med ansiktsmask, ansiktsolja och dagkräm.

1 h 10 min

Ansiktsmassage 30 min

En avkopplande ansiktsmassage inlusive lättare massage av nacke, dekoltage och skalp. Rengöring av ansiktet med rengöring och ansiktsvatten och återfuktning av huden med ansiktsolja och dagkräm.

35 min

Hot Stone Massage 80 min

Hot stone massage är en urgammal massageteknik som använts av urfolk över hela världen i tusentals år. Vill du ha en djupt avkopplande behandling är detta för dig. Många upplever också bättre nattsömn då behandlingen med sin värme går på djupet utan att vara hård och sätter igång kroppens eget lugn och ro-hormon; Oxytocin. Stenarna värms upp i ett vattenbad och placeras ut på olika punkter på kroppen. Helkroppsmassage med olja och lugna rörelser, först med mina händer och sedan med stenarna. Ansiktsmassage inklusive lättare rengöring och återfuktning med ansiktsolja och dagkräm.

1 h 30 min

Hot Stone Massage 60 min

Hot stone massage är en urgammal massageteknik som använts av urfolk över hela världen i tusentals år. Vill du ha en djupt avkopplande behandling är detta för dig. Många upplever också bättre nattsömn då behandlingen med sin värme går på djupet utan att vara hård och sätter igång kroppens eget lugn och ro-hormon; Oxytocin. Stenarna värms upp i ett vattenbad och placeras ut på olika punkter på kroppen. Helkroppsmassage med olja och lugna rörelser, först med mina händer och sedan med stenarna.

1 h 10 min

Gravidmassage 60 min

Från vecka 12 är du som är gravid välkommen att boka massage. Du får ligga på en skön graviddyna med gott om plats för magen. Oavsett om du önskar en skön stund för återhämtning och avkoppling, eller om du vill ha hjälp med besvär såsom ischias, svullna ben eller annan smärta är du i trygga händer hos mig. Behandlingen anpassas helt efter dig och dina behov.

1 h 10 min

Klassisk Massage 60 min

Njut av den världsberömda svenska Klassiska massagen. En härlig helkroppsmassage där vi går igenom hela kroppen, inklusive händer och fötter. Den löser upp spänningar och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Vi anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål. Kontraindikationer Akuta inflammatoriska sjukdomar eller infektioner Blodpropp eller risk för trombos Hudproblem som öppna sår eller infektioner Allvarliga hjärt- eller kärlsjukdomar Cancer (speciellt vid aktiv tumör) Graviditet (beroende på fas och komplikationer) Neurologiska problem

1 h

Ryggmassage & Ansiktsmassage 60 min

Djupt avkopplande behandling där vi börjar med en klassisk ryggmassage helt anpassad efter dina behov. Därefter följer en ansiktsmassage med lättare rengöring, ansiktsvatten, peeling, mask, ansiktsmassage med ansiktsolja (inkl. dekolltage, nacke och skalpmassage). Avslutas med återfuktande dag- och ögonkräm.

1 h 10 min

Gravidmassage 50 min

Från vecka 12 är du som är gravid välkommen att boka massage. Du får ligga på en skön graviddyna med gott om plats för magen. Oavsett om du önskar en skön stund för återhämtning och avkoppling, eller om du vill ha hjälp med besvär såsom ischias, svullna ben eller annan smärta är du i trygga händer hos mig. Behandlingen anpassas helt efter dig och dina behov.

1 h

Klassisk massage 50 min

1 h

Fotmassage 30 min

Avkopplande fotmassage med peeling och återfuktande fotkräm.

35 min

Klassisk Massage

Njut av den världsberömda svenska Klassiska massagen. Den löser upp spänningar och ger en behaglig och skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Vi anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål. Kontraindikationer Akuta inflammatoriska sjukdomar eller infektioner Blodpropp eller risk för trombos Hudproblem som öppna sår eller infektioner Allvarliga hjärt- eller kärlsjukdomar Cancer (speciellt vid aktiv tumör) Graviditet (beroende på fas och komplikationer) Neurologiska problem

35 min

Reiki-healing

Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid t.ex. smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet - en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle”. Reikiförbundet Reiki betyder livsenergi och är en holistisk behandlingsmetod. Reiki används för att stärka kroppens självläkande krafter och minska stress och oro. Reikihealing är en lugn och behaglig behandling som du kan boka hos mig. Reikihealing är godkänt som Friskvård.

1 h 30 min

Reiki-healing 60 min

Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid t.ex. smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet - en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle”. Reikiförbundet Reiki betyder livsenergi och är en holistisk behandlingsmetod. Reiki används för att stärka kroppens självläkande krafter och minska stress och oro. Reikihealing är en lugn och behaglig behandling som du kan boka hos mig. Reikihealing är godkänt som Friskvård.

1 h 10 min

Reiki-healing 30 min

”Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid t.ex. smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet - en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle”. Reikiförbundet Reiki betyder livsenergi och är en holistisk behandlingsmetod. Reiki används för att stärka kroppens självläkande krafter och minska stress och oro. Reikihealing är en lugn och behaglig behandling som du kan boka hos mig. Reikihealing är godkänt som Friskvård.

40 min

Spa-massage 80 min

En djupt avslappnande och behaglig helkroppsmassage där du själv väljer vilken olja du vill bli masserad med. Om du så önskar masseras även dina fötter med en mjukgörande fotkräm. Även skalp- och ansiktsmassage ingår med lättare ansiktsrengöring och återfuktning med ansiktsvatten, ansiktsolja och dagkräm. En stund för dig som vill ha total avkoppling.

1 h 30 min

Spamassage 60 min

En djupt avslappnande och behaglig helkroppsmassage där du själv väljer vilken olja du vill bli masserad med. Om du så önskar masseras även dina fötter med en mjukgörande fotkräm. En stund för dig som vill ha total avkoppling.

1 h 10 min