Pauza massage
Om Pauza massage
Kroppen behöver omtanke, den är vårt redskap i livet. Pauza har funnits sedan 2015 och här kan Du bl.a välja medicinsk laser, djupgående massage, avslappnings massage och stresshantering via samtal och akupressur. Jag är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör. Utbildad psykologisk coach/beteendevetare, med högskoleexamen i bl.a positiv psykologi och kognitiv neurovetenskap. Postural tränare genom Optimum metoden, slutför praktik under 2022. Magisterexamen i psykisk ohälsa, med salutogent fokus.
Tjänster (8)
Massage
Helkroppsmassage
En massage med närvaro och helhet - för att släppa på spänningar i kropp och sinne. Det här är en behandling för hela kroppen, en stund för dig att landa. Jag arbetar lyhört och anpassar behandlingen efter dina behov.
1 h 45 min
1 200 krBokaAkupressur/Avslappningsmassage
En otroligt avstressande och välgörande behandling för att gå ner i varv och släppa på spänningar. Jag kombinerar akupressur med mjukgörande massage och vid behov börjar vi sessionen genom att aktivera det livsviktiga, djupa och sköna andetaget med hjälp av enkla andningsövningar. Vid akupressur används fingrarna för att utöva tryck på olika punkter på kroppen, samma punkter som man sätter nålar i vid akupunktur. Manipulation av dessa punkter tros, enligt uråldrig kinesisk modell, ha betydelse för energiflöden, som i sin tur påverkar hälsotillståndet.
1 h 30 min
990 krBokaDjupgående klassisk massage
En behandlande massage för att släppa på spänningar och smärta i kroppen. Jag går på djupet, använder mig av olika tekniker för att nå bästa resultat och ge din kropp ny energi.
1 h 15 min
800 krBokaHalvkroppsmassage
En lite kortare behandling för dig som vill minska smärta, öka rörlighet och känna dig mer i balans där vi utgår från dina behov när du kommer. Vill och behöver du, får du tips på övningar och sådant du kan göra på egen hand för att må bättre.
1 h
650 krBokaPausmassage, du väljer fokusområde
När du inte har så mkt tid, när du vill fokusera på ett specifikt problem eller område, när du behöver en period av tätare behandlingar. Utöver klassisk djupgående massage kan du välja -Diafragmamassage -Fotmassage -Facelift (ansikte/skalp) -Gua sha
45 min
450 krBoka
Medicinsk Laser
Medicinsk Laser, Bas. (Första besöket/längre återbesök)
Den här tiden bokar du vid ditt första besök för laserbehandling. Vi går igenom dina problem och du får ett behandlingsförslag och vi påbörjar behandlingen. Det kan krävas upprepade behandlingar för att nå ett hållbart resultat men ofta känner kunden lindring redan efter de första gångerna. Medicinsk laser används vid akuta och långvariga besvär, för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning. Laserljusets våglängder stimulerar aktiviteten i mitokondrierna i cellerna, ökar syreupptagningen och påskyndar kroppens egen självläkning. Bra vid behandling av t.ex muskelskador, tennisarmbåge, artros fingrar, musarm, migrän/spänningshuvudvärk, diskbråck mm.
1 h
650 krBokaMedicinsk Laser, Bas. (Återbesök)
Den här tiden bokar du när du har mindre områden som behandlas och vid återbesök. Medicinsk laser används vid akuta och långvariga besvär, för att minska smärta och inflammation, samt för att främja läkning. Laserljusets våglängder stimulerar aktiviteten i mitokondrierna i cellerna, ökar syreupptagningen och påskyndar kroppens egen självläkning. Bra vid behandling av tennisarmbåge, artros fingrar, musarm, migrän/spänningshuvudvärk, diskbråck mm. Det kan krävas upprepade behandlingar för att nå ett hållbart resultat men ofta känner kunden lindring redan efter de första gångerna.
45 min
450 krBoka
Övrigt - Annan
Kostnadsfritt introduktionssamtal EFT (tapping)
15 min kostnadsfritt samtal via telefon där jag berättar om hur jag arbetar med EFT (tapping) och hur det kan hjälpa dig att reglera ditt nervsystem och återställa mental balans
15 min