PERNILLAS MASSAGE

Pernilla´s Mix lyx

Klassisk massage på rygg, nacke och axlar löser upp knutor och får en go avslappning som avslutas med ansiktsmassage med lätt rengöring.

1 h 30 min

Ansiktsmassage med rengöring

Go avslappnande massage i ansikte, dekolletage och nacke. Minskar stress och spänningar i nacke, käke och ansikte. Vilket ger lyster och näring till huden. Minskar svullnader och ger en friskare avslappnad hud.

1 h 15 min

Hot-Stone lyx 80min

De varma goa stenarna värmer upp musklerna och då kommer man lättare åt de muskler som ligger under. Med lyx varianten kan jag massera extra på de muskler som är stela.

1 h 50 min

Hot-Stone massage 60 minuter

En djupgående massage med hjälp av varma stenar kommer jag åt de muskler som ligger under de stela övre musklerna. Kroppen slappnar av lättare då det blir varmt och gott för kroppen.

1 h 30 min

Klassisk Massage 60 minuter

Klassisk massage är en gammal massage form där man knådar musklerna för att lösa upp spänningar i kroppen. 60 min hinner man med en helkropps massage.

1 h 30 min

Pernilla´s mix

Här kollar jag vad kroppen är i behov av, ibland är det bra att både ha de varma stenarna och oljor för att hjälpa kroppen att lösa knutor och stela muskler.

1 h 30 min

Pernilla´s mix 45

Jag mixar massagen med stenar, klassisk massage och goa oljor även infraröd lampa vid behov.

1 h 15 min

klassisk massage 45min

Denna massage är bra för att komma ner i varv och få musklerna lite mjukare. På 45 min kan man köra extra på rygg, nacke, axlar el rygg, nacke, axlar och ben.

1 h 15 min

klassisk massage 30 min

Jag masserar rygg, nacke o axlar låter musklerna slappna av så spänningarna släpper.

1 h

Lymfmassage

Lymfmassage är en behaglig massage form. Lymfsystemets huvuduppgift är att bekämpa infektioner, transportera protein, fetter, överskotts vätska och avlägsna slaggprodukter. Så den har en viktig roll i våra kroppar ibland blir det stopp då vi inte har en egen pump till lymfvätskan. Med hjälp av massage sätter man fart på lymfan som kan hjälpa kroppen. Har du gjort en operation så kan det bli stopp och benet, armen mm kan bli svullet. Men med hjälp av lymfmassage så kan man hjälpa kroppen att läkna.

2 h

Regndropps massage 80 min

Jag masserar kroppen med de olika oljorna som basilika, timjan, valor, pepparmynta m.m som stödjer och hjälper kroppen på olika sätt. Med lyx varianten kan jag lägga mer fokus på tex ryggen om man har problem där. Oljorna hjälper kroppen att få lite mer energi en mycket avslappnande massage som avslutas med en varm go handduk.

1 h 50 min

Regndropps massage 60 minuter

Regndropps massage är en mycket bra massage där jag använder mej av oljor som valor, Oregano, Timjan, Basilika m.m de hjälper/stödjer kroppen på olika sätt. Ger lite extra energi till kroppen. Mycket avslappnande massage form

1 h 30 min

Taktil massage 45 minuter

Taktil massage är en avslappningsmassage där man inte knådar musklerna utan en berörnings massage där man ger strukturerade strykningar. Det stimulerar utsöndringen av hormonet oxytocin som har en lugnande effekt på kroppen och vi mår bra.

1 h 15 min

Reiki Healing

Reiki Healing är en skön avkoppling som ger mer energi och frigör inre stress och främjar återhämtning. Bra för dej som inte gillar beröring

1 h 30 min

Reiki Healing

En rogivande avslappning som frigör stress och främjar återhämtning. Bra för dej som inte gillar beröring

1 h