Om Pleje Holistik
Välkommen till Pleje Holistik! Jag som driver mottagningen heter Mina och min grundsyn på hälsa är att kroppen, det mentala och nervsystemets funktioner hänger ihop och behöver fungera tillsammans för att vi ska må bra. Mitt mål är att hjälpa dig att bygga en stark och fungerande kropp och att ge dig verktyg som du kan använda även utanför behandlingsrummet. Därför arbetar jag med metoder som stödjer kroppens egen intelligens och läkningsförmåga, med fokus på långsiktig hälsa. Innan jag utbildade mig till terapeut hade jag under många år ett stillasittande arbetade med mycket ansvar i en stressad tillvaro. Med tiden ledde det till olika hälsobesvär, vilket väckte en vilja att förstå kroppen bättre. Genom yoga och arbete som dansinstruktör fördjupades mitt intresse för samspelet mellan kropp och sinne. En resa som så småningom formade det arbetssätt jag har idag. Som västerbottning är jag djupt jordad i det enkla och funktionella. Jag bor med min familj på en gård utanför Tavelsjö där vi har lite djur, odlingar och närhet till skogen. Under sommaren skördar jag ringblommor som jag förädlar till egen salva och använder i mina behandlingarna. Det är ett av sätten jag får in naturen i läkningsprocessen och mitt praktiska arbete. Hos mig möts du av ett tryggt, närvarande och modernt sätt att arbeta med hälsa, där helheten alltid står i centrum. Med värme /Mina
Tjänster (7)
Energimedicin
Energi- och emotionell frigöring
Den här behandlingen är en holistisk energimetod som identifierar och frigör obalanser i kroppens energisystem. Genom muskeltestning (kinesiologi) går det att kommunicera med kroppens undermedvetna för att hitta de negativa känslominnen som ligger bakom fysiska, känslomässiga eller mentala blockeringar. Metoden bygger på att kroppen själv bär på all information om vad som behöver korrigeras. Genom att lokalisera lagrade emotionella mönster, stressreaktioner, strukturella obalanser, eller störningar i energiflödet kan vi hjälpa systemet tillbaka till balans. När blockeringar löses upp kan kroppen lättare återgå till sitt naturliga läge av läkning och stabilitet.
1 h 5 min
700 krBokaEnergi- och emotionell frigöring - DISTANS
*Distansbehandling kan endast bokas vid återbesök. Den här behandlingen är en holistisk energimetod som identifierar och frigör obalanser i kroppens energisystem. Genom muskeltestning (kinesiologi) går det att kommunicera med kroppens undermedvetna för att hitta de negativa känslominnen som ligger bakom fysiska, känslomässiga eller mentala blockeringar. Metoden bygger på att kroppen själv bär på all information om vad som behöver korrigeras. Genom att lokalisera lagrade emotionella mönster, stressreaktioner, strukturella obalanser, eller störningar i energiflödet kan vi hjälpa systemet tillbaka till balans. När blockeringar löses upp kan kroppen lättare återgå till sitt naturliga läge av läkning och stabilitet.
1 h 5 min
600 krBoka
Kinesiologi
HKT Holografisk kinesiologi - (LÄS HELA BESKRIVNINGEN)
En fysisk behandling som ställer nervsystemets funktioner till rätta. Genom att läsa av och utmana nervsystemet kan man hitta det som belastar kroppen och skapar obalanser. Det kan röra sig om t.ex. virus, parasiter, bakterier eller gifter som hindrar läkningen. Genom att identifiera detta går det att aktivera kroppens immunförsvar för att den ska kunna eliminera problemet. Behandlingen passar både dig som vill bli friskare men även dig som vill som optimera din hälsa. Exempel på vad du kan få hjälp med • Återkommande skador och sjukdomar • Utmattning, trötthet, sömnstörningar • Mag- och tarmproblem • Värk/smärta, huvudvärk, nackproblem, ledbesvärk • Prestationshöjning - mer energi och högre fokus • Astma och allergier • Hormonella besvär VIKTIG INFO Under en utrensningsprocess visar kroppen ofta behov av extra näring eller andra utrensande preparat. Tidsperioden är individuell och en kur kan vara mellan 1-3 månader. Kostnad för rekommenderade tillskott tillkommer. Läs gärna mer om behandlingen på plejeholistik.se
2 h 20 min
2 000 krBokaKinesiologibehandling 60 min
En behandling som fokuserade på att identifiera och balansera obalanser i kroppen genom muskeltestning och kroppens egna signaler. Under sessionen arbetade vi både med fysiska spänningar och underliggande mentala och emotionella blockeringar som kan ha lagrats i kroppen över tid. Behandlingen passar dig som upplever värk, stress eller en känsla av att kroppen inte riktigt är i balans. Fokus ligger istället på att lugna nervsystemet och hjälpa kroppen att återfå kontakt. Rekommenderade tillskott kan tillkomma. (För långvariga besvär eller återkommande symtom rekommenderas en djupare utrensande behandling inom Holografisk Kinesiologi)
1 h 20 min
1 000 krBoka
Konsultation
Lymfrådgivning
Lymfrådgivning är för dig som vill förstå din kropp bättre och arbeta långsiktigt med din hälsa. Den bygger på förståelsen för lymfsystemets centrala roll i kroppens utrensning, immunförsvar och vätskebalans och syftar till att skapa förutsättningar för ett mer fungerande lymfflöde genom kost, livsstil och egenvård. Fokus ligger på att identifiera faktorer som kan belasta lymfsystemet, såsom inflammation, näringsbrist, hormonell obalans, stress eller stillasittande. Rådgivningen är pedagogisk och individanpassad och utgår från kroppens helhet. Under rådgivningen ges vägledning kring kosthållning, vätskeintag, rörelse, andning och andra livsstilsfaktorer som påverkar lymfsystemets funktion. Vid behov kan även näringstillskott och andra preparat rekommenderas som stöd för kroppens egna processer. Rådgivningen omfattar vanligtvis 2–3 konsultationer för att kunna följa upp och justera rekommendationer. Vissa delar kan även genomföras på distans men kräver då tillgång till dator.
1 h 15 min
850 krBoka
Massage
Lymfmassage /90
(90 minuter helkroppsbehandling rekommenderas vid första besöket och för dig som har lymfproblematik) Lymfsystemet är en del av kroppens cirkulationssystem och spelar en viktig roll för vårt immunförsvar. Ett välfungerande lymfflöde renar fascian och bidrar till smidiga, starka muskler samt hjälper kroppen att skydda sig mot infektioner av olika slag. När lymfsystemet är trögt kan det leda till svullnad i kroppsdelar, smärta, yrsel, sömnsvårigheter, domningar samt en känsla av tyngd och stelhet i kroppen. Massagen är ett effektivt sätt att stödja kroppens naturliga förmåga att föra ut slaggprodukter och överskott av vätska. Behandlingen är samtidigt djupt avslappnande och hjälper till att lugna ett stressat nervsystem, vilket bidrar till ökad återhämtning och bättre balans. Jag arbetar främst med fascian genom strykningar, skakningar och lätta töjningar för att mjuka upp förhårdnader som blockerar eller försvåra lymfflödet.
1 h 45 min
1 250 krBokaLymfmassage /60
(OBS 90 minuter helkroppsbehandling rekommenderas vid första besöket och för dig som har lymfproblematik.) Lymfsystemet är en del av kroppens cirkulationssystem och spelar en viktig roll för vårt immunförsvar. Ett välfungerande lymfflöde renar fascian och bidrar till smidiga, starka muskler samt hjälper kroppen att skydda sig mot infektioner av olika slag. När lymfsystemet är trögt kan det leda till svullnad i kroppsdelar, smärta, yrsel, sömnsvårigheter, domningar samt en känsla av tyngd och stelhet i kroppen. Massagen är ett effektivt sätt att stödja kroppens naturliga förmåga att föra ut slaggprodukter och överskott av vätska. Behandlingen är samtidigt djupt avslappnande och hjälper till att lugna ett stressat nervsystem, vilket bidrar till ökad återhämtning och bättre balans. Jag arbetar främst med fascian genom strykningar, skakningar och lätta töjningar för att mjuka upp förhårdnader som blockerar eller försvåra lymfflödet.
1 h 15 min
900 krBoka