Psykoterapi Christina Bark
Om Psykoterapi Christina Bark
AI-genereradDetta är en psykoterapeutisk mottagning i Stockholm med ett integrativt arbetssätt och utbildning inom flera psykoterapeutiska metoder. Terapeuten arbetar med individer, par och familjer kring områden som relationsproblem, ångest och depression, stress och utmattning, livskriser, sorg, trauma och ätstörningar. Fokus ligger på att skapa en trygg plats för att tänka och känna fritt och att tillsammans hitta en väg till önskvärd förändring.
Tjänster (3)
Konsultation
Parsamtal,
Vad är parterapi? Hur vi har det i våra nära relationer och hur vi kan prata med varandra påverkar vår hälsa och vårt mående. Men livets alla upp- och nedgångar kan slita på relationen och då kan det vara hjälpsamt att tillsammans med sin partner gå i parterapi. Samtalen börjar med att ni var och en får ge er syn på situationen och det eventuella problemet. Därefter gör vi tillsammans upp en planering vad terapin ska fokusera på som sedan utgör startpunkten för förändringsarbetet. Vi utvärderar kontinuerligt vår samtalskontakt för att säkerställa att vi är på rätt väg. Vanliga orsaker till att par söker sig till terapi kan vara: -när kommunikationen inte fungerar. -önskar vägledning i en separationskris -när samlivet inte fungerar -att paret bestämt sig för att gå isär och vill avsluta relationen på ett bra sätt Den metod jag arbetar efter i parterapi är systemisk- och relationsorienterad teori. Samtalen sker naturligtvis under sekretess.
1 h 30 min
2 000 krBokaPsykoterapeutisk behandling 45 min
Hur går en terapi till? I terapin utgår vi ifrån vad du vill ha hjälp med. Tillsammans utforskar vi dina tankar, känslor, beteenden och händelser som du varit med om. I det arbetet brukar det utkristalliseras både det du är bra på och vad du kan behöva hjälp med. Tillsammans gör vi sedan upp en planering kring vad terapin ska fokusera på. Det är genom att lära känna sig själv bättre och få hjälp att förstå hur man fungerar i olika sammanhang som man kan skapa önskvärd förändring. Det centrala under terapins gång är att du känner dig trygg, sedd och att vårt samarbete leder framåt, därför utvärderar vi kontinuerligt våra samtal för att säkerställa att vi är på rätt väg. De metoder jag arbetar efter i individualterapi är affektfokuserad psykodynamisk terapi (AFT) och kognitiv beteendeterapi (KBT). Samtalen sker naturligtvis under sekretess.
45 min
1 200 krBoka
Övrigt - Annan
Gratis konsultationssamtal via telefon
Vill du ha möjlighet till en kontakt för att få veta mer om mig och mina tjänster samt kort konsultation och vägledning. Ser fram emot vårt samtal. Välkommen
20 min