Pure Studio Massage & Skincare

FACELIFT WORKSHOP - 26 sept - Lär dig massagetekniker för bättre lyster, spänst, minska rynkor & släta ut huden

Missa inte Pure Studios populära workshop i FaceLift! Lär dig en effektiv faceliftmassage som ger huden mer lyster,bättre spänst, slätar ut & stramar upp, minskar linjer och tydligare ansiktskonturer. Hur? Genom massage och stretch av ansiktets och halsens muskler kan vi bygga och förändra strukturen i ansiktet - helt utan kosmetiska ingrepp. Tillsammans med mig kommer du få en guidad ansiktsrutin där vi jobbar med händerna och med Gua Sha stenen och lär oss olika massagetekniker för bättre lyster, spänst, minskar rynkor och linjer och slätar ut huden. En ansiktsrutin du lätt jobbar in i din vardag och som ger resultat. Massagen stimulerar produktionen av elastin och kollagen - viktiga byggstenar för huden som håller den spänstig, elastisk och smidig. Ansiktsmassage har långsiktiga effekter som dyra krämer och ingrepp sällan kan matcha. Datum: 26 sept Tid: 10:00 - 13:00 Plats: Pure Studios lokal, Nääs fabriker Investering: 795 kr Detta ingår; - Du får lära dig rätt teknik och vanliga misstag - Kollagenshot – hudens naturliga filler & magiska protein - Ansiktsolja, 10 ml som ni får ta med er hem ANMÄLAN & FRÅGOR Än så länge går denna workshop enbart att anmäla sig till via mail till marie@purestudio.se Varmt välkomna Marie PureStudio

3 h

WORKSHOP - KOPPNING FÖR HEMMABRUK - 25 aug

NY WORKSHOP - KOPPNING FÖR HEMMABRUK Koppning för hemmabruk är en workshop som riktar sig till dig som vill lära dig att använda koppning på dig själv. Inga förkunskaper krävs – workshopen passar både nybörjare och dig som är nyfiken på att fördjupa din förståelse för koppningens effekter. Vi börjar med en kort teoridel och går sedan över till praktik. Du får lära dig att fästa, lossa och dra koppor genom att öva på dig själv. Jag lär er olika tekniker för att koppa lymfvänligt, lossa spänningar, behandla triggerpunkter, skapa flöde i bindväven och kroppen för ökad rörlighet. Praktisk info: När: 12 sep, kl. 10 - 13 Var: Hos Pure Studio, Nääs Fabriker Pris: 695kr inkl. 2 st koppor ✨Begränsat antal platser✨ Ha kläder som tål olja och klä dig så att du enkelt kan ta av eller dra undan plagg för att komma åt att koppa. Det kan till exempel vara linne och shorts eller byxor som går att dra upp. Du väljer själv vad som känns bekvämt. Du får konkreta verktyg för egenvård och ett tryggt sätt att arbeta med koppning i din vardag. Varmt välkomna! Marie

3 h

WORKSHOP LYXIG LYMFLÖRDAG - 12 sep - Fokus på dig & ditt lymfsystem

WORKSHOP - LYXIG LYMFLÖRDAG 12 sep - Med fokus på dig och ditt lymfsystem SKAPA NYA VANOR OCH STORA FÖRÄNDRINGAR! Välkommen till en kombinerad föreläsning och workshop där du både lyssnar och praktiserar själv. Det blir en dag med fokus på dig och ditt lymfsystem där du får kunskap och verktyg att skapa nya vanor som kommer göra skillnad för dig och ditt välmående. För dig som: - Vill må bättre själv - Är nyfiken på lymfsystemet och vill få grundläggande förståelse för hur lymfsystemet fungerar - Vill lära dig tekniker och få handfasta tips på egenvård för lymfsystemet - Upplever några eller många av symptomen på ett trögt lymfsystem - Vill lära dig hur du får flöde i kropp och ansikte och jobba med fascian för att minska svullnad, minska celluliter, jobba på stumma ben etc. - Guidad lymfmassage - Vill testa verktyg som effektivt stödjer lymfsystemet - Vill skapa nya vanor och stora förändringar! Det finns tillgång till IR-madrass, LED-ljus mask & båge, vibrationsplatta med lymfvänliga övningar, CHI maskin, spikmatta, koppor, Gua Sha, foamrollers & andra verktyg som stimulerar lymfsystemet & fascian När: 12 sep, kl. 10 - 14 Var: Hos Pure Studio, Nääs Fabriker Pris: 695kr inkl. 2 ansiktskoppor ✨Begränsat antal platser✨ Ingår i workshopen: ⚪️ Föreläsning där vi går igenom grunderna i lymfsystemet ⚪️ Praktisk workshop och tillgång till en massa olika lymfverktyg ⚪️ Guidad Lymfmassage ⚪️ 2 x ansiktskoppor ⚪️ Fika Alla gynnas av att få en förståelse för lymfsystemet, även för dig som inte har tydliga lymfproblem. Ett lymfnyttigt lymf-gym kombinerat med trevlig samvaro med dina vänner. Ta med dig väninnan, systern, mamma, kollegan eller kom solo - den här dagen är det du och lymfsystemet som är huvudpersoner🫶🏻 Anmälan & frågor Anmälan görs via mail till marie@purestudio.se Välkomna! Marie Dipl. Lymfmassör & cert. Lymf & klimakteriecoach

4 h

NutriLight LEDljusbehandling Kur - 6x45 min

NUTRILIGHT LED-ljusbehandling ger energiboost på cellnivå med den populära LED-ljus masken som anpassas efter hudens behov. Det är en avslappnande och effektiv behandling som stärker huden inifrån med djupverkande LED-ljus fototerapi. NutriLight LEDljusbehandling Kur 6st behandlingar x 60 min. Behandlingen ger bäst resultat om du gör en kur 2ggr/vecka, totalt 6 st behandlingar I behandlingen ingår: Rengöring, peeling, Ledljus ansiktsmask, avslutande produkt. Pris: 4800kr (ord. pris 5370kr)

1 h

Naturlig Facelift Kur - 3x60 min

Naturlig Facelift kur på 3 x 60 min Det här är en resultatinriktad Face Lifting massage - för naturlig föryngring - för dig som vill ha en naturligt ansiktslyft utan användning av injektioner, botox. En oerhört avslappnande men effektiv massage av ansikte, skalp och nacke som ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft utan kirurgiska ingrepp! Rekommenderat upplägg 1-2 ggr/vecka för bästa resultatet. Därefter kan man underhålla sitt ansikte genom att ta en behandling var 4:e – 6:e vecka.

1 h 15 min

INTROKAMPANJ 10% - Marie´s signaturbehandling FaceLIFT & LYMFLOW, 60 min

INTROKAMPANJ 10% APRIL - JUNI - 1120kr (ord. pris 1245kr) t om 30/6 Marie´s signaturbehandling FaceLIFT & LYMFLOW Min exklusiva specialutformad FaceLIFT massage & LYMFLOW är en djupgående ansiktsmassage med extra fokus på lymfflöde, cirkulation och djup muskelrelease. I denna behandling väljer jag varje steg utifrån din huds behov, spänningar i ansikte & nacke samt val av massageteknik. Det finns inga färdiga mallar, endast min professionella bedömning, erfarenhet och mitt genuina hantverk. Behandlingen passar dig som vill arbeta djupare med spänningar, svullnad och ansiktets struktur. Vi börjar alltid med en rengöring och analys av ansiktsmusklernas "kondition" samt ev. muskelspänningar i ansikte och nacke. Därefter väljer jag apparatur och massagetekniker. Behandlingen avslutas med mjuka avkopplande lymfborstar, varma handdukar och avslutande produkter. I behandlingen masseras ansikte, nacke, dekolletage och skalp. Behandlingen passar dig som vill: • Minska svullnad, puffighet och stagnation • Få ett mer skulpterat ansikte och ett naturligt glow • Släppa på spänningar i käke, panna, nacke och hals • Stimulera lymfflödet • Behov av en stunds avkoppling Metoder & massageverktyg som kan komma att användas: - LED-ljus, Radiofrekvens, vaccum (Cavital maskin) - Wellspa iO - mikroström - Buccalmassage - Gua Sha - Ansiktskoppor - Hot Stone för ansiktet - Lymfborstar Viktigt att veta: • Ingen behandling är den andra lik • Produkt, teknik och behandlingsapparatur väljs på plats • Kan byggas vidare som en kur Några av lymfmassagens fördelar: - Minskad svullnad - Förbättrad cirkulation - Avslappning & stressreducering - Mindre hudinflammationer som eksem, akne, rosacea... Det här är mer än en ansiktsbehandling, det är en reset – för ansikte, kropp och sinne. Helger och röda dagar tillkommer 100kr per behandling.

1 h 15 min

Naturlig Facelift massage, 60 min

Det här är en resultatinriktad Face Lifting massage - för naturlig föryngring - för dig som vill ha en naturligt ansiktslyft utan användning av injektioner, botox. En oerhört avslappnande men effektiv massage av ansikte, skalp och nacke som ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft utan kirurgiska ingrepp! Behandlingen fördröjer åldersprocessen, ger huden mer lyster och spänst, minskar rynkor och åldersfläckar och ger tydligare ansiktskonturer. Metoden är en unik kombination av beprövade traditionella japanska och indiska tekniker samt akupressur. Du kommer se och känna skillnad på din hud redan efter första behandlingen men för bästa effekt rekommenderar jag regelbundna besök. För att optimera behandlingen och dess resultat rekommenderas en kur på ca 3-5 ggr, 1-2 ggr/vecka och därefter 1 gång per månad. Passar utmärkt vid enstaka tillfällen också t ex inför bröllop, fest, tjejkväll etc. och som present eller om man bara vill skämma bort sig själv med en lyxig djupavslappnande anti-age behandling. BOOSTA DIN BEHANDLING MED TILLVAL Ge din behandling en extra dimension genom att lägga till något av våra tillval. Notera att dessa tillval inte kan bekostas med friskvårdsbidrag förutom ryggmassage, då de räknas som skönhetsvård enligt Skatteverket - Frans / brynfärg inkl. plockning - Brynfärgning inkl. plockning - Ryggmassage 30 min - LED-ljusbehandling (ansiktsmask) Begränsningar och kontraindikationer För din säkerhet vänligen notera följande begränsningar:
 * BOTOX: Behandlingar bör inte utföras inom de första 8 veckorna efter en Botox-injektion * FILLERS: Behandlingar bör inte utföras inom de första 16 veckorna efter en fillersbehandling Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

1 h 15 min

Ansiktsbehandling 60 min

En ljuvlig och avkopplande ansiktsbehandling som passar alla, där vi skräddarsyr din behandling efter dina behov. I behandlingen ingår: * Varma handdukar * Djuprengöring av dekolletage, hals och ansikte (ej portömning) * Peeling * Ansikt- dekolletage- och skalpmassage * Ansiktsmask / sheetmask. Under tiden som ansiktsmasken verkar rollar vi dig med en sval faceroller för att produkten ska gå bättre in i huden samt lymfdränerande effekter * Behandlingen avslutas med en ljuvlig sval jade ögonmask som reducerar påsar och mörka ringar under ögonen. * Serum, ansiktsvatten BOOSTA DIN BEHANDLING MED TILLVAL Ge din behandling en extra dimension genom att lägga till något av våra tillval. Notera att dessa tillval inte kan bekostas med friskvårdsbidrag förutom ryggmassag, då de räknas som skönhetsvård enligt Skatteverket - Frans / brynfärg inkl. plockning - Brynfärgning inkl. plockning - Ryggmassage 30 min - LED-ljusbehandling (ansiktsmask) Under helgen & andra röda dagar samt efter kl. 18 tillkommer 100 kr per behandling

1 h 15 min

FLOW & GLOW ansiktskoppning, 60 min

Koppning i ansiktet är otroligt behagligt och livgivande för huden. ANSIKTSKOPPNING är en effektiv ansiktsbehandling som ökar blodcirkulationen, avlägsnar slagg och överskottsvätska och det sätter igång hudens egna processer som t ex kollagenproduktionen, ökar cellförnyelsen och hudens elasticitet. Resultatet av behandlingen är: ny lyster, mer uppstramad hud, minskad svullnad, utslätande linjer och rynkor, din hud kommer att få en bättre spänst och se friskare och fräschare ut! Ansiktskoppning passar alla hudtyper men jag rekommenderar det om man vill ha nytt liv i huden och när man vill sätta fart på flödet i ansiktet. Ni kan även köpa hem ett koppningskit & ansiktsolja och fortsätta behandla er hemma. I behandlingen ingår: varma handdukar, rengöring, peeling, ansiktskoppning och avslutande produkter som anpassas efter din hudtyp När ska du inte göra ansiktskoppning: vid allvarliga hudproblem eller hudskador, om du har ytliga blodkärlsbristningar, vid förkylning och feber, cancer, mycket slapp hud. Begränsningar och kontraindikationer För din säkerhet vänligen notera följande begränsningar:
 * BOTOX: Behandlingar bör inte utföras inom de första 8 veckorna efter en Botox-injektion * FILLERS: Behandlingar bör inte utföras inom de första 16 veckorna efter en fillersbehandling Under helgen & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

1 h 15 min

Gua Sha Facial massage, 60 min

En unik och avkopplande ansiktsbehandling som ger din hud en välbehövlig boost. Gua Sha är en gammal och beprövad kinesisk metod som på senare år blivit mer populär världen över. Nu har även vi i väst fått upp ögonen för denna fantastiska behandling samt dess goda effekter som är både direkta och långsiktiga. Gua sha stenar används för att öka cirkulationen, minska spänningar i ansiktet och rensa ut slaggprodukter genom att stimulera lymfsystemet. Denna massageteknik förbättrar hudtonen, stimulerar kollagenproduktionen, reducerar svullnad och förbättra din hudhälsa. BEHANDLINGEN Njut av en underbart avslappnande behandling med de populära gua sha stenarna inkl. rengöring i två steg, akupressur på specifika punkter för att balansera energier, ansiktsmassage med kalla och varma gua sha stenar och skalpmassage. BOOSTA DIN BEHANDLING MED TILLVAL Ge din behandling en extra dimension genom att lägga till något av våra tillval. Notera att dessa tillval inte kan bekostas med friskvårdsbidrag förutom ryggmassagen, då de räknas som skönhetsvård enligt skatteverket - Frans / brynfärg inkl. plockning - Brynfärgning inkl. plockning - Ryggmassage 30 min - LED-ljusbehandling (ansiktsmask) Kom helst utan smink. Vill du verkligen uppnå långvarigt resultat på rynkor, lyster och spänst så rekommenderar jag att även investera i ett Gua Sha-verktyg att använda hemma 5-10 min var eller varannan dag. Jag visar dig gärna en enkel hemmarutin i samband med din behandling. Fillers & Botox Viktigt - informera mig om du har filers eller Botox i ansiktet. Om du använder botox eller fillers så kan behandlingen påverka dina injektioner. Avvakta minst 8 veckor efter injektioner • Botox - Ansiktsmassage påskyndar nedbrytandet av botox (ökad cirkulation) • Fillers? Glöm inte att berätta för mig om du har gjort en fillerbehandling då jag måste arbeta runt området Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD

1 h 15 min

NutriLight LEDljusbehandling, 45 min

NUTRILIGHT LEDljusbehandling ger energiboost på cellnivå med den populära LED-ljus masken som anpassas efter hudens behov. Det är en avslappnande och effektiv behandling som stärker huden inifrån med djupverkande LED-ljus fototerapi. Vad är LED-ljus fototerapi? LED-ljus fototerapi är en smärtfri, icke-invasiv metod med specifika, exakta ljusvåglängder som absorberas av huden för att stimulera cellförnyelse och kollagenproduktion, öka cirkulationen, dämpa inflammationer och stödja hudens naturliga reparationsprocess – helt utan skadliga UV strålar. Behandlingen inleds med rengöring, peeling, fukt och serum anpassade efter din hudtyp följt av en Ledljusbehandling med NutriLights populära ansiktsmask med sex behandlande ljus. Under tiden LED-ljuset arbetar på djupet får du njuta av en avslappnande hand & armmassage LED-masken erbjuder sex olika behandlande ljus. Effekter efter behandlingen: 🤍 Uppstramande effekt. Minskar svullnad ❤️ Hudföryngrande. Reducerar rodnad och irritation, lindrar rosacea. läker ärr snabbare 💜 Accelererar blodcirkulationen & främjar hudvävnadsaktiveringen 💙 Lugnande effekt på problemhud, dämpar inflammation, motverkar akne och reglerar talgproduktionen 💚 Hudföryngrande, reducerar fina linjer och pigmentering. Ger näring till huden 💛 Hudföryngrande, främjar sårläkningen, jämnar ut hudtonen 🩵 Lugnande effekt, främjar läkning av t ex psoriasis, akne, rosacea Tips: Efter en behandling kan man förvänta sig omedelbar förbättring av hudton, återfuktning och lyster. Vid andra hudtillstånd rekommenderar jag en kur på 6 behandlingar a 2ggr/vecka. På helger och röda dagar tillkommer 100kr per behandling.

1 h

THE TOTAL RELAX - ansiktsmassage, 45 min

THE TOTAL RELAX är mer än en behandling - det är en upplevelse där varje beröring är genomtänkt och anpassad efter dig. Vi bär på så många spänningar i ansiktet, ofta utan att vi ens vet om det. I dagens samhälle sitter vi framför skärmar och tittar på våra mobiler. Vi sitter framåtböjda och får spänningar i nacken, kisar med ögonen framför datorskärmen och får då spänningar i nacken, pannan och runt ögonen. Du kanske är stressad och biter ihop käkarna. Ja det är många situationer som gör att vi får spänningar i ansiktet. Behandlingen är lugn och avslappnande och utförs i tystnad så du får koppla av ordentligt. Jag jobbar med spänningar i nacke, ansikte och skalp. I behandlingen jobbar jag med djupgående ansiktsmassage och kan eventuellt använda massagetekniker som Gua Sha, hot stone, cold stone, ansiktskoppor om så behövs, för att släppa på spänningar. Denna massage är otroligt behaglig. Ge ditt ansikte ny energi och avslappning med denna ansiktsmassage. Begränsningar och kontraindikationer För din säkerhet vänligen notera följande begränsningar:
 * BOTOX: Behandlingar bör inte utföras inom de första 8 veckorna efter en Botox-injektion * FILLERS: Behandlingar bör inte utföras inom de första 16 veckorna efter en fillersbehandling Behandlingen är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD Pris Under helger och röda dagar tillkommer det 100kr per behandling

1 h

Lymfmassage ansikte., 30 min

En skonsam och effektiv behandling som aktiverar lymfflödet, minskar svullnad och ger huden ett friskt och avslappnat utseende. Passar utmärkt för känslig hud, rosacea eller dig som ofta upplever svullnad i ansiktet. Med hjälp av lymfdränerande tekniker, sidenmjuka lymfborstar och gua sha-stenar stimuleras cirkulationen och huden får ny lyster. Behandlingen avslutas med varma handdukar och vårdande fuktkräm.

45 min

Avslappningsmassage, 90 min

En mjuk, avslappnande och lyxig helkroppsmassage på en uppvärmd massagebänk. Denna behandling är utformad för sig som behöver avslappning i både sinne och kropp och hjälper dig till djup avslappning och välbefinnande. Jag utgår från den svenska klassiska massagen och anpassar sedan behandlingen efter dina behov. Till skillnad från den klassiska massagen som har sin huvudfokus i muskulära besvär så är avslappningsmassagen en mjukare inriktning med fokus på nedvarvning, vila och mental återhämtning. I behandlingen ingår ⭐️ 50 min avslappningsmassage kropp ⭐️ 20 min ansikts- & skalpmassage ⭐️ 20 min handmassage En helhetsbehandling med fokus på avslappning Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

1 h 45 min

Salt Body Scrub / helkroppspeeling - 90 min

En helkropps body scrub med salt är en avkopplande behandling som avlägsnar torr och glåmig hud effektiv samtidigt som huden blir underbart mjuk och len med förnyad lyster. Behandlingen ⭐️ detoxar och exfolierar huden och tar bort orenheter från huden ⭐️ saltkornen stimulerar hudens naturliga förnyelseprocess ⭐️ stimulerar lymfsystemet och stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocess ⭐️ gör huden silkeslen och hjälper till att bevara fukt Behandlingen avslutas med en härlig ansiktsrengöring, skonsam peeling, ansiktsmassage och serum och fukt. En helkroppsbehandling med fokus på avslappning Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling.

1 h 45 min

Stress Relief Massage, 75 min

Stress relief massage är en lugn och extremt vilsam massageform som består av mjuk beröring med massageolja. De långsamma rytmiska, strykande rörelserna varvas med stunder av stillhet för att ge maximal lugn- och ro-effekt. Under behandlingen ligger du på en uppvärmd massagebänk och inbäddad i handdukar som skapar en skön känsla av trygghet. För dig som behöver djup avslappning, har stressrelaterade symptom, sömnbesvär, lider av oro eller ångest eller någon form av värk som t ex fibromyalgi. Denna mjukare variant av massage fungerar även mycket bra vid utmattningssymptom då den aktiverar kroppens parasympatiska nervsystem och "må-bra"-hormonet oxytocin frigörs och stressnivåerna sänks. Behandlingen utvecklades inom vården och den rekommenderas under/efter vissa sjukdomar, operationer, hälsotillstånd samt vid livssituationer med extrem eller hög stress. Kunders kommentar efter behandlingen - ”Det här var det bästa jag har upplevt, du har magiska händer” Behandlingen ger en helhetsupplevelse och total avslappning för både kropp och sinne. Varmt välkomna! Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

1 h 30 min

Massage De Lyx - Rygg & Ansikte, 60 min

I denna kombobehandling ingår en avslappnande rygg- & nackmassage och en härlig ansikts- & skalpmassage. Är du nyfiken på koppningsmassage, gua sha eller naturlig facelift så kan du passa på att välja någon av dessa tekniker i ansiktsmassagen. I behandlingen ingår - Rygg- & nackmassage - Massage av ansikte och skalp - Brynplock vid behov Välkomna att boka tid för en stund med avkoppling och lite lyx Under helger och röda dagar tillkommer 100kr per behandling. FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD

1 h 15 min

Total avkoppling - lyxig avslappningsmassage, 60 min

Unna dig en stunds TOTAL AVKOPPLING med denna lyxiga och avslappnande massage där vi fokuserar på ansikte, nacke, skalp och händer. Kanske de kroppsdelar som är mest omtyckta att få massage på. Behandlingen börjar med rengöring i två steg, därefter njuter du av en skön och lyxig ansiktsmassage. Efter ansiktsmassagen övergår behandlingen i en avkopplande skalp- & nackmassage för att sedan avslutas med en skön handmassage samt handskrubb. Du kommer känna dig totalt avkopplad efter behandlingen. BOOSTA DIN BEHANDLING MED TILLVAL Välj gärna till från vår PLUS-meny för att uppgradera din behandling - Frans / brynfärg inkl. plockning - Brynfärgning inkl. plockning - Ryggmassage 30 min Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

1 h 15 min

Gravidmassage 60 min

Gravidmassage är en skön, avslappnande behandling som anpassas efter egna önskemål. Massagen förebygger spänningar i rygg & nacke, svullna fötter & ben och för att slappna av rent allmänt. Massagen utförs på särskilt anpassade kuddar så du ligger bekvämt under behandlingen. Massage sker liggandes på sidan. På 60 minuter behandlas rygg, skulderblad, nacke, säte, baksida & framsida på ben & armar. I massageoljan droppas eterisk olja från lavendel av bästa kvalitet. Oljan är lugnande, mjukgörande och helt säker för gravida. Uppge gärna graviditetsvecka samt eventuella besvär under fliken "bra att veta" vid bokning. Vi rekommenderar att du undviker massage under de första 13 veckorna av graviditeten. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD

1 h 15 min

Avslappningsmassage 60 min

En mjuk, avslappnande massage på en uppvärmd massagebänk. Denna behandling är utformad för sig som behöver avslappning i både sinne och kropp och hjälper dig till djup avslappning och välbefinnande. Till skillnad från den klassiska massagen som har sin huvudfokus i muskulära besvär så är avslappningsmassagen en mjukare inriktning med fokus på nedvarvning, vila och mental återhämtning och med lugna & lätta grepp. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

1 h 15 min

Avslappningsmassage, 45 min

För dig som behöver stressa ner och få en härlig och lugn avslappningsmassage på en uppvärmd bänk. Du väljer fokus på plats utifrån vad du behöver för stunden. * axlar, nacke skalp * Baksida kropp inkl. rygg, nacke, skalp ben och fötter * Överkropp inkl. rygg, nacke, axlar, skalp, dekolletage/bröstmuskler och ansikte Önskas massage av Hot Stone så skriv det i kommentarerna Under helger och röda dagar tillkommer 100 kr per behandling.

1 h 15 min

Anti stress massage, 30 min - välj på plats nacke/axlar, hand/fot ansikte/skalp

För dig som behöver stressa ner och få en härlig och lugn avslappningsmassage på en uppvärmd bänk. Du väljer fokus på plats utifrån vad du behöver för stunden. * axlar, nacke och bröstmuskler * händer och/eller fötter * ansikte och skalp Under helger och röda dagar tillkommer 100 kr per behandling.

45 min

Barnmassage, 30 min (8-12 år)

Avslappnande barnmassage 8-12 år. Här ges en underbart mjuk massage som får även de mest aktiva barnen att slappna av. Massagetid 25 - 30 min. Även våra barn behöver en paus från vardagen och en möjlighet till en stunds avslappning. När barn får massage utsöndras hormonet Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon. Massage har visat sig ha mycket positiva effekter på barnets minne och koncentrationsförmåga. Behandlingen utformas i samråd med barnets önskemål. Jag pratar alltid med barnet innan massagen för att kunna svara på ev. frågor och ge information kring massagen så att barnet känner sig trygg med att få massage. Självklart finns möjlighet att ha med en vuxen i rummet under massagen om barnet önskar. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

45 min

Käkledsbehandling + Djupgående ryggmassage, 90 min

Käkledsbehandling & Djupgående Ryggmassage Denna behandling är en kombination av käkledsbehandling och djupgående rygg & nackmassage för att lösa upp spänningar som kan kopplas till käken. KÄKLEDSBEHANDLING Käkledens muskler kan orsaka problem som t ex spänningshuvudvärk, smärta i käke, trött och öm i käken, du gnisslar/pressar tänder, migrän, pressar tungan i gommen, biter ihop, tinnitus, knäppningar i käkleden, trött och öm i käken på morgonen. Kanske har du en bettskena? Med en bettskena kommer man inte åt grundproblemet. Denna behandling syftar till att mjuka upp dessa muskler genom bl a massage, triggerpunktsbehand äling och stretch. En effektiv behandling med fokus på käkpartiet inkl. muskler inuti munnen. Dina käkmuskler kommer att masseras, pressurbehandlas och stretchas. Inte den skönaste behandlingen, men garanterat effektiv! Du kommer känna effekt redan efter första behandlingen men oftast behöver man göra fler behandlingar för ett långvarigt resultat om man har haft problem länge. Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling.

1 h 45 min

Djupgående muskel- & bindvävsmassage 60 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus)

Djupgående massage 60 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus) Djupgående effektiv muskel- & bindvävsmassage med vakuum (Cavital maskin), djupgående värme och läkande LED-ljus för maximal effekt. Perfekt vid muskelspänningar eller för dig som önskar en djupgående muskelmassage. En behandling har samma effekt som ca 3 klassiska massagebehandlingar. FÖLJANDE TEKNIKER INGÅR: - RADIOFREKVENS för djupgående värme - VAKUUMMASSAGE för spända muskler & smidigare bindväv - LJUSTERAPI för ökad cirkulation & läkning på cellnivå (Röd/blå) - Gua sha vid behov Behandling med Cavital passar ej dig med: Hjärtfel /pacemaker Obehandlad diabetes/insulinpump Gravid Cancer Metallproteser Transplanterad t.ex. njure Drick gärna mycket vatten innan och efter behandling. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

1 h 15 min

Behandling mot spänningshuvudvärk, 60 min

Känner du dig stressad? Eller har du ofta spänningshuvudvärk? Då är denna behandling för dig! Massagen är inriktad på att mildra spänningshuvudvärk, stress och trötthet i nacke, axlar och lindra spänningshuvudvärk. Massagen är i grunden mjuk och lugn, men trycket kan varieras beroende på vad du som kund behöver för stunden. Under din behandling ligger du på en uppvärmd massagebänk som ger en varm och behaglig känsla och som är skönt avslappnande. Under helger och andra röda dagar samt tillkommer 100 kr per behandling Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

1 h 15 min

Fusion massage, 60 min - En kombination av klassisk massage och olika österländska massagetekniker

FUSION MASSAGE - Pure Studios signaturbehandling Vill du ha det bästa som en massage kan erbjuda? Då är denna behandling för dig. Fusion massage är en kombination av svensk klassisk massage och österländska massagetekniker och massageverktyg för en djupgående massage. Då svensk klassisk massage inte kommer åt på djupet på samma sätt är detta ett bra val för dig som är spänd och stel och har haft spänningar länge. VARFÖR SKA DU VÄLJA FUSION MASSAGE? Skräddarsydd kombination baserat på dina behov. Det är sällsynt att ”One Size” fits all så därför har jag utbildat mig inom olika tekniker de senaste åren och satt ihop denna behandling just för dig. Här använder jag en mix av händer, armbågar, triggerpunktsbehandling, koppor, Gua Sha - traditionell kinesisk skrapteknik, bambu, varma stenar, rödljus för att nå djupt med självläkande i fokus utifrån just din kropps behov. I denna behandling ökas blodcirkulationen, bindväven och muskler mjukas upp på ett skonsamt sätt och flödet förbättras vilket ökar kroppens möjlighet till att må bra. En behandling som ger synliga och kännbara resultat. En effektiv behandling för dig med ömma och spända muskler. Under helgen & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling Varmt välkommen! Marie

1 h 15 min

Klassisk massage 60 min

Klassisk massage är en behandling som kan vara både avslappnande och behandlande efter kundens behov. Här jobbar jag för att lösa upp knutar och öka blodcirkulationen och rörligheten i stumma muskelpartier. Om du önskar en mer djupgående massage så väljer du Djupgående muskel-& bindvävsmassage med (Cavital behandlingsapparat med vaccum, RF värme och Led-ljus behandling) Uppge gärna eventuella besvär under fliken "bra att veta" vid bokning. Fråga om ett paketpris när du bokar din första behandling för att få ett långvarig effekt på ditt välmående. Du har möjlighet att köpa en serie med 10 behandlingar till rabatterat paketpris. Dessa hittar ni under rubriken Klippkort. Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

1 h 15 min

Käkledsbehandling, 60 min

Käkledens muskler kan orsaka problem som t ex spänningshuvudvärk, smärta i käke, trött och öm i käken, du gnisslar/pressar tänder, migrän, pressar tungan i gommen, biter ihop, tinnitus, knäppningar i käkleden, trött och öm i käken på morgonen. Kanske har du en bettskena? Denna behandling syftar till att mjuka upp dessa muskler genom bl a massage, triggerpunktsbehand äling och stretch. En effektiv behandling med fokus på käkpartiet inkl. muskler inuti munnen. Dina käkmuskler kommer att masseras, pressurbehandlas och stretchas. Inte den skönaste behandlingen, men garanterat effektiv! Fråga om ett paketpris när du bokar din första behandling för att få ett långvarig effekt på ditt välmående. Stor effekt redan efter första behandlingen men vi rekommenderar vanligen att göra en kur på mellan 3-8 behandlingar men detta är väldigt individuellt. Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD

1 h 15 min

Behandling mot spänningshuvudvärk, 45 min

Känner du dig stressad? Eller har du ofta spänningshuvudvärk? Då är denna behandling för dig! Massagen är inriktad på att mildra spänningshuvudvärk, stress och trötthet i nacke, axlar och lindra spänningshuvudvärk. Detta är en väldigt avslappnande behandling, genom att massera muskler vid axlar, nacke, ansikte och skalp kan spänningar som orsakar huvudvärken släppa och ge bra effekt och smärtlindring. Massagen är i grunden mjuk och lugn, men trycket kan varieras beroende på vad du som kund behöver för stunden. Under din behandling ligger du på en uppvärmd massagebänk som ger en varm och behaglig känsla och som är skönt avslappnande. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

1 h

Djupgående muskel & bindvävsmassage 45 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus)

Djupgående massage 45 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus) Djupgående effektiv muskel- & bindvävsmassage med vakuum (Cavital maskin), djupgående värme och läkande LED-ljus för maximal effekt. Perfekt vid muskelspänningar eller för dig som önskar en djupgående muskelmassage. En behandling har samma effekt som ca 3 klassiska massagebehandlingar. FÖLJANDE TEKNIKER INGÅR: - RADIOFREKVENS för djupgående värme - VAKUUMMASSAGE för spända muskler & smidigare bindväv - LJUSTERAPI för ökad cirkulation & läkning på cellnivå (RÖD ELLER BLÅ) - Gua sha vid behov Hur påverkar RADIOFREKVENSEN kroppen - ökar syre och näringstillförseln - ämnesomsättningen ökar - spänningar och blockeringar släpper - kroppens egna läkningsförmåga ökar - Fettcellerna töms (blir mer lättflytande) vilket gör att det blir enklare för transport ur kroppen Hur påverkas kroppen av VAKUUM - Ger en effektiv bindvävsmassage - Ökar lymfflödet - Gör att rdiofrekvensen tar sig djupt ner i vävnaderna Hur påverkas kroppen av LEDljus - Med LED återuppladdas skadade celler - Det Röda Ledljuset påskyndar cellförnyelsen och det blå LEDljuset är lätt antiinflammatoriskt Behandling med Cavital passar ej dig med: Hjärtfel /pacemaker Obehandlad diabetes/insulinpump Gravid Cancer Metallproteser Transplanterad t.ex. njure Drick gärna mycket vatten innan och efter behandling. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

1 h

Fusion massage, 45 min - En kombination av klassisk massage och olika österländska massagetekniker

FUSION MASSAGE - Pure Studios signaturbehandling Vill du ha det bästa som en massage kan erbjuda? Då är denna behandling för dig. Fusion massage är en kombination av svensk klassisk massage och österländska massagetekniker och massageverktyg för en djupgående massage. Då svensk klassisk massage inte kommer åt på djupet på samma sätt är detta ett bra val för dig som är spänd och stel och har haft spänningar länge. VARFÖR SKA DU VÄLJA FUSION MASSAGE? Skräddarsydd kombination baserat på dina behov. Det är sällsynt att ”One Size” fits all så därför har jag utbildat mig inom olika tekniker de senaste åren och satt ihop denna behandling just för dig. Här använder jag en mix av händer, armbågar, triggerpunktsbehandling, koppor, Gua Sha - traditionell kinesisk skrapteknik, bambu, varma stenar, rödljus för att nå djupt med självläkande i fokus utifrån just din kropps behov. I denna behandling ökas blodcirkulationen, bindväven och muskler mjukas upp på ett skonsamt sätt och flödet förbättras vilket ökar kroppens möjlighet till att må bra. En behandling som ger synliga och kännbara resultat. En effektiv behandling för dig med ömma och spända muskler. Under helgen & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling Varmt välkommen! Marie

1 h

Djupgående muskel- & bindvävsmassage 30 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus)

Djupgående massage 30 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus) Fokus Rygg /Nacke/axlar Djupgående effektiv muskel- & bindvävsmassage med vakuum (Cavital maskin), djupgående värme och läkande LED-ljus för maximal effekt. Perfekt vid muskelspänningar eller för dig som önskar en djupgående muskelmassage. En behandling har samma effekt som ca 3 klassiska massagebehandlingar. FÖLJANDE TEKNIKER INGÅR: - RADIOFREKVENS för djupgående värme - VAKUUMMASSAGE för spända muskler & smidigare bindväv - LJUSTERAPI för ökad cirkulation & läkning på cellnivå (RÖD ELLER BLÅ) - Gua sha vid behov Hur påverkar RADIOFREKVENSEN kroppen - ökar syre och näringstillförseln - ämnesomsättningen ökar - spänningar och blockeringar släpper - kroppens egna läkningsförmåga ökar - Fettcellerna töms (blir mer lättflytande) vilket gör att det blir enklare för transport ur kroppen Hur påverkas kroppen av VAKUUM - Ger en effektiv bindvävsmassage - Ökar lymfflödet - Gör att rdiofrekvensen tar sig djupt ner i vävnaderna Hur påverkas kroppen av LEDljus - Med LED återuppladdas skadade celler - Det Röda Ledljuset påskyndar cellförnyelsen och det blå LEDljuset är lätt antiinflammatoriskt Behandling med Cavital passar ej dig med: Hjärtfel /pacemaker Obehandlad diabetes/insulinpump Gravid Cancer Metallproteser Transplanterad t.ex. njure Drick gärna mycket vatten innan och efter behandling. Under helger och andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD.

45 min

Ungdomsmassage, 30 min (13-17 år)

Våra ungdomar behöver också massage! För många stillasittande timmar framför datorn eller mobil, höga krav på sig själva både i skolan och på fritiden gör att många barn- & ungdomar känner sig stressade och får ont. Det är inte ovanligt att ungdomar har huvudvärk eller ont i axlarna och nackmusklerna. Det är så viktigt att förebygga detta genom regelbunden massage. Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

30 min

Vibrationsplatta - i samband med massagebehandling.

I samband med massage får du ut mer av behandlingen genom att ställa dej på vibrationsplattan ca 10 minuter. Vibrationerna går ner på cellnivå i kroppen och lossar på låsningar och blockeringar i leder, muskler, senor och vävnad. Dessa jobbar vi sen vidare på under behandlingen så att cirkulation och flöde ökar. Att stå på en vibrationsplatta har många hälsofördelar: * Ökar lymfflödet * Ökar blodcirkulationen * Förbättrar balansen * Ger smärtlindring * Stärker muskler och leder * Ökar fettförbränningen * Ger en massageeffekt på kroppen * Stöttar vid rehabilitering * Minskar celluliter * Minimal påfrestning och passar väldigt bra för de med värkproblematik, ex artros, fibromyalgi, mycket värk Undvik vibrationsplatta vid: • Pacemaker, hjärtkärlsjukdom, • Graviditet • Diskbråck/svåra ryggbesvär • Nyopererad • Epilepsi • Ledprotes/andra metallimplantat • Svår migrän • Diabetes • Näthinneavlossning • Tumörer Konsulterar läkare vid tveksamhet.

15 min

Skräddarsydd behandling, 60 min

Rekommenderas till dig som är osäker på vad du ska välja för behandling. Den här behandlingen ger dig just det du behöver, utan att du behöver tänka ``Vad ska jag boka´´ Vi pratar ihop oss när du kommer och kommer överens om vad som kan hjälpa dig bäst. Jag skräddarsyr behandlingen efter dina behov, önskemål och förutsättningar och använder min kunskap från mina utbildningar inom massageteknik som t ex klassisk massage, djupgående massage, bindvävsmassage, gua sha, koppning eller kanske avslappnignsmassage. Detta är min mest bokade behandling! Massagen går att betala med FRISKVÅRDSBIDRAG Skriv gärna i kommentarsfältet vad du har för behov så kan jag lättare planera en individanpassad behandling Priset är beroende på vilken behandling det blir och följer min prislista. Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling

1 h 15 min

Lär er FACELIFT massage för bättre lyster, spänst, minska rynkor & släta ut huden 6 - 10 pers

Nu kan ni boka en privat FaceLift workshop här hos mig eller hemma hos er. Ni väljer. Du bokar för dig och dina vänner - 3 timmar - FaceLift workshop med trevlig samvaro med dina vänner, max 6-10 personer. Ni lär er en effektiv FacelLftmassage som ger huden mer lyster,bättre spänst, slätar ut & stramar upp, minskar linjer och tydligare ansiktskonturer. Hur? Genom massage och stretch av ansiktets och halsens muskler kan vi bygga och förändra strukturen i ansiktet - helt utan kosmetiska ingrepp. Tillsammans med mig kommer du få en guidad ansiktsrutin där vi jobbar med händerna och med Gua Sha stenen och lär oss olika massagetekniker för bättre lyster, spänst, minskar rynkor och linjer och slätar ut huden. En ansiktsrutin du lätt jobbar in i din vardag och som ger resultat. Massagen stimulerar produktionen av elastin och kollagen - viktiga byggstenar för huden som håller den spänstig, elastisk och smidig. Ansiktsmassage har långsiktiga effekter som dyra krämer och ingrepp sällan kan matcha. Tid: 3 tim Plats: Pure Studios lokal, Nääs fabriker eller hemma hos er Antal: minst 6 och max 10 personer Detta ingår; - Du får lära dig rätt teknik och vanliga misstag - Kollagenshot – hudens naturliga filler & magiska protein - Ansiktsolja, 10 ml som ni får ta med er hem ANMÄLAN & FRÅGOR marie@purestudio.se Varmt välkomna Marie PureStudio

3 h

LYXIG LYMFDAG - Lymfnyttigt Lymf-gym med trevlig samvaro med dina vänner 4-6 deltagare

Du bokar för dig och dina vänner - 3 timmar - Lymfnyttigt Lymf-gym med trevlig samvaro med dina vänner, max 6-8 personer per pass. En dag med fokus på dig och ditt lymfsystem där ni får möjligheten att testa verktyg som effektivt stödjer lymfsystemet. Jag finns på plats hela tiden och guidar er, ger er handfasta tips och lär er tekniker för att boosta lymfsystemet. Vi går igenom den effektiva egenvårdsmassagen/lymfmassagen som ni även får en PDF på hemskickad efteråt. Ni turas om att använda de olika stationer som finns uppställda. Det finns tillgång till IR-madrass, halvkropps inframadrass i stol, LED-ljus mask & båge, vibrationsplatta med lymfvänliga övningar, CHI maskin som vaggar dig och ger bättre flöde, spikmatta, koppor, Gua Sha, foamrollers & andra verktyg som stimulerar lymfsystemet & fascian. Alla stationer kan göras med icke åtsittande kläder på. Alla verktyg finns att beställa på plats (om så önskas) med rabatt. För er som: - Vill må bättre - Vill boosta lymfsystemet - Vill lära er en effektiv egenvårdsmassage / lymfmassage - Vill lära er att koppa lymfvänligt / torrborsta lymfvänligt - Vill lära dig hur du får flöde i kropp och ansikte och jobba med fascian för att minska svullnad, minska celluliter, jobba på stumma ben etc. - Vill testa verktyg som effektivt stödjer lymfsystemet och vill få handfasta tips på egenvård för lymfsystemet - Vill skapa nya vanor och stora förändringar! - Vill ha en kul och lärorik stund med dina väninnor och samtidigt boosta ert välmående Ett lymfnyttigt lymf-gym kombinerat med trevlig samvaro med dina vänner. Ta med dig väninnan, systern, mamma, kollegan eller kom solo - den här dagen är det du och lymfsystemet som är huvudpersoner🫶🏻 Bokas endast via mail till marie@purestudio.se Marie Dipl. Lymfmassör & cert. Lymf & klimakteriecoach

3 h

Tjejkväll / Möhippa / Konferensaktivitet

Möhippa / tjejkväll / födelsedag / konferensaktivitet - Bokas endast via mailförfrågan Längtar ni efter en annorlunda och mysig aktivitet för en möhippa, födelsedag, tjejkväll, mor & dotter eller en konferensaktivitet? Pure Studio erbjuder ett spännande koncept där ni får uppleva en härlig stund tillsammans i våra fantastiska lokaler. Oavsett vem du önskar spendera en kul eftermiddag/kväll med så skräddarsyr vi temat utifrån era önskemål. Förslag på teman - Lär er FaceLift ansiktsmassage - Lär er ansiktskoppning & boosta cellförnyelsen i ansiktet - Är ni nyfiken på gua sha och vad dessa massageverktyg kan göra för dig? Lär er en basrutin med gua sha stenen - Lär dig använda koppor för hemmabruk - med koppor kan ni behandla stagnation i kroppen, fast bindväv eller celluliter och få fart på lymfsystemet och utrensningen i kroppen Vi har en stark passion för massage, skönhet och hälsa och vårt mål är att få fler att upptäcka dessa fantastiska verktyg, massagetekniker och vad det kan göra för din hälsa och hud! Vi bjuder på en trevlig stund, garanterat mycket skratt och massor av ny kunskap Välkomna att kontakta mig för offert på marie@purestudio.se eller ring/sms 0706-140660

3 h

Färgning fransar & bryn inkl. formning

Färgning av ögonfransar & bryn inkl. formning av bryn. Kom gärna utan sminkade ögon Ej ekologiska färger.

45 min

Färgning fransar & bryn

Färgning av fransar & bryn Kom gärna osminkad Ej ekologiska färger

30 min

Färgning bryn inkl. formning

Färgning av ögonbryn samt plockning eller vaxning. Ej ekologiska färger

30 min

Färgning bryn

Färgning av ögonbryn

15 min

Färgning fransar

Färgning av ögonfransar Kom gärna utan sminkade fransar Ej ekologiska färger

30 min

Klippkort massage 10 x 60 min, (900kr/gång, ord. pris 950kr/gång)

Klippkort massage 10 x 60 min 900kr/gång, ord. pris 950kr/gång Oftast används denna tjänst för de kunder som går en behandling/kur för kroppen som vid t ex. smärta, värk eller stelhet. Klippkorten gäller 12 månader från och med inköpsdatum.

1 h

Klippkort Djupgående massage 5 x 60 min (950kr/gång ord. pris 995kr/gång)

Klippkort Djupgående massage 5 x 60 min (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus) Djupgående effektiv muskel- & bindvävsmassage med vakuum (Cavital maskin), djupgående värme och läkande LED-ljus för maximal effekt. Perfekt vid muskelspänningar eller för dig som önskar en djupgående muskelmassage. En behandling har samma effekt som ca 3 klassiska massagebehandlingar. FÖLJANDE TEKNIKER INGÅR: - Vakuummassage (maskin) för spända muskler & smidigare bindväv - Röd Ljusterapi för ökad cirkulation & läkning på cellnivå - Radiofrekvens för djupgående värme - Gua sha vid behov Behandling med Cavital passar ej dig med: Hjärtfel /pacemaker Obehandlad diabetes/insulinpump Gravid Cancer Metallproteser Transplanterad t.ex. njure Drick gärna mycket vatten innan och efter behandling. Det kan också vara bra att veta att det kan bli blåmärken på vissa ställen på kroppen. FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD

1 h 15 min

Klippkort Djupgående massage 5 x 45 min (820kr/gång ord. pris 850kr/gång)

Klippkort 5 x 45 min - Djupgående massage (Vaccummassage Cavital, RF-värme, LED-Ljus) Djupgående effektiv muskel- & bindvävsmassage med vakuum (Cavital maskin), djupgående värme och läkande LED-ljus för maximal effekt. Perfekt vid muskelspänningar eller för dig som önskar en djupgående muskelmassage. En behandling har samma effekt som ca 3 klassiska massagebehandlingar. FÖLJANDE TEKNIKER INGÅR: - Vakuummassage (maskin) för spända muskler & smidigare bindväv - Röd Ljusterapi för ökad cirkulation & läkning på cellnivå - Radiofrekvens för djupgående värme - Gua sha vid behov Behandling med Cavital passar ej dig med: Hjärtfel /pacemaker Obehandlad diabetes/insulinpump Gravid Cancer Metallproteser Transplanterad t.ex. njure Drick gärna mycket vatten innan och efter behandling. Det kan också vara bra att veta att det kan bli blåmärken på vissa ställen på kroppen. FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD

1 h

Klippkort vibrationsplatta 10 x 15 min (Värde 1000kr)

Det går även bra att bara köpa 10-kort till vibrationsplattan 10 ggr x 15 min 10-kort 750kr

15 min

Konsultation angående behandlingar (kostnadsfritt)

Har du frågor om behandlingar, bokning eller annat? Då kan du boka 15 minuter gratis telefontid eller tid i studion med mig. Vill du att jag ringer upp dig ange då ditt mobilnummer som en kommentar till din bokning så ringer jag upp på bokad tid. Konsultationstiden är gratis Marie PURE STUDIO

15 min

Tid för inköp av produkter, presentkort eller friskvårdskort

Har du frågor om sortiment, köp av presentkort, friskvårdskort eller vill beställa produkter som jag är återförsöljare av som t ex *TrendRehab *Nutrilight (rödljus produker) * Achedaway * Maria Åkerberg * Nordic Superfood Då kan du boka 15 minuter gratis telefontid eller tid i studion med mig. Vill du att jag ringer upp dig ange då ditt mobilnummer som en kommentar till din bokning så ringer jag upp på bokad tid. Konsultationstiden är gratis Marie PURE STUDIO

15 min

LED-ljusmask att beställa hem

LED-mask att beställa hem Önskar du glow, jämnare hudton, och ökad spänst i huden helt naturligt? Eller kämpar du med hudproblem som akne, rosacea eller eksem? Då kanske en LED-ljusmask kan vara något för dig! LED-ljusmasker har blivit ett huvudmoment i mångas hudvårdsrutiner och är en utmärkt anti-age behandling som man bekvämt kan utföra hemma. Metoden är vetenskapligt bevisad för att stimulera kollagenproduktionen och leverera imponerande resultat: - Reducerade rynkor och fina linjer - Förbättrad hudelasticitet och fasthet - En jämnare och mer strålande hudton - Minimerade pigmentfläckar och ojämnheter - Mindre synliga porer - Ökad återfuktning av huden LED ljusbehandling (rödljus) är en beprövad teknik som behandlar hudåkommor så som åldrande, blemmor, reducera rodnad, rosacea, eksem, psoriasis och akne på ett snabbt och effektivt sätt vilket gör den till en riktig räddare i nöden för din hud! LED ljusbehandlingen genererar SJU olika våglängder av ljus och ger dermatologiskt rekommenderat RÖDLJUSTERAPI. Du kan använd alla ljus samtidigt eller fokusera på det resultatet som du vill uppnå. 🤍 Uppstramande effekt. Minskar svullnad ❤️ Hudföryngrande. Minskar rodnad, kan användas vid problem med rosacea. Läker ärr snabbare 💜 Accelererar blodcirkulationen & främjar hudvävnadsaktiveringen 💙 Lugnande effekt på problemhud, motverkar akne och allergier 💚 Hudföryngrande, reducerar fina linjer och pigmentering. Ger näring till huden 💛 Hudföryngrande, främjar sårläkningen 🩵 Lugnande effekt, främjar läkning Rödljusterapi boostar dina celler genom att utnyttja kraften i naturligt ljus som ger ett synligt resultat med strålande föryngrad och förbättrad hud. Denna mask kommer från Nutrilight med Fredrik Paulun som vetenskapliga rådgivare, en av Sveriges mest erkända näringsfysiologer och hälsoexperter. Hur går beställningen till: Boka en 15 min slot i min kalender och fyll i fullständig adress i din BokaDirekt profilen så ser jag till att skicka masken direkt hem till dig inom bara några dagar. Förskottsbetalning gäller, jag kontaktar dig. Ni kan även maila mig på marie@purestudio.se och skicka med ev. frågor och era kontaktuppgifter så kontaktar jag er under dagen. //Marie

15 min

LED-ljusmask 10 x 20 min & IR matta

LED ljus-mask 20 min x 10 ggr Signa upp för en 10 x kur för långvariga synliga resultat Ni ligger på en varm IR matta som är djupt avkopplande för både kropp och själ i kombination med en LED-ljusmask. Led-ljus passar den som vill arbeta hudföryngrande och samtidigt vill få en fin lyster i huden. LED-ljusmasken ger omedelbar energi åt dina hudceller, återupplivar trött hy och har en rad reparerande samt föryngrande egenskaper. LED-ljusmasken består av två separata enheter, en för ansiktet och en för dekolletaget och båda är utrustade med sex olika behandlande ljus för en perfekt kombination av maximal effekt. Ljusterapi är den nya, spännande teknologin inom skönhetsvärlden! LED-masken erbjuder sex olika behandlande ljus; 🤍 Uppstramande effekt. Minskar svullnad ❤️ Hudföryngrande. Minskar rodnad, kan användas vid problem med rosacea. Läker ärr snabbare 💜 Accelererar blodcirkulationen & främjar hudvävnadsaktiveringen 💙 Lugnande effekt på problemhud, motverkar akne och allergier 💚 Hudföryngrande, reducerar fina linjer och pigmentering. Ger näring till huden 💛 Hudföryngrande, främjar sårläkningen 🩵 Lugnande effekt, främjar läkning Här får du en skonsam och effektiv behandling för ansikte och dekolletage genom kraften av LED-masken. Du kan använd alla ljus samtidigt eller fokusera på det resultatet som du vill uppnå. Ljusterapin som används i masken är vetenskapligt beprövade.

45 min

Infrarött ljus & rödjusterapi DETOX-kur om 4 ggr á 30 min (total tid 120 min)

INFRAVÄRME & RÖDLJUSTERAPI Detox-kur om 4 ggr á 30 min/gång (total tid 120 min) Du ligger nedbäddad i 65 grader på en IR-madrass för en rejäl detox i 30 min. Kicka igång din kropp med vetenskaplig stödd ljusterapi som ökar blodcirkulationen, cellmetabolismen samt fettförbränningen i kroppen. Infravärme förbättrar även lymfcirkulationen, stärker immunförsvaret samt ökar transporten av slaggprodukter och gifter ur kroppen. Den ger även avslappning och lindrar stress, muskelspänningar samt inflammation. På ansikte, hals och dekolletage får du en LED-mask som boostar dina celler genom att utnyttja kraften i Rödljusterapi och som ger ett synligt resultat med strålande föryngrad och förbättrad hud. En perfekt behandling för dig som vill kicka igång kroppen och få ny energi. Kontraindikationer: Graviditet, öppet sår/hudinfektion, pacemaker eller andra batteridrivna implantat eller pågående cancerbehandling. Vid nedan tillstånd är det OK att du använder madrassen men på låg värme (max 45 grader): Lymfödem, kroniskt högt blodtryck, hjärt/lever/njursjukdomar, diabetes typ 1, anorexi, osteoporos, MS eller vaskulit sjukdom Ta hand om dig inifrån och ut

45 min

Lymfmassage & Fasciabehandling, 120 min

Lymfmassage & Fasciabehandling helkropp, utförd av diplomerad lymfmassör. Detta är min mest bokade lymfmassage om man har stagnationer i kroppen. En extra lång lymfbehandling för dig med behov av mer tid och fokus på vissa områden. I denna behandling arbetar jag både manuellt med händerna och med verktyg anpassade för att arbeta med Fascian (bindväven). Det betyder att denna behandling är lite mer kraftfull en lymfmassage BASIC där fokus är på att få igång flödet. Eftersom lymfflödet ofta påverkas av stagnationer / ärrbildning / fibroser i vävnaden så behöver man ibland lite extra tid och fokus på dessa ställen med mer djupgående tekniker. TECKEN PÅ ETT TRÖGT LYMFSYSTEM: - Ödem & svullnad - Celluliter & bindvävsproblem - Trötthet - Återkommande infektioner - Led- & muskelvärk - Dålig sömn - Övervikt & viktuppgång - Kalla områden på kroppen - Ömhet Lymfmassage är en lugn och behaglig behandlingsform som är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Man kan säga att man under denna massage rensar igenslammade avloppsrör. Genom strykningar, skakningar och mjuka grepp stimuleras lymfan. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta, boostar immunförsvaret och ditt välmående. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Det innebär att jag ger en mjuk men ibland mer bestämd massage och kan ibland använda massageverktyg som Gua sha eller koppor eller Vakuum maskin (Cavital) FÖLJANDE INGÅR: - Kort hälsosamtal vid första besöket - Manuell lymfmassage samt koppningsmassage med RÖDLJUS och värme & Gua Sha där det krävs - Egenvårdsmassage guide skickas hem efter behandlingen BEHANDLING & RESULTAT: Optimalt är att börja med en kur på 3 - 5 gånger under en 3 - 5 veckors period för att få igång flödet ordentligt. Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. INFÖR BEHANDLINGEN: - Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna - Promenera gärna samma dag, helst ingen träning efter behandlingen Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Varmt välkommen! Marie

2 h 15 min

Lymfmassage NYBESÖK (Konsultation & Lymfmassage FLOW 90 min)

Lymfmassage (NYBESÖK), totalt 120 min Vi börjar med ett samtal där vi går igenom ditt nuläge och hälsohistorik ordentligt och du har chans att ställa frågor. Jag berättar lite om hur lymfsystemet fungerar i kroppen och ger olika förslag på hur du kan göra för att ta hand om din lymfhälsa på bästa sätt. Därefter får du en avslappnande lymfmassage på 90 min då vi ej pratar för att du ska ta till dig behandlingen bäst. Lymfmassage är en lugn och behaglig helkroppsbehandling. Massagen är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att rensa bort slaggprodukter, virus och bakterier samt inflammationsämnen. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta och ökar immunförsvaret och ditt välmående. Lymfmassage passar ALLA men är speciellt bra för dig som är svullen och kanske vätskefylld, har värk eller ömhet i kroppen, oro/stress, svårighet med viktnedgång, känner dig stel, trötthetssymptom, sömnsvårigheter, har återkommande förkylningar eller domningar. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Det innebär att jag ger en mjuk men ibland mer bestämd massage och det kan hända att jag använder massageverktyg lämpade för lymfmassage BEHANDLING & RESULTAT: För bästa resultat så rekommenderas ett lymfpaket på antingen 3 eller 5 gånger under en 3 - 5 veckors period. Efter behandlingen får du hemskickat egenvårdsmassagen som gynnar lymfsystemet och som du kan göra hemma mellan behandlingarna. Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. Drick extra mycket vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna. Under helgen & andra röda dagar samt tillkommer 100 kr per behandling Varmt välkommen! Marie Dipl. Lymfmassör, dipl. lymftejpare och cert. lymf- & klimakteriecoach

2 h 15 min

Lymfmassage FLOW med Lymfborstar (helkropp) 90 min

Lymfmassage inkl. dränage i ansiktet Denna kombinationsbehandling är en helhetsupplevelse för både kropp och ansikte. Manuell lymfmassage med de populära lymfborstarna - för hela kroppen inkl. ansiktet, utförd av diplomerad lymfmassör. Behandlingen utförs med mjuka lymfborstar och varvas med manuell massage. I denna behandling är det tekniken med de särskilt anpassade lymfborstarna som hjälper till att få igång flödet i lymfsystemet. Behandlingen avslutas med lymfmassage av ansiktet med lymfborstarna för ökad cirkulation, bättre lymfflöde och en mer vital hud. Denna behandling är särskilt bra för dig som känner dig svullen, har tunga, trötta ben, ärrbildningar som stoppar lymfflödet. Lymfmassage är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Några av lymfmassagens fördelar: - minskad svullnad - förbättrad cirkulation - förbättrat immunförsvar - avslappning & stressreducering Denna behandling är djupt avslappnande och återhämtande. Många upplever en känsla av att vara lättare i kroppen, mjukare i vävnaderna och klarare i huvudet efter behandlingen. Ansiktet kan kännas mindre svullet och mer avslappnat, med ökad lyster. Lymfmassage passar alla oavsett krämpor men speciellt dig som är svullen, öm och värk, vätska, oro/stress, svårighet med viktnedgång, trötthetssymptom, sömnsvårigheter, har återkommande förkylningar eller domningar. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. BEHANDLING & RESULTAT: Optimalt är att börja med en kur på 3 - 5 gånger under en 3 - 5 veckors period för att få igång flödet ordentligt. Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling (ej vid kurbehandling). Varmt välkommen!

1 h 45 min

Lymfmassage FLOW, 90 min

Manuell lymfmassage för hela kroppen, utförd av diplomerad lymfmassör. Lymfmassage är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Man kan säga att man under denna massage rensar igenslammade avloppsrör. Genom strykningar, skakningar och mjuka grepp stimuleras lymfan. Lymfmassage är en lugn och behaglig helkroppsbehandling. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta och ökar immunförsvaret och ditt välmående. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Det innebär att jag ger en mjuk men ibland mer bestämd massage och kan ibland använda massageverktyg som t ex. koppor, gua sha. Lymfmassage passar alla oavsett krämpor men speciellt dig som är svullen, öm och värk, vätska, oro/stress, svårighet med viktnedgång, trötthetssymptom, sömnsvårigheter, har återkommande förkylningar eller domningar. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. BEHANDLING & RESULTAT: Optimalt är att börja med en kur på 3 - 5 gånger under en 3 - 5 veckors period för att få igång flödet ordentligt. Vid kurbehanding inom 3 eller 5 veckor drar vi av 10% rabatt vid sista behandlingstillfället. Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling (ej vid kurbehandling). Varmt välkommen! Marie, dipl. lymfmassör och lymf- & klimakteriecoach.

1 h 45 min

PIGGA BEN - för maximal cirkulation i benen, 75 min

Den ultimata behandlingen för trötta och tunga ben - en skräddarsydd benmassage med focus på att få igång flödet. Behandling 60 min + 15 min vibrationsplatta Är du en person som samlar på dig mycket vätska kan du känna skillnad redan efter första behandlingen. Känns benen tunga, svullna, trötta? Står du upp hela dagarna? Tränar mycket? Ofta träningsvärk? Då är denna behandling för dig. Behandlingen är en kraftfull massage med följande tekniker - Vakuummassage (maskin) för effektivt dränage & smidigare bindväv - Röd Ljusterapi för ökad cirkulation och läkning på cellnivå - Gua Sha om behov finns - Behandlingen avslutas med 10-15 min vibrationsplatta för ökad cirkulation & hälsa Passar även perfekt efter ett träningspass. Kan göras i kur om 5 gånger med 1-2 veckors mellanrum. Vid kur på 5 behandlingar med 1-2 veckors mellanrum drar vi av 10 % vid sista behandlingstillfället. Ni hittar KUR-PAKETET under rubriken KLIPPKORT Varmt välkomna!

1 h 30 min

Lymfmassage PROVA PÅ, 60 min

Den här tjänsten använder du om du vill prova på lymfmassage för att se om det är något för dig. Lymfmassage är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Man kan säga att man under denna massage rensar igenslammade avloppsrör. Genom strykningar, skakningar och mjuka grepp stimuleras lymfan. Lymfmassage är en lugn och behaglig behandling. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta och ökar immunförsvaret och ditt välmående. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Det innebär att jag ger en mjuk men ibland mer bestämd massage och kan ibland använda massageverktyg som koppor. Lymfmassage passar alla oavsett krämpor men speciellt dig som är svullen, öm och värk, vätska, oro/stress, svårighet med viktnedgång, trötthetssymptom, sömnsvårigheter, har återkommande förkylningar eller domningar. Skador i form av ärr och svullnad bearbetas lite extra för att lossa eventuella blockeringar som hindrar ett fritt flöde. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. BEHANDLING & RESULTAT: Optimalt är att börja med en kur på 3 - 5 gånger under en 3 - 5 veckors period för att få igång flödet ordentligt. Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna På helger och röda dagar tillkommer det 100 kr per behandling Denna behandling är FRISKVÅRDSBERÄTTIGAD Varmt välkommen! Marie, dipl. lymfmassör och lymf- & klimakteriecoach.

1 h 15 min

Vibrationsplatta - för ökad cirkulation & lymfflöde

Vibrationsplatta - för ökad cirkulation & lymfflöde Vibrationsterapi har väldigt positiva effekter för vårt lymfsystem. Vibrationerna hjälper till att stimulera lymfsystemet, vilket underlättar avlägsnandet av toxiner och avfall från kroppen. Genom att förbättra cirkulationen bidrar vibrationerna till att minska svullnad och inflammation, vilket är särskilt fördelaktigt för personer med lymfproblem. Vibrationerna separerar våra hudlager, lossar stagnation och möjliggör ett bättre flöde.

15 min

Lymfmassage & Fasciabehandling - förbetald, 120 min

Lymfmassage & Fasciabehandling helkropp, utförd av diplomerad lymfmassör. Detta är min mest bokade lymfmassage om man har stagnationer i kroppen. En extra lång lymfbehandling för dig med behov av mer tid och fokus på vissa områden. I denna behandling arbetar jag både manuellt med händerna och med verktyg anpassade för att arbeta med Fascian (bindväven). Det betyder att denna behandling är lite mer kraftfull en lymfmassage BASIC där fokus är på att få igång flödet. Eftersom lymfflödet ofta påverkas av stagnationer / ärrbildning / fibroser i vävnaden så behöver man ibland lite extra tid och fokus på dessa ställen med mer djupgående tekniker. TECKEN PÅ ETT TRÖGT LYMFSYSTEM: - Ödem & svullnad - Celluliter & bindvävsproblem - Trötthet - Återkommande infektioner - Led- & muskelvärk - Dålig sömn - Övervikt & viktuppgång - Kalla områden på kroppen - Ömhet Lymfmassage är en lugn och behaglig behandlingsform som är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Man kan säga att man under denna massage rensar igenslammade avloppsrör. Genom strykningar, skakningar och mjuka grepp stimuleras lymfan. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta, boostar immunförsvaret och ditt välmående. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Det innebär att jag ger en mjuk men ibland mer bestämd massage och kan ibland använda massageverktyg som Gua sha eller koppor eller Vakuum maskin (Cavital) FÖLJANDE INGÅR: - Kort hälsosamtal vid första besöket - Manuell lymfmassage samt koppningsmassage med RÖDLJUS och värme & Gua Sha där det krävs - Egenvårdsmassage guide skickas hem efter behandlingen BEHANDLING & RESULTAT: Optimalt är att börja med en kur på 3 - 5 gånger under en 3 - 5 veckors period för att få igång flödet ordentligt. Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. INFÖR BEHANDLINGEN: - Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna - Promenera gärna samma dag, helst ingen träning efter behandlingen Under helger & andra röda dagar tillkommer 100 kr per behandling. Varmt välkommen! Marie

2 h 15 min

PAKETPRIS 3 x LYMF- & FASCIABEHANDLING, 120 min

PAKETPRIS 3 x LYMF- & FASCIABEHANDLING, 120 min Detta är min mest bokade lymfmassage om man har STAGNATIONER i kroppen. En extra lång lymfbehandling för dig med behov av mer tid och fokus på vissa områden. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Eftersom lymfflödet ofta påverkas av stagnationer / ärrbildning / fibroser i vävnaden så behöver man ibland lite extra fokus på dessa ställen med mer djupgående tekniker. Det betyder att denna behandling är lite mer kraftfull en lymfmassage BASIC där fokus är på att få igång flödet. Lymfmassage är en lugn och behaglig behandlingsform som är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Man kan säga att man under denna massage rensar igenslammade avloppsrör. Genom strykningar, skakningar och mjuka grepp stimuleras lymfan. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta, boostar immunförsvaret och ditt välmående. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. TECKEN PÅ ETT TRÖGT LYMFSYSTEM: - Svullnad - Celluliter & bindvävsproblem - Trött och låg på energi - Återkommande infektioner - Led- & muskelvärk - Dålig sömn - Övervikt & viktuppgång - Kalla områden på kroppen - Ömhet FÖLJANDE INGÅR: - Kort hälsosamtal vid första besöket - Manuell lymfmassage & Fasciabehandling samt koppningsmassage & Gua Sha där det krävs - Egenvårdsmassage guide skickas hem efter behandlingen BRA ATT KÄNNA TILL: Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. INFÖR DIN BEHANDLINGEN: - Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna - Promenera gärna samma dag, träna helst inte efter behandlingen BETALNING & PRIS: - Betalas på plats via swish eller kort - Paketpriset är bindande från start - Bokas inom 3 - 4 veckor - Ord pris 5400 sek, paketpris 4900 sek Varmt välkommen! Marie, dipl. lymfmassör och lymf- & klimakteriecoach

2 h 15 min

PAKETPRIS 3 x LYMFMASSAGE FLOW, 90

PAKETPRIS 3 x LYMFMASSAGE FLOW/FLÖDE, 90 min Manuell lymfmassage för hela kroppen, utförd av diplomerad lymfmassör. Detta är min mest bokade lymfmassage om man vill boosta lymfsystemet och få fart på FLÖDET/FLOW i kroppen. Boka gärna vibrationsplatta också för extra cirkulation och flöde. Lymfmassage är specifikt utformad för att sätta fart på flödet och boosta lymfsystemets förmåga att transportera bort slaggprodukter, överskottsvätska och inflammationsämnen. Man kan säga att man under denna massage rensar igenslammade avloppsrör. Genom strykningar, skakningar och mjuka grepp stimuleras lymfan. Lymfmassage är en lugn och behaglig helkroppsbehandling. Ett bra flöde minskar svullnad, stelhet, smärta och ökar immunförsvaret och ditt välmående. Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassagen men jag använder även kunskap från mina andra utbildningar inom massageteknik om så behövs. Det innebär att jag ger en mjuk men ibland mer bestämd massage. Lymfmassage passar alla oavsett krämpor men speciellt dig som är svullen, öm och värk, vätska, oro/stress, svårighet med viktnedgång, trötthetssymptom, sömnsvårigheter, har återkommande förkylningar eller domningar. När lymfsystemet flödar som det ska, mår vi också bra. TECKEN PÅ ETT TRÖGT LYMFSYSTEM: - Svullnad - Celluliter & bindvävsproblem - Trött och låg på energi - Återkommande infektioner - Led- & muskelvärk - Dålig sömn - Övervikt & viktuppgång - Kalla områden på kroppen - Ömhet FÖLJANDE INGÅR: - Manuell lymfmassage - Egenvårdsmassage guide skickas hem efter behandlingen BRA ATT KÄNNA TILL: Symtom som illamående, kräkningar, yrsel eller blåmärken kan ibland uppstå efter en lymfmassage. Detta är dock inget att oroa sig för, det är kroppen som försöker göra sig av med slaggprodukter. INFÖR DIN BEHANDLINGEN: - Drick extra med vatten både före och efter behandling för att hjälpa kroppen att skölja och rensa ut slaggprodukterna - Promenera gärna samma dag, träna helst inte efter behandlingen BETALNING & PRIS: - Betalas på plats via swish eller kort - Paketpriset är bindande från start - Bokas inom 3 - 4 veckor - Ord pris 3885 sek, paketpris 3495 sek Varmt välkommen! Marie, dipl. lymfmassör och lymf- & klimakteriecoach

1 h 45 min