Rutin
Om Rutin
Vi är medvetna om, både genom vetenskap och vår gemensamma erfarenhet, att ett hälsosamt liv bygger på hälsosamma rutiner. Det finns inget enskilt träningspass, måltid eller verktyg som i sig självt är tillräckligt för att uppnå varaktig hälsa. Istället krävs det att du skapar och upprätthåller en hälsosam Rutin. Vår mission är att stödja dig i denna process, vilket gör det enklare för dig att ta hand om dig själv och därmed maximera din livskvalitet.
Tjänster (5)
Massage
Behandlande medicinsk massage 50 min
Behandlande medicinsk massage är rätt val för dig som vill bli av med smärta och känna dig mer rörlig i kroppen. Vi behandlar tex • spänningar i rygg och nacke • huvudvärk • annan muskulär värk, smärta och spänningar • begränsad rörlighet i leder och muskler • skador Syftet är att ge en effektiv behandling men också att försöka identifiera orsaken till problemet och hitta strategier för att åtgärda detta. Vi strävar efter att tillsammans med dig nå en hållbar lösning och förbättra ditt välmående på lång sikt. Tjänsten utförs av utbildad medicinsk massageterapeut med kunskap i anatomi, fysiologi och medicin.
1 h
820 krBokaGravidmassage 50 min
En lugn och skonsam massage anpassad för dig som är gravid. Behandlingen hjälper vid vanliga besvär som rygg- och bäckensmärta, svullna ben, spända axlar, huvudvärk eller sömnsvårigheter. Massagen utförs med särskild hänsyn till kroppens förändringar och rekommenderas från gravidvecka 12.
1 h
820 krBokaSvensk klassisk massage 50 min
Svensk klassisk massage är rätt val för dig som vill ha hjälp att slappna av och lindra stress. Denna typ av massage • mjukar upp • ökar blodflödet • verkar lugnande • ger ökad kroppskännedom
1 h
820 krBokaBehandlande medicinsk massage 25 min
Behandlande medicinsk massage är rätt val för dig som vill bli av med smärta och känna dig mer rörlig i kroppen. Vi behandlar tex • spänningar i rygg och nacke • huvudvärk • annan muskulär värk, smärta och spänningar • begränsad rörlighet i leder och muskler • skador Syftet är att ge en effektiv behandling men också att försöka identifiera orsaken till problemet och hitta strategier för att åtgärda detta. Vi strävar efter att tillsammans med dig nå en hållbar lösning och förbättra ditt välmående på lång sikt. Tjänsten utförs av utbildad medicinsk massageterapeut med kunskap i anatomi, fysiologi och medicin.
30 min
475 krBokaSvensk klassisk massage 25 min
Svensk klassisk massage är rätt val för dig som vill ha hjälp att slappna av och lindra stress. Denna typ av massage • mjukar upp • ökar blodflödet • verkar lugnande • ger ökad kroppskännedom
30 min
475 krBoka