Sabinas friskvård och massage

Klassisk svensk massage 120 min

120 minuter klassisk svensk massage är perfekt för dig som vill ha en genomgång av hela kroppen, här hinner vi eliminera triggerpunkter,mjuka upp musklerna ordentligt och stretcha. Rekommenderas om det är första gången du tar massage och vill ha en ordentlig genomgång av kroppen.

2 h 15 min

Klassisk massage hemma 60 min

Klassisk massage som utförs i kundens hem eller överenskommen plats. Går bra att boka in flera personer samma dag (Max 4 st 60-minuters massager.) Perfekt för dig som har svårt att komma iväg själv av olika anledningar. Jag tar med mig bänk, handdukar, oljor och det som behövs. Vill du boka in flera så skicka gärna iväg ett sms eller maila mig så återkommer jag så snart som möjligt. OBS! tillägg kommer för resa och förberedelser.

1 h

Coachande samtal 45 min

Vill du ha stöd vid en livsstilvsförändring? Eller kanske vägledning att hitta balansen i din vardag och lättare stresshantering? Jag ställer vägledande frågor som gör att du hittar ditt sätt som fungerar i din vardag. Första samtalet får du fylla i en blankett och vi samtalar kring den. Du väljer alltid samtalsämne och vad du behöver stöd i.

1 h

Coachande samtal 30 min

Vill du ha stöd vid en livsstilvsförändring? Eller kanske vägledning att hitta balansen i din vardag och lättare stresshantering? Jag ställer vägledande frågor som gör att du hittar ditt sätt som fungerar i din vardag. Första samtalet får du fylla i en blankett och vi samtalar kring den. Du väljer alltid samtalsämne och vad du behöver stöd i.

45 min

Klassisk svensk massage 90 min

Klassisk massage Ökar blodcirkulationen, löser upp spänningar, minskar stress och sänker direkt blodtrycket. Vid massage frisätts kroppens egna "må bra hormon" oxytocin och kroppen slappnar av. Kunden väljer område

1 h 45 min

Avslappningsmassage 90 min

Avslappningsmassage är lättare strykningar för att få ökad cirkulation och avslappning. Passar bra för dig som är trött och öm i kroppen eller har ex. reumatiskt och fibromyalgi och är extra känslig för töj och hårdare tryck. Kunden väljer område

1 h 45 min

Klassisk svensk massage 60 min

Klassisk massage Ökar blodcirkulationen, löser upp spänningar, minskar stress och sänker direkt blodtrycket. Vid massage frisätts kroppens egna "må bra hormon" oxytocin och kroppen slappnar av. Kunden väljer område

1 h 15 min

Avslappningsmassage 60 min

Avslappningsmassage är lättare strykningar för att få ökad cirkulation och avslappning. Passar bra för dig som är trött och öm i kroppen eller har ex. reumatiskt och fibromyalgi och är extra känslig för töj och hårdare tryck. Kunden väljer område

1 h 15 min

Klassisk svensk massage 45 min

Klassisk massage Ökar blodcirkulationen, löser upp spänningar, minskar stress och sänker direkt blodtrycket. Vid massage frisätts kroppens egna "må bra hormon" oxytocin och kroppen slappnar av. Kunden väljer område

1 h

Klassisk svensk massage 30 min

Klassisk massage Ökar blodcirkulationen, löser upp spänningar, minskar stress och sänker direkt blodtrycket. Vid massage frisätts kroppens egna "må bra hormon" oxytocin och kroppen slappnar av. Kunden väljer område

45 min

Ansiktsmassage 30 min

Lätta på spänningar med en ansiktsmassage. Jag masserar käke, kindben, panna och näsa i lugna cirkulerande rörelser och avslutar med nacken. Unna dig en stund för dig själv och få ny energi, det är du värd!

45 min

Avslappningsmassage 30 min

Avslappningsmassage är lättare strykningar för att få ökad cirkulation och avslappning. Passar bra för dig som är trött och öm i kroppen eller har ex. reumatiskt och fibromyalgi och är extra känslig för töj och hårdare tryck. Kunden väljer område

45 min