Sala: Studio Hel- massage och hälsa.
Om Sala: Studio Hel- massage och hälsa.
Välkommen till Studio Hel - massage och hälsa. Här kan du boka en avslappnande klassisk massage eller en mer behandlande massage för dig som har smärta eller stelhet i specifik del av kroppen. Jag arbetar i dagsläget på två adresser som finns i Sala och Huddungeby. På torsdagar är jag i Huddungeby, på fredagar och söndagar i Sala. Jag är utbildad friskvårdsmassör och massageterapeut hos Axelsons institut i Stockholm. Jag tar emot på adress: Rådmansgatan 15 1 tr upp i Sala. Vid bokad tid så hämtar jag upp dig vid porten 5 min innan. Erbjudande för nya kunder Välkommen att boka en 50 minuters behandling med 30% rabatt. Erbjudandet gäller endast för dig som ny kund hos mig. Du betalar online eller på plats. Rabatten dras av vid bokning på Boka direkt. Epassi/Benify Om du betalar genom Epassi eller Benify (Benifex som det heter nu) så väljer du en 30 min behandling (värde 450 kr) men får en 50 min behandling på plats. Erbjudandet gäller till och med 15 augusti 2026. Mera information om min verksamhet finns på www.studiohel.se. Välkommen!
Tjänster (33)
Massage
Klassisk /behandlande massage 90 min
En uppmjukande massage som behandlar hela kroppen. Eftersom detta är en 90 minuters massage så kan välja att lägga till ansiktsmassage, skalpmassage, fotmassage eller passa på att få extra massage på ställe där du upplever musklerna mera spända. Jag använder en neutral massageolja och du bestämmer om du vill att jag fokuserar extra på något problemområde som behöver extra behandling. De tekniker jag använder är knådning, strykningar och djupare tryck för att behandla dina problemområden. Vad Kan Svensk Klassisk Massage Göra för Dig? Lindra Smärta Direkt: Säg hejdå till spända axlar, ryggont och värkande muskler. Öka Energin: Få igång blodcirkulationen och känn dig piggare. Minska Stress: Upplev djup avslappning och lugn – perfekt för en stressig vardag. Bättre Sömn: Vakna utvilad och redo för dagen.
2 h
1 050 krBokaAvslappnande massage 50 min
Behöver du lugna nervsystemet och få en skön avslappande massage? Du får en klassisk massage med fokus på avslappning. Jag jobbar mera med strykningar och anpassar massagen efter dina behov. Jag stannar upp vid spända områden och hjälper muskelknutor att långsamt släppa, på ett skonsamt sätt för din kropp och nervsystem.
1 h 20 min
700 krBokaIdrottsmassage/Behandlande massage 50 min
Behandlande massage Denna massage passar dig som har värk eller har problem med att röra vissa delar av kroppen. Jag börjar med en undersökning för att ta reda på var problemet ligger för att sedan behandla med massage, triggerpunktsbehandling och stretch. I slutet får du hemövningar som hjälper dig att återfå styrka och rörlighet i problemområdet. Det behövs ofta flera behandlingar för att uppnå full effekt av behandlingen. Vanliga åkommor som behandlande massage kan hjälpa mot: • Muskuloskeletala besvär: Spänningar och smärta i muskler, leder och rygg. • Idrottsskador: Överbelastningsproblem, träningsvärk och för att påskynda återhämtning. • Stressrelaterade besvär: Minskad stress, ångest och ökat välbefinnande. • Huvudvärk och migrän: Spänningshuvudvärk och migrän som är relaterad till muskelspänningar i nacke och axlar. • Nack- och axelsmärta: Nackspärr och smärta orsakad av muskelknutor och stelhet i nacken och bröstryggen. • Arbetsrelaterade besvär: Smärta från statiska positioner eller överansträngning i arbetet. • Rehabilitering: Som komplement efter skador, operationer eller vid vissa kroniska tillstånd.
1 h 20 min
700 krBokaKlassisk massage 50 min
Klassisk helkroppsmassage En uppmjukande massage som behandlar hela kroppen. Jag använder en neutral massageolja och du bestämmer om du vill att jag fokuserar extra på något problemområde som behöver extra behandling. De tekniker jag använder är knådning, strykningar och djupare tryck för att behandla dina problemområden. Vad Kan Svensk Klassisk Massage Göra för Dig? Lindra Smärta Direkt: Säg hejdå till spända axlar, ryggont och värkande muskler. Öka Energin: Få igång blodcirkulationen och känn dig piggare. Minska Stress: Upplev djup avslappning och lugn – perfekt för en stressig vardag. Bättre Sömn: Vakna utvilad och redo för dagen.
50 min
700 krBokaKäkledsbehandling/behandlande massage 50 min
En käkledsbehandling tar ca 30 min och jag går igenom hela käkmuskulaturen, även muskler inuti munnen. Med hjälp av en rad olika tekniker kommer dina käkmuskler att masseras, töjas, pressurbehandlas och stretchas. Jag går även igenom nacke/hals och släpper på spänningar. Käkledsbehandling, inom massageterapi, fokuserar på att behandla muskler och spänningar i käkregionen, inklusive käkleden (TMJ). Denna behandling är särskilt effektiv för personer som lider av symtom som spänningshuvudvärk, käkledssmärta, tandgnissling (bruxism), eller stelhet i käken.
1 h 20 min
700 krBokaIdrottsmassage (behandlande massage) 30 min
Behandlande massage Denna massage passar dig som har värk eller har problem med att röra vissa delar av kroppen. Jag börjar med en undersökning för att ta reda på var problemet ligger för att sedan behandla med massage, triggerpunktsbehandling och stretch. I slutet får du hemövningar som hjälper dig att återfå styrka och rörlighet i problemområdet. Det behövs ofta flera behandlingar för att uppnå full effekt av behandlingen. Vanliga åkommor som behandlande massage kan hjälpa mot: • Muskuloskeletala besvär: Spänningar och smärta i muskler, leder och rygg. • Idrottsskador: Överbelastningsproblem, träningsvärk och för att påskynda återhämtning. • Stressrelaterade besvär: Minskad stress, ångest och ökat välbefinnande. • Huvudvärk och migrän: Spänningshuvudvärk och migrän som är relaterad till muskelspänningar i nacke och axlar. • Nack- och axelsmärta: Nackspärr och smärta orsakad av muskelknutor och stelhet i nacken och bröstryggen. • Arbetsrelaterade besvär: Smärta från statiska positioner eller överansträngning i arbetet. • Rehabilitering: Som komplement efter skador, operationer eller vid vissa kroniska tillstånd.
1 h
450 krBokaKlassisk massage 30 min
Svensk klassisk massage En uppmjukande massage på 30 min. Du väljer om du vill fokusera på överkropp eller underkropp. Jag använder en neutral massageolja. De tekniker jag använder är knådning, strykningar och djupare tryck för att behandla dina problemområden. Vad Kan Svensk Klassisk Massage Göra för Dig? Lindra Smärta Direkt: Säg hejdå till spända axlar, ryggont och värkande muskler. Öka Energin: Få igång blodcirkulationen och känn dig piggare. Minska Stress: Upplev djup avslappning och lugn – perfekt för en stressig vardag. Bättre Sömn: Vakna utvilad och redo för dagen.
1 h
450 krBokaSittande klassisk massage 15 min
Du får en klassisk massage med kläderna på i en massage-stol utan olja. Jag masserar nacke, axlar, armar och rygg i 15 minuter. Den här massagen passar dig som har kort om tid och vill ha en mjukgörande och energigivande massage på överkroppen.
30 min
300 krBoka
Massage genom Benify
Klassisk massage 30 min -Köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klassisk massage 50 min -Köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klassisk massage 90 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
2 h
Klippkort 10 ggr 30 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klippkort 10 ggr 50 min -köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klippkort 3 ggr 30 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klippkort 3 ggr 50 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klippkort 3 ggr 90 min -köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
2 h
Klippkort 5 ggr 30 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klippkort 5 ggr 50 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klippkort 5 ggr 90 min - köpt via Benify
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
2 h
Massage genom Epassi
Klassisk massage 30 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klassisk massage 50 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klassisk massage 90 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
2 h
Klippkort 10 ggr 30 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klippkort 10 ggr 50 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klippkort 3 ggr 30 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klippkort 3 ggr 50 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klippkort 3 ggr 90 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
2 h
Klippkort 5 ggr 30 min -köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h
Klippkort 5 ggr 50 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
1 h 20 min
Klippkort 5 ggr 90 min - köpt via Epassi
Vid besök så kan du välja mellan avslappnande, klassisk eller behandlande massage. Vid 90 min behandling kan du även kombinera de olika typerna av massage. Läs gärna mera om de olika typerna av massage på Boka direkt eller på min hemsida www.studiohel.se. Välkommen!
2 h
Massage genom Hälsoresurs, Klippkort.
Klassisk massage 40 min - köpt via Hälsoresurs
Klassisk helkroppsmassage En uppmjukande massage som behandlar kroppen. Jag använder en neutral massageolja och du bestämmer om du vill att jag fokuserar extra på något problemområde som behöver extra behandling. De tekniker jag använder är knådning, strykningar och djupare tryck för att behandla dina problemområden. Vad Kan Svensk Klassisk Massage Göra för Dig? Lindra Smärta Direkt: Säg hejdå till spända axlar, ryggont och värkande muskler. Öka Energin: Få igång blodcirkulationen och känn dig piggare. Minska Stress: Upplev djup avslappning och lugn – perfekt för en stressig vardag. Bättre Sömn: Vakna utvilad och redo för dagen.
1 h 10 min
Klassisk massage 50 min - köpt via Hälsoresurs
Klassisk helkroppsmassage En uppmjukande massage som behandlar kroppen. Jag använder en neutral massageolja och du bestämmer om du vill att jag fokuserar extra på något problemområde som behöver extra behandling. De tekniker jag använder är knådning, strykningar och djupare tryck för att behandla dina problemområden. Vad Kan Svensk Klassisk Massage Göra för Dig? Lindra Smärta Direkt: Säg hejdå till spända axlar, ryggont och värkande muskler. Öka Energin: Få igång blodcirkulationen och känn dig piggare. Minska Stress: Upplev djup avslappning och lugn – perfekt för en stressig vardag. Bättre Sömn: Vakna utvilad och redo för dagen.
1 h 20 min
Klassisk massage, 25 min - köpt via Hälsoresurs.
Klassisk helkroppsmassage En uppmjukande massage som behandlar kroppen. Jag använder en neutral massageolja och du bestämmer om du vill att jag fokuserar extra på något problemområde som behöver extra behandling. De tekniker jag använder är knådning, strykningar och djupare tryck för att behandla dina problemområden. Vad Kan Svensk Klassisk Massage Göra för Dig? Lindra Smärta Direkt: Säg hejdå till spända axlar, ryggont och värkande muskler. Öka Energin: Få igång blodcirkulationen och känn dig piggare. Minska Stress: Upplev djup avslappning och lugn – perfekt för en stressig vardag. Bättre Sömn: Vakna utvilad och redo för dagen.
55 min