Sense - holistic health

Fasciabehandling/Djupvågsmassage

Fasciabehandling/Djupvågsmassage En fasciabehandling blandar djupvågsmassage med maskin och manuella osteopatiska tekniker som tryckavlastning och craniosakralterapi.  Behandlingen passar både om du vill ha hjälp med specifika skador, smärta och obalanser eller om du bara vill ha en väldigt skön behandling. Fasciabehandling är ett effektivt sätt att öka rörlighet & avslappning, förbättra cirkulationen och öka vätskeflödet, vilket hjälper kroppen att läka sig själv. Genom 400 till 1200 harmoniska pulseringar per minut, sätter maskinerna igång vågrörelser som sprids genom fascian likt ringar på vattnet och på så sätt kan stora områden behandlas på kort tid, både brett och djupt. De manuella teknikerna är väldigt skonsamma och mjuka. Vanliga symptom du kan få hjälp med; Artos, frozen shoulder, rygg och nackvärk, akut lumbago, huvudvärk, ischias, karpaltunnelsyndrom, ljumskbråck, migrän, nackspärr, smärtproblematik, tennisarmbåge, whiplash för att nämna några. Du har kläder på dig under behandlingen (gärna mjuka kläder som yogabyxor och t-shirt).  Priser: 1 klipp: 950 kr 3 klipp: 2775 kr 5 klipp: 4500 kr 10 klipp: 8750 kr

1 h 15 min

PT Pilates reformer

1 h 15 min

Reiki och Divine Healing

Healing Malin erbjuder Reiki healing och Divine Healing. Healing kan t.ex hjälpa dig att: sova bättre minska stress, ångest och oro få mer energi förbättra immunförsvaret komma till djup avslappning och lugna nervsystemet öppna upp för din egna spiritualitet och andlighet Under en healingsession är du alltid fullt påklädd och ligger eller sitter ner, vad som känns bäst för dig. Healing arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar kroppens ”må-bra-hormoner” till exempel oxytocin, dels genom kroppens energisystem. Healing är en holistisk behandlingsmetod, därför behandlar man ofta hela kroppen och balanserar alla våra chakran. Reiki betyder ”universell livsenergi” och hjälper till att sätta igång kroppens självläkande förmåga. Priser 1 klipp: 895 kr 3 klipp: 2625 kr 5 klipp: 4250 kr 10 klipp: 7995 kr

1 h 15 min

Naturligt facelift

50 min introduktionserbjudande under November 500 kr (sedan 750 kr). Naturlig facelift är varsam och behaglig ansiktsmassage som löser upp spänningar och ger ansiktsmusklerna ett riktigt lyft! Ansiktsmassagen fördröjer åldrandeprocessen och är både avslappnande och avstressande. Behandlingen är en kombination av japanska och tibetanska tekniker och ansiktsreflexologi. Med lugna, varsamma massagegrepp behandlas både hud, bindväv och musklerna i ansikte, skalp, nacke och skuldror. Blod- och lymfcirkulationen kommer igång och ansiktet blir härligt avslappnat och kinderna rosiga. Förberedelser inför besöket: kom osminkad, utan smycken och renrakad i ansiktet. Behandlingen innefattar massage med olja i ansiktet såväl som på dekolletage och hårbotten. Vi använder små mängder av en väl vald blandning av olika effektiva vegetabiliska oljor.

1 h 15 min

Zonterapi kombination fot/ansikte

Zonterapi är en form av energibehandling med ursprung bl.a. i Traditionell kinesisk medicin, som går ut på energibalansering. Genom att trycka på specifika zonpunkter på fötter, händer eller ansikte aktiveras kroppens energiflöden. Blockeringar i energiflödet kan orsakas av bland annat fysiskt eller psykiskt trauma eller sjukdom. Zonterapin hjälper kroppen att återställa sin energibalans, vilket stödjer den egna självläkningsprocessen. Regelbundna behandlingar kan lindra besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem, sömnlöshet och kronisk smärta, samt främja avslappning och minska stress. Zonterapi kan resultera i en förstförsämring precis efter behandlingen, dvs, att man upplever besvären bli värre innan de blir sedan bättre. Jag rekommenderar varmt att man tar det lugnt efter en behandling och dricker vatten regelbundet under dagen. Ha gärna med en vattenflaska. Ej lämplig behandling för barn under 8 år, personer med diabetes eller gravida under vecka 13. Inför zonterapibehandling på fötterna uppskattas rena, men ej insmorda fötter. Zonterapibehandling i ansiktet utförs med fördel på osminkat ansikte.

1 h 15 min

Zonterapi ansikte

Zonterapi är en form av energibehandling med ursprung bl.a. i Traditionell kinesisk medicin, som går ut på energibalansering. Genom att trycka på specifika zonpunkter på fötter, händer eller ansikte aktiveras kroppens energiflöden. Blockeringar i energiflödet kan orsakas av bland annat fysiskt eller psykiskt trauma eller sjukdom. Zonterapin hjälper kroppen att återställa sin energibalans, vilket stödjer den egna självläkningsprocessen. Regelbundna behandlingar kan lindra besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem, sömnlöshet och kronisk smärta, samt främja avslappning och minska stress. Zonterapi kan resultera i en förstförsämring precis efter behandlingen, dvs, att man upplever besvären bli värre innan de blir sedan bättre. Jag rekommenderar varmt att man tar det lugnt efter en behandling och dricker vatten regelbundet under dagen. Ha gärna med en vattenflaska. Inför zonterapibehandling på fötterna uppskattas rena, men ej insmorda fötter. Zonterapibehandling i ansiktet utförs med fördel på osminkat ansikte.

1 h

Zonterapi fot

Zonterapi är en form av energibehandling med ursprung bl.a. i Traditionell kinesisk medicin, som går ut på energibalansering. Genom att trycka på specifika zonpunkter på fötter, händer eller ansikte aktiveras kroppens energiflöden. Blockeringar i energiflödet kan orsakas av bland annat fysiskt eller psykiskt trauma eller sjukdom. Zonterapin hjälper kroppen att återställa sin energibalans, vilket stödjer den egna självläkningsprocessen. Regelbundna behandlingar kan lindra besvär som huvudvärk, matsmältningsproblem, sömnlöshet och kronisk smärta, samt främja avslappning och minska stress. Zonterapi kan resultera i en förstförsämring precis efter behandlingen, dvs, att man upplever besvären bli värre innan de blir sedan bättre. Jag rekommenderar varmt att man tar det lugnt efter en behandling och dricker vatten regelbundet under dagen. Ha gärna med en vattenflaska. Ej lämplig behandling för barn under 8 år, personer med diabetes eller gravida under vecka 13. Inför zonterapibehandling på fötterna uppskattas rena, men ej insmorda fötter. Zonterapibehandling i ansiktet utförs med fördel på osminkat ansikte.

1 h

Prova på Zonterapi - 30 min

Här kan du prova på en zonterapibehandling. Du kan välja antingen fot- eller ansiktsbehandling. Ej lämplig behandling för barn under 8 år, personer med diabetes eller gravida under vecka 13.

45 min

After Week med Lena

AFTER WEEK-beskrivning På After Week släpper vi veckans stress och får upp energin inför helgen med olika energiövningar. I en liten grupp går vi igenom övningar från olika modaliteter som energimedicin och zonterapi för att påverka våra egna energier. Dessa kan sedan lätt appliceras hemma. Varje sammankomsthelg bjuder på ett nytt tema men den röda tråden är ökad grundning, välmående och självkärlek! Träffen varar en timma (kl 19-20 på fredagar eller kl 10-11 lördagar ) men den som vill är välkommen från kl. 18.30 för lite dryck och tilltugg. Det är som mest 5 st deltagare vid varje träff och man betalar valfri summa för deltagande. AFTER WEEK TEMAN 28/8 Ökad glädje - minskad stress! 26-27/9 Välj glädje! 24-25/10 Gränsdragning! 21-22/11 Gott nog/ Good enough!

1 h