ST
Staffansgården
4,9(157 omdömen) Marknadsvägen 23, 363 91 Braås 1 medarbetare
Tjänster (3)
Gruppträning
Cirkelträning
Vi tränar kondition och styrka för hela kroppen med olika redskap och i olika intervaller.
1 h
Puls och styrka
Ett kortare pass på 45 min. Vi jobbar på samma plats med både kroppsvikten som motstånd och redskap såsom gummiband och slides bl. a. Du utgår från din kropps förutsättningar och möjligheter.
45 min
Yoga
Rörelse, andning och vila. Du yogar efter DINA förutsättningar och dagsform.
1 h