Stockholm Idrottsmassage

Finsk nervbanemassage

Finsk nervbanemassage började utvecklas i Finland för ca 300 år sedan. I Sverige är nervbanemassage relativt okänt. Förutom nervernas riktning följer behandlingsbanorna även akupunkturmedianer, muskelfascior, bindvävens områden, benhinnor och triggerpunkter. Denna typ av massage lämpar sig väl vid långvarig kronisk smärta, t.ex musarm, golf-tennis armbåge och ischias. 
Nervbanemassage är en mycket kraftfull (blåmärken kan tillkomma) och effektiv behandling. 
 Vi har behandlat kunder som har provat smärtstillande och inflammationshämmande medel, vila, kortison men problemen kvarstår. Vissa kunder har haft ont i flera år. Då har denna metod oftast fått väldigt positiva resultat.

45 min

Gravidmassage

45 min

Idrottsmassage

Idrottsmassage är en tuffare behandling med inriktning på trötta och ömmande muskler. Massagegreppen är djupare och mera riktade mot problem-området. Triggerpunktsbehandling och stretching är även viktiga hjälpmedel. Behandlingen hjälper musklerna att återhämta sig snabbare så att träningseffekt och prestation ökas. 

 Vi hjälper till med träningsprogram och stretchövningar.

45 min

Klassisk massage

Klassisk massage är den traditionella massagen som är en avslappnande behandling. Passar perfekt för den som är stressad och vill få slappna av en stund. Inre stress visar sig hos många som muskelspänning. Att på ett tidigt stadium ta hand om och förebygga är viktigt då det annars lätt kan bli ett permanent spänningstillstånd med smärta, och hög konsumtion av smärtstillande medel. Massagegreppen är långa och mjuka och förbättrar musklernas elasticitet och massage har bevisad effekt på det allmänna välbefinnandet vilket ökar förmågan att hantera en krävande vardag. Du som kund kan själv välja hur mjuk eller hård behandlingen skall vara.

45 min

Personlig Träning/ Idrottsmassage

1 h 30 min