Ulrika's Health Trends

Laserterapi 50

Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk Ca tidsåtgång för behandling 25 min (t.ex herpes, acne, mindre sår,hälsena, tennisarmbåge, muskelbristning) 40 min (t.ex hälsporre -> upp mot knä, knä, axel ) 50 min (t.ex rygg och större partier eller flera områden)

1 h

Laserterapi 40 min

Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk Ca tidsåtgång för behandling 25 min (t.ex herpes, acne, mindre sår,hälsena, tennisarmbåge, muskelbristning) 40 min (t.ex hälsporre -> upp mot knä, knä, axel ) 50 min (t.ex rygg och större partier eller flera områden)

50 min

Laserterapi 25 min

Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk Ca tidsåtgång för behandling 25 min (t.ex herpes, acne, mindre sår,hälsena, tennisarmbåge, muskelbristning) 40 min (t.ex hälsporre -> upp mot knä, knä, axel ) 50 min (t.ex rygg och större partier eller flera områden)

35 min

Behandlande massage med medicinsk laser 70 min

Den här behandlingen inleds med en laserbehandling för att värma upp utvalda områden. Exempelvis rygg, säte eller och ben ( ca 20-25 min). Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk

1 h 20 min

Fibromassage(copy)

För dig med fibromyalgi och kronisk smärta. Fibromassagen är baserad på klassisk massage med mer olja och mycket mjuk och lätt beröring. Varje behandling är högst individuell, då det är kundens dagsform och smärtkänslighet som avgör hur mycket beröring som massören kan använda.

1 h 5 min

Lotorpsmassage

Lotorpsmassage är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem. Ger även bra resultat för: Astma Kol Hosta Doftallergier Astmaliknande åkommor En djupgående massage som behandlar stela muskler och är avslappnande för kropp och själ. I tiden ingår tid för av-/ påklädning.

1 h 20 min

Behandlande massage med medicinsk laser 55 min

Denna behandling inleds med en laserbehandling för att värma upp utvalda områden. Exempelvis axel, rygg eller ben ( ca 20 min). Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk

1 h 5 min

Behandlande/ Avslappnande massage, 55 min

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

1 h 5 min

Gravidmassage 55 min

Avslappnande eller behandlande massage efter just ditt behov. Lindrar vid foglossning och förebygger svullna fötter och ben.

1 h 5 min

Behandlande massage med medicinsk laser 40 min

Den här behandlingen inleds med en kortare laserbehandling för att värma upp utvalda områden. Exempelvis en axel, handled eller armbåge ( ca 15 min) Medicinsk laser behandling är en risk och smärtfri behandling av inflammationer, smärttillstånd, problem i leder, senor, muskler mm. Den ökar cirkulationen i det behandlande området. Laser är en ljusterapi. När ljusvågor tränger in i vävnaden sker ett energi upptag i cellerna som påverkar deras funktioner positivt. Det kan till viss del jämföras med fotosyntesen när växterna tar emot solljus. Effekterna av energi upptaget i cellerna - Stimulerar cellfunktioner ( immunförsvar) -Minskar smärta -Reducerar inflammationer -Reducerar svullnad och ödem - Främjar läkning Väldigt enkelt kan man säga att behandling med laserljus påverkar celler och vävnad till att läka och normalisering av besväret sker. Vad som kan behandlas -Akuta och kroniska problem som t ex vid skador i muskler och leder, stukningar/ vrickningar. - Nack- axelbesvär - Ryggskott, diskbråck, ischias - Tennisarmbåge/ musarm - Hälsporre -Artros -Reumatisk värk

50 min

Behandlande/ Avslappnande massage 40 min

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

50 min

Gravidmassage 40 min

Avslappnande eller behandlande massage efter just ditt behov. Lindrar vid foglossning och förebygger svullna fötter och ben.

50 min

Behandlande/ Avslappnande massage 25 min

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

35 min

Gravidmassage 25 min

Avslappnande eller behandlande massage efter just ditt behov. Lindrar vid foglossning och förebygger svullna fötter och ben.

35 min

Sugaring Brasiliansk vaxning (endast för kvinnor)

Intim vaxning Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

1 h

Sugaring Vaxning av halva ben och bikinilinje

Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

40 min

Sugaring Vaxning av överläpp och haka

Att tänka på innan vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är 2-4 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden med feta krämer dygnet innan ditt besök, kom osminkad Efter vaxning - Undvik att sola, bada och träna direkt efter vaxning. - Huden kan bli lite röd efter vaxning och det får inte döljas med smink.

30 min

Sugaring Vaxning av bikinilinje

Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

30 min

Sugaring Vaxning av armhålor

Att tänka på innan och efter vaxning - Håret bör sparas ut minst 3-4 veckor så det är minst 5 mm. - Duscha och skrubba huden dagen innan vaxning, då huden behöver vila efteråt. -Smörj inte in huden då lotion kan påverka vaxningen. -Använd gärna löst sittande kläder och bomullstrosor så huden kan andas och vila efter vaxning. -Man är mest känslig under mens och PMS så boka din tid efter menstruation. - Man kan ta 2 st värktabletter ca 40 min innan sitt besök för att lindra smärtan under vaxning.

30 min

Pt duo

Träna med din vän, personliga träning duo är just personlig och anpassad efter era behov. Jag strävar efter långsiktiga och hållbara resultat.

1 h 5 min

Personlig träning

Vill du göra en livsstilsförändring, gå upp eller ner i vikt, få övningar som passar dig? Utefter ditt behov  och vilja skapar jag schema och peppar dig till ett hälsosamt liv.

55 min

Konsultation för personlig träning

Vi pratas vid om hur du vill ha hjälp med din träning, ergonomi mm. Jag tittar på din kroppshållning och ger förslag på hur vi ska fortsätta vårat samarbete.

30 min

Behandlande/ avslappnande massage 70 min

För kroppslig och mental återhämtning, avslappnande och uppmjukande massage.

1 h 20 min