DagsAttBoka
UM

Umeå Muskelterapi & Friskvård

4,8(151 omdömen) Rådhusesplanaden 16B, 903 28 Umeå 1 medarbetare
Boka tid 0738307070

Om Umeå Muskelterapi & Friskvård

Mitt namn är Stefan Wörlén. Jag är utbildad och diplomerad massageterapeut samt certifierad massör vid Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm sedan 2008 och utbildad samt diplomerad AkuNova - akupunktör 2017. Jag driver Umeå Muskelterapi & Friskvård och arbetar mot privatpersoner, företag och föreningar. Vill du boka tid för massage eller har du frågor angående friskvård för företag eller föreningar är du varmt välkommen att ringa eller maila för mer information. I enlighet med skatteverket är massage en skattefri förmån du kan ge dina anställda, när det gäller hela personalstyrkan. Stefan Wörlén

Tjänster (23)

Akuta tjänster

  • Akut behandling (ring och boka)

    Vid akuta besvär ringer du 073-8307070

    45 min

    1 600 krBoka

Fasciabehandling

  • Fasciabehandling 60

    Upplever du stelhet, smärta eller en känsla av att kroppen “sitter fast”? Fasciabehandling riktar sig mot kroppens fascia – bindväven som omsluter muskler, leder och organ, och som spelar en avgörande roll för både rörlighet och funktion. När fascian blir stram eller obalanserad kan det leda till smärta, nedsatt rörlighet och kompensationer i kroppen. Genom specifika tryck, stretch och långsamma tekniker hjälper behandlingen till att mjuka upp vävnaden, förbättra cirkulationen och återställa kroppens naturliga rörelsemönster. Fasciabehandling kan hjälpa vid: Stelhet och nedsatt rörlighet Muskelspänningar och smärta Idrottsrelaterade besvär Långvariga kroppsliga obalanser Stressrelaterade spänningar Behandlingen kan upplevas både djupgående och avslappnande, och anpassas alltid efter dina behov och förutsättningar. Efteråt känner många en ökad rörlighet, minskad smärta och en bättre kontakt med kroppen. Fasciabehandlingen utförs med kläderna på. För bästa effekt och rörlighet rekommenderas att du bär mjuka, följsamma byxor – gärna träningsbyxor eller liknande – som inte stramar eller begränsar kroppens rörelser. Detta gör att behandlingen kan genomföras smidigt och effektivt.

    1 h

    900 krBoka

Gravidmassage

  • Gravidmassage 60

    Jag anpassar behandlingen efter dina behov med anpassade kuddar som gör att du kan förbli magliggande.

    1 h 10 min

    930 krBoka

  • Gravidmassage 45

    Jag anpassar behandlingen efter dina behov med anpassade kuddar som gör att du kan förbli magliggande.

    55 min

    740 krBoka

  • Gravidmassage 30

    Jag anpassar behandlingen efter dina behov med anpassade kuddar som gör att du kan förbli magliggande.

    40 min

    570 krBoka

Klassisk svensk massage

  • Klassisk svensk massage 90

    Klassisk massage innebär att mjuka upp och göra musklerna mer elastiska genom exempelvis knådning och strykning. Huvudsyftet är att få musklerna mer avslappnade. Det bidrar även till ökad blod- och lymfcirkulation samt har en lugnande effekt på nervsystemet.

    1 h 30 min

    1 330 krBoka

  • Idrottsmassage 60

    Idrottsmassage är intensivare och mer djupgående än klassisk massage. Vid behov ingår töjning av förkortade muskler och triggerpunkt/myosbehandling. Huvudsyftet med massagen är att förhindra muskulära skador och minska läkningsprocessens förlopp. Kan även verka återhämtande efter träning.

    1 h

    960 krBoka

  • Klassisk svensk massage 60

    Klassisk massage innebär att mjuka upp och göra musklerna mer elastiska genom exempelvis knådning och strykning. Huvudsyftet är att få musklerna mer avslappnade. Det bidrar även till ökad blod- och lymfcirkulation samt har en lugnande effekt på nervsystemet.

    1 h

    900 krBoka

  • Idrottsmassage 45

    Idrottsmassage är intensivare och mer djupgående än klassisk massage. Vid behov ingår töjning av förkortade muskler och triggerpunkt/myosbehandling. Huvudsyftet med massagen är att förhindra muskulära skador och minska läkningsprocessens förlopp. Kan även verka återhämtande efter träning.

    45 min

    780 krBoka

  • Klassisk svensk massage 45

    45 min

    700 krBoka

  • Klassisk svensk massage 30

    Klassisk massage innebär att mjuka upp och göra musklerna mer elastiska genom exempelvis knådning och strykning. Huvudsyftet är att få musklerna mer avslappnade. Det bidrar även till ökad blod- och lymfcirkulation samt har en lugnande effekt på nervsystemet.

    30 min

    530 krBoka

Lymfmassage

  • Lymfmassage 90

    Känner du dig svullen, trött eller stel i kroppen? Lymfmassage är en mjuk och effektiv behandlingsform som stimulerar kroppens lymfsystem – ett viktigt system för att transportera bort slaggprodukter, minska svullnad och stärka immunförsvaret. Behandlingen består av lugna, rytmiska och pumpande rörelser som hjälper lymfvätskan att cirkulera bättre. Till skillnad från klassisk massage arbetar vi ytligt och metodiskt för att aktivera kroppens eget reningssystem.

    1 h 30 min

    1 300 krBoka

  • Lymfmassage 60

    Känner du dig svullen, trött eller stel i kroppen? Lymfmassage är en mjuk och effektiv behandlingsform som stimulerar kroppens lymfsystem – ett viktigt system för att transportera bort slaggprodukter, minska svullnad och stärka immunförsvaret. Behandlingen består av lugna, rytmiska och pumpande rörelser som hjälper lymfvätskan att cirkulera bättre. Till skillnad från klassisk massage arbetar vi ytligt och metodiskt för att aktivera kroppens eget reningssystem.

    1 h

    950 krBoka

Medicinsk terapeutisk massage

  • Medicinsk terapeutisk behandling 60

    Behandlande och djupgående massage. Jag jobbar med töjning, triggerpunktsbehandling, koppning mm. Bra behandling för dig med långvariga eller stora problem. Jag rekommenderar att du bokar in minst ett återbesök med ca 1 veckas mellanrum.

    1 h

    1 000 krBoka

  • Medicinsk terapeutisk behandling 45

    Behandlande och djupgående massage. Jag jobbar med töjning, triggerpunktsbehandling, koppning mm. Bra behandling för dig med långvariga eller stora problem. Jag rekommenderar att du bokar in minst ett återbesök med ca 1 veckas mellanrum.em.

    45 min

    895 krBoka

Uggla Massage

  • Gravidmassage via Uggla Massage 40 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    50 min

    Boka

  • Gravidmassage via Uggla Massage 50 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    1 h

    Boka

  • Idrottsmassage via Uggla Massage 25 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    25 min

    Boka

  • Idrottsmassage via Uggla Massage 40 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    40 min

    Boka

  • Idrottsmassage via Uggla Massage 50 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    50 min

    Boka

  • Klassisk massage via Uggla Massage 25 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    25 min

    Boka

  • Klassisk massage via Uggla Massage 40 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    40 min

    Boka

  • Klassisk massage via Uggla Massage 50 min

    Här bokar du din tid om du är företagskund hos Uggla Massage.

    50 min

    Boka

Fler salonger i Umeå

CF
5,0(15)

CORRigera.nu FRISKARE HÄLSA

Residensparken, Umeå

6 tjänsterBoka
UT
5,0(14)

Umeå Tandblekningsklinik

Östra Kyrkogatan 53, Umeå

2 tjänsterBoka
KE
5,0(11)

Kappahl Ersboda

Formvägen 4, Umeå

1 tjänsterBoka
MM
5,0(10)

Massageterapeut M.Karlsson

Brännbackavägen 5, Umeå

7 tjänsterBoka