Om Uppsala Pilates - Stationsgatan 46
VÄLKOMMEN TILL UPPSALA PILATES! Uppsala Pilates erbjuder klassisk och autentisk pilatesträning för dig som vill känna dig starkare och rörligare. Pilates är träning för hela kroppen. På privatpassen (1:1) använder vi (förutom matta) reformer, ladderbarrel och spinecorrector. På gruppassen/matwork arbetar vi med kroppen, ibland magic circles och små bollar. Alla kroppar är välkomna, vi utgår från var du är och vad du behöver. Träningen är personlig och närvarande. Vi skrattar mycket :) OM ELISABET: Elisabet är klassiskt utbildad genom Rebel Pilates Collective med Jaime White som tränare. Hon är utbildad i matta, reformer, tower/cadillac, ladderbarrel, chair, spinecorrector, pedipol och de andra hjälpmedlen. TRÄNING SKER PÅ: - Stationsgatan 46 - Ingång Yogahuset (privatträning) - Kungsängsgatan 59F - Ingång Hållbar och Stark (gruppträningar/matclass) Varmt välkommen till Uppsala Pilates! Classes are held in both swedish and english.
Tjänster (2)
Klassisk pilates - Gruppträning
Klassisk pilates Gruppträning/Matclass - Kungsängsgatan 59F
Börja där du är - inte där du vill vara Jag hjälper dig som har tappat träningsrutinen att bygga styrka och rörlighet med klassisk pilates – så att du kan känna sig rörligare, friare och starkare i både kropp och sinne. Vi bygger styrka, rör på oss och skrattar tillsammans. Tid: Onsdagar 18:30 - 19:20 - Kungsängsgatan 59F Lördagar 10:00 - 10:50 Kungsängsgatan 59F Yogamatta finns att låna. Träna i kläder du tycker är sköna att röra dig i. Du behöver inte ha tränat pilates förut, alla är välkomna! The class is held in both swedish and english! Varmt välkommen! Elisabet Boka direkts Friskvårdskort kan användas.
50 min
299 krBoka
Klassisk pilates - Privatträning
Pilates 1:1 - Privatträning (Stationsgatan 46)
Privat träning för 1-person. The training can be done in swedish or english! Vi tränar i ministudion på Stationsgatan 46 och använder olika apparatus såsom ladder barrel, spinecorrector, reformer, matta, magic circles, block, vikter och barrels för att få en effektiv pilatesträning. Passet erbjuds framförallt under onsdagar och söndagar, men hör av dig om du har önskemål om en annan tid. Alla kroppar och kunskapsnivåer är välkomna, du behöver inte ha tränat pilates förut men ha en önskan om att känna dig starkare och rörligare!
50 min
849 krBoka