Vivita Hälsostudio
Om Vivita Hälsostudio
ViVita Hälsostudio arbetar utifrån hela människan. Belägna mitt inne i centrala Nybro finns vi för att med både våra känslor, våra sinnen och med vår kroppen, nå ett ökat välmåeende. I vårt samhälle idag är stress ofta en ofrivillig detalj. Detta resulterar ofta i spända muskler, huvudvärk, dålig kroppshållning, psykisk ohälsa, depression, sänkt immunförsvar, sömnstörningar, dåliga matvanor, sämre koncentrationsförmåga mm. MEN med vår medvetenhet och möjligheten att fatta egna beslut om vår situationen, kan vi möta denna energi som stressen innebär och istället vända denna till vår fördel så vinner vi tid att investera i oss själv för en bättre hälsa! Glöm inte att vi under vår livstid endast har en enda kropp. Det är bara upp till oss själva hur vi väljer att ta hand om denna för resultatet kommer vara det livet vi sedan lever både idag och imorgon. Så mitt råd till er är att leva väl och med andra ord, ta väl hand om era kroppar, alla delar av era kroppar :) Varmt välkomna till ViVita Hälsostudio. //Charlotte
Tjänster (5)
Kostrådgivning
Kostrådgivning
Jag hjälper dig komma till rätta med dina problem genom en grundläggande kost/näringsrådgivning. Mötet består av samtal kring dina kostvanor och dess symtom, i vardagen. En kroppsmätning utförs vid varje träff och gås igenom för att du ska få en ökad förståelse om hur din kropp ser ut från insidan och ut. Efter mötet får du en behandlingsplan på en hälsosam kost och ett näringsupplägg med eventuella rörelser/akiviteter som passar just dig, din vardag och dina upplevda problem. Beskriv gärna kort vad du söker för innan du kommer till mig första gången.
1 h 15 min
750 krBoka
Kropp
Tränings inspiration
Tillsammans går vi igenom din vardag och dina mål för träning och aktivitet, för att skräddarsy ett träningsupplägg som du sedan ska ha möjlighet att utföra. Dina önskemål om vad du vill ha hjälp med, nuvarande träningsstatus, ev skador och hur du ska nå ditt mål, kommer finnas med i vårt fokus.
1 h
650 krBoka