Wellness by Lina

Ansikts SPA/rengöring med koppning/massage

Börjar med lätt massage därefter koppning för att avsluta med rengöring ansikt SPA med produkter från Maria Åkerberg Släpper på stopp i fascia, ökar cirkulation & flödet & effekt av face lift som stramar upp & minskar rynkor Jobbar med små silikon koppor i små rörelser. Mycket skön & avkopplande behandling ( vill du ha IR matta skri det i meddelandet 100kr tillkommer) Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris. Kom helst osminkad

1 h

Ansikts koppning 30 min

Släpper på stopp i fascia, ökar cirkulation & flödet & effekt av face lift som stramar upp & minskar rynkor Jobbar med små silikon koppor i små rörelser. Mycket skön & avkopplande behandling ( vill du ha IR matta skri det i meddelandet 100kr tillkommer) Kom helst osminkad Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

45 min

ansikts massage

avkopplande massage som ökar cirkulation och flödet. Kom helst osminkad helger 200kr påslag samt kvällstid efter 18.00 vardagar

45 min

Färga ögonbryn och fransar samt plocka ögonbryn 45 min

Färgning av fransar för en naturlig skönhet Färgning av ögonbryn för naturlig skönhet och inramning av ögat Plockning och trådning av ögonbryn enligt formen kom helst osminkad Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h

Plockning & färgning ögonbryn

Plockning, trådning & färgning av Ögonbryn enligt formen för att rama in ögat Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

45 min

Färgning fransar

Färgning av ögonfransar kom helst osimkad Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200kr på ordinarie pris

35 min

Ögonbryn plockning

Plockning och trådning av Ögonbryn enligt formen för att rama in ögat Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

35 min

Ljusterapi

Tydliga hälsoeffekter med rödljuslampa * infrarött ljus (NIR) kan tränga djupare in i vävnader och används vanligtvis för att stimulera läkning, minska inflammation och främja återhämtning i muskler och leder. * Upplev en markant förbättring av ditt generella välbefinnande * Minska allt från muskelsmärtor till kroniska tillstånd * Accelerera din kroppens naturliga läkningsprocess * Förbättra din hudkvalitet med synliga resultat på hudens porer * Stöd din kropps återhämtning efter operation * Öka produktionen av kollagen och elastin för en yngre och fastare hud * Optimal syresättning för hälsosammare och starkare vävnader * Stöttar ditt lymfsystem Välj behandlingen fristående eller kombinera med innan din massage behandling. Ha så lite kläder på dig när du sitter/ligger framför lampan, tänk dig som att du ska va på stranden ljus tunna kläder eller i underkläder/badkläder. Ljuset är skarp ej skadligt för ögonen men det kan va skönt med ögon skydd finns på plats eller ta med egna solglasögon. En skön av kopplande stund med hälsoeffekter. "

30 min

Lymfkoppning & lymfmassage/dränage 120 min

Lymfmassage/dränage & koppning För att släppa på ödem/fibros/är/fascia som sitter fast & skapa flöde/cirkulation. Kombinerar med lymfmassage och koppning. Jobbar med silikon koppor som både flyttas med massageolja. ( vill du lägga till IR matta skriv det i medelandet kostar 100kr extra). Drick extra vatten båd innan & efter behandlingen Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

2 h 15 min

Lymfmassage & Vibration kombinerad behandling 90 min

Börjar behandlingen med vibration djupvågor atlas balans för att släppa på blockeringar stimulera både bindväv/fascia & lymfsystemet. Därefter lymfmassage för ökat flöde av lymfsystemet. 90 min kombinerad behandling som är väldigt avkopplande, lugnande, en mjuk behandling. Vill du även lägga till IR matta skriv det i meddelandet gå även bra att lägga till på plats 100kr tillkommer. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 45 min

Lymfmassage 90 min & IRmatta

Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, du kommer även få ligga på en IR matta för ökad stimulans av lymfsystemet. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom.

1 h 45 min

Lymfmassage 90 min

Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, du kommer även få ligga på en IR matta för ökad stimulans av lymfsystemet. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, du kommer även få ligga på en IR matta för ökad stimulans av lymfsystemet. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Viktigt att du dricker vatten innan och efter behandlingen.

1 h 45 min

Lymfmassage Ansikte

Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, du kommer även få ligga på en IR matta för ökad stimulans av lymfsystemet. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Sätter fart på kroppens avlopp. Lymfsystemet stimuleras med djupandning och lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna, du kommer även få ligga på en IR matta för ökad stimulans av lymfsystemet. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Viktigt att du dricker vatten innan och efter behandlingen.

45 min

Infraröd matta svensk klassisk massage

Svensk klassisk massage där du även ligger på en madrass som ger infraröd värme samt innehåller Jade & Turmalin stenar. Positiva effekter ökar cirkulation, förbättrad sömn, lindrar smärta och inflammation, bra för lymfsystemet och om du har fibromyalgi, ökar fettförbränningen, inskar mjölksyra och fri gör fettsyror bla Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

massage med triggerpunkts behandling, specifikt problem 60 min

massage med triggerpunkts behandling masserar muskler och släpper på aktiva tiggerpunkter och jobbar på specifika problem om så behövs Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Svensk klassisk helkropps massage för ökad cirkulation & avkopplande

Massage är bra för cirkulationen, avslappnande, återhämtande, välbefinnandet, stressreducerande & släppa på spända muskler som orsakar stelhet & minskad rörelseförmåga. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Infraröd matta massage

Massage där du även ligger på en madrass som ger infraröd värme samt innehåller Jade & Turmalin stenar. Positiva effekter ökar cirkulation, förbättrad sömn, lindrar smärta och inflammation, bra för lymfsystemet och om du har fibromyalgi, ökar fettförbränningen, inskar mjölksyra och fri gör fettsyror bla Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

45 min

Massage 30 min

Massage är bra för cirkulationen, avslappnande, återhämtande, välbefinnandet, stressreducerande & släppa på spända muskler som orsakar stelhet & minskad rörelseförmåga. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

45 min

PT Duo pass

PT Duo pass 2 personer får ett gemensamt tränings pass anpassat efter önskemål med coachning av personlig tränare. Ett roligt och peppande sätt att träna 2. Så boka med din partner, en vän till rolig träning tillsammans. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

PT Personlig träning 60 min.

I en unik miljö i träningsladan med personlig träning utifrån ditt behov och önskemål Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Reiki

Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång – en mycket behaglig upplevelse för både kropp och själ. Gå in via länken & läs mera om Reiki & gärna inför din bokade behandling https://reikiforbundet.se/ Går att få IR matta ( infraröd värme madras) pris 100kr Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Chakrabalansering

en metod för att rensa blockeringar och harmonisera kroppens sju huvudsakliga energicentra. Syfte: Att balansera kroppens energiflöden, förbättra hälsan och öka medvetenheten.Effekter: Ökad avslappning, lättnad i kroppen, minskad stress och förbättrad emotionell balans. De 7 Chakran: Rot (röd), Navel (orange), Solar Plexus (gul), Hjärta (grön), Hals (blå), Pann (indigoblå) och Krona (lila).

30 min

Stensund träningsveckan Lymfmassage 60 min

Ökad cirkulation & flöde i lymfsystemet för deltagare på träningsveckan vecka 26

1 h 15 min

Stensund träningsvecka 26 massage 45 min

endast i Trosa under träningsveckan för ökad cirkulation, för återhämtning & avslappnande

1 h

Stensund träningsvecka 26 massage 30 min

Massagen sker på Stensunds folkhögskola träningsveckan för ökad cirkulation, för återhämtning & avslappnande 30 min massage

45 min

Kombo behandling 30 min massage 30 min djupvågor Sweden fascia vibes

Börjar behandlingen med massage och över går till djupvågor Behandlar facia/bindväv med djupvågor från atlas balans som är en vibration/frekvens som vibrerar på ett skonsamt effektivt sätt bort en blockering som orsakar smärta, inflammation och ej full rörlighet. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Vibration lymfmassage kombinerad behandling 90 min

Börjar behandlingen med vibration djupvågor atlas balans för att släppa på blockeringar stimulera både bindväv/fascia & lymfsystemet. Därefter lymfmassage för ökat flöde av lymfsystemet. 90 min kombinerad behandling som är väldigt avkopplande, lugnande, en mjuk behandling. Vill du även lägga till IR matta skriv det i meddelandet gå även bra att lägga till på plats 100kr tillkommer. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 45 min

Terapeutens val kombinations behandling

terapeutens val utifrån problemet välja behandlingsform där massage, kiroterapi, Sweden fascia vibes/djupvågor, led manipulation, manuell stretcha, mobilisering kan behövas beroende på problemet. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Sweden fascia vibes 60 min behandlande Bindväsv/facia djupvågor behandlande 60 min

Behandlande av specifika problem ont i ländrygg, bröstrygg, frozen shoulder, mus/tennis armbåge mm med facia/bindväv med djupvågor som är en vibration/frekvens som tar bort en blockering som orsakar smärta, inflammation och ej full rörlighet. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Sweden fascia vibes massage 60 min avkopplande med djupvågor helkropp avkopplande

För att skapa ett flöde i din bindväv och avkopplande behandling med djupvågor som är en vibration/frekvens som tar bort en blockering som orsakar smärta, inflammation och ej full rörlighet. Massage med vibration ej behandling av specifikt problem välj behandlande i så fall. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h 15 min

Sweden fascia vibes 30 min Bindväsv/facia behandlande specifikt problem djupvågor 30 min

Behandling av ett specifikt problem ex frozen shoulder, tennisarmbåge, vad, hälsena, höft bäcken. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 150 kr på ordinarie pris

45 min

Lymfkoppning/ Lymfmassage/dränage

Lymfmassage/dränage & koppning För att släppa på ödem/fibros/är/fascia som sitter fast & skapa flöde/cirkulation. Kombinerar med lymfmassage och koppning. Jobbar med silikon koppor som både flyttas med massageolja. ( vill du lägga till IR matta skriv det i medelandet kostar 100kr extra). Drick extra vatten båd innan & efter behandlingen Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

2 h 15 min

kroppskoppning 60 min

Med silikon koppor som förflyttas med massageolja till att låta dem sitta kvar på platser på kroppen. Ökar cirkulationen och flödet för lymfsystemet, släpper på spända muskler, lossar fascia. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

1 h

Ansikts koppning

Släpper på stopp i fascia, ökar cirkulation & flödet & effekt av face lift som stramar upp & minskar rynkor Jobbar med små silikon koppor i små rörelser. Mycket skön & avkopplande behandling ( vill du ha IR matta skri det i meddelandet 100kr tillkommer) Kom helst osminkad Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

45 min

kroppskoppning 30 min

Med silikon koppor som förflyttas med massageolja till att låta dem sitta kvar på platser på kroppen. Ökar cirkulationen och flödet för lymfsystemet, släpper på spända muskler, lossar fascia. Vid bokning Helger, röda dagar, kvällstider (kl 18-21)blir ett prispålägg av 200 kr på ordinarie pris

45 min