Winblad Recovery
Om Winblad Recovery
Jag heter Jakob och driver Winblad Recovery. Det jag gör handlar om att skapa ett stilla och tryggt rum där du får tillåtelse att verkligen landa i din egen kropp. Jag jobbar långsamt, inkännande och med full närvaro. Jag går djupgående och direkt mot spända områden och triggerpunkter, men alltid med mjukhet, respekt och stor lyhördhet. För mig handlar det om att stå stadigt och lyssna med både händer och uppmärksamhet, så att du kan släppa taget och komma hem till dig själv igen. Många som kommer hit säger efteråt att det var mer en bara en massage.
Tjänster (3)
Idrottsmassage
Idrottsmassage i Farsta – djupgående & funktionell
Idrottsmassage i Farsta för dig som vill minska smärta, förbättra rörlighet och arbeta långsiktigt med kroppens funktion. Behandlingen kombinerar funktionstester, djupgående grepp, pin & stretch för att lösa upp spänningar och förbättra rörlighet. Fokus ligger på att förstå varför smärta eller begränsningar uppstår – inte bara behandla symtomen. En central del av idrottsmassagen är att hjälpa kroppen in i ett mer avslappnat nervsystem. När stressnivån sjunker släpper muskler spänningar snabbare, återhämtningen förbättras och kroppen får bättre förutsättningar att reparera sig själv. Passar både dig som tränar aktivt och dig som har långvariga spänningar eller belastningsrelaterad smärta.
1 h 5 min
850 krBoka
Massage
Winblad Recovery™
Winblad Recovery™ är en djupt grundande och omsorgsfull behandling. Du får effektivt muskelarbete där det behövs och en mjuk, rytmisk behandling som skapar ett djupt parasympatiskt skifte. Här möts bestämda, terapeutiska grepp och ett tryggt, varmt omhändertagande. I behandlingen arbetar jag långsamt, precist och närvarande. Varje grepp har en intention att skapa trygghet, öppna upp spänningar och guida nervsystemet ned i ett tillstånd av djup vila. Det är när kroppen känner sig helt hållen och säker som den verkligen kan släppa taget. Mitt jobb är att ta dig dit.
1 h 40 min
1 150 krBokaWinblad Recovery™
Winblad Recovery™ är en djupt grundande och omsorgsfull behandling. Du får effektivt muskelarbete där det behövs och en mjuk, rytmisk behandling som skapar ett djupt parasympatiskt skifte. Här möts bestämda, terapeutiska grepp och ett tryggt, varmt omhändertagande. I behandlingen arbetar jag långsamt, precist och närvarande. Varje grepp har en intention att skapa trygghet, öppna upp spänningar och guida nervsystemet ned i ett tillstånd av djup vila. Det är när kroppen känner sig helt hållen och säker som den verkligen kan släppa taget. Mitt jobb är att ta dig dit.
1 h 5 min
850 krBoka