Yogakraft

60 min Sound Healing, ljud & yoga

Om ingen tider uppe går jättebra att ta kontakt så kan vi hitta en tid som passar:helen @yogakraft.se Ger möjlighet till ökad balans såväl fysiskt som mentalt och känslomässigt. En mycket avkopplande och energigivande upplevelse. Varje behandling skräddarsys för DINA behov för att balansera DIG. Vi börjar med en kort intervju för att kunna kartlägga vad uppmärksamhet och fokus under sessionen ska ligga. Behandlingen genomförs med kläderna på liggande på en massagebänk (mjuka lediga kläder rekommenderas). Olika instrument används runt kroppen; bland annat stämgafflar, klangskålar, trumma, gong och röst. Ljudvibrationerna hjälper dig att slappna av så att din kropps självläkande förmåga kan väckas. https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/sound-healing/

2 h

Total avslappning med Sound Healing med Helen

Total avslappning med Sound Healing Ett mjukt yogapass följs av gongbad, ljudmeditation och mantrameditation. Yogan hjälper oss att komma i kontakt med vår inre stillhet och dess läkande kraft. Genom att återvända till stillheten stärker vi tilliten till att det vi söker redan finns inom oss. Kvällen inleds med yoga som förbereder kroppen för gongstunden, och avslutas med en stillsam meditation. Alla är varmt välkomna!

1 h 30 min

Sommaryoga 2026 på Yogakraft i stan på måndgar och Naturlogi på landet på torsdagar

Sommaryoga 2026 Sommaryogapaketet för 2026 är här! Vi yogar både i stan på Yogakraft i Linköping och ute i naturen hos Naturlogi. Yoga passen är för alla! När och var? Måndagar: På Yogakraft, kl. 17.30–18.45. Passet sänds även live via Zoom. Torsdagar: På Naturlogi (ej Zoom), kl. 17.30–18.45. (Ta med Yogamatta) Sommarerbjudande 10-kort: 1800kr 5-kort: 1000kr Enstaka pass: 220kr Du köper klippkort och bokar dina pass via Bokadirekt och tips är att boka dina pass i förväg för att försäkra plats. OBS!: Du som köper klippkort innan 1/5 ha möjlighet att vinna 60mins Sound Healing värd 800kr! Bonus: Vid köp av 5- eller 10-kort ingår alla Zoom-pass på måndagar på köpet! Om du har frågor kontakta helen@yogakraft.se Majschema V.19 4/5 (mån) Yogakraft – Helen 7/5 (tors) Naturlogi – Helen v.20 11/5 (mån) Yogakraft – Eva 14/5 (tors) Naturlogi – Helen v.21 18/5 (mån) Yogakraft – Eva 21/5 (tors) Naturlogi – Beata v.22 25/5 (mån) Yogakraft – Beata 28/5 (tors) Naturlogi – Lisa Junischema v.23 1/6 (mån) Yogakraft – Beata 4/6 (tors) Naturlogi – Beata v.24 8/6 (mån) Yogakraft – Eva 11/6 (tors) Naturlogi – Eva v.25 15/6 (mån) Yogakraft – Helen 18/6 (tors) Naturlogi – Eva v.26 22/ 6 (mån) Yogakraft-Helen 25/6 (tors) Naturlogi – Beata

1 h 15 min

Gentlemän yoga

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Kundalini Flow ons 19.15 med Lisa

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Kundalini Yoga med mer fokus på Meditation mån 19.15 med Helen

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Kundalini Yoga mån 17.30 med Helen

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Kundalini Yoga ons 17.30 med Lisa

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Kundalini tors 10.00 med Helen

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Medicinsk Yoga med Helen mån 11.15

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Medicinsk Yoga med Helen sön 17.15

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Medicinsk yoga med Eva tors 17.15

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Yinyoga med Beata tis 19.00

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Yinyoga med Hanna söndagar 19.00

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min

Yoga Mix med Helén, Helen & Beata tis 17.15

https://www.yogakraft.se/kurser-aktiviteter/terminskurser/ Boka terminskurs via att mejla till helen@yogakraft.se. Inte via Bokdirekt. Vecka 3 2026 är det terminskurs start med en Intro på alla kurser och möjlighet till Prova-på i mån av plats. Ta kontakt helen@yogakraft.se Från vecka 5 kan man köpa Klippkort här på Bokadirekt eller helen@yogakraft.se. Drop-in via Bokadirekt från vecka 6 Om du redan gå en kurs hos oss, få du 40% rabatt på andra kurs eller klippkort. Ta kontakt Helen så lösa vi det: helen@yogakraft.se

1 h 15 min